38세 직장인 첫 맨즈피지크 시합 준비(탄수화물 싸이클링, 저탄식단, 포징연습)

[@김혜정-p7q]

식단조절 힘내세유😢👍 브이로그 자주 올려주세요➿🎉

[@kimheuk9]

감사합니다ㅎ

[@보리오빠-y8z]

화이팅하세요 형💪

[@kimheuk9]

열심히 해보겠습니다ㅎ

[@simplelife4450]

흑구형 멋있어요 !!! ㅎㅎ 리스팩트 합니다 운동하는 모습

[@kimheuk9]

고마워요👍

[@준준자라-p1x]

와 복근 선명도 미쳤습니다 👍

[@kimheuk9]

감사합니다😳

[@AbidFadhilAbyan]

I hope you make a tutorial how to do bodybuilding poses with some explanation and no music, because your body is insane mann!! btw im your fans now and good luck mannn:)

[@kimheuk9]

@@AbidFadhilAbyan Thank for your mention. i am not professional. i am just like bodybuilding and i will try to do physique contest for the first time.

[@류건-q2n]

첫 맨즈 피지크면 비기너로 나가시나요??

[@kimheuk9]

@@류건-q2n저는 입상이 중요하진 않아서 그냥 오픈 뛸 생각입니다ㅎ

[@kebob-y3t]

이것도 충분해 보이는데 여기서 더 빼야되는구나 ㄷㄷ

[@kimheuk9]

체지방 5프로 미만우 만들어야하지 않을까요?ㅜㅜ