INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Quais são os sinais de inflamação no corpo? Um corpo inflamado tem mais chances de desenvolver doenças, assim como mais dificuldade de emagrecer. Saiba quais são os sintomas que indicam que você deve tomar mais cuidado e veja como criar um ambiente mais anti-inflamatório. Me conta nos comentários se você está percebendo estes sinais em você. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com ATUM OU SARDINHA - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYQj2UJz6S95ENNbbuPVoWt Receitas com CHIA OU LINHAÇA - Saudáveis e Gostosas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZX5vFLHcCPPJt0fnaiP34Z Receitas com CÚRCUMA, Benefícios, Como Usar e Dicas (Açafrão-da-Terra) ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQaK1zoLrlpRcXYNDibcV_r0 Receitas com GENGIBRE, Benefícios, Como Usar e Dicas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbAD2g4RuAAeRtFbAWz4vfM - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA - Alimentos, Suplementos e Dicas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQalC2mOJ3JXAIYqp8Hh4tYX CANSADO DEMAIS? Veja isso agora! VAI FICAR SURPRESO... ruclips.net/video/9ykmJPq-CKY/видео.html Dores no Corpo? É Fibromialgia? Sintomas e O QUE FAZER ruclips.net/video/Mxdy4zlIK-4/видео.html Síndrome do Intestino Irritável! Sintomas e O QUE FAZER! ruclips.net/video/Ljkj0Lf7HpE/видео.html Como PARAR DE COMER AÇÚCAR com essas 7 Dicas Fáceis ruclips.net/video/WT28DD-JLN8/видео.html Como PARAR DE FUMAR e NÃO ENGORDAR - Naturalmente e Muito Mais Fácil! ruclips.net/video/zfIBjBAYo88/видео.html 8 SINAIS que o ESTRESSE ESTÁ TE MATANDO SILENCIOSAMENTE - Passou dos limites! ruclips.net/video/RkqdrnhTcJE/видео.html Benefícios do Ômega 3 - Para Que Serve, Fontes, Dicas e Cuidados ruclips.net/video/CWDHBOvc_jU/видео.html NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA) ruclips.net/video/MY2cTFkpqKE/видео.html Os Melhores ÓLEOS PARA COZINHAR (e os Piores!) ruclips.net/video/62cFpYP6gwY/видео.html NÃO SEJA ENGANADO no Mercado! 4 coisas importantes nos rótulos dos alimentos ruclips.net/video/et7PEAkd7HE/видео.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Os 5 problemas 👇 Fadiga Dor corporal Problemas gastroentistinal Alterações no peso Infecção persiste Assistam o vídeo até o final ela dá dicas pra ajudar reverter a situação.
Comecei dieta e caminhada em Setembro, sem passar fome, so contando calorias diminuindo carboidratos e tirei açúcar e frituras e ja eliminei 10 quilos 🙏
Sofria com dores de cabeça diárias por anos. Cheguei a usar propranolol indicado pelo médico. Em 2021 cortei o açúcar e adoçantes, e cortei também a farinha (pães, bolos, biscoitos e etc) passei a ter paz. Minha vida mudou. Tenho dor 1 dia antes da menstruação e só. Outra vida! 😍
A pimenta do Reino inflama meus ouvidos ,da corrimento e dor nos ombros, não só a pimenta do reino ,mas os temperos : baianos , Sazón ,caldo Magi ,farofas prontas tbm tem pimenta, enfim condimentos! Tempero ,só orégano vinagrete,tirei esses condimentos ,acabou as inflamações de meu corpo
Desde 21 de outubro estou fazendo a dieta low carb. Estou amando, pois consegui adequar totalmente minha alimentação sem sofrimento. Tirei leite, açúcar e farinha branca acrescentei mais frutas, verduras e legumes. Sem esquecer do exercício físico. Mudou até meu humor, neste curto espaço de tempo. Tô feliz ☺
Isso aí, @PauloFarinha! Comece aos poucos, não precisa ser radical e querer cortar tudo da noite pro dia, né. Isso inclusive pode acarretar num efeito rebote e causar alguma compulsão alimentar. Nada ao extremo. Comecei diminuindo ingestão de certos produtos, não me livrei do açúcar pq ele existe em outros produtos, mas no meu café e minhas receitas, eu não uso açúcar nem qlqr adoçante de mercado. Virei fã da canela😍 e claro, tem que se mexer de alguma forma: nunca frequentei academia mas as ruas e praças são uma ótima opção. 💪Continue aprendendo aqui com a Dra @NutricionistaPatriciaLeite que as boas mudanças acontecem !😉
Estou indo no caminho certo! Faço uso diariamente de chia, aveia além de usar a curcuma e o gengibre em temperos, naquela bebidinha com chá verde, curcuma, etc que vc ensinou e uso tbm nos sucos. Faço bastante receitas deste canal maravilhoso.Obrigada, vc é maravilhosa!!!
Dra. Patrícia Leite, impossível não ser repetitivo. Excelente palestra cheia de sabedoria e simpatia. Coloquei de molho a ervilha e o grão de bico para fazer amanha o 'bife' low carb com ovo, azeite, sal, pimenta do reino e muito apetite. Grato!
Gratidão pelas informações! Vídeo mega completo. Não imagina que este exame de sangue daria para saber se estou inflamada!! Já fiz várias dietas, mas nunca tive a visão tão clara dos benefícios do alho, curcuma e gengibre! Você nos ajuda muito! Super profissional
Estou evitando farinha branca, açúcar, sucos integrais e coloquei na minha dieta diária chia, aveia, quinoa, linhaça, pasta de amendoim, ovos, frutas entre outros. Estou fazendo exercícios diariamente e sinto que meu intestino melhorou muito. Além da melhora na saúde, quero eliminar gordura abdominal. Muita gratidão por toda orientação através dos seus maravilhosos vídeos.
Estou conseguindo desinflamar meu organismo com uma dieta mais natural mas 2 fatores fizeram muuuiitaaa diferença nesse processo: eliminei um amálgama dentário q estava me intoxicando por anos e passei a manter uma limpeza anti parasitária q deveria ser normal (simplesmente esqueci desse costume da minha avó). Ainda preciso melhorar meu sistema circulatório q é herança das tias😉
@@elizetecorrea2285 antigamente minha avó fazia uns lumbrigueiros e dava de 6 em 6 meses. Cresci e larguei de mão. Achei uns vídeos no RUclips falando como equilibrar a flora intestinal relacionando obesidade à falta de bactérias do bem e q parasitas causam inflamação intestinal. Tem uns q causam até alergia a leite. Pesquisa q é facil achar👍
Eu uso açúcar e farinha branca também e realmente me sinto inflamada teve uma vez q eu acordei me sentindo doente acredita e tenho certeza q é por conta disso mas vou fazer o possível para evitar esses alimentos.
Graças a Deus não tenho nenhum sintoma desses. 🙏🏽 Tomo bastante água, cortei de vez o refrigerante, estou diminuindo o açúcar no café... E agora só preciso aprender a dormir bem e direito. 😆
Oi Patrícia!! Eu estou sofrendo com dores no corpo todo, parece que vem dos ossos...foi tudo . Estive em reumatologista e sem muitos exames já fui diagnosticada com FIBROMIALGIA!!
@@mariaramoscamposm497 fiz 19 exames de sangue para ver se tinha fibromialgia ou artrite reumatóide, porque tenho muitas dores na coluna. Mas deram negativo.
No exame de sangue não aparece. Faça uma dieta anti inflamatória e peça pro seu médico se você pode tomar vitamina D. Vai te ajudar muito. Confie em Deus.
Estava por mais ou menos 3 anos com intestino desregulado, inflamação genital mensal e sempre tomando medicamento e nada resolvia e forao stress e ainda tive perda de peso. Hoje a 4 meses acompanhando com nutricionista melhorei muito. 🙏🙏
@@robertasouza7733 ainda estou em tratamento ginelogico, com sintomas leves. Eu consegui com a reeducação alimentar melhorar imunidade e ganhei peso. Pouco mas quero permanece assim 😜 eu emagreci antes da reeducação alimentar com TD q estava passando no físico e emocional.
Depois que comecei a usa farinhas lowcarb, estou bem melhor! Emagreci e desinchei, desinflamei! Quero abaixar minha hemoglobina glicada 5.6, estou com medo de ficar pré ou diabética
Não sinto nenhum desse sintomas graças a Deus minha alimentação é saudável e faço atividades físicas como musculação e zumba,tenho 67 anos só estou um pouco acima do peso mas estou com acompanhamento de nutricionista e suas dicas maravilhosas para mudar um pouco o cardápio.Grátidão a vc Patricia por nos ajudar.
Bem assim Eliana , eu tbem tenho 69 anos, não tenho problema de saúde nenhum, só de estou uns 6 kg a mais no meu peso. E com bastante dificuldade para emagrecer. Faço atividade física TDS os dias e minha alimentação é bem controlada. Meu metabolismo é quase parando. Mas não desisto. Continuo na luta e como é bom ver os vídeos da nutricionista Patrícia . Gratidão por receber tantas informações ótimas
Eu estou c o corpo muito inflamado... a taxa de fibrinogênio está em 431... já estou em alerta e mudando a alimentação e demais hábitos p corrigir esse resultado
Patricia a sra é um doce tudo o que ensina comigo está a dar resultado. Sinto me melhor mais saudável. Obrigada pela ajuda e vou continuar a segui-la e não tem como. Obrigada é um anjo.
Graças a deusa que eu consegui parar de fumar e de beber! /|\ Agora eu estou só com problemas financeiros e afetivos, o que me causa insônia e, às vezes, eu não consigo comprar minha dieta... :/ Eu como sardinha e chia todo santo dia! Açafrão, alho e gengibre tbm!
Sempre tive dificuldades para emagrecer, mas depois da retirada da vesícula comecei a cuidar da minha alimentação e ja se foram 17 kilos! Sempre fui obesa😢
Estou com todos esses sintomas, não fumo,não bebo, não tenho vesícula tbm,o local da cirurgia tá doendo quase sempre,vou falar com o médico,obrigada 😘😘😘
Tenho muitas inflamações na pele, começam como uma espinha e tomam proporções de inchaço horríveis, ocorrem com frequência mas quando vou ao médico me dao antibiótico, cura e depois de uns meses volta a surgir em outra parte do corpo.
A minha preocupação foi o chá verde. Devemos ter muita atenção com o uso dos chás pois eles podem ser hepatogênicos, ou seja causar prejuízos no fígado.
Queria ter uma filha igualzinha você acho que assim eu duraria uns 80 anos você é ótima faz medicina vai dar uma excelente médica gosto muito de você Deus te abençoe você tem me ajudado muito
Acho que às BB pessoas tem que cuidar dos pés, minha mãe começou com uma inflamação interna nos pés, não estava conseguindo andar muito tempo, tinha consultas frequentes do mas, nenhum médico atentou, teve três AVC s, o último a deixou 2.anos e meio acamada, perdeu a fala.A Virgem Ma a levou dormindo, descansou! Vejo muita gente doente de pés, joelhos, tem mesmo que atentar para diminuir inflamação, PD estar relacionado com AVC s. E outras doenças que demoram a sarar.
Uau, que vídeo completo, com todos os links! Parabéns, excelente profissional! Estou com esses sintomas todos. 2023 vou dedicar a minha saúde! Agora entendo que se eu não cuidar de mim, não vou conseguir cuidar da minha família.
Oi Patrícia faz um vídeo falando o q comer pra quem pegou chicugunha ,já tem um mês q peguei esse vírus e as minhas articulação doem até hoje. Tô tirando o trigo pra tentar desinflamar, quando acordo parece q estou toda trincada! Não sei mas o q fazer.
Estou perdendo peso a 1 ano,tratando e nada de ganhar peso.Fazdo TDS os exames e nada d+.Vou fz mais um exame e vou parar.Tratando c 6 especialistas,se após esse último exame n descobrirem a causa da perda de peso repentina,vou parar com a dieta e seguir a minha maneira
Dra Patricia, parabéns. Estas infirmacoes , infelizmente os meicos nao nos ensinam...e seria ponto chave....manter nosso corpo livre de inflamacoes....sim, os alimentos sao essenciais. A natureza nos dá tudo. Parabéns. Muito obrigada. Saúde e vida longa, pois seu trabalho é ímpar, vc merece tudo de bom...e cada dia aumentando a corrente do bem. Bora aprender. Bj de MG.
Eu super inflamada. Por isso também tenho muitas dores e uma dificuldade monstruosa de emagrecer. Meu VHS e PCR que faço regularmente da sempre muito elevada há anos,vou seja, tenho uma inflamação crônica.
![10 Super Alimentos Anti-Inflamatórios [COMO USAR e DICAS]](http://i.ytimg.com/vi/L0DTHT1UBJg/mqdefault.jpg)
![10 Super Alimentos Anti-Inflamatórios [COMO USAR e DICAS]](/img/tr.png)
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Quais são os sinais de inflamação no corpo? Um corpo inflamado tem mais chances de desenvolver doenças, assim como mais dificuldade de emagrecer. Saiba quais são os sintomas que indicam que você deve tomar mais cuidado e veja como criar um ambiente mais anti-inflamatório. Me conta nos comentários se você está percebendo estes sinais em você. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Dores no Corpo? É Fibromialgia? Sintomas e O QUE FAZER
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Síndrome do Intestino Irritável! Sintomas e O QUE FAZER!
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Como PARAR DE COMER AÇÚCAR com essas 7 Dicas Fáceis
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Como PARAR DE FUMAR e NÃO ENGORDAR - Naturalmente e Muito Mais Fácil!
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8 SINAIS que o ESTRESSE ESTÁ TE MATANDO SILENCIOSAMENTE - Passou dos limites!
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Benefícios do Ômega 3 - Para Que Serve, Fontes, Dicas e Cuidados
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Patricia explica pra mim alimentos que faz quando se tem prostatite
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
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Q
Os 5 problemas 👇
Fadiga
Dor corporal
Problemas gastroentistinal
Alterações no peso
Infecção persiste
Assistam o vídeo até o final ela dá dicas pra ajudar reverter a situação.
Olá faca uso dos suco de Aloe vera gel da forever
Nem toda heroína usa máscara.
9:11 - A natureza não é perfeita e sábia. Deus, quem criou essas coisas, é quem é perfeito e sábio. Glória ao Criador e não à criatura.
Pare de comer trigo (glúten) e veja a mudança! Audiolivro " Barriga de Trigo "
Comecei dieta e caminhada em Setembro, sem passar fome, so contando calorias diminuindo carboidratos e tirei açúcar e frituras e ja eliminei 10 quilos 🙏
Meus parabéns amiga guapa , que Deus te abençoe agora e para sempre e a toda a sua família 👪 também.
Parabéns!! 👏🏽👏🏽
@@kesneysanttos6726 oh amiga obrigada 🙏
@@KeniaKalaary obrigada amiga
@@iraci_fsiq amém amiga guapa.
Sofria com dores de cabeça diárias por anos. Cheguei a usar propranolol indicado pelo médico.
Em 2021 cortei o açúcar e adoçantes, e cortei também a farinha (pães, bolos, biscoitos e etc) passei a ter paz. Minha vida mudou. Tenho dor 1 dia antes da menstruação e só. Outra vida! 😍
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Alimentos saudáveis nós curam!!!
Parabéns pela escolha🥰
Nossa q legal só tenho 29 anos e meu corpo ta todo inflamado
A pimenta do Reino inflama meus ouvidos ,da corrimento e dor nos ombros, não só a pimenta do reino ,mas os temperos : baianos , Sazón ,caldo Magi ,farofas prontas tbm tem pimenta, enfim condimentos! Tempero ,só orégano vinagrete,tirei esses condimentos ,acabou as inflamações de meu corpo
Desde 21 de outubro estou fazendo a dieta low carb. Estou amando, pois consegui adequar totalmente minha alimentação sem sofrimento. Tirei leite, açúcar e farinha branca acrescentei mais frutas, verduras e legumes. Sem esquecer do exercício físico. Mudou até meu humor, neste curto espaço de tempo. Tô feliz ☺
Legal Elisângela. Estamos junto. Também fiz essa mudança é estou me sentindo muito bem. Abandonei refrigerantes a 8 anos, não faz falta.
Obrigada pelo seu depoimento... Motivou a mim.. ♥️ ♥️
E perdeu quantos quilos?
Hoje descobri que estou totalmente inflamada, foi um choque pra mim, em fim terei que mudar minha alimentação para parar de sentir dores
ESTOU ENTRANDO NA MENOPAUSA... MISERICÓRDIA!!! MEU CORPO INTEIRO ESTÁ INFLAMADO... ENGORDEI HORRORES
O pior é quando essa inflamação vira uma doença auto imune.
Parei de fumas há 10 anos, mas a obesidade está difícil de eliminar, mas não desisto nunca. Vamos em frente
Isso aí, @PauloFarinha! Comece aos poucos, não precisa ser radical e querer cortar tudo da noite pro dia, né. Isso inclusive pode acarretar num efeito rebote e causar alguma compulsão alimentar. Nada ao extremo. Comecei diminuindo ingestão de certos produtos, não me livrei do açúcar pq ele existe em outros produtos, mas no meu café e minhas receitas, eu não uso açúcar nem qlqr adoçante de mercado. Virei fã da canela😍 e claro, tem que se mexer de alguma forma: nunca frequentei academia mas as ruas e praças são uma ótima opção. 💪Continue aprendendo aqui com a Dra @NutricionistaPatriciaLeite que as boas mudanças acontecem !😉
Bom dia ! Depois que restringi o glúten, parece que muitos sintomas inflamatórios foram desaparecendo !
Depois que pare de comer farinha branca,me sinto bem melhor. GRATIDÃO.
Preciso tirar a Farinha Branca!!!
Tudo que é glúten inflama, mas também tudo o que tiver leite de vaca.
Como eu praticamente só como frutas e legumes então creio que meu corpo não esteja inflamado. Um tema muito interessante e bastante importante também.
Sério como vc consegue? ai JESUS dai-me também essa graça
@@veraluciasilva2541 você quer mesmo saber? É muito simples.
@@celso10cardoso será?
@@celso10cardoso eu quero
@@celso10cardoso é só querer, né kkkk
Estou indo no caminho certo! Faço uso diariamente de chia, aveia além de usar a curcuma e o gengibre em temperos, naquela bebidinha com chá verde, curcuma, etc que vc ensinou e uso tbm nos sucos. Faço bastante receitas deste canal maravilhoso.Obrigada, vc é maravilhosa!!!
Não tenho nenhum desses sintomas🙏Glória a Deus🙏Obrigada querida😘
Dra. Patrícia Leite, impossível não ser repetitivo. Excelente palestra cheia de sabedoria e simpatia. Coloquei de molho a ervilha e o grão de bico para fazer amanha o 'bife' low carb com ovo, azeite, sal, pimenta do reino e muito apetite. Grato!
Meu pai vive inflamado, sofre muito com dores mas não leva a sério esse tipo de informação. É uma pena
Maravilhoso Paty, gratidão imensa. Gratidão pela aula e nos ajudar a ter mais qualidade de vida
Sabe a minha maior alegria é ver você feliz. É sinal que Deus habita dentro de você e de mim 💞🙏🙆✋🙌🌙
Amém 🙏🏻❤️
🙏
@@caroltrevisanfilosofando9488 Bom dia ! A nós todos. E tenha um bom Domingo.🙏🙌👍
@@MariaAparecida-pk3dd Bom dia ! A nós todos.🙏🙌
@@caroltrevisanfilosofando9488 🌷♥️
Gratidão pelas informações! Vídeo mega completo. Não imagina que este exame de sangue daria para saber se estou inflamada!! Já fiz várias dietas, mas nunca tive a visão tão clara dos benefícios do alho, curcuma e gengibre! Você nos ajuda muito! Super profissional
Estou muito inflamada.Mas,vou mudar essa realidade.Este vídeo me ajudou muito.Obrigada.
Estou evitando farinha branca, açúcar, sucos integrais e coloquei na minha dieta diária chia, aveia, quinoa, linhaça, pasta de amendoim, ovos, frutas entre outros. Estou fazendo exercícios diariamente e sinto que meu intestino melhorou muito. Além da melhora na saúde, quero eliminar gordura abdominal. Muita gratidão por toda orientação através dos seus maravilhosos vídeos.
Vc vai conseguir 💖 segue o ritmo e não desiste.... Parabéns
Sucos integrais fazem mal? N entendi
@@lucianaalcantara1981 Muito calóricos. Usar com cautela.
@@lucianaalcantara1981 Aqueles de caixinha amiga, são péssimos !!
Explica para o povo a SÍNDROME METABÓLICA E RESISTÊNCIA A INSULINA- PRÉ Diabetes E A 🙏 BENSÃO DA CETOGÊNICA NESSE CASO! 🙏
Estou conseguindo desinflamar meu organismo com uma dieta mais natural mas 2 fatores fizeram muuuiitaaa diferença nesse processo: eliminei um amálgama dentário q estava me intoxicando por anos e passei a manter uma limpeza anti parasitária q deveria ser normal (simplesmente esqueci desse costume da minha avó). Ainda preciso melhorar meu sistema circulatório q é herança das tias😉
Deculpe, você pode falar de como seria essa limpeza anti parasitária da sua avó? ☺
Nos conte mais sobre esse limpeza anti parasitária de sua avó! 😍
Muito obrigada!
Vou colocar amálgama...não sabia que era tóxica! Há como substituir?
@@elizetecorrea2285 antigamente minha avó fazia uns lumbrigueiros e dava de 6 em 6 meses. Cresci e larguei de mão. Achei uns vídeos no RUclips falando como equilibrar a flora intestinal relacionando obesidade à falta de bactérias do bem e q parasitas causam inflamação intestinal. Tem uns q causam até alergia a leite. Pesquisa q é facil achar👍
@@PatriciaAraujo-xu2wq minha avó fazia de 6 em 6 meses mas vi alguém falando de 3 em 3 meses. Acho q depende das condições sanitárias na cidade.
Eu uso açúcar e farinha branca também e realmente me sinto inflamada teve uma vez q eu acordei me sentindo doente acredita e tenho certeza q é por conta disso mas vou fazer o possível para evitar esses alimentos.
Otimas explicações quando fui diagnosticado com repressão ainda na adolescência minha imunidade era bem diminuida.
Hoje já melhorei muito, depois que mudei meu hábito alimentar, seguindo tuas dicas.estou bem menos inflamada.
Graças a Deus não tenho nenhum sintoma desses. 🙏🏽
Tomo bastante água, cortei de vez o refrigerante, estou diminuindo o açúcar no café... E agora só preciso aprender a dormir bem e direito. 😆
Dicas : estabeleça horário, diminua estímulo uma hora antes, ex.celular, durma com quarto todo escuro, alimentação mais conhece.Abraço
Alimentação mais leve a noite.
EU TOMAVA AÇÚCAR COM CAFÉ,AGORA SÓ TOMO CAFÉ PURO,NUNCA MAIS TIVE DOR NO JOELHO!!
Vc é demais estou aprendendo muito com vc já eliminei seis quilos gratidão 🙏🏾😍💋
Oi Patrícia!! Eu estou sofrendo com dores no corpo todo, parece que vem dos ossos...foi tudo . Estive em reumatologista e sem muitos exames já fui diagnosticada com FIBROMIALGIA!!
Tem que fazer exames de sangue pra ver se tu tens fibromialgia!!
@@anamarinasoder , e qual é esse exame?
@@mariaramoscamposm497 fiz 19 exames de sangue para ver se tinha fibromialgia ou artrite reumatóide, porque tenho muitas dores na coluna. Mas deram negativo.
Se vc tem perto dos 50 pode ser falta de minerais como magnésio. Essa é a fase do "Condor". Um médico experiente nesse estágio da vida pode ajudar.
No exame de sangue não aparece. Faça uma dieta anti inflamatória e peça pro seu médico se você pode tomar vitamina D. Vai te ajudar muito. Confie em Deus.
Estava por mais ou menos 3 anos com intestino desregulado, inflamação genital mensal e sempre tomando medicamento e nada resolvia e forao stress e ainda tive perda de peso. Hoje a 4 meses acompanhando com nutricionista melhorei muito. 🙏🙏
Vc ainda perdeu peso.? Quando começo reeducar a alimentação emagreço. E não queria.
@@robertasouza7733 ainda estou em tratamento ginelogico, com sintomas leves. Eu consegui com a reeducação alimentar melhorar imunidade e ganhei peso. Pouco mas quero permanece assim 😜 eu emagreci antes da reeducação alimentar com TD q estava passando no físico e emocional.
Eu estou assim, preciso muito melhorar
Eu tenho poliartralgia crônica nas articulações desde 2020.
Depois que comecei a usa farinhas lowcarb, estou bem melhor! Emagreci e desinchei, desinflamei! Quero abaixar minha hemoglobina glicada 5.6, estou com medo de ficar pré ou diabética
Não sinto nenhum desse sintomas graças a Deus minha alimentação é saudável e faço atividades físicas como musculação e zumba,tenho 67 anos só estou um pouco acima do peso mas estou com acompanhamento de nutricionista e suas dicas maravilhosas para mudar um pouco o cardápio.Grátidão a vc Patricia por nos ajudar.
Bem assim Eliana , eu tbem tenho 69 anos, não tenho problema de saúde nenhum, só de estou uns 6 kg a mais no meu peso. E com bastante dificuldade para emagrecer. Faço atividade física TDS os dias e minha alimentação é bem controlada. Meu metabolismo é quase parando. Mas não desisto. Continuo na luta e como é bom ver os vídeos da nutricionista Patrícia . Gratidão por receber tantas informações ótimas
Tenho muito inflamação. Parece que meu corpo não absorve nada. O que fazer nesse caso? Tenho muita dificuldade para emagrecer.
Idem
Pode ser que sua inflamação seja pela ingesta de leite e glúten.
Ótimas informações. A gente precisa melhorar sempre alimentação e cuidados com nosso corpo
Dor no corpo
Fadiga
Depressão
Patrícia, obrigado pelos seus vídeos , Deus te abençoe sempre 🙏
🙏Por favor fale sobre goji berry🌻🌻
Eu sou a inflamação em pessoa. A única coisa que eu não faço é fumar...
Eu estou c o corpo muito inflamado... a taxa de fibrinogênio está em 431... já estou em alerta e mudando a alimentação e demais hábitos p corrigir esse resultado
Patricia a sra é um doce tudo o que ensina comigo está a dar resultado. Sinto me melhor mais saudável. Obrigada pela ajuda e vou continuar a segui-la e não tem como. Obrigada é um anjo.
Graças a deusa que eu consegui parar de fumar e de beber! /|\ Agora eu estou só com problemas financeiros e afetivos, o que me causa insônia e, às vezes, eu não consigo comprar minha dieta... :/ Eu como sardinha e chia todo santo dia! Açafrão, alho e gengibre tbm!
Deus abençoe sua vida, muito obrigada por nos ajudar. Acabei de entender porque reclamo tanto de dores.
Eu estou magrinha e tudo isso faz perder peso. Eu parei por isso.tomava tudo isso direto,mas me emagreceu muito.
Estou muito enflamado, e quero mudar minha alimentação. Já mudei bastante, mas ainda não é o suficiente.
Gratidão por partilhar seus conhecimentos, Deus te abençoe sempre 😘
Sou muito inflamada tenho teastose colesterol trigliceridios , gostei muito de lhe encontrar vou fazer suas receitas obrigada.
Sempre tive dificuldades para emagrecer, mas depois da retirada da vesícula comecei a cuidar da minha alimentação e ja se foram 17 kilos! Sempre fui obesa😢
Estou com todos esses sintomas, não fumo,não bebo, não tenho vesícula tbm,o local da cirurgia tá doendo quase sempre,vou falar com o médico,obrigada 😘😘😘
MUITO inflamada estou. obrigada Dra.
Tenho muitas inflamações na pele, começam como uma espinha e tomam proporções de inchaço horríveis, ocorrem com frequência mas quando vou ao médico me dao antibiótico, cura e depois de uns meses volta a surgir em outra parte do corpo.
Pelo visto tô muito inflamada, dores e fadiga são contantes.
Mas vou começar a me cuidar mais com suas dicas e receitas.
Eu uso suplementos,uso cúrcuma c gengibre, pimenta preta e vc óleo de coco de manhã n café após comer fruta c farelo de aveia e gergilim
faz mais vídeos assim, por favor, sobre esse tema
A minha preocupação foi o chá verde. Devemos ter muita atenção com o uso dos chás pois eles podem ser hepatogênicos, ou seja causar prejuízos no fígado.
Queria ter uma filha igualzinha você acho que assim eu duraria uns 80 anos você é ótima faz medicina vai dar uma excelente médica gosto muito de você Deus te abençoe você tem me ajudado muito
Tenho hidradenite e sofro bastante com essa doença, alimentação certa para mim é essencial.
Não vivo mais sem açafrão, amo alho e estou tentando eliminar da minha vida fritura, farinha, açúcar. Refrigerante não mim faz falta
Estou descida para com as farinhas branca e açúcar também com leite. Estou muito inflamada 😞. Indestino solto muitas dores nas juntas.
MINHA FAMÍLIA E EMFLAMADA TEREMOS DE MUDAR OS ALIMENTOS ! OBRIGADAS
Eu cortei refrigerante, cortei pão, perdi peso e estou até pensando em voltar pq eu já sou magra.
Boa noite. Gratidão Patrícia por compartilhar conosco seus conhecimentos.
🌹🌹
Eu estou sempre inflamada
Parei de fumar a 1 ano e engordei 27 kilos. Pulei p o acucar e carbo. No ultimo dia 06 iniciei a low carb.
Obrigada, pessoa querida e simpática. Suas dicas sai muito importante é realistas.
Estou totalmente inflamada,até para levantar o braço dói
Acho que às BB pessoas tem que cuidar dos pés, minha mãe começou com uma inflamação interna nos pés, não estava conseguindo andar muito tempo, tinha consultas frequentes do mas, nenhum médico atentou, teve três AVC s, o último a deixou 2.anos e meio acamada, perdeu a fala.A Virgem Ma a levou dormindo, descansou! Vejo muita gente doente de pés, joelhos, tem mesmo que atentar para diminuir inflamação, PD estar relacionado com AVC s. E outras doenças que demoram a sarar.
Oi boa noite Patricia vc tem auguma solução remover verugas do rosto mãos ..grato abarço
Dois meses s leite. Conheço pessoas c 95 anos q sempre tomou leite. Minhas tias produtoras de leite morreram aos cem de idade.
Uau, que vídeo completo, com todos os links! Parabéns, excelente profissional! Estou com esses sintomas todos. 2023 vou dedicar a minha saúde! Agora entendo que se eu não cuidar de mim, não vou conseguir cuidar da minha família.
Oi Patrícia faz um vídeo falando o q comer pra quem pegou chicugunha ,já tem um mês q peguei esse vírus e as minhas articulação doem até hoje. Tô tirando o trigo pra tentar desinflamar, quando acordo parece q estou toda trincada! Não sei mas o q fazer.
Olá Patrícia, quantas vezes , e tempo devo tomar o chá de alecrim?
Amei o vídeo, muito esclarecedor, numa linguagem de fácil compreensão.
Patrícia , gostaria de saber se criança também fica com corpo inflamado, e se criança pode tomar vitamina d, gratidão ❤️
Obrigada por suas orientações. Irei assistir as suas indicações abaixo. Boa noite e fiquem com Deus 🙌 🎊 🙏 🔥
Inflamada... só vivo cansada, indisposta...
Estou perdendo peso a 1 ano,tratando e nada de ganhar peso.Fazdo TDS os exames e nada d+.Vou fz mais um exame e vou parar.Tratando c 6 especialistas,se após esse último exame n descobrirem a causa da perda de peso repentina,vou parar com a dieta e seguir a minha maneira
Bom dia!!fala do açúcar de cocô e seus benefício
Amooooo 👏👏👏👏seus vídeos ,suas dicas são maravilhosas que Deus te abençoe muito Patrícia 🙏🙇♀️❤️
Maravilha Patrícia, obrigado por tudo muito sucesso pra você...
Good morning to all brothers and sisters of Brazil.
Good morning
@@neildesantos2206 good morning to you my friend.
Que tipo de médico procurar? P saber como meu corpo está?
Sou bem inflamada , tenho dores no corpo o tempo todo. Estou cansada e ainda sou obesa.
Patricia leite sinto muita dor nas costas do lado direito
Quais exames para saber se está inflamado?
Leite, queijos, açúcar, gordura... Super inflamatórios.
Ensina uma receita pra afinar braços e pernas sou magra e tenho gordura nos braços e pernas
Patrícia olha eu estou tão inflamada doi tudo olha não aguento nem andar sou nova 69 anos sempre pratiquei esporte nem dentro de casa
Pelo sus nao pedem tais exames espcificos, isso dificulta ainda mais p nos q nao temos condicoes d pg uma consulta particular!
Boa tarde Dra Patrícia!
Parabéns pelo ótimo vídeo!
Simplesmente a amo patricia
Eu parei a um ano Patrícia graças à Deus
Dra Patricia, parabéns. Estas infirmacoes , infelizmente os meicos nao nos ensinam...e seria ponto chave....manter nosso corpo livre de inflamacoes....sim, os alimentos sao essenciais. A natureza nos dá tudo. Parabéns. Muito obrigada. Saúde e vida longa, pois seu trabalho é ímpar, vc merece tudo de bom...e cada dia aumentando a corrente do bem. Bora aprender. Bj de MG.
Amei as informações, tomo cha de curcuma, canela e pimenta do reino
Olá. Vc faz o chá pondo a pimenta do reino?
@@liduinamatos9606 isso mesmo, 1 colher rasa de açafrão, 1colher rasa de cha de canela, e uma pitada de pimenta do reino
Bom dia Paty! Estou com informações nas unhas. Sigo você uso açafrão chia faço suas receitas de alimentação amo. Deus te abençoe!
e o café? sera que o café aumenta a inflamação? uma xicara por dia sem açucar?
Inês Lopes Branco amei gostei muito das suas explicações
Tô com muita dores nas costas mesmo tomando 300 mg de pregabalinna será que é corpo enframado?
Nas atividades físicas sinto muito cansaso. Como melhorar isso ? Como limpar as gorduras no sangue? Obg. Deus abençoe.
Talvez beber água com limão
@@adrianamotta3131 obg querida vou ver isso então Jesus lhes abençoe.
Eu super inflamada. Por isso também tenho muitas dores e uma dificuldade monstruosa de emagrecer. Meu VHS e PCR que faço regularmente da sempre muito elevada há anos,vou seja, tenho uma inflamação crônica.
Qual é o exame que mostra o nível de inflamação?
Proteína C reativa
Sidney boa noite !!!!!este é o nome do exame ?
Ela tbem falou sobre " a velocidade de hemosedimentação da hemácia"