العلاج من الإكتئاب بدون أدوية - ما تقوله الأبحات العلمية الحديتة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 окт 2024

Комментарии • 84

  • @samisuzoko9294
    @samisuzoko9294 Год назад +30

    أفضل علاج للإكتئاب هو قراءة القرآن و الإستغفار

    • @_Omar_Rs
      @_Omar_Rs Год назад +4

      هدرة خاوية و شكرا.

    • @samisuzoko9294
      @samisuzoko9294 Год назад +1

      @@_Omar_Rs أشمن هدرة أخويا

    • @lailanaim5362
      @lailanaim5362 Год назад +1

      بارك الله فيك

    • @fadoualakrouri5352
      @fadoualakrouri5352 Год назад +4

      لا القران والاستغفار لا تحمي من الاكتئاب والدليل انا كنت من الذاكرين واصبت بالاكتئاب

    • @widadegouach6913
      @widadegouach6913 Год назад

      صحيح عن تجربة ❤

  • @mouadziad9130
    @mouadziad9130 Год назад +11

    شكرا جزيلا دكتور سبب الإكتئاب النظر إلى ما عند الآخرين وعدم الرضى بالنصيب والمقارنة بين ما عند الأخر وما عندك ثم عدم الرضى بما قسم لك وثعثر في السعي للخروج من هدا النفق المظلم

  • @hichamlachgour97
    @hichamlachgour97 Год назад +11

    سورة البقرة أخذها بركة وتركها حسرة
    شكر موصول لك كوتش أسامة بن شقرون

  • @asmaa-jf4wj
    @asmaa-jf4wj Год назад +6

    شكرا دكتور... هادشي تيعطي أمل كبير لمرضى الإكتآب.
    فعلا الأمل عنده دور كبير في الشفاء من جميع الأمراض

  • @hichamlachgour97
    @hichamlachgour97 Год назад +4

    ما قلته في آخر لافيديو كلام في الصميم ويبين غيرتك على المغاربة
    لا تؤمن حتى تحب لنفسك ما تحبه لغيرك
    ❤❤❤❤

  • @fatifatima954
    @fatifatima954 Год назад +8

    القدرة المادية ديال الاخصائي لي كيعالج بلا دواء غالي مكرهناش تحاولوتقربو العلاج من الناس بتقليل التكلفة المادية

  • @الحمدلله-س8ح9ظ
    @الحمدلله-س8ح9ظ Год назад +4

    افضل علاج الجري في الصباح والاسحمام بالماء البارد وملأ الفراغ بالصعوبات
    وان ابى اخلقو له بعض المشاكل ليشتعل بها
    لان الكسل والخمول من رجز الشيطان

  • @naimachahid4560
    @naimachahid4560 Год назад +3

    يرفع الله الذين آمنوا منكم والذين أوتو العلم درجات.كلام معقول موزون منطقي الله يرحم الوالدين.

  • @Medovic34
    @Medovic34 Год назад +2

    افضل علاج من تناول الادوية المضادة للإكتئاب ❤❤❤❤❤❤
    احب طريقتك في العلاج ذكتور اسامة

  • @yassminaouabbou8994
    @yassminaouabbou8994 Год назад +6

    شكرًا بزاف دكتور أسامة على المعلومات القيمة الله يكثر من امثالك ❤❤

  • @mariemhoussni216
    @mariemhoussni216 Год назад +3

    أعاني كثيرا، اخد أدوية وتعبت كثيرا فحتى الرغبة في النهوض للقيام بالرياضة أو أي شيء يبقى صعب

    • @amiraamira-jp5ln
      @amiraamira-jp5ln Год назад +3

      الخدمة أكتر حاجة تنفعك
      خصوصا إلى كان شي ضومين اللي كيعجبك
      حيت الإكتءاب هو عبارة عن حزن. يا كنعرف سببو أو نقدرو ما نعرفوش السبب ديالو. و لهاذا خاص نعمر وقتنا بالكامل باش ما نعطيوش للعقل ديالنا الوقت فاش يفكر

  • @nadiaayadi6112
    @nadiaayadi6112 7 месяцев назад +2

    Vous êtes top, j'adore c est une vraie richesse , merci

  • @Adventure-4
    @Adventure-4 Год назад +4

    دير لينا شي فيديو على وسواس الأفكار القهرية❤😅

  • @YahyaMaryan
    @YahyaMaryan 26 дней назад

    خسرت فرص عمل مميزة بسبب الرهاب الاجتماعي ، يا رب شافيتي ادعولي بليز .

  • @Amal-pl5cy
    @Amal-pl5cy Год назад +4

    اتمنى ان تخفضوا ثمن المقابلة الطبية معك لوجه الله

  • @marocdiversity9646
    @marocdiversity9646 Год назад +1

    Lah ia3tek seha asi benchkron. Tahiyati from Germany rak a3ziz

  • @COCOPERLA848
    @COCOPERLA848 Год назад +1

    التسبيح) يا خويا كيداوي ، إضافة إلى الإكثار من (لا حول ولا قوة إلا بالله) والمحافظة على( أذكار الصباح والمساء) ورد عليا الخبار .👌

  • @karamrazan6320
    @karamrazan6320 Год назад +1

    احبك انت من عالجني لن انساك عزيزي أسامة ❤❤❤

    • @lahmidihayat1784
      @lahmidihayat1784 Год назад

      مناش عالجك ؟؟

    • @ررت-ل2ث
      @ررت-ل2ث 8 месяцев назад

      هل يمكنك ان تبعث لي رقم الدكتور

    • @Naima-cc2tj
      @Naima-cc2tj 7 месяцев назад

      فيدينا كيفاش عالجك الله يزيد فراحتك

  • @aminavlog8078
    @aminavlog8078 Год назад +1

    صعيب بزاف متخدش الأدوية كاين مواد في الدماغ لا تفرز الا بالأدوية كتكون ناقصة عند بعض الناس

  • @meryemskitchen9196
    @meryemskitchen9196 Год назад

    الله يحفظك ويجعل نصائحك في ميزان حسناتك

  • @TaoufikBencheqroun-9899
    @TaoufikBencheqroun-9899 Год назад

    موضوع جد مهم بالنسبة للأشخاص الدين يعانون من مشاكل للاكتئاب والضغط النفسي مما يجعل الشخص يدخل في مراحل تجعله في دائرة الانعزال والخوف من عدة اشياء سببها ربما من المحيط الدي يعيش فيه او كترة المشاكل وقلة الاهتمام

  • @bilalsalim6768
    @bilalsalim6768 Год назад

    شكرا على كل شيئ تقدمه لنا

  • @اخبارالرياضة-ل3غ

    شكرا جزيلا دك على المعلومات القيمة

  • @FatiFlower-d4u
    @FatiFlower-d4u Год назад +1

    الله يعطيك الصحة دكتور تتبسط لينا الحياة شكرا

  • @amiraamira-jp5ln
    @amiraamira-jp5ln Год назад +2

    ما فهمتش علاش قلتي باللي مرضى الإكتءاب جاهم بسبب أنهم كيسيءوا المعاملة لشي حد،
    لا اتفق معك
    و من بين الأمور اللي كتجلب السعادة و تخرج الأنسان من داءرة الحزن هي العمل و يشغل وقتو بزاف و قراءة القرآن بتمعن يوميا.
    و كذلك الرياضة كيفما قلتي

  • @saidaaha5461
    @saidaaha5461 Год назад

    شكرا جزيلا دكتور .

  • @Yasmine-d7l5m
    @Yasmine-d7l5m Год назад

    الله يحفضك ، اخاي ستافدت منك بزاف

  • @pharmacielalune
    @pharmacielalune Год назад

    docteur enchanté tbarkellah alikom. on aimerais bien vous rencontrez. on aura la chance d'apprendre pleins de choses et a en donner en retour. pharmacie la lune el jadida

  • @chegaaziz7623
    @chegaaziz7623 Год назад

    وفقك الله دكتور

  • @najatallam4630
    @najatallam4630 Год назад

    شكرا جزيلا دكتور

  • @maryam-nl6oz
    @maryam-nl6oz Год назад

    Merciii Dr oussama 💐

  • @achrafqarrot9809
    @achrafqarrot9809 Год назад +1

    سوي فيديو عن الوسواس

  • @zhourelaasri4137
    @zhourelaasri4137 Год назад

    Shokran bzaaaaaf 3la da7ka

  • @AmalYounes-zv3kn
    @AmalYounes-zv3kn Месяц назад

    سلام دكتور انا بغيت نتعالج عندك واش ممكن نتواصل معاك كيفاش ندير

  • @Khadijakhadija14515
    @Khadijakhadija14515 4 месяца назад

    سلام اعايكوم عافاك م الي عارف لدرية ديال الدكتور والد مدمن اعند لكتاب الله اجازيك م بالخير الي عندو شي فكرا اعوني لوجه الله

  • @anesboutaiba6817
    @anesboutaiba6817 3 месяца назад

    عن تجربة الاكتئاب سببه الطفولة السيئة والبيئة اللعينة اهل ،معلمين التي عشنا فيها ،فمن عاش طفولة سليمة لن يصاب بالاكتئاب

  • @ayamoussaoui4951
    @ayamoussaoui4951 7 месяцев назад

    merci beaucoup dr

  • @rasifoussama9508
    @rasifoussama9508 Год назад +2

    مقدرتش نخرج منو صعيب بزاف هد مرض

    • @amaltalemsy5215
      @amaltalemsy5215 Год назад +5

      صلي واطلب الله قرا قرآن هدشي صعيب ولكن شوية بشوية ربي غادي يفرجها عليك دير التنفس البطني اكل صحي بعد على الخبز السكريات المقليات خود منغنزيوم جليسينات اوميغا 3 فيتامين دي. جلس ف شمس خرج تمشى . هدشي لي درت ومزال كندير فيه والحمد لله كاين تغيير . شوف دكتور امين الموسوي فيوتيب ولا تكتوك . برمج عقلك الباطني بالتوكيدات الايجابية و ان شاء الله يكون خير

    • @AbderrahimBousbaa-pt8np
      @AbderrahimBousbaa-pt8np Год назад

      الله اشافيك

    • @ridamaroqi
      @ridamaroqi Год назад

      صبر ان شاء الله تا انا دزت ممو و تعافيت.حاول تخرج للشمس

    • @amaltalemsy5215
      @amaltalemsy5215 Год назад

      @@ridamaroqi كفاش تعافيتي ؟؟ الحمد لله على سلامتك

  • @latifachahmat3581
    @latifachahmat3581 Год назад

    شكرا جزيلا

  • @meamimi5549
    @meamimi5549 Год назад

    Comment faire une inscription a l'école des bonnes vivants pour les personnes qui sont hors Maroc merci de me répondre

    • @droussamabenchekroun-4180
      @droussamabenchekroun-4180  Год назад

      Bonjour contactez nous par whatsapp sur le 00212606901902 ou le 00212632637373 ( numéro du docteur )

  • @malakrachud7685
    @malakrachud7685 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤merci dr

  • @Marokkanische.Sterne
    @Marokkanische.Sterne Год назад +1

    صحيح

  • @youssefagla1466
    @youssefagla1466 Год назад

    Top

  • @Salisaaaali435
    @Salisaaaali435 Год назад

    هناك من يقتات على حساب قوت البسطاء

  • @linajeyna4821
    @linajeyna4821 Год назад +1

    Quand vous avais une dépression sévère vous avais même pas envie de sortir du lit donc le sport 🤔

    • @droussamabenchekroun-4180
      @droussamabenchekroun-4180  Год назад +3

      Ici on parle pas de dépression sévère, généralement pour la dépression sévère ça vient progressivement, donc mieux vaut l’éviter en apprenant à reconnaître les signes alarmants, bon courage.

    • @aliargan6735
      @aliargan6735 Год назад

      @@droussamabenchekroun-4180 Vous avez raison une dépression ça évolue quand ce n'ai pas traité à temps. J'ai connue toute sorte de dépression et je souffre également d'un post traumatique , du coup j'ai du mal à être en société . je n'ai pas vue , ni été dehors de chez moi depuis plusieurs mois. je me suis débarrassée de mon télèphone des années mnt pcq j'arrivais plus à répondre aux appels et aux messages tellement ca me genais le fait de toujours avoir à trouver un prétexte pour se justifier ou demander pardon je gérais très mal cette situtation et j'avoue que c'est en ce moment là que ma dépression commençais à s'accentuer . je suis sous quetiapine et fluoxetine depuis presque deux mois maintenant c'est vrai que j'ai constaté une petite amélioration mais j'arrive toujours pas à affronter la société , les gens , la vie tout court, toujours séquestrée à la maison . J'espère un jour pouvoir casser cette coquille . En espèrant Dr que vous abordiez un sujet similaire à cette situtation . Je vous remercie d'avance .

  • @oldboyfes
    @oldboyfes Год назад

    سؤال حفظك الله ،اعاني من التوتر من اصابتي بحالة نوبة هلع.هذا التوتر مع دقات القلب خفيفة مزعجة لا تسمح لي بالاكل او النوم و لا الراحة لما يقارب الشهر .ما العمل ؟

    • @karamrazan6320
      @karamrazan6320 Год назад +1

      ابتعاد عن الناس لجرحوك تنفس تعرف علا ناس جدد رياضة تركيز صلاة تدريب دماغ على تركيز تغيير العادات عدم تفكير في الماضي سباحة في البحر صراخ تحت الماء......

    • @assmaesefrioui7790
      @assmaesefrioui7790 Год назад

      الرياضة و الأستماع لدكتور ياسن الحزيمي بإستمرار هيا مجرد عدم الثقة بالنفس

  • @ررت-ل2ث
    @ررت-ل2ث 8 месяцев назад

    أريد عنوان العيادة للدكتور والرقم الخاص بالعيادة

  • @alaeelasraoui5768
    @alaeelasraoui5768 Год назад

    👏👏

  • @AzdinEmrani
    @AzdinEmrani 9 месяцев назад

  • @zoubidalachaal9216
    @zoubidalachaal9216 5 месяцев назад

    عنوان العيادة من فضلك

  • @imaneloualidi
    @imaneloualidi Год назад +2

    شكراً جزيلا عندي خويا غي عمره 60 سنة ومشكلتو عايش في الماصي دائماً كيتفكر واليدينا وكيبكي وفي أي تعامل مع الناس أو مع مرتو كيجبد الماضي وباش يهرب من الحزن مرامرة كيشرب وهو متقاعد كان مدير ديال البنك ومشكل تاني كيبغي الناس تشكرو الى دار فيهم الخير ودابا مراتو عيات وبغات الطلاق وعيت مانصحو مابغاش يمشي الطبيب كيقول انا ماشي مريض نصحمي عافاك ولاشي حد دار فيه الخير ماعمرو كينساه وكيبق يجبدو في اي وقت والناس كيملو منو وفي نفس الوقت هو دايما على حق ولو بكون غالط وشكرا

    • @maximan33
      @maximan33 Год назад +1

      بداو نعطيوه دوك الاعشاب ولا المكملات الغذاىية ديروهم ليه فاتاي تايبدا يولف هو كنين غيبدى ينعس مزيان ويحس راحة ديوه لطبيب

    • @imaneloualidi
      @imaneloualidi Год назад

      @@maximan33 شكراً

  • @اخبارالرياضة-ل3غ

    شكرا جزيلا دك على المعلومات القيمة