다이어트를 하면서 평소 고민이나 배우고 싶은 운동법이 있다면 유튜브or 페이스북 댓글을 남겨주세요. 사연을 통해 슈님들의 고민을 해결해 줄 영상을 가져올게요 :D 사연이 채택되신 분들은 아래 시우 인스타그램에 주소를 DM으로 보내주시면 푸짐한 상품을 보내드릴거에요 시우인스타 :instagram.com/siu_stagram/?hl=ko 유튜브 구독과 좋아요, 알림 설정까지 하신다면 사연 채택률 UP! 다이어트 고민도 해결하고 상품도 받아가세요!
안냐세여^^ 저는 하루종일 직장에서 컴퓨터로 일을 하는데 퇴근길이나 목요일쯤 되면 목이랑 어깨가 너무 아파요. 그래서 바른 자세에 관심이 많습니다. 거북 목이랑 승모근 발달이 걱정되거든요? 승모근은 없애주고 굽어진 어깨펴주고 거북목 교정도 되는 그런 바른자세를 잡아주는 운동법이 궁금합니다~~
![[Balance Of Life] 죽은 엉덩이를 살려보자! ※엉덩이 운동법 l 나는 몸신이다](http://i.ytimg.com/vi/SI8wKgaAjv0/mqdefault.jpg)
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사연이 채택되신 분들은 아래 시우 인스타그램에 주소를 DM으로
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허벅지 운동만될줄알았는데~자세를 약간 바꾸니 ♡영상보고 다시 막막 사고싶어졌어요ㅋㅋ
3:00 매트릭스 영화보는줄 알았어요ㅋㅋㅋㅋ
쏘탑TV SotopTV 하는데 힘들었습니다 ㅋㅋㅋㅋ
맨몸으로 스쿼트할때 항상 골반이 삔것처럼 아팟는데 이제품 쓰고서는 그론게 없더라구용 !!! 너무 잘삿어요 퓨ㅠㅠ추천
저도 궁금한데 답글이 없네요
안냐세여^^ 저는 하루종일 직장에서 컴퓨터로 일을 하는데 퇴근길이나 목요일쯤 되면 목이랑 어깨가 너무 아파요. 그래서 바른 자세에 관심이 많습니다. 거북 목이랑 승모근 발달이 걱정되거든요? 승모근은 없애주고 굽어진 어깨펴주고 거북목 교정도 되는 그런 바른자세를 잡아주는 운동법이 궁금합니다~~
wie jeongin 정인님 안녕하세요. 승모근과 잘못된 자세로 인한 통증으로 고민이신가 보네요. 저도 하루종일 영상 편집을 하다보면 목이 앞으로 빠지고 어깨도 결리는 것 같아요! 조만간 고민을 해결해 드리는 컨텐츠를 준비할게요!
정인님 안녕하세요~ 정인님의 사연이 채택되어 콘텐츠를 만들었습니다
ruclips.net/video/T8nXjL-Ttyg/видео.html 축하드립니다! 영상보세요 ㅎ 사은품 안내도 드렸어요!
앞으로도 저희 운동하슈tv 많이 사랑해주세요^^
오빠. 앉았다 일어났다 하는게 스쿼트죠? 누웠다 눈감았다하는거 아니죠? ㅠㅠ
Desirable Child ㅋㅋ살빼셔야죠 같이 하시죠
3:00 ㅗㅜㅑ...ㄲㅌㅌ
무릅통증 있어도 괜찮은가요
절대 아니요
혹시 윗몸일으키기도 되나요?