INPUT 25 -FAÇA EXERCÍCIO FÍSICO

A OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda que adultos façam atividade física moderada de 150 a 300 minutos por semana, ou de 75 a 150 minutos de atividade física intensa, quando não houver contraindicação!
E aí, como está a prática de atividade física?
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[@andreafernandes4727]

Parabéns 👏👏👏👏👏

[@jeruzafreitas7541]

Bom Dia! Vou usar o input do dia nas minhas aulas em sala hoje 💪