哭吧!你沒有錯!負面情緒是正常行為!如何擺脫精神內耗? | 讀書會《高山上的小郵局》| 小嫻黃瑜嫻

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Комментарии • 50

  • @hsien_0309
    @hsien_0309  Год назад +19

    請大家留言分享為什麼你想看《高山上的小郵局》我會抽出4位幸運兒送出本書喔!

    • @23.5
      @23.5 Год назад

      ❤👍✨

    • @急難紓困-p8b
      @急難紓困-p8b 10 месяцев назад

      小嫻姐真的是絕世美女!
      20年如一日

  • @snowshyang
    @snowshyang Год назад +3

    書信・書寫的溫度與力量!

  • @林俊偉-p9t
    @林俊偉-p9t Год назад +5

    不管是男生女生都有資格
    好好的哭一場釋放壓力
    大家都是人
    都是有情緒、感受的
    愛自己最重要🎉

  • @ytping4367
    @ytping4367 Год назад +2

    聽完您們的分享
    其實就有療癒的效果
    很謝謝您們
    大家都很勇敢嘗試著接受著自己
    我目前就是低潮期
    過著迷茫空洞為了生存而出門工作
    也努力的對抗自己的心魔
    想改變成為那位自己想要的人
    也還在努力中
    常常會被自己的負面打敗
    但我還是想靠自己的力量去戰勝自己~大家一起加油
    也好好陪伴那位正在努力的自己
    這是需要自己去過的過程
    就好好享受吧!
    不管如何我永遠陪著妳❤

    • @hsien_0309
      @hsien_0309  Год назад

      恭喜您獲得《高山上的小郵局》 請將您的收件人姓名 電話 地址 e-mail至 aniki26@gmail.com 我們將把書寄送給您喔!

  • @黃裕程-l4z
    @黃裕程-l4z 8 месяцев назад

    我是曾經重憂重躁者~漫長的治療有時候大哭一場反而讓自己能夠放掉當下的情緒~ 外在是個活潑的男生~但內心世界不見得每個人都看的到~謝謝你們建議的方式都很棒~感謝~~時間真的會慢慢淡化很多的記憶~每天都是新的一天^^努力盪下

  • @bgnlinkou
    @bgnlinkou Год назад +2

    聽完這本書的心得會後,我想重拾筆並寫信給曾經未好好道別的那些人,讓我可以坦然地放下心,有動力去走下一段的人生旅程

  • @jackchung4725
    @jackchung4725 Год назад +2

    這樣的活動非常有意義,也透過你們的分享讓我認識這本書《高山上的小郵局》,光是第一句話『如果已經沒人想寫信,這世界還要郵差嗎?』就已經能提醒著我們慢腳腳步好好思考,謝謝分享。

  • @Ocean.Hedonic
    @Ocean.Hedonic Год назад

    聽了大綱與各位書友的分享,雖然跟大家有點不同,但我好像感覺到這是本「當我們能發自內心以小暖出發,必會收到太陽回禮」的一種祝福,太想看了!!選我選我

  • @徐瑞滿
    @徐瑞滿 Год назад

    從小嫻考上大學影片往下看到這讀書會的影片讓我有很多想法和激勵,好喜歡、好幸運看見這影片,我相信對我未來的人生很有幫助,感謝您們🙏

  • @aw_teamate3731
    @aw_teamate3731 Год назад +2

    追蹤~加油期待看到更多更新

  • @littlered7559
    @littlered7559 Год назад +3

    好自然的分享❤每个人都很棒,小娴的节目很怪,本来以为做起来会很干的内容,没想到做得这么有意思❤

  • @孫文振-k1l
    @孫文振-k1l Год назад +3

    感恩

  • @gafu-dz8oe
    @gafu-dz8oe 10 месяцев назад

    我想神都幫不了你 但一本書能夠讓你脫離精神內耗那就是有用 感謝分享

  • @evayeh6142
    @evayeh6142 11 месяцев назад

    好喜歡這樣的讀書會。
    感謝分享這本書,
    馬上去買來看。

  • @kiddonbass
    @kiddonbass Год назад +2

    處理負面情緒的問題 聽完真的覺得好重要喔!

  • @QQJOY91
    @QQJOY91 Год назад +2

    辛苦了,支持你,加油👏

  • @Yuri.C.
    @Yuri.C. Год назад

    看到哭😢😢😢
    最近剛好遇到低潮 看什麼事都覺得不開心 很謝謝你們的分享療癒了我

  • @飛翔自由-b3y
    @飛翔自由-b3y Год назад +4

    可以充實知識也可以幫助找尋不同抒發管道

  • @hsu1722
    @hsu1722 Год назад +2

    希望自己看了以後可以對人生有不同的啟發

  • @user-dl2xc7zs5x40
    @user-dl2xc7zs5x40 Год назад +2

    因為做了跟長輩想像中的正規人生不同,不被理解。想透過這書本自我療癒。

  • @蔡小惠-q3g
    @蔡小惠-q3g Год назад

    聽完後,覺得真的是一本很棒的書當中提到負面情緒如何去面對,接受,改變,讓我很有感觸,希望能被抽到,然後將次本書給我小五的兒子看,雖然可能對他來說還不是很懂,但希望能藉由這樣的書籍,能讓他更了解如何認識自己,了解自己,及如何情緒抒發,接受他
    希望能介紹更多不一樣的書籍,這樣的節目型態很棒~
    小嫻~妳真的很棒~加油❤❤

    • @hsien_0309
      @hsien_0309  Год назад

      恭喜您獲得《高山上的小郵局》 請將您的收件人姓名 電話 地址 e-mail至 aniki26@gmail.com 我們將把書寄送給您喔!

  • @lanychi3708
    @lanychi3708 Год назад

    這是我第一次RUclips 留言,獻給小嫻這部影片😊
    我喜歡寫些文字給朋友們,即便我信中無啥梳理或重點,但我覺得就想傳達那種彷彿我在面前說給收件人聽的溫度感
    很喜歡這影片的分享內容,情緒抒發、煩惱的歸檔、感受自己、感受克服困境等等
    好奇 書中的人物與故事,如何帶領你們體受
    能在影片看見芒果,傳遞他的溫暖與念想,身為同學朋友感到驕傲🫶🏻

  • @maggiewu5431
    @maggiewu5431 Год назад

    在婚姻和育兒的道路上最近快讓我窒息,看到讀書會的分享覺得很值得一看。

  • @廖小姐-l8c
    @廖小姐-l8c Год назад

    謝謝你們的分享❤

  • @azsquare
    @azsquare Год назад

    02:23 NX年前寫給某位女信的一封情書
    13:21 收過 丟了 國中時我同學還用鼻血來寫...
    15:38 看來這位先生人生的D槽很豐富 Q:低潮處理方式? A:騎車 很多問題 答案 解決的方式 都可以在旅途中找到答案 找到解決的方法 大自然就是最好的寧聽者也會是最懂妳的人
    人生就像專屬的旅程 每個人都有每個人專屬的路口 我的選擇不是別人最好的選擇 我只能分享給他 我曾經在那看過了什麼大景 在那裡看過了我覺得最美的夜晚 藉此希望他也能走出自己的框框去尋找屬於自己最美的風景然後回來分享給我

  • @Babyme5
    @Babyme5 Год назад

    希望能抽到這本書學會怎麼去處理心中不好的情緒,並且學會怎麼好好道別。

  • @許叔華
    @許叔華 11 месяцев назад

    小嫻感覺情路很不順(想有完整婚姻家庭),祝福你加油,同為七年級的

  • @Kevinego25
    @Kevinego25 Год назад

    如果能好好理解自己的情緒,也就不會去傷害到身邊珍惜的人了吧~
    希望可以從這本書中體會到不同的生活方式跟感受。

  • @jasonhung4738
    @jasonhung4738 Месяц назад

    这书也太催泪了吧…. 才看了20+页就有泪珠在打滚… 还是有谁用我的iPad切洋葱?!😂😂😂

  • @justsinglenoble
    @justsinglenoble Год назад +2

    很喜歡影片中大家的深度分享,謝謝小嫻與恆春夥伴們的真誠掏心對話 ❤
    讓我很想看這本「高山上的小郵局」,很好奇這本書可以帶給我什麼樣的溫暖與能量 🤩
    如果能夠幸運的抽到書,在我看完之後,也想要像你們一樣,將書傳承給下一個需要的人,把這份良善與祝福繼續往外散播 😊

    • @hsien_0309
      @hsien_0309  Год назад +1

      恭喜您獲得《高山上的小郵局》 請將您的收件人姓名 電話 地址 e-mail至 aniki26@gmail.com 我們將把書寄送給您喔!

    • @justsinglenoble
      @justsinglenoble Год назад

      @@hsien_0309 謝謝小嫻 ❤️❤️❤️
      好開心、好幸運呀!🤩

  • @YEAHMIGAO
    @YEAHMIGAO Год назад +1

    感謝這場讀書會的分享,看的過程也在思考曾幾何時..我也開始放下手中的筆跟信,不再寫信寄給任何人
    高山上的小郵局讓我好奇裡面的故事人物所追求的是什麼
    會不會讓我想起當初提筆寫信時的悸動,所以我想閱讀這本書~

    • @hsien_0309
      @hsien_0309  Год назад

      恭喜您獲得《高山上的小郵局》 請將您的收件人姓名 電話 地址 e-mail至 aniki26@gmail.com 我們將把書寄送給您喔!

  • @芯芯-z3k
    @芯芯-z3k Год назад +2

    👍👍👍👍👍👍

  • @小葉-k2g
    @小葉-k2g Год назад +1

    想看
    覺得想要透過這本書的故事學習如何好好面對處理自己的各種情緒

  • @666kent_houseboss
    @666kent_houseboss Год назад

    很棒 加油

  • @天地老芋VS悟空青賢
    @天地老芋VS悟空青賢 Год назад +1

    👍👍

  • @lulumi7285
    @lulumi7285 Год назад

    心態改變,你的態度將跟著改變;態度改變,你的習慣將跟著改變;習慣改變,你的性格將跟著改變;性格改變,你的人生也就跟著改變~改變與轉念是讓自己不陷入沼澤的方法之一,但不要吝嗇隨時為需要幫助的人遞出樹枝。

  • @自由-p4h
    @自由-p4h 11 месяцев назад

    按讚了

  • @siggshakaski5944
    @siggshakaski5944 Год назад +1

    督促mango多讀一點書,他很需要。👍

  • @硬度勝過石頭
    @硬度勝過石頭 Год назад +2

    我想推薦給我的新婚太太看 我發現她正處於迷茫中 謝謝

  • @chihyangwang8336
    @chihyangwang8336 Год назад

    希望被理解❤

  • @江佩瑜-l8y
    @江佩瑜-l8y Год назад +1

    有時候想念手寫信的溫暖,但就算寄耶誕卡這麼簡單的事,卻因沒有對方的"地址"而無法完成,畢竟現在都在虛擬世界往來

  • @孫文振-k1l
    @孫文振-k1l 11 месяцев назад

    感恩