Пишу Вам коментар і плачу. Це неймовірно. Дякую, Всесвіту за зустріч з Вами. У мене проблеми зі спиною з дитинства. Зараз я в Італії. Багато годин фізично працюю на кухні. Останнім часом спина болить і не перестає. Уколи не допомогають. Пройшла чимало обстежень. Була у лікаря, назначив велике лікування і за великі гроші. Якщо не допоможе, то операція. Побачила цю передачу, зробила вправу. На 10 секунді фізично відчула як суглоб став на місце. Потім були дивні відчуття по всій довжині хребта, легке запаморочення. Потім я встала і не відчула болі. Я вже пів години ходжу по кімнаті посеред ночі і не можу повірити. Це диво. Окрім того, йогою я почала цікавитись ще до війни. Майже 4 роки я не вживаю алкоголь і два роки не їм м'яса. Мої думки, моє життя і мій світ сильно змінився. Але я так і не зустріла людину у якої хотіла б навчатися, до сьогодні. Я вже написала Анатолію у приват. Буду чекати відповіді. Дякую, що ви є🤗
Боже,дай здоров'я та довгих років життя цій людині!Я вже майже сорок років страждала від болей у попереку,спині та ногах,відколи народила свого первістка,який зараз захищає нашу Неньку.Останнім часом було важко заснути,бо я крутилася у ліжку,як вуж на пательні,намагаючись знайти таке положення для тіла,щоб меньше боліло.А,зробивши цю вправу,я мирно заснула,тільки нило трохи.Хай благословить Господь цього чоловіка на довге та щасливе життя.
Оксано, Ви неймовірна леди! Ваші жага до нового, та неповторний шарм, збирають на Вашіх каналах чудових людей, фахівців у різних галузях, за що Вам велика подяка , це мов ковток свіжого повітря у нашому непростому житті, де панують жахи війни! Залишайтесь , як можна довше такой молодий, красунею , справжньою українською перлиною!
Пані Оксана і пан Анатолій, щиру дякую вам за вашу працю, за ваші знання і ваші відкриті серця❤❤❤ Такі люди мабуть е тільки в Україні і тому наша Україна обов'язково переможе. Я зараз за кордоном, але дуже мрію повернутися додому. Прийшлося побувати в декількох країнах, всюди добре і люди всі хороші , але в Україні і люди добріші і міста кращі і земля краща ... А ви просто неймовірні!!! Благо приймаю і Благо дарую❤❤❤
Неймовірно цікавий гість! Дякую Вам за можливість пізнавати світ і можливості людей! Шукала такого спеціаліста. Життєва необхідність в таких людях зараз просто надзвичайна!
Мій світ!Ви чудові!Завжди знаходите цікавих,неординарних,супер-фахівців своєї справи,які дуже потрібні нам!Їх поради та знання особливі та ефективні!Подяка вам та гостям ваших програм!!!❤
Пане Анатолію щиро дякую і низький уклін за вправу на мільйон доларів. Цієї ночі вже не шукала надійної пози ,а просто спала. Бажаю Вам доброго здоров‘я і мільйон доларів на рахунок!
Людина від Бога , це ви ,пане Анатолію , мабуть західна Україна , фахівець своєї справи . Дякую вам за вміння донести легко і зрозумілу практику . Здоровя вам , нехай добро повертається сторицею. Оксаночко і вам велика дяка за пошук таких неймовірних людей.
Оксана,щиро дякую за цікавого гостя, а гостеві за вправу, яка може допомогти людям хоч якось підтримати свій фізичний стан в такий нелегкий для нас час.
Анатолий, спасибо Вам за это упражнение! 6 лет ежедневной боли, не встать нормально, ни лечь, даде во сне перевернуться боль. Вчера увидела с Вами ролик, сделала, но много не ожидала. Но это просто пародокс, но реально боль прошла, практически. Сегодня делала в течении дня еще, это просто какое то чудо, поясница не болит! Есть еще в шее боль, но поясница не болит!!!
Дуже вдячна за таку чудову розмову! Працюю садівником,тому часто болить поперек.Одразу ж спробувала цю вправу.Це щось неймовірне! Я перестала відчувати біль!Це працює! Дякую Вам ! Низький уклін!
Це неймовірно!!! Декілька днів страшного болю в спині в попереку , не могла просто стояти на місці. Слухаю Вас, читаю коменти. Позитивні . Дай-но, думаю, спробую. Зробила, пішла далі працювати. Через хвилину ловлю себе на думці, що нічого не болить. Сьогодні другий день і нічого не болить. Вранці встала без болю в спині❤❤❤❤❤ Я не знаю, як це пояснити, але люди, пробуйте . Допомагає . ДЯКУЮ гостю програми. Вже всім в оточенні скидаю Ваше відео та показую вправу. )))
Дякую вам, Анатолій та Оксана! Прокинулась зранку і защимило у спині в районі лопаток, такий наючий біль, а розтерти немає кому і згалада за вашу вправу. Зробила і одразу стало легче повертатись, а до кінця дня біль взагалі минув 🥰 Працює!
Дайте будь ласка Вашу адресу або телефон, дуже Вас прошу. Я вже багато років стратаю с суглобами, наші лікарі мені недопомогають. Дякую. Мене звуть Лариса
БлагоДарую 🙏 за практику! Я займаюсь йогою вже понад 15років....але це просто чудо! І дійсно якось в залі зірвала зліва крижову кістку....і йогою трошки заспокоїла з часом біль...але періодично ниє....А тут о чудо - Ваше відео! Зробила! Не болить!!!!!!!!! 🎉🎉🎉🎉 Я в захваті! А голос Ваш просто заспокоює, я як на сеанс потрапила ....як в медитації посиділа... Дякую Вам, майстер!🙏 Дякую, Оксано, за чудових гостей! Всього Вам доброго! Слава Україні 💙💛
Була у цього спеціаліста на прийомі, дуже задоволена. Особисто я дуже боялась йти до подібних терапевтів саме через різкі та болісні рухи. А коли попала до Анатолія то була приємно здивована та вражена його роботою. Дякую Оксано, що знайомите людей, з такими чудовими експертами. 🙏
Робила вправу просто для цікавості ,але перед тим довго сиділа в кріслі і як завжди болі в поясниці не сильні але присутні,після вправи пройшлися по тілу болі небуло ,, Я вражена,,,Велечезне дякую.......🇺🇦
Дуже красно дякую!!! Це просто відповідь з неба- через людей- які мають вже техніки божественного рівня. З вашої розповіді я побачила себе- і причини з яких я ось вже 1рік і 4місяці попала в якесь для мене незрозуміле становище. Я навідь не могла зрозуміти - як то сталося. Після вашої вправи я відчула що вільніше рухається шия і що ще змінилося - але я точно хочу попасти до вас.❤❤❤❤❤. Зараз я ледь хожу і то лише по крайній потребі. Розумію що це спазм і все на нервовій системі. Бо становище психологічно складне з синочками - а тепер через війну ще більше ускладнилось- а я по роботі потрапила до Польщі і тепер фізично застрягла. А 2сина залишились в Україні- і потребують лікування- в наслідок дій 2014року - що знову пов'язане з війною та низьким соціальним захистом населення.Тож сам організм в сні розслабитись не може.
Дуже дякую. Як зараз українцям потрібно відновлюватись! Бо дуже змучені. Така поміч дуже цінна. Бо психологічно та психічно ми навряд чи зможемо відновитися, коли болі в тілі постійно змучують. Нам зараз дуже треба налагодити контакт з тілом та кожному навчитися самодопомозі. Дуже доречне відео, дякую...
Пані Оксано дуже вдячна за вашу програму та дуже цікавих гостей. Цей гість для мене на мільйон, оскільки маю проблемы з хребтом і тазом. Багато разів вправляла спину, проходила курси масажу однак допомогає лише на короткий час. Дякую за допомогу, буду застосовувати набуті на вашому каналі знання.🌻😊
Доброго дня! Маю грижу в попереково-крижовому відділі. Два роки страждаю від сильного болю. Фізична діяльність практично неможлива, спати теж дуже важко, на фоні цього стану депресія. Зараз мені 34 роки..., що буде далі страшно уявити. Робила медикаментозні блокади, бо знеболюючі не давали особливого ефекту, а от негативний вплив від них на інші органи був відчутний. Пройшов місяць і тепер просто змушую себе робити вправи для створення м'язового корсету. Поспілкувавшись з людьми, які живуть з цим багато років, дійшла висновку, що вихід тільки такий. І найголовніше не лінитися, працювати з м'язами кожного дня, регулярно. Інакше все повернеться, як було. Ця вправа, яку показав Анатолій, чудова! Після пари підходів відчувається полегшення, відновлення нормального кровотоку саме в проблемному місці. Дуже дякую!
Вітаю! Я є Альбіна! Дякую, Оксаночко, за цю зустріч! Сама часто буваю у мануального терапевта. Але вона приїздить рідко, тому уміти допомогти собі - це цінно. Хотіла б почути пораду цього лікаря. Маю проблеми через травму. Зараз спробую описати . Упала на коліна( в мене таке часто бувало), упала на асфальт. Ніби не дуже забилася , але через деякий час почала боліти ліва нога. Боліли страшно м'язи вище кісточки до коліна з зовнішньої сторони. Почала кульгати і тягнути ногу. Через півроку не витримала і пішла до травматолога. Він призначив лікування медикаментозно( уколи, таблетки, мазі плюс середньої тугості бентування) на 20 днів.. Результат нульовий. Потім потрапила до мануального терапевта. Після огляду виявилось,, що таз пішов вправо, плюс блоки і зміщення у хребті.. Коли все виправилось десь за три рази, стало легше. Але через деякий час через фізичне навантаження , а я живу в селі, знову зміщення у хребті, численні блоки. Коли я запитала, що робити, то лікар сказала, що потрібно робити деякі вправи.. Я їх щоденно роблю. Ніби і краще. Але нещодавно біль м'язів знову стала турбувати. Ще в цьому коліні є артроз. Ця біль суттєво заважає і не дає нозі виконувати свою функцію. Також хотіла б пораду, як зняти блоки в районі лопаток, трапецієподібних м'язів, м'язів в місці , де вони перехрещені. Хотіла б мати поради, що робити. Можливо якісь вправи.. Бо мій лікар не часто приїздить до нас, а хотілося б допомогти собі самому. Ще раз дякую! Запрошуйте його частіше. Такі фахівці дуже необхідні нам ❤
Велика подяка! Працює! Я шукала відповіді чому ці болі, звідки, ходила до лікарів, кажуть все добре з внутрішніми органами. не знаємо чому. Вже років п'ять знаходжусь в такому стані. Тільки зробила одразу відчула покращення!!!
Вчора в вечері подивилась це відео. Зранку зробила цю вправу бо ліва сторона вже з місяць болить в попереку і шо ви думаєте - пройшло. Але не зразу. А якось в продовж дня все менше, менше і ось вже вечер, зовсім не болить. Я вам щиро дякую🙏🙏🙏😊❤
Я в захваті!❤ Велика подяка!Я перукар з великим стажем,біль в спині вже почав перекидатись на ноги шию.Зробила цю вправу і дійсно відчула полегшення.Оксаночка,яка ви молодець що знаходите таких цікавих людей.
Яка дивовижна вправа!! У мене стріляло у попереку шо не могла вставати та зробила пару раз як пояснив пан Анатолій і дякую тепер вам Оксаночка та вашому гостю за чудову зустріч!!!❤❤❤
Пишу Вам коментар і плачу. Це неймовірно. Дякую, Всесвіту за зустріч з Вами. У мене проблеми зі спиною з дитинства. Зараз я в Італії. Багато годин фізично працюю на кухні. Останнім часом спина болить і не перестає. Уколи не допомогають. Пройшла чимало обстежень. Була у лікаря, назначив велике лікування і за великі гроші. Якщо не допоможе, то операція. Побачила цю передачу, зробила вправу. На 10 секунді фізично відчула як суглоб став на місце. Потім були дивні відчуття по всій довжині хребта, легке запаморочення. Потім я встала і не відчула болі. Я вже пів години ходжу по кімнаті посеред ночі і не можу повірити. Це диво.
Окрім того, йогою я почала цікавитись ще до війни. Майже 4 роки я не вживаю алкоголь і два роки не їм м'яса. Мої думки, моє життя і мій світ сильно змінився. Але я так і не зустріла людину у якої хотіла б навчатися, до сьогодні. Я вже написала Анатолію у приват. Буду чекати відповіді. Дякую, що ви є🤗
Боже,дай здоров'я та довгих років життя цій людині!Я вже майже сорок років страждала від болей у попереку,спині та ногах,відколи народила свого первістка,який зараз захищає нашу Неньку.Останнім часом було важко заснути,бо я крутилася у ліжку,як вуж на пательні,намагаючись знайти таке положення для тіла,щоб меньше боліло.А,зробивши цю вправу,я мирно заснула,тільки нило трохи.Хай благословить Господь цього чоловіка на довге та щасливе життя.
Радий що вам допомогло!
@@ukryoginдобрий вечір, де ви приймаєте? Можна контакти? Дякую. Хай Бог благословляє.
Дякую за допомогу. Як записатись до вас на особистий прийом?
@@ukryoginдоброго дня! Скажіть чи є у вас вправа для підняття внутрішніх органів
Добре що Лікар ділиться вправами з людьми. За що йому Велика Подяка від народу України. Всіх обняв шановні. Бережіть себе!
Оксано, Ви неймовірна леди! Ваші жага до нового, та неповторний шарм, збирають на Вашіх каналах чудових людей, фахівців у різних галузях, за що Вам велика подяка , це мов ковток свіжого повітря у нашому непростому житті, де панують жахи війни! Залишайтесь , як можна довше такой молодий, красунею , справжньою українською перлиною!
Дякую за гостя та те що ви намагаетесь людям допомогати.🙏🌞🌞🌞
Пані Оксана і пан Анатолій, щиру дякую вам за вашу працю, за ваші знання і ваші відкриті серця❤❤❤ Такі люди мабуть е тільки в Україні і тому наша Україна обов'язково переможе. Я зараз за кордоном, але дуже мрію повернутися додому. Прийшлося побувати в декількох країнах, всюди добре і люди всі хороші , але в Україні і люди добріші і міста кращі і земля краща ... А ви просто неймовірні!!! Благо приймаю і Благо дарую❤❤❤
1000 разів дякуємо вам, ви Людина-Майстер, не теоретик, а Знаючий Практик!!!
Дуже цікаво і дуже потрібно робити такі відео для допомоги людям, спасибі вам!
Неймовірно цікавий гість! Дякую Вам за можливість пізнавати світ і можливості людей! Шукала такого спеціаліста. Життєва необхідність в таких людях зараз просто надзвичайна!
Мій світ!Ви чудові!Завжди знаходите цікавих,неординарних,супер-фахівців своєї справи,які дуже потрібні нам!Їх поради та знання особливі та ефективні!Подяка вам та гостям ваших програм!!!❤
Пане Анатолію щиро дякую і низький уклін за вправу на мільйон доларів. Цієї ночі вже не шукала надійної пози ,а просто спала. Бажаю Вам доброго здоров‘я і мільйон доларів на рахунок!
радий що вам допомогло
@@ukryogin дякую Вам за ваші поради. Скажіть будь ласка , є у Вас учні в іншіх містах України, я з Кременчуга.
І в Дніпрі треба мати такого фахівця Будь ласка
Доброго вечора! Скажіть,будьласка, де ви приймаєте?Терпнуть руки,болить спина.
Людина від Бога , це ви ,пане Анатолію , мабуть західна Україна , фахівець своєї справи . Дякую вам за вміння донести легко і зрозумілу практику . Здоровя вам , нехай добро повертається сторицею. Оксаночко і вам велика дяка за пошук таких неймовірних людей.
Оксана,щиро дякую за цікавого гостя, а гостеві за вправу, яка може допомогти людям хоч якось підтримати свій фізичний стан в такий нелегкий для нас час.
Дякую вам, Оксана, за цікавого гостя! Вам, Анатолій, дякую за цікаву розповідь та корисну вправу!
Надзвичайно цікавий гість!Величезне спасибі!
Дійсно, чудово розумна, добра, щіра людина! Бережі її Господь!
Дуже дякую за відео. Бажаю всім українцям здоров'я!
Щиро дякую за такі корисні знання! Миру та здоров'я всім!
Оксаночко, спасибі тобі за твою роботу, за те, що запрошуєте таких людей, за те, що конкретно допомагаєте людям❤
Дуже дякую за відео. Бажаю всім українцям здоров'я!
Дякую!!! Божого благословіння!
Дякую!
Дякую.❤❤❤
Анатолий, спасибо Вам за это упражнение! 6 лет ежедневной боли, не встать нормально, ни лечь, даде во сне перевернуться боль. Вчера увидела с Вами ролик, сделала, но много не ожидала. Но это просто пародокс, но реально боль прошла, практически. Сегодня делала в течении дня еще, это просто какое то чудо, поясница не болит! Есть еще в шее боль, но поясница не болит!!!
Радий що вам допомогло! Іноді ще треба подивитись в шиї, в тому числі, звертайтесь!
Вже відразу спробував вправу і побачити ефект візуально не можу але щось таки у спині покращилося. Дякую
на здоров'я!
Дуже вдячна за таку чудову розмову!
Працюю садівником,тому часто болить поперек.Одразу ж спробувала цю вправу.Це щось неймовірне! Я перестала відчувати біль!Це працює! Дякую Вам ! Низький уклін!
на здоров'я!
Дякую, Ви чарівник! Слава Україні!
П АНАТОІЙ СКАЖУ ЧУДО,ЗРОБИЛА ВПРАВУ БІЛЬ ПРОЙШОВ ЗРАЗУ,ДЯКУЮ ВАМ ,П ОКСАНО ВАМ ПОДЯКА.
Це неймовірно!!!
Декілька днів страшного болю в спині в попереку , не могла просто стояти на місці. Слухаю Вас, читаю коменти. Позитивні . Дай-но, думаю, спробую. Зробила, пішла далі працювати. Через хвилину ловлю себе на думці, що нічого не болить. Сьогодні другий день і нічого не болить. Вранці встала без болю в спині❤❤❤❤❤
Я не знаю, як це пояснити, але люди, пробуйте . Допомагає . ДЯКУЮ гостю програми.
Вже всім в оточенні скидаю Ваше відео та показую вправу. )))
Дуже дякую вам,ви просто супер лікар.В мене дуже боліла шия,виконала цю вправу на мільйон і шию попустило.Дякую вам від щирого серця.
радий що вам допомогло
Велика Дяка за поради та вправи , це неоціненно
Де ви приймаєте, де вас знайти?
Пане Анатолію, це неймовірно! Це працює! У мене був біль у лівому бедрі та легкий біль у попереку! Щиро дякую Вам та бажаю добра!❤😊
Дякую, дуже цікаво
Дякую!!! Велика вдячність нашим майстрам - співвітчизникам)!
Велика подяка за цікавого гостя!!!
Дякую вам, Анатолій та Оксана! Прокинулась зранку і защимило у спині в районі лопаток, такий наючий біль, а розтерти немає кому і згалада за вашу вправу. Зробила і одразу стало легче повертатись, а до кінця дня біль взагалі минув 🥰 Працює!
Велика вам подяка!
Дуже дякую за таку інформацію , це справді безцінно ❤.
Щиро дякую за таку цікаву і корисну передачу.
Дякую, дуже переконливо.
Дякую, Дякую, Дякую ❤
Дуже класна вправа. Дякую.
Вітаю з новим каналом! І дякую за вправу!
Дайте будь ласка Вашу адресу або телефон, дуже Вас прошу. Я вже багато років стратаю с суглобами, наші лікарі мені недопомогають. Дякую. Мене звуть Лариса
Як можна знайти цього лікаря_ адреса або телефон
Дуже дякую за вправу, мені допомогло. Дай Бог вам здоров'я. Давно хотіла до такого лікаря попасти, але у нас в місті такого немає. Ще раз дякую.
Дякую!!! Дуже цікаво!!!
Дуже вдячна, за прямий ефір🙏
БлагоДарую 🙏 за практику! Я займаюсь йогою вже понад 15років....але це просто чудо! І дійсно якось в залі зірвала зліва крижову кістку....і йогою трошки заспокоїла з часом біль...але періодично ниє....А тут о чудо - Ваше відео! Зробила! Не болить!!!!!!!!! 🎉🎉🎉🎉 Я в захваті! А голос Ваш просто заспокоює, я як на сеанс потрапила ....як в медитації посиділа... Дякую Вам, майстер!🙏 Дякую, Оксано, за чудових гостей! Всього Вам доброго! Слава Україні 💙💛
Слава Україні! Дякую за всі поради
Дякую.
Була у цього спеціаліста на прийомі, дуже задоволена. Особисто я дуже боялась йти до подібних терапевтів саме через різкі та болісні рухи. А коли попала до Анатолія то була приємно здивована та вражена його роботою. Дякую Оксано, що знайомите людей, з такими чудовими експертами. 🙏
Дякую! Ви розширюєте наш світогляд і даєте можливість жити цікавіше, здоровіше. Велика вдячність гостеві.
Дуже розумний чоловік! Двічі слухала, щоб все добре усвідомити
Дякую
Робила вправу просто для цікавості ,але перед тим довго сиділа в кріслі і як завжди болі в поясниці не сильні але присутні,після вправи пройшлися по тілу болі небуло ,, Я вражена,,,Велечезне дякую.......🇺🇦
тому вона на мільйон:)
Божої допомоги захисту Україні жителям та їх захисникам. Дякую за все
Дуже дякую 🙏 вам
Дуже цікава тема і людина, дякуємо за гостя, так тримати❤
Дякую Вам мільйон разів 🙏💖🙌
на здоров'я!
Дякуємо, дуже цікаво і повчально.
Дякую. Геніально.
Дуже красно дякую!!!
Це просто відповідь з неба- через людей- які мають вже техніки божественного рівня.
З вашої розповіді я побачила себе- і причини з яких я ось вже 1рік і 4місяці попала в якесь для мене незрозуміле становище. Я навідь не могла зрозуміти - як то сталося. Після вашої вправи я відчула що вільніше рухається шия і що ще змінилося - але я точно хочу попасти до вас.❤❤❤❤❤. Зараз я ледь хожу і то лише по крайній потребі. Розумію що це спазм і все на нервовій системі. Бо становище психологічно складне з синочками - а тепер через війну ще більше ускладнилось- а я по роботі потрапила до Польщі і тепер фізично застрягла. А 2сина залишились в Україні- і потребують лікування- в наслідок дій 2014року - що знову пов'язане з війною та низьким соціальним захистом населення.Тож сам організм в сні розслабитись не може.
Класні вправи, дякую. Якісного здоровья вам усім ❤🎉🥰🙏🙏🙏
Дуже дякую. Як зараз українцям потрібно відновлюватись! Бо дуже змучені. Така поміч дуже цінна. Бо психологічно та психічно ми навряд чи зможемо відновитися, коли болі в тілі постійно змучують. Нам зараз дуже треба налагодити контакт з тілом та кожному навчитися самодопомозі. Дуже доречне відео, дякую...
Пані Оксано дуже вдячна за вашу програму та дуже цікавих гостей. Цей гість для мене на мільйон, оскільки маю проблемы з хребтом і тазом. Багато разів вправляла спину, проходила курси масажу однак допомогає лише на короткий час. Дякую за допомогу, буду застосовувати набуті на вашому каналі знання.🌻😊
Дуже добре, що ваші техніки є м'якими. Бо деколи масажисти нароблять таких синяків, що все болить, не тільки таз.
я пройшов різний шлях і різні практики і переконався що техніки мають бути лише м'якими
Дуже дякую!
Дякую Вам за корисну інформацію! Обов'язково спробую! Всім Миру та здоров'я!!!🙏♥️🕊️
Дуже круте і пізнавальне відео👍👍👍👍 Цікавий гість))))
дякую дай Бог вам здоровья и всех благ
Супер. Прекрасно!!! Дякую за корисні підказки. Мені це дуже цікаво.
Щиро дякую!!!
Дякую, дуже корисна вправа
Дякую,спина болить давно попробую
Успіхів вам і велика подяка за вправу та поради!❤❤❤
Дякую Вам Оксано. Всі Ваші канали інтересні. Я Вас і тут знайшла)
Дякую гостю програми який розказує неймовірні речі.❤❤❤
Супер!!! Вправа діє. Дякую за Вашу роботу, дякую за вправу на мільйон!!!.
ДЯкую!!!!пізнавально.....!!!!
Доброго дня! Маю грижу в попереково-крижовому відділі. Два роки страждаю від сильного болю. Фізична діяльність практично неможлива, спати теж дуже важко, на фоні цього стану депресія. Зараз мені 34 роки..., що буде далі страшно уявити. Робила медикаментозні блокади, бо знеболюючі не давали особливого ефекту, а от негативний вплив від них на інші органи був відчутний. Пройшов місяць і тепер просто змушую себе робити вправи для створення м'язового корсету. Поспілкувавшись з людьми, які живуть з цим багато років, дійшла висновку, що вихід тільки такий. І найголовніше не лінитися, працювати з м'язами кожного дня, регулярно. Інакше все повернеться, як було. Ця вправа, яку показав Анатолій, чудова! Після пари підходів відчувається полегшення, відновлення нормального кровотоку саме в проблемному місці. Дуже дякую!
на здоров'я!
Вітаю! Я є Альбіна!
Дякую, Оксаночко, за цю зустріч! Сама часто буваю у мануального терапевта. Але вона приїздить рідко, тому уміти допомогти собі - це цінно.
Хотіла б почути пораду цього лікаря.
Маю проблеми через травму. Зараз спробую описати . Упала на коліна( в мене таке часто бувало), упала на асфальт. Ніби не дуже забилася , але через деякий час почала боліти ліва нога. Боліли страшно м'язи вище кісточки до коліна з зовнішньої сторони. Почала кульгати і тягнути ногу. Через півроку не витримала і пішла до травматолога. Він призначив лікування медикаментозно( уколи, таблетки, мазі плюс середньої тугості бентування) на 20 днів.. Результат нульовий. Потім потрапила до мануального терапевта. Після огляду виявилось,, що таз пішов вправо, плюс блоки і зміщення у хребті.. Коли все виправилось десь за три рази, стало легше. Але через деякий час через фізичне навантаження , а я живу в селі, знову зміщення у хребті, численні блоки. Коли я запитала, що робити, то лікар сказала, що потрібно робити деякі вправи.. Я їх щоденно роблю. Ніби і краще. Але нещодавно біль м'язів знову стала турбувати. Ще в цьому коліні є артроз. Ця біль суттєво заважає і не дає нозі виконувати свою функцію.
Також хотіла б пораду, як зняти блоки в районі лопаток, трапецієподібних м'язів, м'язів в місці , де вони перехрещені.
Хотіла б мати поради, що робити. Можливо якісь вправи.. Бо мій лікар не часто приїздить до нас, а хотілося б допомогти собі самому.
Ще раз дякую! Запрошуйте його частіше. Такі фахівці дуже необхідні нам ❤
Велика подяка! Працює! Я шукала відповіді чому ці болі, звідки, ходила до лікарів, кажуть все добре з внутрішніми органами. не знаємо чому. Вже років п'ять знаходжусь в такому стані.
Тільки зробила одразу відчула покращення!!!
Дякую. Дуже потрібна допомога.
Дякую 🙏.
Дякуємо за те,що ділитеся такими вправами на мільйон!
Дякую, дякую Вам Анатолію за допомогу людям вправи на міліон доларів.Здоровя ,Божої Благодаті,Миру.❤❤❤❤😂
Дуже цікаво 👍
Дякую Вам,за такі навчання.Шкода що нашим дітям не розповід.зі школи про такі навики.
Дивлюся і слухаю вперше цього Майстра, поставила лайк і підписалася, дуже цікаво!!! дякую
Боже який розумний дядько ,де вас можна знайти
Дякую!
Оксано, дякую Вам і Вашому гостю. Одразу під час перегляду спробувала вправу і одразу отримала результат. Дякую!
Дякую за корисні відео і чудовий канал!
Вчора в вечері подивилась це відео. Зранку зробила цю вправу бо ліва сторона вже з місяць болить в попереку і шо ви думаєте - пройшло. Але не зразу. А якось в продовж дня все менше, менше і ось вже вечер, зовсім не болить. Я вам щиро дякую🙏🙏🙏😊❤
Так, результат іноді проявляється не одразу, якщо присутній набряк тканин.
Шановний Анатолій, дякую Вам за чудову вправу
Зробила декілька раз вправу і здивувалася,стало набагато легше,о чудо,болі не відчуваю в хребті👏.Не знаю,як дякувати лікарю від ВСЕВИШНЬОГО!🙏👍
Я в захваті!❤ Велика подяка!Я перукар з великим стажем,біль в спині вже почав перекидатись на ноги шию.Зробила цю вправу і дійсно відчула полегшення.Оксаночка,яка ви молодець що знаходите таких цікавих людей.
Доброго дня ❤❤❤ Щиро, Дякую Вам 🤗🤗🤗 Оксана і Анатолій 😊😊😊
Яка дивовижна вправа!!
У мене стріляло у попереку шо не могла вставати та зробила пару раз як пояснив пан Анатолій і дякую тепер вам Оксаночка та вашому гостю за чудову зустріч!!!❤❤❤
Оксано , я не перестаю дивуватись , кожен гість ваших програм особливий, дякую вам за вашу працю, бажаю вам успіхів
Дякую вам, Оксаночка,за такого прекрасного гостя.Дуже цікаво і цінно насправді.
Дякую вам за прямий ефір і за чудового гостя
Надзвичайно корисно і все просто,дякую💞💞💞