Clase 1: El secreto para eliminar el enemigo número uno del adelgazamiento

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  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 303

  • @luisalezanobarriga4773
    @luisalezanobarriga4773 9 дней назад

    Gracias Dr Julián, su clase es muy importante para mí, es maravilloso ver que sin condiciones Usted está dispuesto a entregarnos conocimientos claros y precios, solo para ayudar a mujeres cómo yo , que tengo una frustración horrible, ya que me han visto muchos médicos, que por mi edad no le dan la importancia a los problemas que no me dejan bajar de peso. En el último cuadro soy del grupo D, las tengo todas y realmente tengo un estrés de años, soy hipertensa, hipotiroidismo, resistencia a la insulina, mido 1,50, peso 73kg.
    Ruego a UD me disculpé , no pude participar de la clase pero ahora las estoy tomando con mucha concentración. Soy Chilena 🇨🇱 de la región de Valparaíso.
    Saludos cordiales
    Saludos cordiales

  • @soledadcrinejo1913
    @soledadcrinejo1913 16 часов назад

    Sin palabras...un crack...Doc..muy claro muy profesional..y con todo el respeto muy bella persona ❤ gracias...por este video excelente explicación...!!

  • @marianabreso368
    @marianabreso368 13 дней назад

    Excelente ...esperando el próximo.

  • @gracielaburdolini2579
    @gracielaburdolini2579 13 дней назад +7

    Me encantó, nunca me explicaron tan claramente las dificultades que uno puede tener. Gracias.# yo sigo

  • @ysabeltantalean2834
    @ysabeltantalean2834 13 дней назад

    Muy Agradecida por la enseñanza. Clarisima la explicación.

  • @lilianmagalimejiavillarrea6915
    @lilianmagalimejiavillarrea6915 13 дней назад

    Doctor Julián muchísimas gracias por su orientación es excelente, tiene una gran calidad human y un exquisito don de gente, además de su gran profesionalidad,
    es un privilegio poderlo escuchar.
    Me queda muy claro el porque de la alteración del peso corporal, como influye lo externo, la genética etc. Para descontrolar y alterar nuestro organismo afectando entre otros el peso que debemos tener Parra nuestro bienestar físico y mental.
    Mil bendiciones y muchas gracias.

  • @adrianapatricialopezm4421
    @adrianapatricialopezm4421 12 дней назад

    Super la 1 entrega de esta clase, gracias por su compromiso con todos nosotros. ❤

  • @SilviaGonzalez-ru1qp
    @SilviaGonzalez-ru1qp 12 дней назад

    Muy buena explicación y aprendí las dificultades por las cuales no resultan las dietas. Yo sigo

  • @patriciarathge6194
    @patriciarathge6194 13 дней назад

    Muchas gracias por sus conocimientos, me encantó.

  • @RosaEscudero-o5l
    @RosaEscudero-o5l 10 дней назад

    Aprendí muchas cosas interesantes que no sabía de los bloqueos ,muchas gracias dr. Mateus me inscribo eln el próximo curso porque no tengo dinero en este momento

  • @NilmoRubi
    @NilmoRubi 12 дней назад

    Buenas noches ayer no pude ver la presentación hasta el día de hoy la pude ver también la clase 2 para ponerme al día, Excelente informacion

  • @marlenepalomino5799
    @marlenepalomino5799 13 дней назад

    Gracias por su enseñanza Dr. Esto nos ayuda bastante para nuestra salud.

  • @PilarMuñoz-o2m
    @PilarMuñoz-o2m 13 дней назад

    Muy interesante ; muchas Gracias 🙏

  • @anamarquezaplicano99
    @anamarquezaplicano99 13 дней назад

    Es admirable el conocimiento que comparte a través de sus presentaciones. Muchas gracias.
    Yo sigo!

  • @rosanacamejo275
    @rosanacamejo275 12 дней назад

    Hola no pude ver el vivo pero,lo termino de ver ahora.Gracias !Me encanta ❤

  • @fernandarobles2017
    @fernandarobles2017 13 дней назад

    Buenísimo aprendí muchas cosas,gracias y seguiré adelante escuchandote

  • @noemialvarez6740
    @noemialvarez6740 13 дней назад

    Me encanto el estudio del metabolismo, ahora se que mi problema es mi tiroides qué solo trata con eutirox 1oo por años. Gracias por la excelente presentación, soy de Chile. Bendiciones!!

  • @RosaEscudero-o5l
    @RosaEscudero-o5l 10 дней назад

    Muchas gracias por su explicación

  • @FloralbaCruzMales-df8ep
    @FloralbaCruzMales-df8ep 13 дней назад

    Gracias por sus conocimientos

  • @ElianaPacheco-id4he
    @ElianaPacheco-id4he 13 дней назад

    Excelente gracias

  • @IsabelMelo-c9j
    @IsabelMelo-c9j 12 дней назад

    Lamentablemente no pude estar en la clase por que se fuera luz pero bi la clase que estaba grabada y me encantó así deberían ser todos los doctores de explícitos claro que sigo la clase y hacías oír ayudarnos a entender como funciona nuestro organismo

  • @BrenildaQuijada
    @BrenildaQuijada 11 дней назад

    Hola doctor gracias tengo 47 años cuerpo tipo a creo inicie con hipertiroidismo y.me dieron yodo radioactivo hace más de 10 años ahora tengo hipotiroidismo mido 1.63 peso 79 kg

  • @SofiaCielo-th3zk
    @SofiaCielo-th3zk 13 дней назад

    Excelente clase muy explicativa

  • @alejandraforerogarcia1594
    @alejandraforerogarcia1594 13 дней назад

    Muchas gracias no pude estar en la clase pero me puse al día en el video. Nunca lo habían explicado tan bien.

  • @andreapanquebasuarez
    @andreapanquebasuarez 13 дней назад

    Excelente capacitación

  • @adrianacardenas9448
    @adrianacardenas9448 13 дней назад

    Exelente, muy util

  • @anitaespejolopez
    @anitaespejolopez 13 дней назад

    Genial 🍃 sumamente ilustrativo. 🌿

  • @nixiagonzalez6702
    @nixiagonzalez6702 13 дней назад

    Me encanto...muy bien explicado paso x paso...Felicidades doctor🎉

  • @marlenolmos
    @marlenolmos 13 дней назад

    yo sigo gracias tengo varios síntomas de esos buenas cosas bendiciones

  • @ElianaPacheco-id4he
    @ElianaPacheco-id4he 13 дней назад

    Gracias bendiciones

  • @BeatrizVargas-c5q
    @BeatrizVargas-c5q 12 дней назад

    Gracias doc, no oude verlo directamente pero su explicación fue excelente, yo s por más ojalá oueda bajar porq me siento identificada con mucho de lo que hablo

  • @MaribelCasanatan
    @MaribelCasanatan 12 дней назад

    Muchisimas gracias Doctor

  • @carmenchamorrogodoy6822
    @carmenchamorrogodoy6822 12 дней назад

    Isabel de Perú, Agradezco toda la información, aprendí mucho y nunca estuve informada.Msñana atenderé por supuesto ,con mucho interés.

  • @MarianaSanchez-ft2cu
    @MarianaSanchez-ft2cu 13 дней назад

    Muchísimas gracias por compartir tanta información de valor. Me ha Sido súper útil escucharle. Muchas gracias!!

  • @nathalygruezocortez3186
    @nathalygruezocortez3186 13 дней назад +1

    M encanto todo lo que enseño
    Dr muchas bendiciones 1:06 🙏👏👏👏👏👏🫂🫂🫂

  • @blancaleonzatapiajara3461
    @blancaleonzatapiajara3461 13 дней назад

    Gracias de todas maneras esraré alli.

  • @cynthiavillasanamoreno3149
    @cynthiavillasanamoreno3149 11 дней назад

    Salí excelente laboratorio 🧪 no colesterol muy bien glucosa 😅 con sobrepeso todo laboratorios excelentes

  • @iraidasalcedo1924
    @iraidasalcedo1924 13 дней назад

    Extraordinaria clase. Gracias, gracias 😅

  • @rosariososaaguilar718
    @rosariososaaguilar718 13 дней назад

    Aprendí que tipo de cuerpo tengo,cuantos kilos tengo que bajar.Aprendi cuáles son los bloqueos del metabolismo y sobre todo le agradezco doctor toda la información tan importante que nos brindo.# yo sigo

  • @margaritadelgado6927
    @margaritadelgado6927 12 дней назад

    Si sigo, Qué q aprendí, muchísimo, sobre todo aclaré muchas dudas, sobre la resistencia a la. Insulina, y sus características en el cuerpo, sobre el cortizol, la menopausia y las hormonas q nos faltan y las vitaminas. Que debemos tomar y todos los problemas de salud q se vienen en escalada. Gracias

  • @lizdelgado8336
    @lizdelgado8336 13 дней назад

    Yo sigo❤, gracias

  • @olluresni
    @olluresni 13 дней назад +4

    Muchas mujeres anhelamos tener un buen estado físico, el tiempo y en especial el dinero cuando se es madre y padre y la obligación es del hogar muchas veces no nos permite estos tratamientos

  • @aurorapaz4464
    @aurorapaz4464 13 дней назад

    Yo sigo no pude estar lo estoy viendo ahora mil gracia

  • @silviaguidobono3325
    @silviaguidobono3325 13 дней назад

    Yo sigo..gracias x tu enseñanza!

  • @celiasanchezrios958
    @celiasanchezrios958 13 дней назад +1

    Yo Sigo!

  • @mariaelbaperez2235
    @mariaelbaperez2235 13 дней назад +1

    Me pareció muy importante el bloqueo del metabolismo entendí ahora porque no bajo de peso ....mi trabajo es nocturno duermo muy poco y vivo a nivel estrés Constante

  • @idaolivarescortes5194
    @idaolivarescortes5194 13 дней назад

    Gracias, una clase muy interesante e informativa .
    Numeral , yo sigo
    Aprendí a conocer que tipo de cuerpo tengo y la importancia de tener buenas esas " perlas".

  • @yulitatianarinconnunez5747
    @yulitatianarinconnunez5747 13 дней назад

    Perdon por no conectarme en vivo por problemas de internet pero la vi despues muy buena explicacion grasias

  • @jessicasampayo6362
    @jessicasampayo6362 13 дней назад

    Muchas gracias doctor

  • @leidyyenniferriosuribe6169
    @leidyyenniferriosuribe6169 13 дней назад

    Hola muchas gracias Doctor q Dios te siga bendiciendo grandemente me encanto tu modo de esplicar en clase .
    Comprendi q soy del grupo yunque ,contestura gruesa, y q mi cuerpo es del número 4 q tengo hipotiroidismo y tengo retencion de líquidos y q devo bajar 24 kls

  • @patriciarathge6194
    @patriciarathge6194 13 дней назад

    Y sigo mañana aprendiendo más!!!!

  • @GloriaSpitiaArias
    @GloriaSpitiaArias 13 дней назад +1

    #yo sigo. Excelente

  • @yolandavertizvertizpando2642
    @yolandavertizvertizpando2642 12 дней назад

    Muchas graciad

  • @mariaestelarosales545
    @mariaestelarosales545 13 дней назад

    Excelente esperando el próximo !!!

  • @AnaLilianGamez
    @AnaLilianGamez 12 дней назад

    Buenas noches doctor Dios lobendigA

  • @yelisojo6694
    @yelisojo6694 13 дней назад +1

    Buenas tardes yo no pude estar en la clase pero la estoy escuchando horita, a mi nuevo como hacen 3 meses me ha estado saliendo verrugas en el cuello y bello en la parte de la mandíbula 😢😢

  • @AnairaGomez
    @AnairaGomez 13 дней назад

    Muy bien esplicado

  • @nathalygruezocortez3186
    @nathalygruezocortez3186 13 дней назад

    ❤❤ bendiciones para todos 🫶🫶🫶

  • @RosaBarrera0204
    @RosaBarrera0204 13 дней назад

    Saludos desde Colombia, bendiciones ❤

  • @luzdarybanol9701
    @luzdarybanol9701 10 дней назад

    Todo muy interesante
    Por uno se da cuenta de nada

  • @mariajosedeffendinisilva7612
    @mariajosedeffendinisilva7612 13 дней назад

    Aprendí... Que soy de contextura gruesa, de cuerpo tipo D, debo bajar 33 kgs y que bajo y subo de peso con facilidad. Ahora, manos a la obra. Gracias!!!

  • @yulitatianarinconnunez5747
    @yulitatianarinconnunez5747 13 дней назад

    Buenas noches saludos desde colombia gracias doctor

  • @SoniaGarcia-xh9nu
    @SoniaGarcia-xh9nu 13 дней назад

    Muchas gracias # yo sigo

  • @marlenolmos
    @marlenolmos 13 дней назад

    saludes desde Costa Rica gracias Dog

  • @marlenepalomino5799
    @marlenepalomino5799 13 дней назад

    Conocer nuestro cuerpo y saber que metabolismo tenemos, asimismo tener en cuenta que análisis debemos hacernos para poder tratar esta gordura y bajar de peso.

  • @JessicaMariaMerinoMonterroso
    @JessicaMariaMerinoMonterroso 13 дней назад

    Me gusto mucho la clase, consulta que exámenes de laboratorio son los correctos que debo de hacerme.
    Tengo 50 años , apenas tengo 2 meses de que no menstruo .
    Pero si me siento cansada, con insomnio, aveces estoy estresada, ansiosa y me está comenzado a quedar más ajustada la ropa.😊

  • @cristinavelazquez6523
    @cristinavelazquez6523 12 дней назад

    Desde ARGENTINA.

  • @marthahernandez5988
    @marthahernandez5988 13 дней назад

    Yo sigo ❤❤❤❤❤😅

  • @josefinaorrego9386
    @josefinaorrego9386 13 дней назад

    Buenos dias,lo siento mucho no poder seguir la clase,por que se corto la luz , tengo 87 kilo pero creo que seria por la tiroire,pero me estoy tratando,me cuido igual no puedo bajar.soy de Sauce Corrientes. Gracias.

  • @SophiePerezHernandez-rd5po
    @SophiePerezHernandez-rd5po 12 дней назад

    Hasta hoy pero aquí estoy ❤

  • @DoraBetzaidaVelizMonge
    @DoraBetzaidaVelizMonge 13 дней назад

    Saludos desde guatemala

  • @enacortez3357
    @enacortez3357 13 дней назад

    Saludos desde el salvador

  • @dianaalfaroalva9420
    @dianaalfaroalva9420 8 дней назад

    Dr. Yo no tengo problemas de peso , pero estoy interesada porque hace unos meses me diagnosticaron Hipotiroidismo y me recetaron Levotiroxina . Tengo dudas ¿ Como cúreme ? Que debo y no debo hacer con respecto a mi alimentación? Tengo problemas para dormir ?

  • @Sbs-g5l
    @Sbs-g5l 13 дней назад

    Una pregunta dr la piel puede quedar muy flacida ?o como hace uno oara nobquedar con puel colgante gracias dr muy interesante su video

  • @marianabreso368
    @marianabreso368 13 дней назад

    Cuantos bloqueo tengo ..resistencia a la insulina.
    Cortisol alto ..con mis ataques de panicos...ataques de ansiedad. En el periodo o antes mucho dolor de cabeza y sangrado. Retención de líquido...

  • @marlenepalomino5799
    @marlenepalomino5799 13 дней назад

    Buenas noches Perú

  • @vickicelaya8749
    @vickicelaya8749 12 дней назад

    Hola Gadalajara México

  • @luzmarinachautacely3111
    @luzmarinachautacely3111 13 дней назад

    Grande

  • @elianacarrillo6375
    @elianacarrillo6375 13 дней назад

    Hasta ahora me entero de estas consecuencias de bajar de peso y lo he comprendido mejor

  • @veronicachamale1796
    @veronicachamale1796 13 дней назад

    Que buen programa, quiero seguir pero no tengo instagtam.

  • @jesusesperanzacortesvalenc49
    @jesusesperanzacortesvalenc49 13 дней назад

    Saludos desde Tumaco Colombia tengo bloqueo

  • @cynthiavillasanamoreno3149
    @cynthiavillasanamoreno3149 11 дней назад

    Yo tengo hipotiroidismos Dm y presión alta tomo medicamentos 💊 hago zumba gym ayunos de 16 horas duermo 8 horas diarias a 6 , procuro cero stress y comida saludable 😅 y no bajo jaja con sobrepeso 😅 pero tengo energía y bailo
    Mucho brinco camino que hago para bajar tomo CITRATO Magnesio Potasio etc

  • @teresasaenz8153
    @teresasaenz8153 13 дней назад

    Me gusto mucho la clase 1 ya se porque me cuesta bajar de peso😮

  • @aurorapaz4464
    @aurorapaz4464 12 дней назад

    Gracias doctor aprendi com usted q tipo cuerpo tengo ademas sufro hpoteroidismo y tomo eurotirox 100 mg

  • @rosariocamez2409
    @rosariocamez2409 12 дней назад

    # yo sigo, aprendí que sin importar el tipo de cuerpo, se puede bajar

  • @yulitatianarinconnunez5747
    @yulitatianarinconnunez5747 13 дней назад

    Yo tengo hipotiroidismo e echo muchas dietas hago ayunos he intentado con muchas cosas y nada me a funcionado aveces me siento frustrada porque me duele todo mi cuerpo

  • @samantacabrera4820
    @samantacabrera4820 8 дней назад

    Tengo hipotiroidismo desde los 15 años aumente mucho de peso y si mi pelo se cae está finito, mis uñas se rompen o escaman, tengo que bajar un mínimo de 60 kilos y lo veo tan difícil. Muchos médicos m dijeron que no iba a recuperar mi peso 😢

  • @iselromero3276
    @iselromero3276 11 дней назад

    No he podido ver los videos en tiempo real real, al tratar de verlos luego están en cámara lenta y ha sido imposible!

  • @IreneSerrano-j7t
    @IreneSerrano-j7t 13 дней назад

    Yo sigo

  • @alexandragozalez6110
    @alexandragozalez6110 13 дней назад

    Yunque

  • @elizabethmedina7487
    @elizabethmedina7487 13 дней назад +1

    Yo padezco hipotiroidismo se puede bajar así

  • @maureenzunigacambronero4009
    @maureenzunigacambronero4009 12 дней назад

    Yo soy yunque definitivamente!!!

  • @dianaalfaroalva9420
    @dianaalfaroalva9420 8 дней назад

    Yo siempre realizo deportes y me cuido en mis alimentos . Pero me prohibieron consumir , brócoli, repollo, coliflor, col de Bruselas,leche de soya, nabo,rabanito, siento en mi cuerpo inflamación 😢¿ que debo hacer? Qué estoy haciendo y/ o consumiendo mal ? 😢

  • @susanamabelfarano1579
    @susanamabelfarano1579 13 дней назад

    Tengo un nódulo en la tiroide.controlado tomo 50 de livotiroxina.

  • @yulitatianarinconnunez5747
    @yulitatianarinconnunez5747 13 дней назад +1

    Mido 155 mi peso es de 80 kg y debo bajar a 60

  • @marlenolmos
    @marlenolmos 13 дней назад

    yo tengo metabolismo lento y un poquitito cuello oscuro y me da picazón en el cuello

  • @maryimunoz1674
    @maryimunoz1674 13 дней назад

    Yo sufro de hipotiroidismo. Y tengo el cuerpo del tercero. Llevo más de cuatro años asiendo de todos para adelgazar y nada 😢

  • @elizabethnaranjogutierre-yz5kw
    @elizabethnaranjogutierre-yz5kw 13 дней назад +1

    1.48 estatura

  • @haydeevalverdemesen6723
    @haydeevalverdemesen6723 13 дней назад

    yo sigo

  • @silviatesillocabrera7451
    @silviatesillocabrera7451 13 дней назад +1

    Tengo hipotiroidismo
    Gruesa
    Peso 112
    Mido 1.50
    De cuerpo "D"
    Deseo pesar 65 o 75 kilos