അമിതചിന്തകൾ ,അനാവശ്യ ചിന്തകൾ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം ? How to control over thinking I Nipin Niravath
HTML-код
- Опубликовано: 28 авг 2024
- 10 Easy Ways to Stop Overthinking Every Little Thing (and Just Enjoy Your Life) ,. While everyone overthinks situations once in a while, some people are plagued with a constant barrage of thoughts all the time. Chronic overthinkers rehash conversations they had yesterday, second-guess every decision they make, and imagine disastrous outcomes all day, every day.
Thinking too much about something often involves more than words-overthinkers conjure up disastrous images, too. Their minds resemble a movie where they imagine their car going off the road or replay distressing events over and over again.
Thinking too much prevents you from getting anything done. And, it wreaks havoc on your mood.
1. വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഓർമ്മകളെ എങ്ങനെ മറക്കാം How To Erase Bad Memories I Nipin Niravath
• വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഓർമ്...
2. മാരകമായ ഒരു വൈറസ് - ചികിൽസിച്ചാൽ നല്ലത് Nipin Niravath
• മാരകമായ ഒരു വൈറസ് - ചി...
3. കൊലപാതകം ചെയ്തത് ആ മാതാപിതാക്കൾ തന്നെ - കഷ്ടം I Nipin Niravath
• കൊലപാതകം ചെയ്തത് ആ മാത...
4. ഇങ്ങനെ പഠിച്ചാൽ മറക്കില്ല | How to Study Malayalam | 3 Tips to Score High Marks in Exams I Nipin
• ഇങ്ങനെ പഠിച്ചാൽ മറക്കി...
5. Simple Trick മതി സ്നേഹം തിരിച്ചറിയാൻ I ഭാര്യ ഭർത്താവിനെ ഉപേക്ഷിച്ചുപോകാൻ കാരണം I Secret of Love
• വിവാഹ ജീവിതത്തിൽ യഥാർത...
6. ദയവായി ഇങ്ങനെ ആരോടും ചെയ്യരുത് I malayalam Talks by nipin Niravath
• ദയവായി ഇങ്ങനെ ആരോടും ച...
7. 32 Days Weight Loss Challenge & how to overcome negative thoughts in Malayalam I Nipin Niravath
• 32 Days Weight Loss Ch...
8. How to Increase Brain Power : 10 Simple Ways to Train Your Brain I Nipin Niravath
• How to Increase Brain ...
9. ഈ 10 കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രോഗികൾ ആകും Nipin Niravath
• ഈ 10 കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന...
10. നെഗറ്റീവ് എനർജി വീട്ടിൽഉണ്ടോന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാം 5 സിംപിൾട്രിക്സ് I Negative Energy - Nipin Niravath
• നെഗറ്റീവ് എനർജി വീട്ടി...
/ nipinniravath
www.nipinniravath.com
/ nipin.niravath simple.wikiped...
Call : +91 807852826
Anxiety, Panic Attack എന്നിവ മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് ഈ വീഡിയോസ് എല്ലാം വളരെ ഉപകാരപ്പെടും. ഈ സമയത്ത് ഇതിനൊക്കെ ഒരുപാട് മൂല്യമുണ്ട്...
Yes♥️
Mindfulness pratice cheyyithal mathi
Sir എനിക്ക് എന്റെ ഭാര്യയെ ഭയങ്കര സംശയമാണ് അവൾ ആരെങ്കിലും നോക്കുന്നതോ സംസാരിക്കുന്നതോ എല്ലാം എനിക്ക് സഹിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല എന്നാൽ അവൾ അങ്ങനത്തെ പെണ്ണല്ല തിരിയുമ്പോഴും മറിയുമ്പോഴും എല്ലാം അവളെ പറ്റി അനാവശ്യ ചിന്ത ഇത് എങ്ങനെ മാറ്റിയെടുക്കാം
@@tarweej3844 നിന്റെ കാര്യം പോകാന്
@@tarweej3844 ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് നേ സമീപിക്കാം
ഞാനും ഇങ്ങനെ അതും ഇതും ചിന്തിക്കാറുണ്ട് . ചിന്തിച്ച് സമയം മുഴുവൻ പോകും ഒരു ഉപകാരവും ഇല്ലാതെ എൻ്റെയും മണിക്കൂറുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു .ഒരു വല്ലാത്ത അവസ്ഥയാണിത് . സന്തോഷം മുഴുവൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നാ ചെയ്യാനാ .... ഒരു വല്ലാത്ത അവസ്ഥ ...
Sariya oru vallatha manassu
Njanum angana alogikarund chumma entino vendi .....
Same avasthaaa
Enikum angane ahnu...avashyam ellathe alochich kootti pinee samadhanm indavula
Same here.... Ellam sgeroyavumayrkkum
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും തീർന്നു നല്ല നാളുകൾ വരട്ടേ എന്ന് ദൈവത്തോട് ഞാൻ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു..
Inshahallha
സ്വയം മനസ് പീഡിപിക്കുന്നവർ മറ്റുള്ളവരെ വേദനിപ്പിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കും. വിശാല മനസുണ്ടാകുന്നത് നാം നമ്മളിലേക്ക് നോക്കി വിലയിരുത്തുമ്പോഴാണ്. സാറിനെ ഈക്ഷരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ
Wow.. amazing
നിങ്ങൾ ഒരിക്കിലും നിങ്ങളെ വിലയിരുത്തരുത് plz
ഇത് തന്നെയാണ് എന്റെ പൂർണ്ണമായ അർത്ഥത്തിൽ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ. അനാവശ്യമായ ചിന്തകളും അനുഭവങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും പ്രതികരണങ്ങളും ആലോചിച്ചു ഭ്രാന്തമായ അവസ്ഥയിൽ സ്വയം നീറ്റൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്. ആരുടെയും ഭാവി പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് പറഞ്ഞില്ലേ, അത് എത്ര ശരിയാണ് എന്ന് ഒരു സംശയം ഉണ്ട്.
ഇതിനെല്ലാം ഒരു പരിഹാരം ഉണ്ട്
@@user-zi1ks8vc8o എന്താണ് അത്?
Enttetum
ഈ കമെന്റിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എല്ലാവരും സൂപ്പർ, അടിപൊളി, കൊള്ളാം, നന്നായിരിക്കുന്നു എന്നൊക്കെ പറയുമ്പോളും, ഇതിൽ ശെരിക്കും അമിത ചിന്തകൾ അനാവശ്യ ചിന്തകൾ ഒക്കെ ഉള്ളവരും ഇതേ പോലെ സത്യസന്ധമായി കമെന്റ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന കാര്യം സംശയം ആണ്. കാരണം, ഇതിൽ പറഞ്ഞ പോലെ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക ഇങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നൊക്കെ പറയുന്നത് പോലെ ഇവരും ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ശ്രമിച്ചിട്ടും മാറാതത് കൊണ്ടാകും ഇവർ വീണ്ടും കാണുന്നത്. അങ്ങനെ ഉള്ളവർക്ക് എന്ത് ചെയ്താൽ മാറ്റം സംഭവിക്കും എന്ന് പറഞ്ഞു തരണം.
Meditation
സാർ ഞാൻ വല്ലാത്ത ഒരു അവസ്തയിലൂദെ ആണ് കടന്ന് പോവുന്നത് .എനിക്ക് 25 വയസ്സ് അയി എനിക്ക് ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും ഇതുവരെ നേടാൻ പറ്റിയില്ല വിദ്യാഭ്യാസ ത്തിലും ,ജീവിതത്തിലും ഒന്നും nediyillaa .എനിക്ക് സംസാരിക്കുമ്പോൾ വിക്ക് ഉള്ളദ് കൊണ്ട് ഭയങ്കര പേടി ആയിരുന്നു ആലുകലിലെക് ഇറങ്ങി ചെല്ലാൻ. ഇപ്പൊ കയിഞ്ഞു പോയ വർഷങ്ങൾ ഓർത്തു കുറ്റബോധം കൊണ്ട് ഒന്നിലും ശ്രദ്ധ കിട്ടുന്നില്ല . വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോൾ അന്ന് ഒരു കോളേജ് ൽ പോവാൻ പറ്റാതതിലും ,നല്ല ഒരു ഓർമ്മകൾ പോലും ഇല്ലതതിൽ നല്ല കുറ്റബോധം ആണ്. അതുകൊട്ട് തന്നെ ഞാൻ വളരെ ഒവെർതിങ്ക് ചെയ്ത് എന്റെ ജീവിതം കൈവിട്ട് പൊയികൊന്റ് ഇരിക്കാന്. ഇധിൻ ഒരു solution പറഞ്ഞു തരുമോ പ്ലീസ്.
എനിക്ക് വല്ലാത്ത അസുഖ പേടിയാണ് സർ 😔പ്രത്യേകിച്ച് ഈ കൊറോണ കാലത്ത് വല്ലാത്ത കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് പോലെ ഒറ്റക്കിരുന്നു ഒരുപാട് കരയും മനസ് കൈവിട്ട് പോവുന്ന പോലെ
പേടിക്കേണ്ട എല്ലാത്തിനും ഒരു സമയം ഉണ്ട്
എനിക്കും ഇതേ ചിന്തകളാണ്....😔😔
Psychologistine kandal mathy
4. Interaction with fear
5. Write your thoughts
6. Can't predict the future
താങ്കൾ എനിക്ക് വലിയ സഹായം ചെയ്തു, നന്ദി
ഒരു പ്രശ്നം വന്നപ്പോൾ എനിക്ക് പിടിച്ചു നിക്കാൻ ആയില്ല... പല നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും എന്റെ മനസ്സിൽ വന്നു dipression stage ൽ എത്തി....ഈ video എനിക്ക് ഒരുപാട് സഹായകരമായി . റൂമിൽ അടച്ചു പൂട്ടി ഇരുന്നു past ഓർത്ത് വിഷമിച്ചിരുന്ന ഞാൻ ഇപ്പോ gardening ൽ concentrate ചെയ്തു pets നെ വാങ്ങി..... അവരാടൊപ്പം time spend ചെയ്യുന്നു...അങ്ങനെ എന്റെ മനസിലെ ഓരോ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെയും പേടികളെയും ഞാൻ ഇല്ലാതാക്കി.. Thank u sir for this video.... ഇനിയും ഇതുപോലെ ഉള്ള മോട്ടിവേഷൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു....
Medicine kaicho
ഈ വീഡിയോ കണ്ട് തീർക്കുന്നത് വരെ എന്റെ മനസ്സിൽ ഒരു ചിന്ത പോലും ഇല്ലായിരുന്നു, sir ഇതിൽ പറയുന്നത് മുരുവൻ വിഡ്ഢിത്തമാണ് നിങ്ങക് എത്രത്തോളം മനസിനെ ശാന്തമാകാൻ ശ്രേമിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം അത് ബഹളം ഉണ്ടാകും ഈ comment വായിക്കുന്നവർക് അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാവും എന്ന് തീർച്ചയാണ്.
7. Try to conquer the locks
8. Mind is great power
9 . Share your thoughts
10. Think that I did my best
ഇത് പോലെയുള്ള വീഡിയോസ് ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു...❤️🔥🔥
Good Sharing Nipin ചേട്ടാ 🥰🥰🥰
thank you
Thank you so much for giving me the details. It's really worth it. Once again thank you.
ഒത്തിരി സഹായകമായ വാക്കുകൾ.... 👍👍👍👌👌👏👏ഈ ഒരു അവസ്ഥയിൽ എല്ലാവരുടെയും മനസിലേക്കു ഒരു സ്വാന്തനമായി എത്തുന്ന വാക്ക്... ചെറിയ ഒരു അപേക്ഷയുണ്ട്.. നമ്മുടെ കുട്ടികൾക്ക് വേണ്ടി ഒരു ക്ലാസ് വേണം... കുട്ടികൾ വീഡിയോ ഗെയിം ഓൺലൈൻ ചാറ്റിങ് ശരിയല്ലാത്ത സുഹൃത്ത് ബന്ധങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾ എന്തു പറഞ്ഞാലും അനുസരിക്കാതെ ഇരിക്കുക... തോന്നിയതുപോലെ ഉറങ്ങു തോന്നിയതുപോലെ എണീക്കുക കലാപരമായും ഒരുപാട് മറ്റ് കഴിവുകളുള്ള കുട്ടികളാണ്... പക്ഷേ ഇന്ന് അവരുടെ ജീവിതം ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആയിപ്പോയി.... ഇതിനെക്കുറിച്ച് സാർ ഒരു ക്ലാസ് എടുക്കണം ഒരുപാട് വേദനയോടെയാണ് പറയുന്നു... ഒരു അദ്ധ്യാപിക എന്ന നിലയിൽ വളരെയധികം വേദനിക്കുന്നു.. നാളെ സമൂഹത്തിന് നന്മ ആകേണ്ട കുട്ടികൾ.. നശിക്കുന്നത് കാണുബോൾ വളരെ അധികം വേദന യുണ്ട് sir,,, കഴിയുമെങ്കിൽ ഒരു ക്ലാസ്സ് ഇടണം 🙏🙏🙏... God bless u dear ❤❤❤
ടീച്ചർ ഒരു ടീച്ചർ അല്ലേ ടീച്ചറെ ഇത്രയും എഴുതാമെങ്കിൽ. കുട്ടികളുടെ നന്മക്ക് വേണ്ട യൂട്യൂബ് ഒരുചാനൽ തുടങ്ങാൻ ടീച്ചർക്കും കഴിയും.. 🙏🙏🙏
Thank u so much for this video...I am pregnant and always have an overthinking mind ..I had a preterm delivery last time ,my baby couldnt survive..and so I always have negative thoughts..I wanted to stay positive...but I always fail..but from now I will try...
How much you try to silent your mind that much your thoughts will multiply.
എനിക്കും ഉണ്ട് ഇതേ അസുഖം... വളരെ നല്ല കാര്യം നന്ദി....
Ipol engine und
വളരെ അധികം പ്രയോജനം ചെയുന്ന വീഡിയോ 👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻......
1. Change your thoughts
2. Don't make big the current situation
ചേട്ടാ വളരെ അധികം സന്തോഷം 🥰 ഇങ്ങനെ ഒരു വിഡീയോ ചെയ്തതിന് 😍..
ഒത്തിരി നല്ല ചിന്തകൾ... ഞാൻ ഒരുപാട് ചിന്തിക്കുന്നൊരാൾ....ഇന്ന് ശ്രമിച്ചു നോക്കട്ടെ😊👍
Thank you Sir ഒരുപാട് നന്ദി ഉണ്ട്... നല്ല ഒരു change അനുഭവ പെടുന്നു ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു... ❤️🙏🤗🤝.
Thankzzz☺.....എനിക്ക് കുറച്ചു പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നറിയാം... അവ എന്താണ് എന്നും അറിയാം .... But ആ പ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രതിവിധി ഈ വീഡിയോ കണ്ടു കഴിഞ്ഞു ആണ് മനസ്സിലായത്... It's wonderful experience, ♥
എനിക്ക് എല്ലാം ഭയങ്കര പേടിയാണ്.
സംസാരിക്കാൻ പോലും. ആരേലും എന്തേലും പറഞ്ഞാ പെട്ടന്ന് സങ്കടമാകും.
Same😭
Enkum
Sir enikku sirnodu oru personal ay സംസാരിക്കാൻ എന്താ വഴി
3. Think about the after effects of the matter
Sir very use ful video. Thank you so much for your efforts.
Nalla topic ayirunu.....
thankyou so much sir. really helpful 🙏
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ🌞
Thank you sir for your valuable video
Thank you😍
mm
Woww😍 nalla arivu pakarnn tharunnathinu nanni😍😍🙏🙏
♥️👍
Tnq so much sir,really helpful 💖💖
Thank you sir, Valuable information..... God bless you abundantly 👌👍🙏🙏🙏🙏🙏
വളരെ ഉപകാര പ്രദം💖💙💚💛
Very grateful for the apt message,ThankU Nipin!
Veetil ellarum lock ayi irikkunna e velayil -ve & over thoughtsinte verukal ellarilum valinju muruki oru thazhayi mariyittundavum.sirinte e video ath unlock aakkanulla oru key ayi maratte
സാർ സാറിന്റെ ഈ വിത സൈക്കോളജിക്കൽ മോട്ടിവേഷൻ സ്റ്റോറിസ് എല്ലം കണ്ട് കണ്ട് സാറിന്റെ ഒരു കടുത്ത ആരാധകൻ ആയി പോയി ഒരുപാട് ഇഷ്ട്ടമാ സാറിന്റെ ഓരോരോ വിഡിയോയും ഒരുപാട് അറിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കുന്നുണ്ട് 🥰🥰🥰🥰🥰
സാർ മുദ്ധിമുട്ട് ഇല്ലെങ്കി സാറിനെ ഒന്ന് വിളിക്കാൻ സംസാരിക്കാൻ ആാാ നമ്പർ ഒന്ന് തരുമോ പ്ലീസ്..മനസിലെ ആഗ്രഹം കൊണ്ട ❤️💞
Thank you ❤️
എനിക്ക് ഒരാഴ്ച ആയിട്ട് നല്ല വിഷമം ആണ് മാറുന്നില്ല. വൈശാഖ് ന്റെ വീരമൃതു, എനിക്ക് അതിൽ നിന്നും പുറത്ത് വരാനെ പറ്റുന്നില്ല, daily രാവിലെ മുതൽ രാത്രി വരെ അത് തന്നെയാണ് കാണുന്നത് ആ news, വീഡിയോസ് etc, എനിക്ക് ഒരുതരത്തിലും ഇത് വരെ അറിയാത്ത ആളാണ് അത്, പക്ഷെ എന്താ അറിയുന്നില്ല അതിൽ നിന്നും പുറത്തോട്ട് വരാൻ പറ്റുന്നില്ല. മുൻപ് എനിക്കും ആർമിയിൽ ചേരണം എന്ന് ആഗ്രഹം ആയിരുന്നു പക്ഷെ hight ഒന്നും ok അല്ലാത്തത് കൊണ്ട് പറ്റിയില്ല.അവൻ മരിച്ച ശേഷം എന്തൊക്കെയോ പെട്ടെന്ന് ഇല്ലാതെ പോയ ഒരു ഫീലിംഗ്, ഓരോ ദിവസം കൂടുമ്പോഴും അത് കൂടുകയല്ലാതെ കുറയുന്നില്ല. അത് മാറാൻ വേണ്ടിയാണ് ഇതുപോലെ ഉള്ള വീഡിയോസ് കാണുന്നത്, എന്നിട്ടും അതൊന്നും തലയിൽ കേറുന്നില്ല 😪എന്താ ഇങ്ങനെ എന്ന് അറിയുന്നെയില്ല 😪😪😪😪😪ഞാൻ സിവിൽ സർവീസ് ന് വേണ്ടി പഠിക്കുന്ന ആളാണ് ഇപ്പോൾ, എനിക്ക് ഈ പ്രശ്നം മാറ്റാൻ കഴിയുന്നെയില്ല
Bro ith iyyalude maathran prashnamalla enn thirichariyuka...am also suffering these...
@@shahalashalu6062 siz
@@positivevibesonly1415be cool bro
Elllam shariyaavum njn praarthikkam njn anubavikkunna dippression matoraalk und enn parayubhol ayyale athil ninn eganeyekhilum kara kayattanam enk....bcs am suffered much....
@@shahalashalu6062 thankyou for your concern. I'm girl, 28 old, i didn't get married because of these tensions 😪
Thank you chetta.. enik athyavashyam aarunnu ee video..😍
ഇങ്ങള് പൊളിയാണ് ബ്രോ 👌🏻
♥️♥️
Nte exact problem ethokke ayirunnu. Thanks for this video
accurated fast reading methode,observation, brain excercise , improve memmory power എന്നിവ ഉൾകൊള്ളിച്ച് വീഡിയോ ചെയ്യാമോ
Just raise your consciousness
Thank you so much nipin chettaa 😍😍
Thank you sir for ur informative video
🙏🙏🙏🙏 നല്ല ക്ലാസ്സ്
Chetta super video... full support undaakum😍
ഉപകാരപ്രദമായ വിഡിയോ.നന്ദി
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ കാര്യങ്ങൾ
how can we learn mentalism? How do you have learned mentalism?plz do a video
നല്ലvideos ഇനിയും കൂടുതൽ. പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു❤️❤️❤️👍👍👍👍
Thanku for these beautiful video❤
Thank you chetta ❤
Welcome ♥️
Sir law of attraction എന്നതിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ
Already cheydattundu
10:31 Ente Best Friend um aayitu njan ente thoughts ella days um share cheyyunundu Anganne cheyyunathu kondu vallare postivity aanu kittunathu!
Orupad nanniyund bro🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Oru prathyega energy sirinte vaakukalkku great sir
Well said ❤️🤝👍🏻
❤ thankyou
good tips
Thanks sir for sharing..🙏🏻👍
Thamks sir for this video
Don't over thinking over thinking leeds to negative thoughts 👍
Sir vedios orupade ishttati. Oru motivation vedios cheyuvooo plzzzz
Great words Sir 🙏
Excellent motivation
Hi sir...happy???
Thanks❤
Thank you sir
Thank.... You sir✨️
Sir കാണണം. Important aann
Good message 👏👏👏👏
സ്നേഹം മാത്രം...❤️😊
'Lights out' movie kandathinu sesham pinne lite off chaith urangan vallathoru pedi enik ippozum und. Ithinu enthengilum predhividhi undo? 😕
Good information
Thanks nipin chetta
Vary good
Thank you... ❤️
Sir, കൈ കാൽ വിറയൽ മാറ്റാൻ
ഉള്ള tips ന്റെ video cheyyamoo
എന്തുകൊണ്ടാ വിറയ്ക്കുന്നെ
Thankyou !
Thanks
Wwll said..... Good
Thnku sir
Sir Sirntea mind maati maricha eadenkilum Book undoooo.....
Nice video. Thank you♥️
Thankuuuu
Super sir 👍
Thank you nipin sir
Sir.. Enik bhayankara pediyaanu... Njn ipo vallatha avasthayailaanu... Rathri akmbo uranganoke pediyaanu...idaykidayk bhayam varumbo kayyum kaalumoke thanuth kiduval undakum.... Engane ithil ninnum raksapedum.. Plz.. Rply....
ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ് നെ കാണു. മാറിക്കിട്ടും
Thank you
Thankyou sir🤝
Hi sir..... notification vannath shradhichilla...,.koncham late aayi.....sorry...
Thank u so much ....
Super❤️
Super information sir
Good video 👍
Ee paranjathonnum cheyyan pattunnillallo enna chinthayanu kure kalamayitt