أنا شخصيا كنعاني من عدم التركيز في العمل وسرعة البديهة ،كنلقى راسي 60٪ من الامور كنلقى راسي مرديتش ليهم البال. حتى دوز مدة عاد نقول علاش مرديتش ليها البال.
مكينش الحل من غير القرآن. ألا بذكر الله تطمئن القلوب...واش مزال عندكم الشك فكلام الله ...لا تكثرو من الكارما و اليوغا و الكوتشين ....هادشي داير بحال المكملات الغذائيه ، الضرر كثر من المنفعة و السلام
شكرا دكتور على هاد الفيديو استفادت منو بزاف لأنه فعلا التركيز مهم بزاف...غير الى جات على خاطرك واش تقدر تعطينا شي ملخص بهاد الطريقة ديالك فالشرح على هداك الكتاب لي هضرتي عليهdeep work
🤔🤔ممكن عندك توتر وقولون عصبي،معروف أن التوتر والقولون سبب أغلب المشاكل الصحية التي نعاني منها😪ركزي على رياضة التنفس والإسترخاء،أكثري من الإستغفار وذكر الله،أحفظي القرآن ولو تحفظي السور الصغيرة، لأنه يقوي الذاكرة ويحمي من الزهايمر.دائما أكتبي كل ماتودين فعله.حافظي علي صحتك بالتغدية الصحية والرياضة وأبتعدي عن السهر والهم والحزن.
واش ممكن التواصل معك انا كنسكن في الدارالبيضاء وكنعاني من نوبات القلق والخوف الحادة مدة 22,سنة وخ مشيت عند اطباء نفسيين وخديت بزاااف ديال الأدوية بدون ادنى فائدة
سلام عليكم استاذ بصراحة انا اعاني من الوسواس الموت قهرني والله بزاف كنعاني مكيخليني نصلي ولا نخدم ولا نجلس مع ناس ناس كيضحك وانا جلس موسوس بزاف والله واش ممكن تعطيني الخطوات العلاج هذا إبتلاء الله اجازيك
Knt mtab3 m3ak tadkhlti f khourafat dyal dak lbadawi mohamed lmrid li katgol 3lik nta kaml C vrai howa kaml mkmoul f ighlissab bnat 6snin o l9tila.... Fi9 rah 7na f 2022 machi 1500 3am
أشغل نفسك بالمطالعة والرياضة وتعلم صنعة او هواية......حتى لايكون لديك وقت فراغ،لأن الفراغ مدخل من مداخل الشيطان،ولكي تطرده وتتغلب عليه أكثر من ذكر الله وقراءة القرآن.
حاشا لله وان تكون دكتور...تتحدث بيقين على ان الاكتئاب مرض عقلي ههههه كل من هب ودب يتحدث في علم النفس والامراض العقلية والعصبية...هذا الشخص والله ثم والله سطحي للغاية في افكاره وكل ما يقوله...يشتري بكلامه ثمنا قليلا من متابعاتكم لا غير..
حافظ او ما فاهمش ههههههه اصلا كيغول العقل او كقصد الدماغ او عقل ماشي هو الدماغ..... العقل: هو ليس جزء في الدماغ وإنما عملية وصف للأنشطة والوظائف العليا في الدماغ خاصة تلك الوظائف التي يكون فيها الإنسان واعيا بشكل شخصي مثل : الشخصية، التفكير، الجدل، الذاكرة، الذكاء، وحتى الانفعال العاطفي يعدها البعض ضمن وظائف العقل.
انا دعيت الله و استجاب لي الحمد لله وليت كنركز في الصلاة بنسبة كبيرة قبل كنت جسدي في الصلاة و عقلي مشغول عليها الله يسمح لي
شنو درتي اخي الكريم
جزاك الله خيرا دكتور اسامة نصائحك قيمة و جد مفيدة
أنا شخصيا كنعاني من عدم التركيز في العمل وسرعة البديهة ،كنلقى راسي 60٪ من الامور كنلقى راسي مرديتش ليهم البال. حتى دوز مدة عاد نقول علاش مرديتش ليها البال.
Taana
وأنت أصلا سميتك بحاال النسيااان simsim ههه
@@simomoris272
ههههههههه
@@simomoris272 علااااااام هههههه
هادش كامل التليفون لي دارو
جزاك الله خيرا دكتور أسامة، الله يرحم الوالدين ❤
تبارك الله عليك الشرح لي بغاه مخي وقد فهمو 👏👏😅😅
جزاك الله خيرا دكتور أسامة وجعل كل ماتقدمه في ميزان حسناتك وحسنات ولديك
كنت محتاج لهذا الفيديو اخي اسامة شكرالك
حاليا كنتفرج في الفديو يالله كدوز 20 ثانية كنلقى راسي مشيت نوتحد العالم اخر بحال إلى تفكير مسيطر عليا لا حول ولاقوة الابالله يارب تشافينا
رائع انت ياأسامة نصائح من القلب
اول مرة غنتصنط ليك اونعرفك 🎩 تحياتي ليك
نصائح قيمة شكرا دكتور
تبارك الله عليك نصيحة من ذهب جزاك الله خيرا 👍👍👍👍🌟🌟🌟🌟🌟
فيديو رائع دكتور يجمع بين التوضيح و التحفيز ،،وفقك الله
ياريت تهضر لينا على رهاب الاجتماعي وتعطينانصائح كفاش نعالجه حيت صراحة كنعاني منو بزاف بحكم عندي 18 سنة وهاد عام اول ليا فلافاك
Merci 🙏اخي لم تتكلم على مشكل النسيان.
تبارك الله عليك ادكتور اسامة الله يحفظك وشنو لحل ديال هاد النسيان انا لي فهمتو منك هو لواحد اركز بزاف باش مينساش شكرا بزااااااف
مكينش الحل من غير القرآن. ألا بذكر الله تطمئن القلوب...واش مزال عندكم الشك فكلام الله ...لا تكثرو من الكارما و اليوغا و الكوتشين ....هادشي داير بحال المكملات الغذائيه ، الضرر كثر من المنفعة و السلام
Bravo dr machaa Allah alik
سير اخويا الله يرحملك الوليدين ريدت البال لي شاحجة صغيرة نفعتني بزاف
شكرا لك.دكتور جزاك الله خير موضوع زوين نتمناو ليك التوفيق والمزيد من التألق 🙏🏻
فيديو في وقته، شكرا جزيلا
شكرا دكتور على هاد الفيديو استفادت منو بزاف لأنه فعلا التركيز مهم بزاف...غير الى جات على خاطرك واش تقدر تعطينا شي ملخص بهاد الطريقة ديالك فالشرح على هداك الكتاب لي هضرتي عليهdeep work
دكتور تنتمى تهدر على موضوع ادمان على احلام اليقظة لي تسبب ضعف تركيز ونسيان وتقدر تسبب حتى وسواس قهري وتحقير الذات والانطواء والرهاب الاجتماعي ...
حاربيها بالاستغفار وذكر الله. الاستماع لسورة ياسين تزيد من التركيز وحفض ماتيسر من القرآن تزيد في التركيز وفي انشراح الصدر والسلام الداخلي ...
ممكن تتكلم على انواع الذكائات انا معنديش مع الماط وتعقدت ولكن خديت الاجازة .
أنا عندي موشكيل منين كنبدة نهدر تنسا أشنو بغيت نقول وعاد فاش تنخرج لشي براصة مكنعقلش عليها منين نرجاع كنتلف مهمتش واش المشاكيل كيأترو عليا و فاش تيكون الواحد كيشح ليا شي موقف كنسا مكركزش كانحاو الركز والو خصو حتا يعاود يشرح بحكم عندي الوليدات صغار لي عاندو شي فكرا يفدني راني عييييت الله يجازيكوم بالخير
🤔🤔ممكن عندك توتر وقولون عصبي،معروف أن التوتر والقولون سبب أغلب المشاكل الصحية التي نعاني منها😪ركزي على رياضة التنفس والإسترخاء،أكثري من الإستغفار وذكر الله،أحفظي القرآن ولو تحفظي السور الصغيرة، لأنه يقوي الذاكرة ويحمي من الزهايمر.دائما أكتبي كل ماتودين فعله.حافظي علي صحتك بالتغدية الصحية والرياضة وأبتعدي عن السهر والهم والحزن.
@@titimafleure9435 شكرا من القلب
@@titimafleure9435شكراااا اختي
حتا انا بحالك ياله وليت هاكا منين قطعت التدخين@@titimafleure9435
حتا انا بحالك منين قطعت التدخين وليت غير ساهي
دكتور مشكلتك الوحيدة أنك تخلط بين اللغتين العربية والفرنسية وهذا الشيء مزعج جدا للمتلقي. أنا شخصيا الخلط بين اللغات تيشوشلي السمع و تيعكرلي المزاج.💐
دواء رانوزيب 10 هل يسبب ضعف التركيز
Respect et considération docteur.
3:05 أخطأت الإكتئاب مرض نفسي و ليس بمرض عقلي صحح معلوماتك
أحسن فيديو شكرا دكتور 👍👍
تبارك الله عليك
روعة فيديو تحفيزي بمعنى الكلمة شكرا لك
دكتور تقدر تتطرق لموضوع ثنائي القطب
شكرا ليك دكتور جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا لكم دكتور حفظكم الله و رعاكم
تحياتي لك أدكتور كنسمع ليك 20 دق لاكن مسمعتش منك ما يهمني.في مشكل عدم التذكر...؟
Klamk kolo istifada machaAllah 💓
والتركيز اقصد عدم التركيز هو روتين عندي كنفتح الحاجه وننسى نطرقها
كنتمنى تبقا دير لينا فيديوات تحفيزية بحال هادا
عفاك انا خدامة ؤ ديرى الباك ؤ فاش كنرجع بليل لدار كنبغيي نراجع ندروس عقلي تيبقا مبلوكي ساعتين 3 متنقدش نحل تا تمرين واش نخرح من الخدمة ولا شنو ندير عفاك لي يقدر يعطيني شي نصيحة حيت صراحة مبقيتش كنعرف كيفاش نتعامل مع راسي
روعه ماشاءالله عليك
الله ابجازيك بالخير تكلم لنا على الوسواس القهري و شكرا
7etta Ana 3endi l ocd
انا مكنركز كااااع مكنعقلش وهادشي خالق ليا مشكيل فالخدمة بزاف بزاف
السلام عليكم دكتور انا ام لطفلتين كنعاني من الهلع هذه 16 سنة أكان شرب دواء غير كيهدأني و لكن نوبة الهلع باقي كتجيني،ارجوك اعطيني شي حل😥😥
المحتوى جميل ولكن الا سمحتي تنقص من الفرنسية باش يستافد معاك عدد اكبر من المشاهدين. بالتوفيق.
اغلب كلامو بالعربية
كلشي مفهوم
أنا كنعني من عدم تركيز ونسيان وسبب هو مرض الفصام طبيب نفسي لمتبع عندو خرجليا أربييفي
merci infiniment docteur
merci beaucoup coach🙏
Ana bezaf Kansa, surtout Meli nkon nhder Rah bezaaaf, Nesa wach sadit l bab kan9leb 2 hta 3 fois o hadchi wela kiderangeni
جزاك الله خيرا من اي مدينة انت اريد استشارتك
سلام سيدي الدكتور ديالنا ممكن تساعدني انسانيا انا كانعاني من مرض نفسي عام ونص هادي وانا فالدار
إذا عرفت إسم المرض فالعلاج سهل،والأهم أن تكون عندك الإرادة لتخرج من هذه الأزمة وتعود لحالتك الطبيعية،مافي شيء مستحيل🙂🥳🥳
اشنو هو المرض ديالك؟!
الوسواس القهري
شكرا 🙏
تشكر
طبعا انا لاعب كره طائره لاكنني اواجه مشكلت التركيز اثناء اللعب فارتكب كثيرا من اخطاء
صراحة دكتور بغيت نعالج هاد المشكل ،ومسألة النسيان معنديش والحمدلله
مستوى الصوت منخفض كثيرا
Installez "Volume booster".
kayna trouble du déficit de l'attention
hta dépression cause des trous de mémoire et l'oubli
كنتفرج ونا ساهي وفالخر مفهمت والو شنو قلتي 😂
S’il vous plaît parler nous sur le trouble Défi cité d’attention de hyperactif adulte
عندي عدم التركيز والنسيان والوسواس القهري ...
mille merci pour vos conseils coach
صراحة بغينا نعرفو شنو هو الوسواس القهري
كنعاني من الشرود الذهني والنسيان بزاف وفقد الذاكرة مع العلم كنشرب ادوية نفسي بزااف
حيد الادوية راها كتزيد تسبب النسيان
@@Mohasuii1 أنا مريض دكشي علاش كنشرب دوا ميمكنش حيت ايلا قطعتو راه مشكلة
@@Mohasuii1 أنا مريض دكشي علاش كنشرب دوا ميمكنش حيت ايلا قطعتو راه مشكلة
@@abdlahelghabbassi2954 اشمن دواء كتشرب
❤❤mercii beaucoup
كنحييك استاذ
Ana dima mwdra flouss tel 9raya khdma 3a2ila c une galère vraiment
في الوقت المناسب
واش هادشي مرض نفسي ولا عقلي؟
بحكم أنك قلتي النسيان و التركيز كاين فالعقل!!!
لكم مني جزيل الشكر على هذا المحتوى الجيد
Merci
السلام دكتور واش كدير حصص التنويم عبر الهاتف
Merci beaucoup
سبب نقص التركيز هو multitasking
واش ممكن التواصل معك انا كنسكن في الدارالبيضاء وكنعاني من نوبات القلق والخوف الحادة مدة 22,سنة وخ مشيت عند اطباء نفسيين وخديت بزاااف ديال الأدوية بدون ادنى فائدة
نعم المرجو الاتصال ب 0606901902
سلام عليكم استاذ بصراحة انا اعاني من الوسواس الموت قهرني والله بزاف كنعاني مكيخليني نصلي ولا نخدم ولا نجلس مع ناس ناس كيضحك وانا جلس موسوس بزاف والله واش ممكن تعطيني الخطوات العلاج هذا إبتلاء الله اجازيك
الأدوية ماشي الحل تحكم في عقلك انت قوديه
@@aminaaboudi5957 فعلا الادوية غير دمرت لي الجسم ديالي ولكن راه صعيب تجكمي في العقل ديالك لان النوبة كتجي معاها اعراض جسدية صعييييبة
@@naimachafik3757 أش ناهما الأعراض لعندك أختي
Knt mtab3 m3ak tadkhlti f khourafat dyal dak lbadawi mohamed lmrid li katgol 3lik nta kaml
C vrai howa kaml mkmoul f ighlissab bnat 6snin o l9tila....
Fi9 rah 7na f 2022 machi 1500 3am
راك غي كتخربق سير تقف راسك اﻻلحاد مع الوقت غيمرضك
Tbarklah 3lik dr ghzal mâcha lah merci
أنا كنسى بزاف و مكنقدرش نركز .
و عندي ذاكرة قصيرة المدى
Deep focus
كنتفرج ڤديو ونا مكن ركزش
J'ai le même problème.je me souviens de rien.
❤️❤️💯
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الاكتئاب مرض نفسي و ليس عقلي
مرض عقلي وليس نفسي
أنا فعمري 29 وليت نسة متليتش كنركز معرفتش مالي وليت نحط لحجة ولا نهزها كنسها
وييه أختي معرفتش مالنا أنا فالمدينة وهاديك البلاصة كنمشي ليها بزاف المرات ومنين كنتعطل غير شوية مكنبقاش نعقل تيجيو عاءلتي تنخرجهوم تنتلف لاحولا ولاقوة إلا بالله ز ٨
أنا كنعنى من الوسواس القهري الفكري وكندير واحد الطقوس غير منطقية
بالنسبة ليا انا هادشي سبب ديال الافكار
أشغل نفسك بالمطالعة والرياضة وتعلم صنعة او هواية......حتى لايكون لديك وقت فراغ،لأن الفراغ مدخل من مداخل الشيطان،ولكي تطرده وتتغلب عليه أكثر من ذكر الله وقراءة القرآن.
خصك تعوني ممكن رد
بنتي مكتركزش ليا فدروس عند بنتي 7 سنين
hta ana bnti 3andha 10 ans nfs lmochkil
سمعوا لدريبي قال ولادكم صغار قراو ليهم غير القصص أو تكوني مني عندك متعة في هذه القصة باش الطفل احس بيها
Salm
Bravo mon coach
حاشا لله وان تكون دكتور...تتحدث بيقين على ان الاكتئاب مرض عقلي ههههه كل من هب ودب يتحدث في علم النفس والامراض العقلية والعصبية...هذا الشخص والله ثم والله سطحي للغاية في افكاره وكل ما يقوله...يشتري بكلامه ثمنا قليلا من متابعاتكم لا غير..
حافظ او ما فاهمش ههههههه اصلا كيغول العقل او كقصد الدماغ او عقل ماشي هو الدماغ..... العقل: هو ليس جزء في الدماغ وإنما عملية وصف للأنشطة والوظائف العليا في الدماغ خاصة تلك الوظائف التي يكون فيها الإنسان واعيا بشكل شخصي مثل : الشخصية، التفكير، الجدل، الذاكرة، الذكاء، وحتى الانفعال العاطفي يعدها البعض ضمن وظائف العقل.
وأنا أيضا أعاني من مشكل عدم التركيز عند القيام بمهمة سواء قراءة أو أي شيءإلا أن معضم الوقت يسلبه مني مواقع التواصل الإجتماعي insta واتساب facebook