Что я ем & красивые и вкусные тарелки, моя кухонная техника, тренировка
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Привет!
Я очень рада такой позитивной обратной связи от вас в комментариях под первым видео ❤️ Я их читаю и принимаю к сведению ваши пожелания. Спасибо, что поддерживаете и предлагаете идеи для последующих влогов!
Сегодня покажу вам всю свою кухонную технику, будем тренироваться, готовить тосты, батат с куриной грудкой и есть попкорн на десерт. Заряжаться позитивом и вместе мотивироваться. Надеюсь, что вам понравится!
Приятного просмотра 🥰
Таймкоды:
0:08 - утро
0:35 - излила душу
3:29 - вкусные наводки и завтрак
6:17 - тренировка ног
6:46 - готовим обед и болтаем
9:37 - показываю кухонную технику
15:27 - дообед
18:06 - перекус и прогулка с собакой
18:58 - почему снова не получился «идеальный» ужин
21:24 - отвечаю на ваши вопросы, почему тренируюсь в носочках?
22:15 - сколько у меня тренировок в неделю?
25:07 - и все-таки это был идеальный ужин!
Мои соцсети:
IG: a_ignatova
Telegram: t.me/angelaign...
Гайд по питанию, книга рецептов, тренировки: angelaignatova...
--------------------
Предложения по сотрудничеству: pr.ignatova@mail.ru
Как я радуюсь когда у девушек есть возможность жить в свое удовольствие ❤❤❤
Мега позитивный и добрый человек, смотреть одно Удовольствие ❤🎉
😊 Анжела, запишите, пожалуйста, ваши зарядку дома и пример тренировки летом.
Я постараюсь правильно донести свою мысль- у вас такая энергетика , что вообще не обращаю внимание , что вы после чистки. Вы прекрасная 💗💗💗
Снимайте дальше, пожалуйста 💗
очень интересна рутина с собакой,и даже не в таймлапс))потому что она слишком милая.У вас такая чистота в доме,как вы так с собакой поддерживаете
У меня 2 собаки. Американские стаффы. И могу сказать, что кроме шерсти и иногда слюней от воды грязи нету)). Но иногда бывают комфузики..
@@user-uu5zl1yt2b не знаю как вы так,потому что у меня Кане корсо и немецкая овчарка-пылесосишь моешь полы-на сллед.день пылесос снова собирает целый сборник волос с пылью)))
Влог бомбический!! Поднял настроение после неудачного дня!
Будет интересно увидеть видео типа «закупка на неделю» и сколько на это уходит денег, любимые вкусняшки (не пп) и полезные продукты с вб/озон
Еще рецептыыы!!🥰
если вышел новый влог от Анжелы, то день автоматически удался🎉!
Не смотри русскоязычный контент, но вы захватили моё сердце.
Большое спасибо!!
Такая уютная атмосфера. Прямо очень приятно смотреть. Спасибо большое! Продолжай так же!!!❤❤❤❤
Влог супер! Очень приятно за вами смотреть и слушать ! И радует что уже второй влог за неделю ❤️
новый влог - какой прекрасный день!! 🥹😍
вы скрасили мой день своим влогом! Как всегда супер!
Вы чудесная ,снимайте влоги почаще 🫂
Лучезарный человек 😍
Очень приятно смотреть и слушать ❤
После этого выпуска Борк должны с вами связаться и предложить особые условия и стать амбассадором!😂 спасибо за выпуск!
Это я еще не всю их технику показала, только кухонную! 🤣
Снимайте все)))вы сейчас, как глоток свежего воздуха на ютубе. Вы классная!
Очень приятно смотреть!!!! Пожалуйста выставляйте ваши влоги! Вы ОЧЕНЬ мотивируете!!!❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Я бы жила с Анджелой вместо Ильи, отвечаю, реально, один позитив
Анжел, сними влог где ты именно по граммам распишешь весь рацион❤️❤️❤️
Я бы была Рада, просто даже лично пообщаться с этой прекрасной девушкой❤
Пожалуйста продолжай показывать больше жизни, рутины и еды:) безумно вдохновляет 🤍 подписана на тебя во всех социальных сетях, везде все нравится. И нет, мне тоже не надоела твоя рутина, наоборот, постоянство это круто 🤍 Хотелось бы узнать, как взрастить в себе такое отношение к тренировкам как у тебя? Или это приходит со временем? (Тебе никогда не лень тренироваться) Заранее благодарю, и обнимаю 🫂
Буду про все это рассказывать! Спасииибо 🥹🫶
Обожаю вашу речь, ваши слова, особенно «чикать овощи»))
Спасибо за красивый и вкусный влог! Вы супер🔥❤️🔥 благодаря Вам я стала есть больше овощей и овсянку красивую! И даааа я тоже методом пробы случайно выяснила что смесь монастырской и традиционной овсянки - самый топ!!! Удачи Вам🌺❤️
Второй влог смотрю с удовольствием!! Обычно тяжело найти человека, которого буду смотреть с удовольствием, а тут и человек очень приятный и мне очень интересна тема питания/тренировок!)) Снимайте чаще, Анжела 🙏🏻
Анжела, ну вы просто генератор! Я поражаюсь, сколько вы делаете контента на разных площадках. Смотришь и хочется еще еще еще 😂
Пожалуйста, сделайте про хранение продуктов!!! Уже Подсмотрела, как вы храните зелень, взяла на заметку, спасибо!!! ❤
Ахх, смотрела бы вас каждое утро, такой заряд на весь день даете😻 Я прямо не могу нарадоваться , что встретила вас. 💛 Благодаря вам, хочется так же готовить себе😸
Вы такая волшебная💓Снимайте больше!!! Вы очень мотивируете!!💗
Очень классный канал без занудства и воды с удовольствием можно смотреть не забрасывайте канал
Первый раз посмотрела ваши видео, вы такая жизнерадостная девушка, подписалась на вас) снимайте чаще ! Не знала что можно на дефиците кал так вкусно питаться и объем тарелок благодаря овощам большой , супер)
Вы такое солнышко-энергетик 🥰 так заряжаете своей энергией💓💚💛
Такая девушка естественная,как будто подруга..продолжай
Влог супер, спасибо, Анжела ❤
Анжела, спасибо за Ваши влоги)
Рада, что Ваш канал вышел в рекомендациях😍
Я продублирую просьбу одного из Ваших подписчиков: если не трудно посвятите влог своей зарядке утром и домашней тренировке. Спасибо ❤
Процветания Вашему каналу, ждём с нетерпением новых влогов 🎉
Очень интересные влоги,ваша улыбка и лёгкость очень располагает,жду новые влоги и хотелось бы посмотреть как вы внешне ухаживаете за кожей и за длинными прекрасными волосами💓😍
У вас шикарный блог. Очень приятно вас смотреть. Я очень рада что вы попались в рекомендациях.
Запишите разминку перед тренировкой и заминку после 🙏 будет оч актуально 😉
25 минут на одном дыхании ❤
Анжела, пересматриваю уже по второму кругу 😍 я влюбилась 🤍🤍🤍
Очень приятные влоги)) не бросайте, продолжайте, интересно и красиво)
Поделитесь, пожалуйста, как храните фрукты и овощи.
Обязательно в одном из следующих влогов сделаю обзор холодильника 🤍
Спасибо за влог! Очень приятно Вас смотреть и слушать
Очень тёплый влог !
Идея для следующего Влога: ваше продуктовая корзина 🎉
Как раз следующий влог будет про это 🤩
Я случайно наткнулась на ваш аккаунт, ой вы прям мне сразу понравились, такая искренняя и позитивная, обожаю таких людей, я тоже такая🤭🥰 сразу подписалась, буду с удовольствием смотреть ваши видео🥰🥰🥰
Анжела, крутой влог, молодец, что стала его вести. Очень приятно и интересно смотреть, много полезной информации 🔥
Какая же Вы приятная! ❤ Продолжайте делать видео в том же духе, у Вас получается просто супер 🥰
У вас очень спокойные, теплые видео, приятно смотреть ваш новый формат, все круто получается ❤
Второй раз смотрю Ваш влог 😁 такая простая и приятная девушка❤ Очень интересно смотреть!!!
спасибо за видео ☺️ за Вами приятно наблюдать, так комфортно и интересно 🤗✨️
p.s. Вы похожи на блогера Катю Голдон, и голос и внешность и харизма) прям как будто сёстры 🤭
Безумно нравятся твои видео, просматриваю прям залпом. Уже с нетерпением жду следующее видео 🤗 Было бы очень интересно, если бы ты показывала свои продуктовые корзины❤
Анжела, вы такая милая и приятная девушка! Вы заряжаете энергией и мотивируете) Подписана на вас и здесь, и в Инстаграмме, нисколько не надоедает ваша рутина. Спасибо, что делитесь с нами!
Такая вы клёвая 🔥 подписалась и даже не могла не написать вам ))) очень приятно смотреть и слушать и плюс полезная информация однозначно!!!
Анжела, спасибо)) было очень интересно и полезно 🧡 вы мега приятный и позитивный человек 💞
Спасибо ❤ Ваше видео, как бальзам. Вы кушаете все и такая красивая фигура. Просто последнее время я ограничиваю себя в еде, а вес не уходит. При том, что три раза в неделю фитнес. Я просто уже заработала себе невроз всеми этими ограничениями. А сегодня посмотрела ваши видео, вдохновилась, что хватит себя мучить и забабахала себе шоурму. Вкуснятина. Анжела, раскажите, как же найти эту золотую середину: Вкусно кушать и быть в отличной форме.
Очень приятно смотреть и слушать😊 чувствуется искренность, очень милое видео. Анжела, приятно познакомиться😊
Как всегда огонь!! Анжела, пожалуйста продолжай в том же духе ❤
Здравствуйте! Было бы очень интересно увидеть, что внутри вашего холодильника или полок. Как вы храните продукты, может взять что то на заметку💓
Обязательно сделаю такое видео!
обожаю, спасибули за 2 влог! После 1 влога, тоже начала есть много зелени, овощи. Мотивацию подняла 😄😄😄
Ты лучшая,очень интересно, снимай ролики ещё чаще и чаще
Успехов!!!🎉
только что наткнулась на аккаунт, первое видео и сразу очень понравилась ваша энергетика и влог 💞 подписалась) ваш контент будет мотивировать ☀️
Как же мне понравился этот влог 😍 попался мне совершенно случайно и я очень довольна ( посмотрю ваше второе видео, думаю будет также интересно, как и сейчас) 🤍
"Я специально выдавливала из себя слезы"😂 Очень похоже на меня в пмс. Я один раз очень хотела поплакать, а повода не было. Включила мультик про мамонтенка и плакала. Потом вспомнила ещё один мультфильм про пингвина, который высиживал камень вместо детёныша (потому что его яйцо укатилось в море, а он этого не знал) - начала реветь ещё больше.
Надо было видеть лицо мужа, который застал все мои эмоциональные переходы😂
Приятно вас смотреть, продолжайте ❤ расскажите больше о вас, образование, опыт и т.д 😊
все супер, обожаю следить за вашим тлг и инст, а теперь еще и на другой платформе💘
Ну супер. Потрясающая Анжела🎉. Настроение мне подняла. Удачи!!!!
Очень рада вашему влогу! Спасибо за прекрасное видео)))
Прекрасная девушка ,позитив и мотиватор ,если можно тренировки раскрыть более подробно !
Покажите, пж, как вы готовите такую вкусную овсянку.
Обязательно поделюсь подробным рецептом в ближайшее время!
Анжела, это просто блаженство! Смотрю на одном дыхании❤️ Расскажите, пожалуйста, про водный баланс, сколько воды пьете?
У вас такая энергия классная🧡🔥
Не понимаю когда покупают БОРК вафельницу 😂Такая махина стоит для вафель . Я купила на озон за 1000р она так же как и борк жарит вафли) фирма kitfprt , маленькая на две вафли, но больше и не надо, все хорошо прожаривает, супер вместительная, место мало занимает на кухне. На семью из 4-х человек отлично справляется. 🤌🏻
Ваши влоги смотреть одно удовольствие 🤗собачка очень милая 🐕♥️
Очень круто!
Много полезной информации)
Жду еще влоги))
Ура,новое видео! Побольше таких видео ❤
Такая вы милая, случайно наткнулась на вас в инстаграме, вот теперь и тут 🥰
Влог супер❤ Больше не надо думать что приготовить❤
Очень рада, что случайно попалось ваше видео! Вы очень классная и позитивная девушка👍👍👍
Отличная идея с влогом. Буду обязательно смотреть и в иг и тут!❤
Потрясающий канал, радуюсь вашим роликам)) было бы классно, если бы записали видео с упражнениями, типа домашней тренировки😊
Спасибо за влог! У меня тоже гриль, не нарадуюсь❤️
приятно знать, что еще кто-то тренируется босиком. На меня в зале первые полгода косо смотрели, когда занималась без кроссовок, теперь привыкли😂😂
Даааа! Я тоже была у себя в зале первооткрывателем этой темы 😝
Ого, сколько разных ингридиентов за день! Супер! Сразу при просмотре резко разнообразила свой обед!!
Привет 👋 от меня подписка 😊
Очень приятно тебя смотреть, интересно как у других людей жизнь со спортом построена. Тоже на этом пути! Интересно что кушаешь, какие продукты и да расскажи про спорт добавки в частности протеин. Какой хороший и где купить? Интересно было бы тренировку посмотреть 😊
Вы как всегда 😍😍
Всё классно,вкусно и интересно
Смешная девчонка 😂( с линзой) поплакала просто так 😅выздоравливайте 🍬
Офигенный влог
Приятно видеть вас еще и на ютубе💖💖
К сожалению, в рпп так не работает- съешь горсть, остальное потом. Если пачка попкорна открыта, не успокоишься пока не съешь.😊
Ну с рпп и не с питанием надо работать, а разбираться в причинах у психотерапевта желательно.
Анжелу в инст. смотрю регулярно, тут прям как еще ближе познакомилась, очень приятная, позитивная, новый формат супер 👍 Вдохновляете, продолжайте, ждем новые выпуски 🤗🧡
Обожаю этот момент, когда показывают собаку, расплываюсь в умилениии
Интересно было бы, если бы вы сняли видео: один день питаюсь как среднестатистический россиянин (пельмени, бутеры с колбасой, сладкое и тд)
С какой стати человек который следит за здоровьем будет есть все подряд🤔
Ура!!! Новое видео ❤
случайно наткнулась на видео, теперь я ваш новый преданный фанат)
Мне так нравится выражение: «безумно голодная» 😂❤
Вы красавица, пример и мотиватор. Нравится, как одеваетесь.
Шикарная энергетика! 🔥🔥🔥
обожаю смотреть тебя, такое спокойствие ощущаю Но вот интересно, как замотивировать себя на постоянный прием практически одного и того же
Найти то, что очень сильно любишь 😃 у меня нет потребности в экспериментах
Мы с вами похожи)) я тоже могу долго есть одно и то же и не надоедает)))
Спасибо за видео, интересно смотреть, потому что Вы настоящая. Не интересно, когда видео постановочные, по сто кадров снимают и выбирают лучшие. А у Вас видео живые, настоящие.
Подскажите, как овсянку готовите, интересуют пропорции. Я такую же овсянку покупаю и мультиварка есть. Я готовлю в ней овсянку, но пока так и не нашла идеальную пропорцию.
П.с. Песик просто прелесть 😍
Анжела, спасибо!! Восторг, очень мотивируете! Успехов вам. Подскажите, пожалуйста, как ведет дневник тренировок?
рада познакомиться🤗 нашла ваше видео и вдохновлюсь для съемки своих)
Отличный лайтовый влог, классные руки у вас ❤️ покажите как вы дома занимаетесь и в зале
Какая энергичная девочка ❤️
Здоровья вам крепкого
Я Маша и в 27 лет тоже постоянно путала и думала, что уже 28 😅😅 после 28 это проходить
Смотрела за завтраком (кстати, это были овсянка с ягодами и шоколадом и бутерброды 💔) и от этого такой коннект словила 🥰
Очень хочется влог с четверговым завтраком увидеть ✨
Анжела, спасибо за ваши старания 🫶🏻
Я Наташа и мне 53 года. Весь 2024 путаю сколько мне лет и говорю, что мне 54. Так что нет, не у всех в 28 проходит ))))
@@rodioxarodioxa7849А я в 58 всё думаю, что мне 27😢
Очень люблю вас, ваш блог и ваш тг 🩷😍
выглядите прекрасно! ❤подскажите пожалуйста артикул шорт, в которых вы тренировались в зале🙏