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  • Опубликовано: 3 окт 2024
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Комментарии • 14

  • @ximenaarenas6651
    @ximenaarenas6651 10 месяцев назад +10

    Rutina para tren superior en gym por fa

    • @megankoli
      @megankoli 10 месяцев назад +2

      Si, por favor Jesús.

  • @madelinejimenez1975
    @madelinejimenez1975 10 месяцев назад

    Siempre me dejas con una sonrisa Jesús López ☺️

    • @PikerTrainer
      @PikerTrainer  10 месяцев назад

      Muchas gracias :D la clave es ayudar siempre con lo que pueda a que estéis más fuertes, sanas y felices :D

  • @violetamejia9503
    @violetamejia9503 6 месяцев назад

    Gracias

  • @jeandytovar722
    @jeandytovar722 10 месяцев назад +1

    Qué buena rutina 👏👏👏

  • @blancapl4690
    @blancapl4690 10 месяцев назад

    Gracias Jesús, me encanto pocas repeticiones, no por eso menos intensas🏋️‍♂️

  • @marielaetcheparis4284
    @marielaetcheparis4284 10 месяцев назад +1

    Hola amigo gracias 😊

  • @nubiarodriguezblanco8180
    @nubiarodriguezblanco8180 10 месяцев назад +1

    Primer comentario, saludos, excelentes tus rutinas

  • @encarnacambero2265
    @encarnacambero2265 10 месяцев назад

    Gracias❤

  • @zoraidavasquez8428
    @zoraidavasquez8428 10 месяцев назад

    Hola Jesús buenísima, gracias

  • @albertochavarria388
    @albertochavarria388 10 месяцев назад

    Tus videos son demasiado largos, sería bueno que resumas un poco, no todos pueden pasar media hora viendo, hay tantos videos y tanto que hacer 😂

    • @soyzoe7278
      @soyzoe7278 10 месяцев назад +1

      Pero son 20 minutitos

  • @claudiaroaroa5273
    @claudiaroaroa5273 10 месяцев назад +1

    Hola Jesús
    Ésta rutina es para hombres o también para mujeres?