ياريت تكمل سلسلة تحليلات البروتين المنتشر في السوق . دي افضل حاجه هتفيد ناس كتيرة جدا وتكشف حقيقة شركات كتيرة جدا .. ياريت تكمل السلسلة دي لانها هتفيد فئه ناس كمان مش بس الچيماوية
اعمل باقه تدريب شهر واحد بها التدريبات بحسب الهدف ونظام غذائي تكون ب 450 جنيه تضخبم او تنشيف اعملها للناس الى عيذا تجرب بلاش يبقه اقل حاجه ثلاث اشهر ارفعو التعليق عشان ديت اند تشيت يشوفه
المرة الجاية حنقولهم يتمرنوا بجلباب ويحذفوا الخلفية والموسيقى ويحطوا فلتر تشويش على وجه اى بنت او ممكن يعملو الفديو صوت فقط والشاشة سوداء , ارحمونا ياعم من جو قندهار ده او روحوا عيشوا هناك
@@chokz9342الأخ بينصح بكل احترام .. وبيقول النصيحة دي لإنها أمر ونهي من الله عز وجل ،،، حضرتك مش عاجبك نُصحه وأمره بالمعروف ونهيه عن المنكر متتريقش لإن ده أشد .. اتباع الدين والأوامر فيه أهم من أي حاجه تانية ومن أي فيديو أو أي حاجه .. ربنا يهديك
@@chokz9342 من حيث النساء فا ممكن يكون معاد خاص فيهم و مكان خاص فيهم و من حيث الموسيقى فا ممكن تستخدم مؤثرات صوتية و لو ظهر بنت وش فيه اما يعمل بلور. لو معملناش عشان ربنا نعمل عشان مين
ما الcable crossover أو علامة الX الي بتتعمل بالدراع دي فعلاً بتديك تفعيل أعلى لعضلات الشيست عشان انت كدة بتاخد الhorizontal adduction (وظيفة الشيست) للمدى الكامل .. ولا ايه ؟
كابتن انا عندي 17 سنه عندي نسبة دهون 30% وزني 85 طولي 175 انا اتمرن ٦ ايام ف الاسبوع نظام برو سبليت و معاهم 30 د كارديو وانا باكل من اكل البيت لكن محسوب السعرات لان مفيش معي فلوس النظام الغذائي هل في حاجه غلط اعدلها
السلام عليكم ندائي إلي كل مسلم قال عزوجل (قُلْ إِنَّ رَبِّي يَبْسُطُ الرِّزْقَ لِمَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَيَقْدِرُ لَهُ وَمَا أَنْفَقْتُمْ مِنْ شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ وَهُوَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ) وقال النبى ﷺ(ما نقص مال من صدقة ) رواه مسلم وقال ﷺ ( أنفق يابن آدم ينفق الله عليك) متفق عليه وقال ﷺ:( مَا مِنْ يَوْمٍ يُصبِحُ العِبادُفِيهِ إِلَّا مَلَكَانِ يَنْزِلانِ، فَيَقُولُ أَحَدُهُمَا: اللَّهُمَّ أَعْطِ مُنْفِقًا خَلَفًا، وَيَقُولُ الآخَرُ: اللَّهُمَّ أَعْطِ مُمْسِكًا تَلَفًا سِالُتتكِ بّالُلُُه 💔الُجْلُيَلُ الُجْبّارَ انَ تْنَقًذَنَا قًبّلُ انَ نَمٌوَتْ مٌنَ شِدِتْ الُجْوَع انَتٌْخيَكِ انَيَ دٌِخلُةِ ْعلُى الُلُُه تْمٌ ْعلُيَكِ انَيَ فَيَ وَجُْهك انَـيَ اخـتْكِ انَـيَ اتْرَجْـاكِ اتْـوَسِـلُ الُـيَـكِ انَـقًـذَنَا لُـوَجُْـه الُـلُُـه. يَــشِــُهدِ الُــلُــُه يَاٌخـيَ انَ مٌنَ الُــصّــبّاحُ حُـتْا الُـانَ يَــحُــرَمٌ ْعـــلُيَـنَـا الاكل غير الماء ( (اخواني اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله انني بنت يتيمه من اليمن ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وصاحب البيت يريد الإجار او بيخرجناإلئ الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يااخي لوانت مسلم وتحب الخير واتساعدني ولو ب500ريال يمني ان تتواصل معي اوتراسلني وتساب علئ هذا رقمي 00967717061469 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذاشفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكب ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتي ويحميني من الذل والاهانة😢 واخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدناوانقذناقبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انااقسم بالله ألذي رفع سبع سموات بلاعمدوبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلئ من ضيق ومن قسوت الضروف والحال الذي آحنافيه واناوأسرتي نسالك بالله لولك مقدره علئ مساعدتنا لاتتاخر عليناوجزاك .ألله خير آلجزا.،.،.،.،.،🎉;;;__» •» •(•(•((:«:»:»)) 🎉،،؛،؛-•_✓∆> ^°؛؛؛؛؛؛؛؛«» ٪•♡؛؛-&🎉؛؛؛؛؛؛؛؛؛-٪»؛؛؛ 🎉🎉🎉. 🎉. 🎉.؛؛-•«•«
يا كوتش ممكن ميكونش في تهاون في فكرة انه عورتك تظهر في الفيديو وتغطيها ب بلور على الاقل لان عورة الرجل من السرة للركبة ولا يجوز ظهورها للناس الغريبة وبرضو الاغاني حرام في المذاهب الفقهية الاربعة فيمنفعش تنشرها لانك بتشيل ذنب كل حد بيسمعها وجزاك الله خيرا على جودة المحتوى والفائدة الكبيرة الي فيه
يا صديقي انا مش لاعب كمال اجسام انا مدرب و صاحب بزنس و بطبيعة شغلي السابق كنت بجري بال ١٠ كيلو و ال ٢٠ كيلو متر في الصحرا فا رجلي زيها زي رجل لاعيبة الماراثون رفيعه بس قوة تحمل عاليه و ميفرقش معايا شكلها المهم ادائها ♥️🫡
Respect ya bro. معلش الكومنت بتاعي ممكن يبقى سخيف. انا فكرت الغيه. بس انا اعتقد ال physique بتاعك مهم جدا للبراند. مش لازم تبقى shredded يعني. بس ناس كتير هتحكم على البراند من جسمك.
![Diggy Graves - Red Vineyard [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/8Ro085T0mnQ/mqdefault.jpg)
ياريت تكمل سلسلة تحليلات البروتين المنتشر في السوق . دي افضل حاجه هتفيد ناس كتيرة جدا وتكشف حقيقة شركات كتيرة جدا .. ياريت تكمل السلسلة دي لانها هتفيد فئه ناس كمان مش بس الچيماوية
يا شباب الكوتش قال نفصل هويته الشخصية عن براند diet&cheat , فا احنا شوفنا الكوتش بس ده مش معناه أنه هيطلع بوجهه ❤
مش اغلى جيم في العالم لانو جنيه مصري رخس لهذا تفاجىئتو
إَنآ أعْطَيْنَكَ الْكَوْثَرَ (1) فَصَلِ لِرَبِكَ وانْحَرْ (2) إِنً شَانِئَكَ هُوَ الأَبْتَرُ (3)
لايك لو قريتها علشان تكون صدقه جاريه ❤❤
عاوزين فيديو تحليل الصوصات الصحيه زى naturesta, zero treat, organic nation w keda
اعمل باقه تدريب شهر واحد بها التدريبات بحسب الهدف ونظام غذائي تكون ب 450 جنيه تضخبم او تنشيف اعملها للناس الى عيذا تجرب بلاش يبقه اقل حاجه ثلاث اشهر ارفعو التعليق عشان ديت اند تشيت يشوفه
9:02 الضحكه مووووت 😂😂😂😂😂😂😂😂
لا تستخدم الموسيقى تحاشياً للذنب ، لاتظهر النساء تحاشياً للذنب و لا تظهر عورة الرجل ما بين السرة إلى الركبة
المرة الجاية حنقولهم يتمرنوا بجلباب ويحذفوا الخلفية والموسيقى ويحطوا فلتر تشويش على وجه اى بنت او ممكن يعملو الفديو صوت فقط والشاشة سوداء , ارحمونا ياعم من جو قندهار ده او روحوا عيشوا هناك
@@chokz9342 بس يابابا
@@chokz9342الأخ بينصح بكل احترام .. وبيقول النصيحة دي لإنها أمر ونهي من الله عز وجل ،،، حضرتك مش عاجبك نُصحه وأمره بالمعروف ونهيه عن المنكر متتريقش لإن ده أشد .. اتباع الدين والأوامر فيه أهم من أي حاجه تانية ومن أي فيديو أو أي حاجه .. ربنا يهديك
@@chokz9342 من حيث النساء فا ممكن يكون معاد خاص فيهم و مكان خاص فيهم و من حيث الموسيقى فا ممكن تستخدم مؤثرات صوتية و لو ظهر بنت وش فيه اما يعمل بلور.
لو معملناش عشان ربنا نعمل عشان مين
اتق ربك هتموت وكله هيموت @@chokz9342
بقولك يا كوتش احنا مش سامعين من صوت الاغانى
يا ريت لو كنتوا لابسين مايك
عشان الدوشه
جامد والله بالذات تحنيكات كابتن باسيوني 😂😂♥
يا كوتش رشحلى ماس جينر يكون نضيف وحلو
كابتن بسيوني رايق فشخ❤❤
يسطا بالله عليك اعمل فيديو عن المكملات انت اكتر واحد بثق فيه في المجال ده
❤❤❤❤❤كلام جميل
بروتين Muscle Add
و Organic Nation
مضمونيين ؟
ما الcable crossover أو علامة الX الي بتتعمل بالدراع دي فعلاً بتديك تفعيل أعلى لعضلات الشيست عشان انت كدة بتاخد الhorizontal adduction (وظيفة الشيست) للمدى الكامل .. ولا ايه ؟
اية افضل واي بروتين يا كوتش
يا كوتش اتكلم عن ليمتليس ناتشورال
يجماعة الكوتش قال انه عمل موضوع الماسك دة اصلا عشان يبقى البراند قائم بذاته يعني مش قائم على كابتن ادهم بنفسه
محنا شفنا وشك مع احمد أبوزيد 😂😂😂
ولما يحذفلك الكومنت دلوقتي
@@nooreldeanahmed هو انا قلت حاجه غلط
@@nooreldeanahmedحافظ وشو 😂
يسطا عشان قلك خلاص هوا فصل شخصيته هنا هوا واحد تاني زي ما قال @@MostafaNew-vi2jw
@@josephvip2771 🙂
كابتن شو اسم الجيم؟
عايزين فيديو عن الكرياتين
عايزين تحليل البروتين بار( بلاك هوك و ماكس ماصل و ابو عوف)
و منتج ران اواي بتاع رامي عادل و منتج بيج رامي للواي و البيف❤️
كابتن انا عندي 17 سنه عندي نسبة دهون 30% وزني 85 طولي 175 انا اتمرن ٦ ايام ف الاسبوع نظام برو سبليت و معاهم 30 د كارديو وانا باكل من اكل البيت لكن محسوب السعرات لان مفيش معي فلوس النظام الغذائي هل في حاجه غلط اعدلها
السلام عليكم ندائي إلي كل مسلم قال عزوجل (قُلْ إِنَّ رَبِّي يَبْسُطُ الرِّزْقَ لِمَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَيَقْدِرُ لَهُ وَمَا أَنْفَقْتُمْ مِنْ شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ وَهُوَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ) وقال النبى ﷺ(ما نقص مال من صدقة ) رواه مسلم وقال ﷺ ( أنفق يابن آدم ينفق الله عليك) متفق عليه وقال ﷺ:( مَا مِنْ يَوْمٍ يُصبِحُ العِبادُفِيهِ إِلَّا مَلَكَانِ يَنْزِلانِ، فَيَقُولُ أَحَدُهُمَا: اللَّهُمَّ أَعْطِ مُنْفِقًا خَلَفًا، وَيَقُولُ الآخَرُ: اللَّهُمَّ أَعْطِ مُمْسِكًا تَلَفًا سِالُتتكِ بّالُلُُه 💔الُجْلُيَلُ الُجْبّارَ انَ تْنَقًذَنَا قًبّلُ انَ نَمٌوَتْ مٌنَ شِدِتْ الُجْوَع انَتٌْخيَكِ انَيَ دٌِخلُةِ ْعلُى الُلُُه تْمٌ ْعلُيَكِ انَيَ فَيَ وَجُْهك انَـيَ اخـتْكِ انَـيَ اتْرَجْـاكِ اتْـوَسِـلُ الُـيَـكِ انَـقًـذَنَا لُـوَجُْـه الُـلُُـه. يَــشِــُهدِ الُــلُــُه يَاٌخـيَ انَ مٌنَ الُــصّــبّاحُ حُـتْا الُـانَ يَــحُــرَمٌ ْعـــلُيَـنَـا الاكل غير الماء ( (اخواني اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله انني بنت يتيمه من اليمن ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وصاحب البيت يريد الإجار او بيخرجناإلئ الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يااخي لوانت مسلم وتحب الخير واتساعدني ولو ب500ريال يمني ان تتواصل معي اوتراسلني وتساب علئ هذا رقمي 00967717061469 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذاشفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكب ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتي ويحميني من الذل والاهانة😢 واخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدناوانقذناقبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انااقسم بالله ألذي رفع سبع سموات بلاعمدوبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلئ من ضيق ومن قسوت الضروف والحال الذي آحنافيه واناوأسرتي نسالك بالله لولك مقدره علئ مساعدتنا لاتتاخر عليناوجزاك .ألله خير آلجزا.،.،.،.،.،🎉;;;__» •» •(•(•((:«:»:»)) 🎉،،؛،؛-•_✓∆> ^°؛؛؛؛؛؛؛؛«» ٪•♡؛؛-&🎉؛؛؛؛؛؛؛؛؛-٪»؛؛؛ 🎉🎉🎉. 🎉. 🎉.؛؛-•«•«
يا كوتش ، الشورت يكون تحت الركبة يا كوتش ، يا كوتش ما بينفع هيك يا كوتش
جماعة الأمر بالمعروف و النهي عن المنكر مسيركم في اليوم تنقرضوا 🫶👍
يا كوتش ممكن ميكونش في تهاون في فكرة انه عورتك تظهر في الفيديو وتغطيها ب بلور على الاقل لان عورة الرجل من السرة للركبة ولا يجوز ظهورها للناس الغريبة وبرضو الاغاني حرام في المذاهب الفقهية الاربعة فيمنفعش تنشرها لانك بتشيل ذنب كل حد بيسمعها وجزاك الله خيرا على جودة المحتوى والفائدة الكبيرة الي فيه
لا مش اغلى جيم في اغلى منة
سيب أي حاجة بتعملها و العب رجل. هى جينات و كل حاجة .
but i can't take you seriously looking like that
يا صديقي انا مش لاعب كمال اجسام انا مدرب و صاحب بزنس و بطبيعة شغلي السابق كنت بجري بال ١٠ كيلو و ال ٢٠ كيلو متر في الصحرا فا رجلي زيها زي رجل لاعيبة الماراثون رفيعه بس قوة تحمل عاليه و ميفرقش معايا شكلها المهم ادائها ♥️🫡
Respect ya bro.
معلش الكومنت بتاعي ممكن يبقى سخيف. انا فكرت الغيه. بس انا اعتقد ال physique بتاعك مهم جدا للبراند. مش لازم تبقى shredded يعني. بس ناس كتير هتحكم على البراند من جسمك.
@bob0124 جميل اني اشوف حد فاهم بيتكلم مش ناس بتخبط وخلاص
صحيح بس اهدافنا مختلفه يعني انا ممكن اكون مدرب كمال اجسام كويس بس انا بحب الماراثون و مش هدفي اكون لاعب فاهم قصدي اهم حاجه تحولات عملاء الشركه ♥️
دكتوى التجميل اللي بيصغر المناخير مش شرط خالص يكون مناخيره صغيره عشان يثبت انه شاطر 😂
❤❤❤
بدلا من أن تغطي وجهك غطي عورتك يا كوتش
غطي عورتك
❤❤