Хорошее упражнение, но руки ведь всегда прямые, а в бою они должны уметь резко и быстро разгибаться, + вместе с проворотом ноги, таза, плеча если удар акцентированный. Я не протестую, лишь хочу спросить, так а как же это упражнение коррелируеться с развитием нокаутирующего удара, мышц, движений которые в нём участвуют?
Вот я часто вижу и слышу в уроках бокса, что руку надо выпрямлять полностью. Для этого надо иметь крепкие связки, крепкие локтевые суставы, крепкие кисти, плечи. Вот приходит например новичок в зал бокса, судя по этой логике, ему надо как минимум пол года тренироваться, без ударов, что бы укрепить связки и суставы. Хотя я по своему опыту знаю, что наносить удары, учат уже с первых занятий а так же дополняют тренировку упражнениями на укрепление суставов. Исходя из этого, лично я делаю вывод, что бы избежать травматизма, необходимо осваивать технику нанесения удара.
с (грибочком )это конечно жёстко .Боюсь что после такого видео многие понабивают себе носы..Я сам занимался гимнастикой. и уж для многих будет безопаснее делать сие упражнение на коне..Его уж полегче будет найти чем данный (гриб)
хорошее упражнение, укрепляет мелкие мышцы и сухожилия, а также развивает ловкость. Молодцы мужики!!!!!
Молодцы ребята , всегда позитивно и светло . Очень приятно смотреть .
С Днюшкой Олеже!! Дай Бог здравия!! И спасибо за твою деятельность!!
Блин, круто. Спасибо, ребята, что радуете новыми упражнениями.
Хорошее упражнение, но руки ведь всегда прямые, а в бою они должны уметь резко и быстро разгибаться, + вместе с проворотом ноги, таза, плеча если удар акцентированный. Я не протестую, лишь хочу спросить, так а как же это упражнение коррелируеться с развитием нокаутирующего удара, мышц, движений которые в нём участвуют?
Так вот кто у меня катушку кабеля стырил!
Хорошее упражнение, надо попробывать!
Ребята спасибо вам за ваше видов. .это круто 👍есть упражнения с грей для скорости удара
Молодчаги!!!Всегда лайки!
Видео понравилось. Жаль тренер не показал на мешке. Так было бы ещё круче: сделал подход и описал, как изменяется удар
С Днём Рождения! Привет из Мичуринска!
Саша А Тамбовская область
К.Р.Е. М.Е.Н.Ь да
Привет из Кочетовки 5
С такими ребятами не плохо в Тайланд ехать тренироваться
Кувалда,для накаута #1
Грибочек 🍄
Ахаха , топ , попробую👍
Спасибо за отличный канал!Удачи!
Вот я часто вижу и слышу в уроках бокса, что руку надо выпрямлять полностью. Для этого надо иметь крепкие связки, крепкие локтевые суставы, крепкие кисти, плечи. Вот приходит например новичок в зал бокса, судя по этой логике, ему надо как минимум пол года тренироваться, без ударов, что бы укрепить связки и суставы. Хотя я по своему опыту знаю, что наносить удары, учат уже с первых занятий а так же дополняют тренировку упражнениями на укрепление суставов. Исходя из этого, лично я делаю вывод, что бы избежать травматизма, необходимо осваивать технику нанесения удара.
От души, ребята!!! Круто!
Привет, крутой канал, ещё будут серии с Руденко?
прикольный у тебя канал брат! спасибо!
Нокаутирующий удар - это когда 2 удара звучит как один!
Лучшие !!
Какой у них классный зал.
Хороший обзор👍👍👍
Парни , сделайте обучался по торнадо кик, пожалуйста .
еще интересных фишечек=)
0 дизлайков.Реально годно
Не знал, что гимнасты - лучшие нокаутеры))
КОРМЬЕ накаутирывали без выпрямления сустава !!
Тоже бой против степы смотрел.Кросс
синий чувак много кого нокаутировал ? кто такой мс ?
Чьих кистей ролик?
с (грибочком )это конечно жёстко .Боюсь что после такого видео многие понабивают себе носы..Я сам занимался гимнастикой. и уж для многих будет безопаснее делать сие упражнение на коне..Его уж полегче будет найти чем данный (гриб)
molodci,diakuiy)
droidapklabs derji s nogi bliadina ruZZkaia!!
Мощь
тогда все гимнасты были бы страшней боксеров, а это не так
Это fly.
монтировкой надёжнее. и руки целы.
Кувалдой по шине !
чушь какая то...рука в цель если прямой приходит ,то о каком ударе можно говорить...это офп и не более...
Я бы хотел сказать надо бы стать по серьёзное а то из постоянных Смехов вы нечего не сможете
копать хоронить!))
Норм)
сказочник
Второй 😃
Второй
Первий