Podias fazer 1 video a explicar como te alimentas nos treinos e nas provas e o porquê 😉 á muitas duvidas sobre isso e eu sou exemplo disso 😅 quando comer barras e geis quantidade de carbos que deves ingerir etc . Bons videos e bons treinos 💪💪 e como se diz no algarve a um ciclista " dá-lhe zeiiiii" 🤣
Já vi apresentação. Agora vou ver vídeo principal um abraço forte. Está ficar muito top o canal. Estou adorar pensar não seguir muito ciclismo, meu forte é futebol um abraço enorme. Ficou mesmo top os vídeos, para primeira vez no canal ficou muito bem gravado um abraço
Bom video parceiro! para quem está nas fases inicias é bom ter este tipo de conteúdo! 🙌 Podias adornar mais a coisa com aqueles overlays de potencia/velocidade/pendente, abraço!! Continua o bom trabalho!
O objetivo do canal é mesmo isso! Partilhar aquilo que eu faço e que tomo, desde suplementação, comida do dia a dia, recuperação! E trazer informação importante para todo o pessoal que gosta e prática a modalidade e quer melhorar !! Obrigado amigo 🤗🤗🤗
@ é isso mesmo que gostamos de ver. Eu pratico bicicleta e há muita coisa que não sei e todos os dias estou a aprender um bocadinho 😁. Esperamos por mais vídeos 💪🏼💯👏🏼
Antes de demais , obrigado pela partilha. É bem visivel, os "fininhos" que a malta leva , bem como a falta de respeitos de alguns ( muitos ) "atrasados" que andam na estrada. Votos de um 2025 cheio de sucessos.
Tocaste num ponto no vídeo de comprimentar ciclistas que passam por nós. Eu sou daqueles que comprimenta seja quem for de bicicleta as vz não falo (porque não dá 😅) mas levanto sempre os dedos ou a mão. Mas tem muitos que não cumprimentam e a maioria não são os “domingueiros”…
![Os segredos do vencedor do 1º Granfondo de Amarante 24' | Diogo Graça [Love Tiles Cycling]](/img/1.gif)
Vídeo mesmo TOP, é um dos únicos vídeos que vejo do início ao fim
Obrigado amigo 😍😍
Ficou muito bom Bruno, simples e cativante! Continua com o trabalho top! E bons treinos! 👌🏼
Obrigado amigo ! 🙌
Podias fazer 1 video a explicar como te alimentas nos treinos e nas provas e o porquê 😉 á muitas duvidas sobre isso e eu sou exemplo disso 😅 quando comer barras e geis quantidade de carbos que deves ingerir etc . Bons videos e bons treinos 💪💪 e como se diz no algarve a um ciclista " dá-lhe zeiiiii" 🤣
Vou tentar trazer esse conteúdo !! Obrigado pelo feedback 😊
Já vi apresentação. Agora vou ver vídeo principal um abraço forte. Está ficar muito top o canal. Estou adorar pensar não seguir muito ciclismo, meu forte é futebol um abraço enorme. Ficou mesmo top os vídeos, para primeira vez no canal ficou muito bem gravado um abraço
Obrigado pelo feedback ! Grande abraço 🤗
Já ontem era tarde para começares no RUclips, excelente vídeo, venham os próximos 💪🏻
Obrigado pelo feedback e incentivo 👊🙌
Bom video parceiro! para quem está nas fases inicias é bom ter este tipo de conteúdo! 🙌
Podias adornar mais a coisa com aqueles overlays de potencia/velocidade/pendente, abraço!! Continua o bom trabalho!
Obrigado pelas sugestões! Vou investigar acerca disso! Para colocar num futuro 🙌👍
Continuação com os vídeos e sem “ medos “ de mostrar o que se toma… 💯🔝👌🏼
O objetivo do canal é mesmo isso! Partilhar aquilo que eu faço e que tomo, desde suplementação, comida do dia a dia, recuperação! E trazer informação importante para todo o pessoal que gosta e prática a modalidade e quer melhorar !!
Obrigado amigo 🤗🤗🤗
@ é isso mesmo que gostamos de ver. Eu pratico bicicleta e há muita coisa que não sei e todos os dias estou a aprender um bocadinho 😁. Esperamos por mais vídeos 💪🏼💯👏🏼
Vídeo top, com conteúdo muito interessante. Continua firme nos vídeos e nos treinos. Um abraço e boa época
Obrigado pelo feedback amigo! 🥰🥰
Já agora o que dizes: colocar legendas sim ou não? 🤔 no primeiro vídeo coloquei, neste fiquei na duvida… 🤔
Boa tarde. A colocação de legendas é algo bom para que as pessoas com dificuldades auditivas consigam acompanhar o vídeo!! 😊
Antes de demais , obrigado pela partilha. É bem visivel, os "fininhos" que a malta leva , bem como a falta de respeitos de alguns ( muitos ) "atrasados" que andam na estrada. Votos de um 2025 cheio de sucessos.
Fogo é mesmo ! Apanhamos com cada um que nem é bom 😌
Bom vídeo ! Era interessante fazeres um ‘what i eat in a day’ juntamente com suplementação (creatina etc se usas). Continuação e abraço
Boa sugestão e obrigado pelo feedback
🚴🏻🔝👏👏👏🇨🇦💪Campeão 🚴🏻🇵🇹
Obrigado meu amigo
Espetáculo, só faltava era os vídeos sairem ao ritmo das stories no instagram 😅
11:38 #estamosjuntos
Ainda não consigo ser assim tão eficiente 😅😂
Mas para lá caminhamos 😅😂
Vais relaxar vais 😂 vídeo top força aí 💪
Obrigado por teres visto até ao final ! 😊
Ao ver videos assim só me apetece ir pegar na bike e ir dar uma volta 😜 top mais videos assim
Eh pá! Que bom ouvir isso! Grande abraço 😊
Top
Muito obrigado pelo apoio 🙌
Muito Bom!
Obrigado 🤩
Onde é que compraste essas mangas pretas removiveis
Boas, consegues encontrar em qualquer loja de ciclismo! Chamam-se manguitos !
Abraço
Muito bem marido 🙌
🥰🥰
Tocaste num ponto no vídeo de comprimentar ciclistas que passam por nós. Eu sou daqueles que comprimenta seja quem for de bicicleta as vz não falo (porque não dá 😅) mas levanto sempre os dedos ou a mão. Mas tem muitos que não cumprimentam e a maioria não são os “domingueiros”…
Tenho que concordar contigo! E por isso mesmo é que referi no vídeo. Acho que levantar a mão não custa nada 😉 e fica muito bem
@ fica bem e faz parte da boa educação e lá está como tu dizes não custa nada levantar a mão ou 2 dedos