لانك لسى مقتنع ان السيكارة هي المتعة وانك ستمر بازمة مريعة وحاجب تفكيرك على انها هي من تعكر لك مزاجك، السيكارة هي الي تنزعلك مراقك حتى تعدله بعدين، افهم ان جسمك يمر بحالة انسحاب نيكوتين بسيط، قناعتك بان حرمانك من السيكارة هو الازمة هاد عرض نفسي لازم تتخلص منو بطريقة فهمك لعملية فخ النيكوتين.
![SahBabii - Viking [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/D37cL92JX0I/mqdefault.jpg)
سلام عمار انا من المغرب انا من متابعيك بطلت التدخين الان اسبوع كنت مدمن 13 سنة أشكرك أخي العزيز
احب اشكرك من كل قلبي لانك انته الوحيد الي خليتني اترك التدخين
الحمد لله، الف مبروك
بعد الله سبحانه
انا متوقف عن التدخين لمدة تسعة ايام لكن مازالت الاعراض الانسحابية تزعجني والحمد لله انا ثابت على موقفي
فعلا كلام صحيح ودقيق مية في المية ماشاء الله عليك ربي يحفظك ويهدي الجميع ويتركون اي عادة سيئة😊
شكرا لهذه الطريقة الطرح المبسطة .
انت احد اسباب بتفكيري بالاقلاع..
متابعك من بغداد
أنت تستحق مليار مشترك على هذا الفيديو المفيد
الله يجعله في ميزان حسناتك
يكفيني متابعتك وكلامك الطيب
دعواتكم لي تركت التدخين بعد اربعين سنة تدخين وساعدتني حبوب سبرالكس مع الدعاء المستمر وستجد الراحة النفسية
اليوم الخامس من ترك التدخيين دعواتكم 🥺♥️
ربنا يوفقك
حقيقي ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك بعد عشرات من السنين قررت التوقف بعد مشاهده فيديو لك بالصدفه والنهارده اليوم السابع شكرا جزيلا
انت مبدع الحمدلله اقلعت وبدون رجعه انشالله
والله هذا اسمه السهل الممتنع يا شبيه عصام الحضري والمشكلة نفسيه بالدرجة الاولى
ربي يحفضك ويسعد طول عمرك انا من اليوم حنسيب التدخين اول يوم رمضان 2021 ومصر بأذن الله و وداع للعاده الكريهة 💪
الله يسلمك
مشكورر اخ عمار
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
لا تتوقف لو سمحت والطريقه الوحيده يا ريت لو تكمل كل الكتاب
امتا الجسم يبدأ بافراز النيكوتين طبيعيا بعد الاقلاع؟
اللهم اني اسالك العفو والعافيه
وشكرا كتير على فيديوهاتك الرائعة استاذ عمار.
بشكرك من كل قلبي. ع المجهود
الحمدلله تركت الدخان من اليوم 25 12 2021
بارك الله فيك وفي ميزان حسناتك
أصعب شي بالكتاب بخليني اراجع نفسي قبل ان اترك التدخين انه آلن كار مؤلف الكتاب مات بسرطان الرئة 🤦♂️
انا اشكرك جدا استاذ عمار
بس طريقة شرحك وكلامك راحه نفسيه
تسلم
شكرا لمجهوداتك
اللهم أعنا جميعا
استاذ عمار الحضري لماذا حذف الفيديو الجديد ليلة امس الخاص بالطريقة الوحيدة
جزاك الله خيرا
طيب لماالواحد يبطل سقاير متى يرجع النيكوتين الطبيعي يفرز من الجسم ولامايرجع خلاص🙂
كنت مقرر ابطل النهارده وفشلت
ليه بس اقرأ كتاب الطريقة السهلة
انا قررت ابطل امبارح ومعرفتش عايز حل
مش مشكلة لو قريت كتاب الطريقة السهلة كلو ،خش على كتاب الطريقة الوحيدة
شكرا من القلب
أحسنتم
عاشت ايدك
حاولت بس والله ما قدرت يا اخي كل يوم احاول 😔💔
لانك لسى مقتنع ان السيكارة هي المتعة وانك ستمر بازمة مريعة وحاجب تفكيرك على انها هي من تعكر لك مزاجك، السيكارة هي الي تنزعلك مراقك حتى تعدله بعدين، افهم ان جسمك يمر بحالة انسحاب نيكوتين بسيط، قناعتك بان حرمانك من السيكارة هو الازمة هاد عرض نفسي لازم تتخلص منو بطريقة فهمك لعملية فخ النيكوتين.
العيب اننا نفكر بان التدخين متعة ونحجب تفكرينا عنو انو هو مسبب اساسي لضرب المزاج. نيكوتين السيكارة يجرح ويداوي، نصيحة لاتبطل دخان دون فهم الطريقة مئة بالمئة.
الاشكاليه في فيدوهاتك ان حجمها كبير جدا ولاتشاهد لاتطيل ...
كتاب طويل وليس شرحو
جزاك الله خيرا