Sprungkrafttraining - 4 Übungen - Dunken auch noch mit über 30 - 2022

Zusammen mit dem Roman ein wenig die Sprungkraft trainieren.
Diese vier Übungen kannst du super in dein Training einbauen.
Viel Erfolg!
Musik:
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[@lacucaracha1877]

👍🙂good

[@chnutschadbare5241]

Marvin Super sprungkraftübungen 👍🏻ich habe Mike in seinem aktuellen Lakers Video geschrieben wegen den Lakers und ihren verletzungen das du nach los angeles reisen solltest und AD und die verletzung anfälligen spieler der Lakers trainiren solltest du machst das einfach super👍🏻 dann wären die Lakers sicher weniger verlezt✌🤗☀️🌈🏀🏀🏀

[@noahweyd3312]

Super Video! Kannst du vielleicht mal ein Video über die Vorbeugung von Schienbeinschmerzen machen?
LG!