인터뷰이: 양성우 원장님 인터뷰문의: tlsdn2486@naver.com 인터넷 정수기 약정이 끝났다면? 전화 한 통에 인터넷tv 최대 47만 원 정수기 최대 30만 원 지원금 받아가세요! 인터넷 가입할 때 가장 많은 현금 주는 아.정.당 #인터넷가입 #정수기렌탈 #알뜰폰 까지 한번에!?! ☞ 카카오톡 상담하기 pf.kakao.com/_RGxcFxb/chat ☞ SK KT LG 헬로비전 정책표 : cafe.naver.com/movedance/837204 근거있는 가입자수 1위 아정당!! 1. 설치 당일지급 원칙! 2. 많이 드림! (단통법 내 최대상한 지급) 3. 365일 밤 10시까지 전화상담! 문의만 해보셔도 됩니다. 지금 바로 ☎ 1833-3504 ☎ 전화주세요!
@@goldseo6649 그거 쥐가지고 실험한거에요. 쥐가 크기가 작으니까 당연히 장의 크기도 작을테고 인공감미료에 의한 장 미생물 영향도 크게 받겠죠. 사람 장 크기 정도 되는 크기에 그정도 미생물 변화가 생길려면 하루에 수십리터씩 매일매일 먹어야 그정도 악영향을 끼칠겁니다. 인공이니까 몸에 안좋을것이 분명하다 라는 선입견을 버리세요. 커피도 발암물질인데 전국민이 다 먹잖아요? 김치도 따지고 보면 발암물질로 분류 되있는건 아세요?
액상과당 ..이라하면 뭔가 의미가 와 닿지 않을수 있는데. 액상과당은 쉽게 말하면 설탕물 입니다. 단 맛이 나는 모든 음료수라고 보면 되죠 콜라를 예를들면 그냥 설탕물을 떄려 부었다고 보시면 됩니다. 거기에 색소제 첨가하고 카페인 첨가하고.. 당연히 몸에 좋지 않죠 근데 진짜 문제는..이 단맛이라는게..중독성이 좀 있죠 인간의 뇌는 쾌락을 본능적으로 찾게 되어 있습니다. 쓴맛 신맛 뭐 이런것 보다는 단맛을 찾게 되어 있죠 그렇기 떄문에 단맛나는 음식은 의도적으로 좀 멀리 할필요가 있죠
6:50 1년 동안 거의 매일 동안 맥주마시다 살도 많이 찌고 건강이 안좋아지는거 같아 혼자 있을 때의 평일만이라도 맥주를 끊으려고 했지만, 곧바로 맥주 끊기는 힘들어서 대체로 탄산수를 마시기 시작했습니다. 원장님이 말한것 처럼 진짜로 맥주라고 생각하고 마시면 맥주맛 납니다. 알콜 의존증은 분명히 있었으나 아마 일 끝나고 집에 쉬면서 마시는 맥주 첫모금의 그 청아함과 입안이 시원해지는 탄산 특유의 촉감 때문에도 끊기가 힘들었던거 같은데, 탄산수가 이 습관을 대체를 잘해줘서 쉽게 평일 혼술 맥주는 끊을수 있게되었습니다.
점심은 구내식당서 드시고 못드시면 컵라면 드시고 배달도 시키시고 과자 커피(아메리카노 위주긴 함) 공차 잘드심 운동은 잘 몰?루 연구실에 간단한 운동기구 있으신분도 있는데 그 외에 다른 분들은 따로 운동을 하시는지는 잘 모름 전자담배 피시는 분도 계시고 회식때 술 잘드시는 분도 계심
(의사가 안 먹는 음식) - 굴 -> 노로바이러스 위험 - 민물 회 (그 외 잘 안드시는 음식) - 액상과당 (단 맛 나는 음료- 탄산음료, 주스 등) - 설탕, 훈제(바베큐)- 연기 머금은음식, 젓갈(나트륨 많은 절인 채소 등) 결론: 당과 나트륨, 회 종류는 안좋다 잘 자고 잘 쉬고, 인스턴트 음식 피하기
수술방 가서 구경하면 일단 믹스커피나 공짜 자판기 커피 하나 뽑아둡니다. 그리고 밥 반찬 푸고 2-3분안에 다 삼킵니다. 그러면 커피가 식죠? 그리고 마시고 가죠. 근데 왜 저렇게 먹냐고요? 전화오면 먹다가 다시 들어가야하니 뭘 따지고 그딴거 없음. 라면 콜라? 그딴거 없음 일단 입에 쳐놓고 봄 끝. 구내식당에서 저런 개소리 시전하면 주는데로 처먹어야하지 뭘따져.
![[끼니 반란 Ep.01] 꼬르륵 소리가 나면 젊어지는 과학적 이유 | SBS 스페셜](http://i.ytimg.com/vi/9XV0owEjpFw/mqdefault.jpg)
![[끼니 반란 Ep.01] 꼬르륵 소리가 나면 젊어지는 과학적 이유 | SBS 스페셜](/img/tr.png)
![Quando Rondo - Life Goes On [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/eIf3fhMXAow/mqdefault.jpg)
인터뷰이: 양성우 원장님
인터뷰문의: tlsdn2486@naver.com
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내가진짜궁금해서그런데..김치가왜안좋은거에요?
@@현남김-t1b
유산균 폭탄 건강식 맞지요
파퀴아오 폼미쳤다...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미치겠다 😂
실제 mbc 프로복싱 신인왕전 참가 경력은 있으시네요 전적은 안좋으시지만😂
직모 구독자 여러분들~ 인터뷰이 양성우 입니다. 2탄도 재밌게 봐 주셔서 감사합니다. 오늘도 모두들 건강하고 행복한 하루 보내시길 바래요
안녕하세요 선생님 당뇨에 관려된 정보를 이번 영상을 통해 알려주셨는데 요즘 제로 콜라 같은 제품에 대한 의견을 알고 싶습니다
ㅇㄷ@@레인방울
좋은말씀 감사합니다
좋은 정보 감사합니다
짜게 먹기 vs 달게 먹기
병원장조차도 부러워하는 직모의 작업환경 ㄷㄷㄷ
근데 진짜 우리과 교수님도 김치 젓갈 적당히 먹으라고 했었음
어른들 짠지반찬 건강에 좋다고 즐겨드시는데 절대 좋은거아니라고
김치 아님 육식이랑 단거임, 육식이랑 단거를 지금 처럼 먹기전에 우리는 김치를 매우 즐겨 먹었지만(지금보다 소비량이 엄청났음) 지금처럼 암 발생률이 절대로 높지 않았음(훨씬 낮음)
먹는건 생활습관에 영역이라 다 지키기 힘드니 액상과당만이라도 끊어보세요. 탄산음료 뿐 아니라 라떼,과일주스,두유 등등 물,아메리카노, 제로음료 빼고 액체는 전부 다 끊는다고 생각하면 될거 같네요
제로음료가 좋은지아네 진짜 무지하다 ㅋㅋㅋ
액상과당 들이키는거 보단 낫다 무지렁이야ㅋㅋ
과일주스 혈당폭발인데...
제로음료가 당연히 액상과당 잔뜩 쳐들어간 탄산음료, 과일주스보다 훨씬 낫지 이 못배워쳐먹은놈아 제로음료 안 좋다고 하는애들은 하나같이 왜 이 모양이냐
@@gfdd525그러니까 먹지 말래요
유익합니다😊😊
이런거 매우 도움돼요 자주 올려주세요!
ㄹㅇ 당뇨 자기들이 평소에 잘못된 식습관으로 걸린건데 그거 포기하기 싫어서 ㅋㅋ 아니라고 징얼대는애들 엄청많음ㅋㅋㅋㅋ
자칭 암예방억제 세계적인 푸드라고 떠드는 김치를 먹는민족이지만
위암발병률 1위인 대한민국 든든합니다.
내시경 한국만큼 자주하는 나라없음
김치 안 좋다고 죄다 밀가루 과당 범벅 빵쳐묵하드만 뭔 개소리야ㅋ
난 탕후루 맛난지 모르겠드라.. 호떡 붕어빵 못 잃어~~
전문의 말씀에 요즘 식생활에 도움됩니다. 않먹던 콜라와 스틱 커피를 먹었는데 ! 예전
일제 밀크카라멜 즐겨햇더니
금새 당수치 올라가더라고요
.. 끊으니 해결됐죠😊
똑같은 소리 하겠지 하지만 혹시나..? 하는마음에 또 눌러버린 나
과당이 술이랑 똑같다고 보면됨
술이 몸에 안좋은게 간에서밖에 해독이 안되기 때문에
간에 과부하가 걸리니까 안좋다고하는건데
과당도 간에서 밖에 분해가 안됨
그래서 술만큼 몸에 안좋은게 액상과당임
제로는 괜찮나요??
@@SexyGuyK ㅇㅇ 제로 몸에 안좋다는 애들은 그냥 과알못임
@@베타-t8p 아님 아지 정확히 모르는거고 설탕보다 덜 안좋다는거지. 장기간 섭취시 미생물 변화로 건강에 해로울수있다고 나오고있음
@@goldseo6649 그거 쥐가지고 실험한거에요. 쥐가 크기가 작으니까 당연히 장의 크기도 작을테고 인공감미료에 의한 장 미생물 영향도 크게 받겠죠. 사람 장 크기 정도 되는 크기에 그정도 미생물 변화가 생길려면 하루에 수십리터씩 매일매일 먹어야 그정도 악영향을 끼칠겁니다. 인공이니까 몸에 안좋을것이 분명하다 라는 선입견을 버리세요. 커피도 발암물질인데 전국민이 다 먹잖아요? 김치도 따지고 보면 발암물질로 분류 되있는건 아세요?
@@goldseo6649 정확히 안다는건 없어요 선생님.. 커피도 발암물질이고 김치도 분류상으로 발암물질인데 정확히 인간에게 어떤 영향을 끼치는지 알까요? 아직 안밝혀졌으니까 모른다? 그런 논리면 세상에 100% 안전하다 라는 음식은 존재할수가 없습니다.
소주는 원래 무설탕입니다. 제로슈거 소주는 마케팅일뿐이고 애초에 설탕대신 사카린으로 단맛내요
결정과당 들어갑니다
설탕 드가는디 소주가 칼로리가 왜 높겠냐
@@원펀맨-n1k 제로소주랑 일반소주 칼로리 거의 동등한데, 설탕은 안들어간다는 반증 해주셧네요. 새로 100g당 90kcal ,참이슬 100g당 91kcal, 둘다 당류 0g.성분표참조
@@원펀맨-n1k알코올은 칼로리가 없나요?
@@iiiiiii-sd9bd 딱히
솔찍히 먹지말라는거 다 안먹을꺼면 살아있을 이유가 없다
그렇죠ㅋㅋ 그래도 의식적으로 자제하면 건강에는 이롭다는거니까
빙고
그렇긴한데 아프면 후회하게 될거임
이게 바로 아Q의 정신승리지 ㅋㅋ
의사들은 아픈사람이 많길 바랄까 온 국민이 건강하길 바랄까.
환자가 많기를 바라겠죠
아픈 사람이 아무리 많아도 우리병원에 안오면 그만이니
이 의사분은 어떤지 모르겠지만 거의 모든 의대생들은 제약회사가 제공한 지식만 공부를 합니다. 환자가 배운 지식도 무조건 틀리다고 할 수는 없습니다.
저는 인터넷 정보가 아닌 책을 통해서 공부했습니다.
@@자유-d5l 저분이 말하는건 나이먹고 못배웠는데 어디서 주워들은 얘기로 고집부리는 노인네들임
제약회사가 제공이라.. ㅋㅋ
진짜 모든 의사들이 꼽는게 설탕이구나 그 사람들 사이에선 너무나 당연한거라서 크게 강조도 안하나보다 앞으로 설탕은 더 조심해야겠다
횟집가서 민물회 굴 먹고 사이다 먹으면 최악중에 최악이네ㅋㅋㅋㅋ
액상과당 ..이라하면 뭔가 의미가 와 닿지 않을수 있는데.
액상과당은 쉽게 말하면 설탕물 입니다.
단 맛이 나는 모든 음료수라고 보면 되죠
콜라를 예를들면 그냥 설탕물을 떄려 부었다고 보시면 됩니다.
거기에 색소제 첨가하고 카페인 첨가하고..
당연히 몸에 좋지 않죠
근데 진짜 문제는..이 단맛이라는게..중독성이 좀 있죠
인간의 뇌는 쾌락을 본능적으로 찾게 되어 있습니다.
쓴맛 신맛 뭐 이런것 보다는 단맛을 찾게 되어 있죠
그렇기 떄문에 단맛나는 음식은 의도적으로 좀 멀리 할필요가 있죠
그럼 제로콜라 같은건 어떤지
김치는 중학교때부터 안먹어서..... 30년이 지난 지금도 먹진 않네요 ㅋㅋㅋ
이론상 탄산수도 체내 산조절에 영향을 끼쳐서 안좋은데. 아무튼 종합병원 부병원장이던 아버지는 먹지말라는거 없으셨습니다.
제목이 다른 유튜브들 따라가는것같아서 좀..
김치는 근데 진짜 말 많죠
위암 인자로
골고루잘먹고 잘자고 적당한운동 과식금지 과한공산품섭취금지 만해도 건강해집니다 문제 몸에안좋은게 너무 맛있다는게 함정.....
먹을게없네 그냥 적당히먹고 적당히운동하면서 즐겁게사는게 건강에젤좋음
탄산이 나쁜게 설탕때문이라고 자꾸 강조하시는데 대체당이 들어간 제로 칼로리 음료에 대한 추가질문이 없어서 아쉽네요. 영상 잘봤습니다.
안물어봐도 알거같은데 덜 나쁘겠죠 몸에 좋을리 없을테고요
내생각에는 이렇다. 환자도 각양각색의 사상 이념 집단 개인 들이 있는것이 있음에 의사들도 그냥 사상 이념의 한줄기일뿐이라는걸...넓게 보면 창과방패일 뿐이라는거지 한가지 똑같은 교과서에서의 배움은 수천수만명의 의사들의 지식 사상 이념에 불과하다는거라 느낌
딴건 몰라도 밥먹고 눕는건 너무 편해ㅠ
ㅋㅋㅋ 맞아요
역류성 식도염 무서움....2시간후에 눕도록....
오래사니까 별걱정 다하고 사는거야!! 옛날처럼 짧고 굵게 살다 가야해~~ 아프지말고
짧고 굵게에서 짧고는 사고사아니면 병사인데 사고사로 죽겠다는 마인드인가요??
당뇨,고혈압 살짝잇어요
밥많이먹고 불규칙식습관..
현미밥에 채소등등 건강식 고구마
달걀, 지방기없는고기등으로 안될까요? 글고 운동해야할듯 시간대별 루틴
당뇨 있는 사람들은 현미밥 먹으면 도움 많이 됩니다. 당뇨를 100% 낫게 하려면 밥을 적게 먹어야 합니다. 거의 굶듯이 적게 먹으면 100% 낫게 할 수 있습니다.
2:08
피하는 음식
5:39
추천
6:33
건강하게 살려면
저 근데 나랑드 사이다는 어떤가요? 이거 어떤 (운동)유튜버 분은 나랑드 사이다는 적당히 마시면 오히려 좋다 라고 하던데..
제로콜라 많이먹다 통풍 걸린사람봐서 머든 적당히
단거. 짠거. 훈제 이런게 젤 맛있는데.....난 그냥 맛있는거 먹고 운동하며 살란다
6:50 1년 동안 거의 매일 동안 맥주마시다 살도 많이 찌고 건강이 안좋아지는거 같아 혼자 있을 때의 평일만이라도 맥주를 끊으려고 했지만, 곧바로 맥주 끊기는 힘들어서 대체로 탄산수를 마시기 시작했습니다. 원장님이 말한것 처럼 진짜로 맥주라고 생각하고 마시면 맥주맛 납니다. 알콜 의존증은 분명히 있었으나 아마 일 끝나고 집에 쉬면서 마시는 맥주 첫모금의 그 청아함과 입안이 시원해지는 탄산 특유의 촉감 때문에도 끊기가 힘들었던거 같은데, 탄산수가 이 습관을 대체를 잘해줘서 쉽게 평일 혼술 맥주는 끊을수 있게되었습니다.
레지던트가 제일 많이 먹는음식 1위 컵라면
라면은 생각보다 몸에 나쁜 음식이 아님 잘 찾아보면 알 거임
@@5mm22 라면 쳐먹고 살아 ㅄ아 그럼 ㅋㅋ
@@ThePen9963 ㅇㅇ 먹고 있음
@@5mm22 머먹는데
@@ThePen9963 신라면!
제로는 신이야!!! 설탕업계의 권모술수에서 앞으로도 잘 맞서싸우자!
아스파탐 발암 어쩌고 아가리 터는데, 설탕이 만악의 근원인 것은 이미 증명된 사실.
제로도 설탕업계가 만듬
'닥터쓰리 루게릭5편' 보세요
아스파탐 많이 드시고 마루타 해주세요.
유익한 지식 감사합니다!
아빠처럼 머리벗겨지기 싫으면 김치를먹어라!
엄청유익하네요
회,젓갈,콜라(설탕들어간음료),훈제,김치,떡 피할것
근데 이러면 오래 사는의미가없잖아???...
7:05 인생 쓰게 살아오신 선생님이라 그런지 소주가 다시군요 ㄷㄷ
설탕은 만병의 근원이네요 소금보다 더 안좋은듯
굴이랑 김치는 충격이네.
의사님 반박하려고 하는 말이 아니라
굴은 포기해도 김치는 먹겠습니다
핵심은 이거다. 좋은 걸 찾아 먹기 전에 좋지 않은 음식을 먹지 마라!!!
의국에 과자 사놓으면 컨퍼런스 할때마다 다들 잘 드셨는데....?
버터와플 초코파이 몽쉘(내가 좋아해서) 에이스 마가렛트 카스타드 찰떡파이 암튼 뭐 사무실 탕비실 과자 치면 나오는 것들 구비해 놨었는데 다들 잘드심 학생들이랑 인턴들은 말할것도 없고ㅎㅎ
직모님 벌크업 미쳤따
타고난게 일단 제일 중요함...
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그담관리
2:10 하 이틀 전에 생굴 처먹고 밤에 장염 와서 다 토하고 응급실 다녀왔는데 ㅜㅜ 이제 죽을 때까지 굴은 절대 안먹는다
ㅋㅋㅋㅋ
저도...태어나서 장염 처음걸려봤는데 진짜 죽겠네요,,,5일째인데 3키로가까이 빠지고 몸에힘이없어요,,,
익혀 드세요
ㅇㅇ...저도 굴 장염걸린 이후론 쳐다도 안봄
정보 감사합니다
몸에 안좋다는 술 의사들도 많이 먹는다고 들었는데 ㅋ
여러 듣다보면 먹을게 없을것 같은데, 실제 의사분들 식생활과 간식 생활과 운동생활은 어떤지ㅜ궁금하네요 ㅎㅎ
점심은 구내식당서 드시고 못드시면 컵라면 드시고 배달도 시키시고 과자 커피(아메리카노 위주긴 함) 공차 잘드심 운동은 잘 몰?루 연구실에 간단한 운동기구 있으신분도 있는데 그 외에 다른 분들은 따로 운동을 하시는지는 잘 모름 전자담배 피시는 분도 계시고 회식때 술 잘드시는 분도 계심
액상과당 아이스크림 회 커피만 끊어도 대박
결국에는 유전영향이 제일 크니 그냥 먹고싶은 거 다 먹겠습니다.
썩은내나는 소금고추가루 범벅된김치 말고 생야채드세요
김치는 학회에서도 인정한 건상음식이란다 애기야
피자 치킨 햄버거가 생각보다 건강식임
우리가 먹는 쌀은 몸에 안좋은데 동남아 안남미는 괜찮음
치킨은 기름에 튀기는데 어떻게 건강식이야 ㅋㅋㅋ
음식은 조리방법도 중요하다
햄버거 빵에 설탕 무더기로 들어감 ㅋㅋㅋ
음식물 섭취의 기본은 반드시~~ 소식이다 잊지마라😊😊
좋은 정보 감사합니다
맛있는 거 먹고 70 살기 vs. 음식이 아닌 맛없는 연료 채우면서 90 살기
나는 그냥 20년 주고 70년 행복을 얻겠다
병원에서 일을 해본적있는데 내과의사든 외과의사든 먹을거 다먹더라고요 근데 전에 일했던 내과의사는 술을 아예 안먹더라고요 음료수는 탄산수 많이 드시는것같고 제로슈가많이 드시더라구요 진료실에서 하는말들으면 술을 끊어라 이말 정말 많이하십니다
의사들도다생각이같지는않습니다..다믿지마세요..그냥개인의의견일수가있습니다.
소주에 설탕? 정정 하시죠
의사는 의사일뿐 만물박사도 아니고
더욱이 식품전문가도 아니다.
내건강을 염려하던 의사들은 다 죽었다.
나보다 훨씬 어린나인데도.
제가 당뇨 조금잇는거같아요 먹는 식습관으로 당뇨없앨수없나요?
굶으라는 소리네 의사맞니
요약
1. 설탕이나 소금이 과도하게 많이 들어간 음식 또는 음료
2.훈제된 음식. 훈제된 햄이나 연어 등등
3.날것의 음식. 특히 굴
절인 야채(김치)
인간한테 맞는 과일섭취가 답. 그 중 귤과는 인간한테 맞는거임
저는 어릴 때부터 평생 김치를 안 먹어 왔는데. 한국에 살 때는 한국인이 김치를 먹어야지. 김치가 최고의 음식이다. 이런 소리 들으면 스트레스 받았는데 요즘은 원장님처럼 말씀해 주시는 분들이 많아서 너무 좋네요.
원장님은 약값 쁘로 안받으시나요??
받아도 합법임 우리나라빼고
(의사가 안 먹는 음식)
- 굴 -> 노로바이러스 위험
- 민물 회
(그 외 잘 안드시는 음식)
- 액상과당 (단 맛 나는 음료- 탄산음료, 주스 등)
- 설탕, 훈제(바베큐)- 연기 머금은음식, 젓갈(나트륨 많은 절인 채소 등)
결론: 당과 나트륨, 회 종류는 안좋다
잘 자고 잘 쉬고, 인스턴트 음식 피하기
"모든건
사람마다 틀림"
댓글창만 봐도 1:00 에 해당하는 놈들 수두룩하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
의사 선생님이 말빨이 좋으시네😂
먹을게 없엉 풀만먹고 살아야 하나 ㅡㅡ
원시적으로 살면 됨
아니먄 다 먹고 약먹던지
수염 안어울려....
잘못된 정보 - 모든 소주는 원래 무설탕입니다. 세로소주가 자기만 무가당이라고 하는 건 잘못된건죠.. 소주는 칼로리만 있습니다.
ㅋㅋㅋㅋ 김치 먹지 말라하면 욕 먹을거 알아봐따 내가 ㅋㅋㅋㅋㅋ
의사 말은 너무 어렵다
의사가 말한대로 살고 싶지도 않고, 의사들도 삼겹살에 소주 마시더라...
그치만 불확실한 미래의 내 건강을 생각하면 안먹어야 되나 싶기도 하고...
괜히 의사 말 들으면(listen) 우울해지고 스트레스 받는다
정병이 쓴 댓글
사이코패스 의사들 많습니다. 환자들 잘 되라는 듯 말하지만 환자의 마음은 잘 모르죠
마음이 행복해요 빨리 낫는것도 가능할텐데
listen이 킹받네...
어디든 본인이 다 진단내리고 컨펌받으로 오는 사람들 있음..ㅋㅋ 진짜 말 안통함
제로콜라나 사이다도 나쁜가요???
게소리 잘들었습니다 어디가서 의사라고 하지 마세요
어디가 개소린데요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 웃긴 사람이네
브라질의 의사겸 축구선수 소크라테스가 술담배 많이하다가 57세에 사망
술좋아하는사람은 제로소주를 드세요. 그럼 알코올중독은 몰라도 당뇨걸려서 근육,살 다 빠지고 삐적꼬라서 죽을날만 보는일은 없을겁니다. 탄산도 제로로 먹는게 훨 낫겠네요. 탄산수>제로탄산>탄산음료 순으로 좋은데 탄산수는 맛이 ㅠㅠ
다행이네요.저는 라면먹을때 김치안먹음
설탕이 진짜 건강엔 최악이구나
아시는 분이 전문가이신데 영상에 나오는 이분이 주장하는 입장이랑 조금 다르시더라구요.
뭐 당연히 여러 전문가들이 존재하니 여러 관점이 존재하겠죠.
제가 아시는 분은 설탕수수 종류마다 설탕 맛도 다르고 혈당 높낮이도 다르답디다.
과당만 끊이시고 나머지는 적당히 드시고
과식하지 않으시면 됩니다.
'닥터쓰리 루게릭5편' 보세요
(제로음료 위험~아스파탐 위험 ~먹지 마세요)
그냥 맛있는거 많이먹다가 죽을래요
김치는 만드는 과정만 봐도 좋을 이유보다 안 좋을 이유가 너무 많음, 전국민이 김치한테 가스라이팅 당하는 느낌임
의사들도 술도 잘먹고(치맥 많이 먹고) 달달한 믹스커피랑 아이스크림 잘 먹던데;;
젊은 의사아님?ㅋㅋ나이들면 다 똑같음 50넘어가면 음식 조절 해야지
그러니요
사람들진짜웃긴게..먹지말라고하는건잘지키려고한다..몸이원하면그냥먹는거야..이런다고천년만년사치않아
몸에 안좋은거 알지만 맛있으니까요 의사도 똑같이 사람이니...
인터뷰 하신분이 내과 의사라서 저러는거..다른과는 전혀 신경 안쓰고 먹음.
정제탄수화물,액상과당은 다들 먹지마라 하네요
어느 피부과 의사는 손등에 햇빛 받는 것만으로도 충분하다 했는데, 비타민 D 먹어야겠네. 유산균은 허풍이 많구나. 어짜피 먹는 유산균도 대부분은 죽어 있는 상태라고 들었는데.
대부분 의사들이 적당히 먹으라는 음식
단거, 짠거, 양많은탄수화물
그냥 편하게 먹고싶은거 물란다 ㅋㅋ
뭐니 뭐니해도 잡곡밥하고 나물 맹물이 젤 건강에 좋더라
근데 통계에 의사 직업군만 따로 보면 평균수명도 못살고 일찍 죽더만 ㅎ
의사 말을 따르면 살고
의사처럼 살면 죽는다는 농담이 있죠 ㅋㅋ
유전자야 다먹고도 90세넘게 잘사시더라
저는 그냥 먹고싶은거 다 먹을려고요
의사가 하는 말은 다 들어야함
수술방 가서 구경하면 일단 믹스커피나 공짜 자판기 커피 하나 뽑아둡니다. 그리고 밥 반찬 푸고 2-3분안에 다 삼킵니다. 그러면 커피가 식죠? 그리고 마시고 가죠. 근데 왜 저렇게 먹냐고요? 전화오면 먹다가 다시 들어가야하니 뭘 따지고 그딴거 없음. 라면 콜라? 그딴거 없음 일단 입에 쳐놓고 봄 끝. 구내식당에서 저런 개소리 시전하면 주는데로 처먹어야하지 뭘따져.
제로 콜라 같은경우는 어떤 생각을 가지고 있으신지 궁금합니다
제로 콜라 첨가물이 신경계에 이상을 일으킨다는 얘기가 있었음
@@우리앞의행복그냥 콜라는 무조건 안 좋긴 해
아직 제로칼로리 음료에 대해선 오피셜은 없고 전부 카더라밖에 없는데, 그거 다 맞다쳐도 액상과당류 탄산음료보단 낫다는 의견이 많습니다.
액상과당 잔뜩들어간 일반 콜라보다는 훨씬 나을겁니다
sbs 조동찬 의학전문기자가 제로음료 취재한거 있으니 참고하시길
몸에 좋은 걸 찾지 말고 몸에 나쁜거를 안 먹는 게 나은데요 아 하
당뇨약 먹는게 어때서?!