6 Mermeladas rápidas y saludables en 2 min - No volverás a comprarlas en el super!! | Auxy
HTML-код
- Опубликовано: 3 авг 2024
- 👇🏻VER LOS INGREDIENTES👇🏻
⭐No te pierdas mi Ebooks y Cursos de alimentación saludable⭐
🔴 postressaludables.com/shop/ 🔴
🟢 postressaludables.com/shop/ 🟢
…………………………………………………………………………………………………………………………………
Hola hola mis dulcerxs!
Hoy les traigo no 1 sino 6 deliciosas mermeladas para hacer en menos de 2 minutos!! Son fáciles, bajas en azúcares, además deliciosas y sin cocciones largas. Simplemente las amarás!
❤ #PostresSaludables #mermeladassaludables #fácilyrápido
Ingredientes:
Fresas:
1 taza de fresas picadas
1 cda de endulzante- tu favorito-
Unas góticas de jugo de limón
1 cda de semillas de chía
Arándanos
1 taza de arándanos
1 cda de endulzante- tu favorito-
Unas góticas de jugo de limón
1 cda de semillas de chía
Mango
1 taza de mango picado + 2 cdas de agua
1 cda de endulzante- tu favorito-
Unas góticas de jugo de limón
1 cda de semillas de chía
Piña
1 taza de piña picadita
1 cda de endulzante- tu favorito-
1/2 cda fécula de maíz disuelta en una cda de agua
*añadir 2- 3 cdas de agua extra para la segunda cocción
Kiwi
1 taza de kiwi picadito
1 cda de endulzante- tu favorito-
1 cda de semillas de chía
Frambuesa | cocción 1-2 minutos o hasta que la fruta se haga agua.
1 taza de frambuesas
1 cda de endulzante- tu favorito-
1 cda de semillas de chía
Nota: Estas mermeladas no se conservan fuera de la nevera. Recuerda que para eso se necesitan kilos de azúcar, que estamos tratando de evitar.
Sin embargo puedes congelarlas y sacar la mermelada que quieras utilizar durante la semana y dejarla en la nevera. Ahí se conserva de 5-6 días sin problema.
🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de RUclips o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!!
besitos dulces, muy muy dulces porque aquí no estamos a dieta y nos vemos a la próxima!
*No dejes de comer, aprende a elegir!
👭👭 Sigamos en contacto!
➳Instagram: goo.gl/ZzSkUj
➳Instagram personal goo.gl/ggqS9M
Auxy
----------
Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!
LÉEME 🥰 queridos dulceros... Si No tienes micro o no quieres usarlo, no hay problema!! Aquí en el canal tienen otras formas de preparar mermeladas tradicionales también bajas en azúcar y con otros métodos de preparacion. ruclips.net/p/PLGQZiWmKyZBILKn99hju7kW5PILlThhhl.
🙇🏻♀️saben que mi intención en este canal es siempre brindarles diferentes alternativas ya sea de ingredientes o de formas de cocción en las recetas. Siempre procuro que en el canal haya variedad porque no todos comemos lo mismo ni todos tenemos los mismos recursos o utensilios.
🙏🏻Por favor, utilicen las recetas de mi canal como una GUÍA para adaptar a sus necesidades. No lo vean como una verdad absoluta que no se puede cambiar o que esta bien o mal. El objetivo es que puedas encontrar tu equilibrio, lo que te funciona y te hace feliz A TI, pero un poco más fácil porque yo te estoy echando una mano en el proceso ♥️🙏🏻 gracias por comprender mis intenciones.
Hola me encantó tu receta gracias
♥
Bueno, a mí me encantó la receta, pero no tengo microondas. Veré tus otras propuestas. De todos modos, Auxy, te felicito por tus logros e investigaciones que siempre ponés al alcance nuestro. Sos, como decimos en Argentina, una auténtica GENIAAAAAA!!!!
Hola Auxy,la hice en olla con tapa por cuatro minutos y luego agregué la chía y miel, quedó deliciosa, gracias, como siempre sus recetas son una maravilla. Bendiciones, feliz día 😘😇
@@juanitarodriguez8045 callate ya te dijo que otros métodos usar genial
Eres lo mejor q he visto gracias mi niño tiene autismo y no puede consumir azucar o se pone muy ansioso y por eso no podia comer mermelada pero gracias a ti lo disfruta con su pan muy agradecida❤❤❤❤
Hola Auxy...gracias por tus recetas. Se pueden conservar en un bote cuando están todavia calientes, llenar, cerrar y darle la vuelta al bote hasta que enfríe, así se hará el vacio. 😊
La de kiwy con yogurth es una delicia...y las demás todas increíbles 🤩👌👏❤️
Soy tu Fans porque tus recetas son muy prácticas y tu sabes decir sólo lo importante. Así nadie se aburre y se harta de oír 👌🙈🤗😃
No puede ser más sencillo! 😍 En menos de 5 minutos quedó lista. Muchas gracias por todos tus videos Auxy 🙏🏼✨
Esta chica me a salvado la vida!! No tengo nunca tiempo para cosinar cosas muy complejas y sus recetas me ayudan mucho!! Grasiasss!
Los amé, mire varias recetas pero ninguna con tanta facilidad y rapidez. El toque de las semillas de chía fue wow!!! Gracias 😁
Desde hace algunos meses no puedo vivir sin consumir mermelada de fresas y ahora con esta forma rápida y saludable de hacerla estoy más que encantada. ¡Además que me aventurare a hacer de muchas más frutas! Gracias, Auxy.
Me encantan !!! Las haré, mil gracias auxy por darnos tantas deliciosidades saludables jaja 💕💕
sencillamente Fabulosa ... Excelente
Auxy querida mil gracias , yo estoy siempre haciendo mermeladas de cualquier fruta , pero no tenia idea de esta maravillosa idea y lo mejor de todo , lo rapido que es ! Saludos cariñosos desde chile .
Amo todas tus recetas, llevo ya unos meses comiendo saludablemente y tus recetas facilitan mi propósito y sobre todo xq se come delicioso 😋 si dejar de ser saludable.... Gracias 😊 😍 👏 👏 👏
Me he puesto supercontenta al ver este video, la verdad esque no me hubiera imaginado esas formas de espesar la mermelada, y las comerciales o están llenas de edulcorantes artificiales o de azúcar.. Y ahora que cada vez como menos azúcar me vienen fenomenal😊, además son facilisimas de hacer. Muchas gracias desde España x todos los videos que nos compartes 😘
Me encanta, hice la de arándanos y hoy he desayunado de maravilla, gracias por tus recetas saludables
Gracias,nunca habia visto esta maravillosa manera de hacer mermeladas,Gracias,
Cómo siempre.. Las mejores recetas sustanciosa, fácil, rápidas..y EXQUISITASS. Me gustan todas!! Y las voy hacer❤️😘 Gracias Auxy
Amo todas tus recetas, sos una genia Auxy, gracias a tus tutoriales, aprendi hacer comidas saludables y ricas, ( amigos siguen los pasos también y me preguntan) Voy a hacer estas mermeladas😍 Saludos desde Arg 🇦🇷
Hola Auxy, hice la de fresas y quedó maravillosa. Me encantó. Gracias por compartir.
Excelente que bueno haberte encontrado. Dios te bendiga.
Exelente!!!
Realmente más exprés imposible! 🙌🏻
Me gustaron, fresas, arándanos podría aplicarse la misma forma para higos, manzanas & naranjas?
Ya hice la mermelada de arándanos y la de fresa y quedaron muy bien. Utilicé panela y chia. A la mermelada de arándanos le eché limón, pero a la mermelada de fresas no porque la sentí un poco más ácida y le agregue un poco más de panela y quedo muy rica y lo mejor sin colorantes ni preservantes.
La panela como en trocitos o diluida
@@Rosa-wk1lo utilicé panela granulada, pero puede ser en polvo o trozitos, al fin y al cabo es panela.
@@rociomedina4886 muchas Gracias
Descubre cómo realizar la más deliciosa, nutritiva y organica mermelada de mango:
Click al link 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
ruclips.net/video/v0QEU9b6Xmc/видео.html
Q es panela?... o es canela?
Eres un genio , cada dia te superas mas. Mañana mismo hago la de arándanos. Gracias por estas superrecetas, muchisimas gracias. Te lo agradezco enormemente pq en el mercado no hay ninguna mermelada saludable llevan mucho azucar y conservantes. Gracias guapa
Hola auxy esa manera de preparar las mermeladas está increíble. Gracias por compartir tus ideas con nosotros.
Dios te bendiga.
-Que buena pinta tienen Auxy, tan bella, gracias, bendiciones, muy fácil, feliz día
Se ven muy frescos y sanos.lo que no es sano es el microondas..baño maría y más sano.. GRACIAS 🇺🇾💥👍👍👍🌺
No hay respaldo científico de lo que dices.
Justo pensaba en cómo hacerlas sin microondas y leí tu comentario, gracias. No entra el microondas en mi cocina
Felicitaciones!! Excelentes recetas y explicadas de una forma clara, y sencilla. Lo agradezco por que soy diabética y me vienen de maravilla. Gracias 🌹💛🌹
Geniales todas ...la de.piña y 🍓fresa me.fascina mil gracias
Hola !
Gracias a tus recetas, no compro más mermeladas, la hago yo misma ! Empecé haciendo la de frutillas pero la que más nos gusta es la de peras 🤩 sale genial 😀
buenos dias . no tengo microondas . puedo hacerlo directo al fuego? para negocio . cual cantidad se utiliza?
Hola Auxi, tiempo sin ver tus recetas! Que fáciles están tus mermeladas! Me encantan, aquí cuesta conseguir esas frutas como el arándano, kiwi, voy a intentar hacerme una..y el espesante que le pones la chia es una maravilla! Gracias! Bendiciones desde Venezuela😋🇻🇪👏❤
Es de lo mejor y práctico sobre mermeladas con lo que me he encontrado. Ya las hice. Gracias Auxy
Maravillosas no pude escoger todas me gustaron. Gracias.
Mmmm qué rico soy fan de las mermeladas caseras , la verdad es que las mermeladas que s e compran en el super , saben mas a azúcar que el sabor que dicen tener , gracias
🥰 Si, y estas opciones son fáciles y rápidas
Riquísimas,😋 hice la de fresa, quedo super buena!! 👍 Gracias Auxy por estas recetas saludables😉... Saludos desde México 🇲🇽
Saludos!!!! Si deseo hacerla de uva es igual?
Buenísimas todas. Mil gracias. Tienes una forma tan sencilla y amena de explicar las recetas que provoca hacerlas todas. Y lo mejor de todo que son fáciles y SANAS... Saludos desde Venezuela
Muchas gracias!!!!🙏 Simples, fáciles, deliciosas y saludables😋
aqui estamos en temporada de mangooo! super sencillo y rápido. ❤ Me encanta que hayas dado varias opciones
Auxy como siempre tan bella,dándonos recetas ricas,saludables y fáciles de hacer
Hola . AUXY. ESAS RECETAS SON FANTASTICAS. GRACIAS POR TU TIEMPO 😊
Justo cuando iba al súper a comprar mermelada apareció tu receta. Me encantó. La haré. Ya he hecho otras y quedan muy bien. Felicidades desde México!!!
Ayer apenas terminé de ver el video, literalmente me fui a la cocina e hice la mermelada de piña porque tenía unos pedazos en la nevera ya cortados, y de verdad quedó buenísima! Me la comí esta mañana en el desayuno 🥞 😍🤗 saludos desde Italia Auxy! 🇮🇹🇮🇹 Ya he hecho muchas recetas tuyas y siempre son riquísimas!!🤗😘
Hola Vale, cuanto te duro en tu refri? 🥰 muchas gracias! ♥️
Hola Auxy espero estés bien quiero decirte que en mi clase de tecnología me dejaron un trabajo donde tengo q hacer una página web y el tema de mi página web es de tus recetas de helado me gustaría que pudieras leer este mensaje y hagas más recetas deliciosas de helado espero me ayudes en otro comentario te compartiré el link para que le des un vistazo
Wowww excelente receta 😋 súper deliciosa, saludable y muy fácil de hacer🥰gracias 🤗 me llama mucho la atención la de arándanos porque es fácil y es una de mis frutas favoritas 😍
Me encantaron las recetas! Me parece una super opción para comer algo dulcecito disminuyendo muchísimo las calorías y todo super natural!
Con estas grandes opciones es muy facil iniciar a tener habitos saludades que poco a poco daran grandes resultados 😍gracias Auxi😍
Que hermosa mujer 😍😍
Me encantan tus recetas y ésta está suprema. Yo no uso microondas para cuidar más la salud y el medio ambiente, crees que si cocino directo con poquita agua la fruta asi 5 minutos quedará igual a las que hiciste??? Probaré con mango🙌🏻🤗 mil gracias por todas tus recetas
No, no le anadas mas agua a la fruta. Ponla a bano de Maria. Es lo que yo hago por tu misma razon del microondas.....Suerte! 😉
@@jessicadrake8208 funciona a baño María?
@@sergiodlcid4447 quedaría muy seca ?
Si en hornilla
Me encanta tus mermelada son muy sanas ya que tengo diabetes
Se ve súper delicioso y fácil de hacer, gracias por compartir la receta
Eres un genio! Todas me encantaron.
Que delícia! Não vejo a hora de fazer. 😍
Ya me vi haciéndo la mermelada de mango para acompañar con unos ricos hotcakes de avena que nos compartiste en tu canal 😍😍❤ perfección total con tus recetas auxi!!
Yo ya la hice en este momento lista para mañana temprano y acompañar a mis waffles de avena
Esto tengo que guardarlo... Me encanto!! Gracias 🤗💞
Son súper fáciles de hacer, gracias.! 😁Hice una de fresas y otra de durazno y me quedaron bien ricas.! 😋
Hola Auxy maravillosa receta, algún dulce orgánico para niños que me recomiendes ? Es posible endulzar como las mismas frutas tipo dátiles ?
Hola Bella! Si. Claro, en el canal tengo varias recetas que son 0% Azúcar o endulzante añadido. Esas te pueden servir.
Cuales endulzantes recomiendas?
Y espezantes?
¡Hola Auxy! Tenía 3 mangos maduritos en casa, así que decidí hacer mermelada con ellos. En casa nos encantó tu receta. Es sana y deliciosa. ¡Mil gracias!
Me encanto 😍😍😍😍gracias super facil y sanas , sin azucar 👏👏
Se ven tan deliciosas... Hoy mismo hago la de piña con chía 👌🏼
*Actualización. Hice la de piña y efectivamente no duró nada 😸 hoy mismo se acabó, a mis hijas les encantó 💕
Maravillosamente fácil y sana. Me encantan estas recetas sanas y rápidas. Felicitaciones desde Argentina!
Que alegría leerte! Lo haremos
Pensé que se malogró ajjajaa. Que bien.
La hiciste con chia?...
@@tererivas7638 Sí, la hice con chia. Quedó muy rica 🤤
Ay que bien!!!, justo iba a hacer las tartas, pero de piña, que bueno que sacas varias mermeladas, me encantan las naturales!!(♡∀♡)
Esto se ve delicioso.
Tengo que hacerlas.
Mil gracias.
Se ven todas exquisitas! Gracias por compartir!!!!
Se puede realizar con todas las frutas, como las uvas o la guayaba?
Proba
@@zulmabustamante3595 Si es o que voy hacer, si lo logro aviso
@@yusmarsilva6491 cuentame PORFISSS tengo uvas isabella
Auxy! Amo tus recetas, ahora mismo estaba haciendo la compota de manzana y publicaste este video jsjs
🤩 que Alegría, pues estas mermeladas te van a encantar
Hola, muchas gracias por lo bien que lo explicas. Voy a hacer la de fresas que me encanta y la de arándanos, que no como nunca y se que son muy beneficiosos.
que belleza se ven espectaculares!
Hola.. geniales las mermeladas ..pero una pregunta: si no uso el microondas como hablando la fruta?
Gracias .saludos..
Ponlo en una sartén con el jugo y agua y lo vas cocinando despacio hasta que hablande
Busca a Camila kost
WUUUUU PRIMERA, LO ESTUVE ESPERANDO. AMO TUS VIDEOS, SIN DUDA EL MEJOR CANAL DE POSTRES SALUDABLES, saludos desde Perú ❤❤
🥰🙏🏻 muchas gracias por acompañarme
Delicioso y facilísimo y sobre todo para los que tenemos prohibido el azúcar,mil gracias.exitos y bendiciones
Hola!!, qué maravilla!!, lo practicaré hoy mismo, gracias por compartir, no sabes cuánto me he entretenido con tus recetas!!😘😘
Que buena receta... Tengo una pregunta si No tuviera microondas, lo pongo al horno? O baño maría? De antemano gracias ♥
Tengo la misma duda, ojalá y nos conteste
En una ollita, fruta, endulzante y un poco de agua.
Yo las hago en la estufa
Yo no tengo microondas. Me gustaría igual hacer esas mermeladas
Bueno por mayor seguridad lo harian en la estufa que demora un poco más pero el resultado es el mismo :b
Si se cuecen los botes bien cerrados en agua por unos minutos,de conservan años, ya que quedan cerrados al vacío.
Disculpa, no entiendo muy bien, es decir, se cierran los botes y se meten en agua o cómo? Te agradecería
@@meyvergara2258 Se cierran fuerte los botes y se ponen en una cazuela cubiertos de agua,se lleva a ebullición durante unos 10' y se sacan con mucho cuidado de no quemarse o de deja enfriar el agua para sacarlos.Esta operación sirve para que los botes queden herméticamente cerrados al vacío y así poder tener la conserva óptimamente durante mucho tiempo,incluso años.Lo hago así desde hace muchos años con mermeladas y salsa de tomate para todo el año.
@@irenebello9554 Woww no sabía, que buen tip, muchas gracias, yo pensaba eso toca gastarlos rápido porque como no llevan azúcar se me pueden dañar🤭 lo haré así
@irenebello9554 disculpa pero le pienso el endulzante y la chia antes de ponerlos en el agua? Por qué imagino que una ves que salen del agua ya no los destapar hasta que se se valla a consumir por completo?
@@ElizabethGonzalez-xn8np Una vez cocidos,solo se abren para consumirlos.Su forma de conservación es estar cerrados al vacío y eso se pierde en cuanto los abres
Excelente información lo de la chia. Justo me preguntaba cómo hacer para espesarla sin usar azúcar. Trato de no usar el microondas así que lo haré en una ollita al fuego. Graciassss.
Yo también lo haré al fuego porque el microondas es un poco dañino para el organismo,,
Que facil y rápido
Muchas gracias lo haré muy pronto
Yo esperando a que le hechara limón a la piña: 🤡
Me encantan tus recetas
Me encantan tus preparaciones, muchas gracias x compartir estas recetas tan maravillosas..
Impecables.. excelente receta.. Gracias ❤️❤️❤️
Justo estaba buscando que hacer con kiwis maduros jsjsj no se me había ocurrido esto, gracias! ❤️🥺
Hice la de fresa y OMGAAASH!!! sabe delicioso. AMO TUS RECETAS! ya probaré hacer la de arandanos y frambuesa
Hice la mermelada de moras y me quedó súper. Gracias hermosa.
Qué buenas recetas preciosa !!!!! Gracias .
Gracias ,me agradaron , muy buen sabor y color para rellenar biscochos.
Hola! Ya hice todas las que nos enseñaste, riquísimas. También probé con manzana rallada, y quedó 😋
Siempre recetas faciles y muy ricas. Gracias por compartir.
Que rico y fácil....Me encanta!!! Mil gracias por compartir tus conocimientos...Dios te bendiga
Gracias. Justo lo que está buscando.😘💖
wow 👏 las mejores y mas facil y rapidas mermeladas de hacer q he visto, me encantaron todas.🙏🙏🙏
Espectacular!! Las voy a hacer todas, aunque mis favoritas son arándanos y frambuesas 😘😉
Maravilloso el procedimiento, lo probaré. Espero digerir bien la chía
Este video me cayó como anillo al dedo, la mejor receta de mermeladas 😍
Muy buenas recetas de mermeladas Auxy. Muchas gracias por este video. Estas mermeladas aparte de ser muy saludables, se evitan los envases (desechos) y sober todo, ellas contienen mucha fruta. Las mermeladas del comercio no llevan 100% fruta y es el azúcar refinado el ingrediente principal. La chía aporta beneficios al estómago. Bravo Auxy. Saludos, Ingrid ❤🧡💛💚
Oh gracias :) , justo estaba pensando en preparar un postre con mermelada ♡
Me encanta la forma sencilla y saludable como las preparas
Wauuuuu, que hermoso explicas, haré las mermeladas , gracias 🙏.
Grasias auxi,me encantó la nueva forma de hacer la de piña con fécula de maíz,ahora mismo la voy a hacer
Te felicito, que ricas y faciles
Hola Auxi Que delicias de mermeladas.faciles y en pocos minutos.Gracias por compartir
Me parece genial esta receta de mermeladas. Gracias! Las haré todas.
Hola ; mil gracias hice 2 mermeladas , super fácil y quedan deliciosas , muchísimas gracias , me encantó el video ❤
Te amo eres mi salvadora ya no voy a necesitar que aser el proceso con mucha azúcar te amo eres genial
Increíbles! Haces ver la comida tan linda❣
Felicitaciones lo andaba buscando rápido rico y saludable desde lima Peru