Desafio de 15 dias para acabar com estômago alto - Carol Borba
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- Опубликовано: 2 окт 2024
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Carol, faz um cronograma semanal de treino pra gente. De segunda a domingo ❤
Finalizei 30 dias! O resultado foi mto legal, nem acredito q consegui 😂 adorei. Foi intenso em todos os dias
1/15 concluído com sucesso 🎉
Amanhã estarei aqui para o dia 2
1/15 concluído com sucesso 😊 amanhã estarei aqui novamente para o dia 2. Voltei a treinar ontem,fiquei uma semana parada com dengue.
Bom dia a todos, bom dia aos desenvolvedores do canal Carol Borba! Carol, eu tenho essa saliência(ou seja: estômago alto), infelizmente eu não consigo acabar com isso é a minha maior tristeza, acho que muitos aqui do canal já superaram esse mesmo problema menos eu.
GRATIDÃO MANA❤EU COMEÇANDO DO ZERO NOS TREINOS 😊PÓS DIVÓRCIO 🎉
Carol minha linda! Vc torna os meus dias mais felizes ❤️💙 Deus te abençoe junto com sua família 😘
Carol por favor faz treino de 15 dias pra turbinar as pernas.
Carol faz uma playlist pra quem tá iniciando, precisando aqui 😅
up
Caroollll, maravilhosa quero meus braços iguais ao seus
Parabéns pelas aula obrigada
Desafio aceito 1/15 😉 Não me canso de falar, o quanto vc é importante na minha vida. Te amo ❤
Dia 1 finalizado. ✅ Meu Deus, foi puxado esse treino!! Gratidão, Carol!! 💪🏼💪🏼🩷
Vamos lá mais um desafio ❤❤❤
Vamos...1 de 15🎉😅
Voltei depois de 2 meses parada passando muito mal ,mal ainda estou mais voltei e com tudo❤❤❤❤
1/15 voltei depois de 1 ano parada...
Bom dia Carol 😘 vc sempre nos motivando a treinar 👏👏👏😅😊vc é a melhor 🤗 te amamos ❤️ que Deus abençoe sempre vc e toda sua família 🙏🙏😘
Tenho!!!!! A vida toda rsrsrs sou magra e esse estômago sempre alto. Quando como alguma coisa então, fica imenso
Agora que estou treinando muito abdômen coisa que não fazia antes , percebi que está um pouco menor ... Estou fazendo os dois desafios de abdômen ❤ o de 30 dias e o de 22 dias ❤🎉
Carol amo seus vídeos! Gostaria que vc fizesse vídeos para pessoas com idade acima de 50 anos. Bjs
Carol faz um treino de 15 dias pra engrossa as pernas ❤.
É o que mais tem no canal dela . Procura o treino de 20/02 que é maravilhoso , e tem tb o projeto 100 agachamentos por dia super eficiente. Faz lá que vc vai amar !
@@joh59coelho obrigada pela dica, vou dá uma olhadinha.
@@joelialima5103 por nada Joelia. Seu nome é quase igual o meu . Me chamo joselia 😁. Primeira vez que vejo essa variação!
@@joh59coelho sério, pois pensei que tinha várias joelia kkkkk
Opa, já gostei
BOa noite,o foco foi meu o desafio da Carol maravilhosa...
Obgda por compartilhar seus treinos cm nós 💪😘❗
Bom dia maravilhosa, bora lá mais um dia 🙏😘
Garota sigo vc desde á pandemia vc e á melhor incentivadora ❤
Incrível como da resultado! Fiquei com estômago alto depois da gravidez, e estou fazendo e sentindo que tá dando resultado 🙌Desde do início da pandemia que faço os treinos da Carol, me apaixonei pelos exercícios dela, não me sinto avontade na academia ai treino em casa.
Boa noite 15/15 concluído com sucesso 💪❗
Já curto sem fazer carol maravilhosa❤ hj tenho dificuldade d emagrecer por questões d saude😢😢😢 mas em 2016 2017 emagreci 10 kg em casa só com Carol foi qndo descobri o canal hj só posso fazer exercício de baixo impacto 😢mas tô aqui ❤
Vc conhece. A jessica pense leve ? Ela é a top do emagrecimento sem sofrimento 14 kg eliminados
@@edisanildaferreira9930 pesquisando agr, parabéns amiga❤️
@@edisanildaferreira9930 vou pesquisar amg obrigada ❤️
2/15 vou até o fim..porquê sou guerreira 💪 Eita é nós 💪💃
Bom dia !
1/15 registrado. 😉
Amanhã tô aqui!
1 de 15
2 de 15
3 de 15
Pessoal sobe ,mds
5/15 , vamos com tudo. 😊
Acabei de fazer o da corda, bora pra esse tbm, bju Carol Borba 😊
Gratidão por tudo ❤
1/15 _ 2/15_3/15
Parou?
Bora!!!2/2
Bom dia, Carol!
Que treino top, voce caprichou, muito bom. Estou precisando definir meu abdômen tb. 💖💖💖👏👏👏👏
Bom dia!!
Terça-feira e vamo juntas para mais um treino 💪 🔥 🥵.
Bom dia
Carol não me abandona e faz mais treino de jump no canal ❤😘
Bom dia, sim treinos de jump com Carol é maravilhoso
Bom dia vamos pra mas dia desafios, 02/15
Me fala se tem professora mais top, que está sempre pensando em nós, ela sempre traz novidades eu amo vc carol, vou fazer ctz!!! E constância nos treinos galera que o resultado vem!! Bjs carol e família
2 de 15. Vamos com tudo ❤❤
Carol faz um projeto voltado para emagrecer!
4/15 ufaaaa. Esse treino faz suar demais.
Bora desafio novo. O primeiro movimento é a tr3va..nem teve opção de baixa intensidade. Doeu punho, ombro e tricips
1/15. Borbei 30/04
Vou continuar fazendo!!! Muito bom esee treino ❣️❣️❣️
Bom dia carol tenha uma semana abençoada.
Bom dia❤
Adoro seus treinos...
1/15🚀
Carol VC É A Melhor 🤩😚
Amo tudo que vc faz 😍😍😍
Boa tarde! Registro: 1/15 (com dois dias de atraso🤫), mas enfim, bora!!💪😅
Carol o de hoje tá pago 5/15
3/15 feito com sucesso
6/15 não precisa ser fácil
Só precisa ser feito bora 🎉
e aí? deuu resultados?
Treino concluído 11/15
14/15✅
Em questão de alimentação sugere alguma coisa para acelerar o resultado ou o resultado ser melhor na verdade, obrigada ❤
Boa noite desafio concluído 15/15
Esse eu preciso, já comecei ... Obrigada
só acho que vc devia fazer os 15 dias conosco para incentivar
Mais aí ela teria que gravar durante 15 dias, não daria certo,
4/15 pra cima 🎉
Não tenho estômago alto! Mais tou dentro desse desafio.
2/15 concluído com sucesso.
Bom dia querida Carol ❤
Bora 12/15❤
Semana começando focada para trincar o abdômen e diminuir o estômago alto com a Carol...bora galera!!!1/15
2/15😅😅
3/15
4/15😅
5/15😅feito
6/15🎉
Vou começar amanhã!
Hoje dei início nos exercícios. 1/15
O primeiro exercício eu fiz isometrico( parado), trabalhando mobilidade de punho).
Gratidão pelos exercícios. 🙌🥰
Finalizei... 15/15... não foi fácil... precisa de muita força de vontade para fazer o mesmo treino durante os 15 dias que treinei... fiz ele combinado com outros treinos, mais CONSEGUI ❤❤❤
Realmente diminuí seu estômago??
Boa noite! Como faço pra acabar com a pochete da barriga?
Comecei hoje.Podia fazer um treino de 15 dias pra quem chegou num plato?Não tô desenvolvendo.
2/15 + um dia ❤
11 de 15 boraaaaa
Boa noite 💪🏼
Já tô dentro
5/15 bora la Carol❤!!!!
1 de 15. Vou fazer os 15 dias completo ❤
4/15
Mais um dia! Consegui 💪
Bom dia Carol. Um de quinze ❤
2/15 concluindo 🎉❤
Voltando do zerooo! 1/15 ✅✅❤
Você é demais Carol
1/15 concluindo ❤
Bora bora
A mulher teve filho e o abdômen incrível e eu nunca tive filho e parece que estou grávida 😂😂😂
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 bora malhar garota 💪👍
5 de 15 boraaaaa
Bom dia carol sua linda ❤5/15 pago. Bora lá...
4/15 dias vamos que vamos 😅😅
Boa noite hj ta pago 3/15💪
Mais um dia... 10/15❤🎉❤
Carol trás um treino para glúteo médio ,já fiz todos do canal e continuo excetuando.
Concluído 12/15
4/15 concluído ❤❤❤
que treino maravilhoso
1/15 dias
2/15 dias
3/15 dias
4/15 dias
5/15 dias
6/15 dias
6 de 15 boraaaaa
2/15, Carol eu por mas que eu contraia meu abdômen eu não consigo colar minha lombar sem deixar essa brecha , como faço?
Bom dia comecei hj😊
Bom dia carol ❤❤❤
1/15 comecando hj 🙏
1/15 primeiro dia já foi 💪
2/15 concluído 🎉
Engordei muito de dezembro pra cá
Hj 1/15 vamos que vamos
2/15 concluído!
A Carol lê nossos pensamentos 😊
Olha eu de novo
3-15
1/15 2/15 3/15 so o ouro 🎉
3/15 bora 😅