【激推し】栄養のプロが厳選した栄養素が高くて万能なエース食材を発表します！

[@tanpakushitsu-sommelier]

本日もご視聴ありがとうございます！
今回はソムリエの常備食ついてお話ししました！ご感想や気づきなどコメントでお待ちしております:ピカピカ:
低温調理器BONIQや公式LINEもぜひチェックしてください！
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[@hiroyokurosawa1991]

冷蔵庫を開けると
上段→各種麹の入った小瓶、麹ドレッシング
中段→野田琺瑯に入ったボニーク肉魚
下段→ヨーグルト、キウイ麹、ボニーク野菜
炭酸水
加工品はほとんどなくなっていることに、改めて驚きました🫢
しかも夕飯は帰って10分で用意できるので、残業の日もストレスフリーです😂

[@l-LOVE-GYUDON]

もう
牛🐂　フォワード
卵🥚　ミッドフィルダー
玉ねぎ🧅　ディフェンダー
白米🍚　　キーパー
っすね

[@ooderaotoshi]

食欲とストレスの関係について教えてほしいです。
いつも口寂しいことが多く、晩ご飯を食べた後も、悪いと思いつつもスナックやナッツ類に手が伸びてしまいやめられません…。

[@遥輝西川-s5g]

いち