أنا شخصيا كنعاني من عدم التركيز في العمل وسرعة البديهة ،كنلقى راسي 60٪ من الامور كنلقى راسي مرديتش ليهم البال. حتى دوز مدة عاد نقول علاش مرديتش ليها البال.
شكرا دكتور على هاد الفيديو استفادت منو بزاف لأنه فعلا التركيز مهم بزاف...غير الى جات على خاطرك واش تقدر تعطينا شي ملخص بهاد الطريقة ديالك فالشرح على هداك الكتاب لي هضرتي عليهdeep work
🤔🤔ممكن عندك توتر وقولون عصبي،معروف أن التوتر والقولون سبب أغلب المشاكل الصحية التي نعاني منها😪ركزي على رياضة التنفس والإسترخاء،أكثري من الإستغفار وذكر الله،أحفظي القرآن ولو تحفظي السور الصغيرة، لأنه يقوي الذاكرة ويحمي من الزهايمر.دائما أكتبي كل ماتودين فعله.حافظي علي صحتك بالتغدية الصحية والرياضة وأبتعدي عن السهر والهم والحزن.
أشغل نفسك بالمطالعة والرياضة وتعلم صنعة او هواية......حتى لايكون لديك وقت فراغ،لأن الفراغ مدخل من مداخل الشيطان،ولكي تطرده وتتغلب عليه أكثر من ذكر الله وقراءة القرآن.
مكينش الحل من غير القرآن. ألا بذكر الله تطمئن القلوب...واش مزال عندكم الشك فكلام الله ...لا تكثرو من الكارما و اليوغا و الكوتشين ....هادشي داير بحال المكملات الغذائيه ، الضرر كثر من المنفعة و السلام
واش ممكن التواصل معك انا كنسكن في الدارالبيضاء وكنعاني من نوبات القلق والخوف الحادة مدة 22,سنة وخ مشيت عند اطباء نفسيين وخديت بزاااف ديال الأدوية بدون ادنى فائدة
سلام عليكم استاذ بصراحة انا اعاني من الوسواس الموت قهرني والله بزاف كنعاني مكيخليني نصلي ولا نخدم ولا نجلس مع ناس ناس كيضحك وانا جلس موسوس بزاف والله واش ممكن تعطيني الخطوات العلاج هذا إبتلاء الله اجازيك
Knt mtab3 m3ak tadkhlti f khourafat dyal dak lbadawi mohamed lmrid li katgol 3lik nta kaml C vrai howa kaml mkmoul f ighlissab bnat 6snin o l9tila.... Fi9 rah 7na f 2022 machi 1500 3am
حاشا لله وان تكون دكتور...تتحدث بيقين على ان الاكتئاب مرض عقلي ههههه كل من هب ودب يتحدث في علم النفس والامراض العقلية والعصبية...هذا الشخص والله ثم والله سطحي للغاية في افكاره وكل ما يقوله...يشتري بكلامه ثمنا قليلا من متابعاتكم لا غير..
حافظ او ما فاهمش ههههههه اصلا كيغول العقل او كقصد الدماغ او عقل ماشي هو الدماغ..... العقل: هو ليس جزء في الدماغ وإنما عملية وصف للأنشطة والوظائف العليا في الدماغ خاصة تلك الوظائف التي يكون فيها الإنسان واعيا بشكل شخصي مثل : الشخصية، التفكير، الجدل، الذاكرة، الذكاء، وحتى الانفعال العاطفي يعدها البعض ضمن وظائف العقل.
انا دعيت الله و استجاب لي الحمد لله وليت كنركز في الصلاة بنسبة كبيرة قبل كنت جسدي في الصلاة و عقلي مشغول عليها الله يسمح لي
أنا شخصيا كنعاني من عدم التركيز في العمل وسرعة البديهة ،كنلقى راسي 60٪ من الامور كنلقى راسي مرديتش ليهم البال. حتى دوز مدة عاد نقول علاش مرديتش ليها البال.
Taana
وأنت أصلا سميتك بحاال النسيااان simsim ههه
@@simomoris272
ههههههههه
@@simomoris272 علااااااام هههههه
هادش كامل التليفون لي دارو
دكتور مشكلتك الوحيدة أنك تخلط بين اللغتين العربية والفرنسية وهذا الشيء مزعج جدا للمتلقي. أنا شخصيا الخلط بين اللغات تيشوشلي السمع و تيعكرلي المزاج.💐
جزاك الله خيرا دكتور اسامة نصائحك قيمة و جد مفيدة
حاليا كنتفرج في الفديو يالله كدوز 20 ثانية كنلقى راسي مشيت نوتحد العالم اخر بحال إلى تفكير مسيطر عليا لا حول ولاقوة الابالله يارب تشافينا
دكتور تنتمى تهدر على موضوع ادمان على احلام اليقظة لي تسبب ضعف تركيز ونسيان وتقدر تسبب حتى وسواس قهري وتحقير الذات والانطواء والرهاب الاجتماعي ...
حاربيها بالاستغفار وذكر الله. الاستماع لسورة ياسين تزيد من التركيز وحفض ماتيسر من القرآن تزيد في التركيز وفي انشراح الصدر والسلام الداخلي ...
فيديو رائع دكتور يجمع بين التوضيح و التحفيز ،،وفقك الله
Merci 🙏اخي لم تتكلم على مشكل النسيان.
انا مكنركز كااااع مكنعقلش وهادشي خالق ليا مشكيل فالخدمة بزاف بزاف
كنت محتاج لهذا الفيديو اخي اسامة شكرالك
جزاك الله خيرا دكتور أسامة، الله يرحم الوالدين ❤
جزاك الله خيرا دكتور أسامة وجعل كل ماتقدمه في ميزان حسناتك وحسنات ولديك
تبارك الله عليك الشرح لي بغاه مخي وقد فهمو 👏👏😅😅
ياريت تهضر لينا على رهاب الاجتماعي وتعطينانصائح كفاش نعالجه حيت صراحة كنعاني منو بزاف بحكم عندي 18 سنة وهاد عام اول ليا فلافاك
شكرا دكتور على هاد الفيديو استفادت منو بزاف لأنه فعلا التركيز مهم بزاف...غير الى جات على خاطرك واش تقدر تعطينا شي ملخص بهاد الطريقة ديالك فالشرح على هداك الكتاب لي هضرتي عليهdeep work
تبارك الله عليك ادكتور اسامة الله يحفظك وشنو لحل ديال هاد النسيان انا لي فهمتو منك هو لواحد اركز بزاف باش مينساش شكرا بزااااااف
تبارك الله عليك نصيحة من ذهب جزاك الله خيرا 👍👍👍👍🌟🌟🌟🌟🌟
ممكن تتكلم على انواع الذكائات انا معنديش مع الماط وتعقدت ولكن خديت الاجازة .
فيديو في وقته، شكرا جزيلا
رائع انت ياأسامة نصائح من القلب
شكرا لك.دكتور جزاك الله خير موضوع زوين نتمناو ليك التوفيق والمزيد من التألق 🙏🏻
3:05 أخطأت الإكتئاب مرض نفسي و ليس بمرض عقلي صحح معلوماتك
السلام عليكم دكتور انا ام لطفلتين كنعاني من الهلع هذه 16 سنة أكان شرب دواء غير كيهدأني و لكن نوبة الهلع باقي كتجيني،ارجوك اعطيني شي حل😥😥
نصائح قيمة شكرا دكتور
اول مرة غنتصنط ليك اونعرفك 🎩 تحياتي ليك
سير اخويا الله يرحملك الوليدين ريدت البال لي شاحجة صغيرة نفعتني بزاف
أنا عندي موشكيل منين كنبدة نهدر تنسا أشنو بغيت نقول وعاد فاش تنخرج لشي براصة مكنعقلش عليها منين نرجاع كنتلف مهمتش واش المشاكيل كيأترو عليا و فاش تيكون الواحد كيشح ليا شي موقف كنسا مكركزش كانحاو الركز والو خصو حتا يعاود يشرح بحكم عندي الوليدات صغار لي عاندو شي فكرا يفدني راني عييييت الله يجازيكوم بالخير
🤔🤔ممكن عندك توتر وقولون عصبي،معروف أن التوتر والقولون سبب أغلب المشاكل الصحية التي نعاني منها😪ركزي على رياضة التنفس والإسترخاء،أكثري من الإستغفار وذكر الله،أحفظي القرآن ولو تحفظي السور الصغيرة، لأنه يقوي الذاكرة ويحمي من الزهايمر.دائما أكتبي كل ماتودين فعله.حافظي علي صحتك بالتغدية الصحية والرياضة وأبتعدي عن السهر والهم والحزن.
@@titimafleure9435 شكرا من القلب
@@titimafleure9435شكراااا اختي
حتا انا بحالك ياله وليت هاكا منين قطعت التدخين@@titimafleure9435
حتا انا بحالك منين قطعت التدخين وليت غير ساهي
شكرا ليك دكتور جزاك الله خيرا
روعة فيديو تحفيزي بمعنى الكلمة شكرا لك
روعه ماشاءالله عليك
Klamk kolo istifada machaAllah 💓
دكتور تقدر تتطرق لموضوع ثنائي القطب
شكرا جزيلا لكم دكتور حفظكم الله و رعاكم
سبب نقص التركيز هو multitasking
الله ابجازيك بالخير تكلم لنا على الوسواس القهري و شكرا
7etta Ana 3endi l ocd
Bravo ousama🌟💯✅
Respect et considération docteur.
مستوى الصوت منخفض كثيرا
Installez "Volume booster".
لكم مني جزيل الشكر على هذا المحتوى الجيد
أحسن فيديو شكرا دكتور 👍👍
عندي عدم التركيز والنسيان والوسواس القهري ...
دواء رانوزيب 10 هل يسبب ضعف التركيز
والتركيز اقصد عدم التركيز هو روتين عندي كنفتح الحاجه وننسى نطرقها
كنتفرج ونا ساهي وفالخر مفهمت والو شنو قلتي 😂
تحياتي لك أدكتور كنسمع ليك 20 دق لاكن مسمعتش منك ما يهمني.في مشكل عدم التذكر...؟
allah ijazik bilkhiir
تبارك الله عليك
كنتمنى تبقا دير لينا فيديوات تحفيزية بحال هادا
صراحة دكتور بغيت نعالج هاد المشكل ،ومسألة النسيان معنديش والحمدلله
Bravo dr machaa Allah alik
merci beaucoup coach🙏
S’il vous plaît parler nous sur le trouble Défi cité d’attention de hyperactif adulte
عفاك انا خدامة ؤ ديرى الباك ؤ فاش كنرجع بليل لدار كنبغيي نراجع ندروس عقلي تيبقا مبلوكي ساعتين 3 متنقدش نحل تا تمرين واش نخرح من الخدمة ولا شنو ندير عفاك لي يقدر يعطيني شي نصيحة حيت صراحة مبقيتش كنعرف كيفاش نتعامل مع راسي
المحتوى جميل ولكن الا سمحتي تنقص من الفرنسية باش يستافد معاك عدد اكبر من المشاهدين. بالتوفيق.
اغلب كلامو بالعربية
كلشي مفهوم
أنا كنعني من عدم تركيز ونسيان وسبب هو مرض الفصام طبيب نفسي لمتبع عندو خرجليا أربييفي
صراحة بغينا نعرفو شنو هو الوسواس القهري
طبعا انا لاعب كره طائره لاكنني اواجه مشكلت التركيز اثناء اللعب فارتكب كثيرا من اخطاء
kayna trouble du déficit de l'attention
hta dépression cause des trous de mémoire et l'oubli
merci infiniment docteur
شكرا 🙏
mille merci pour vos conseils coach
أنا كنعنى من الوسواس القهري الفكري وكندير واحد الطقوس غير منطقية
بالنسبة ليا انا هادشي سبب ديال الافكار
أشغل نفسك بالمطالعة والرياضة وتعلم صنعة او هواية......حتى لايكون لديك وقت فراغ،لأن الفراغ مدخل من مداخل الشيطان،ولكي تطرده وتتغلب عليه أكثر من ذكر الله وقراءة القرآن.
سلام سيدي الدكتور ديالنا ممكن تساعدني انسانيا انا كانعاني من مرض نفسي عام ونص هادي وانا فالدار
إذا عرفت إسم المرض فالعلاج سهل،والأهم أن تكون عندك الإرادة لتخرج من هذه الأزمة وتعود لحالتك الطبيعية،مافي شيء مستحيل🙂🥳🥳
اشنو هو المرض ديالك؟!
الوسواس القهري
Ana bezaf Kansa, surtout Meli nkon nhder Rah bezaaaf, Nesa wach sadit l bab kan9leb 2 hta 3 fois o hadchi wela kiderangeni
في الوقت المناسب
كنحييك استاذ
مكينش الحل من غير القرآن. ألا بذكر الله تطمئن القلوب...واش مزال عندكم الشك فكلام الله ...لا تكثرو من الكارما و اليوغا و الكوتشين ....هادشي داير بحال المكملات الغذائيه ، الضرر كثر من المنفعة و السلام
❤❤mercii beaucoup
Ana dima mwdra flouss tel 9raya khdma 3a2ila c une galère vraiment
واش هادشي مرض نفسي ولا عقلي؟
بحكم أنك قلتي النسيان و التركيز كاين فالعقل!!!
تشكر
Deep focus
Merci beaucoup
كنعاني من الشرود الذهني والنسيان بزاف وفقد الذاكرة مع العلم كنشرب ادوية نفسي بزااف
حيد الادوية راها كتزيد تسبب النسيان
@@mohamedmomed3763 أنا مريض دكشي علاش كنشرب دوا ميمكنش حيت ايلا قطعتو راه مشكلة
@@mohamedmomed3763 أنا مريض دكشي علاش كنشرب دوا ميمكنش حيت ايلا قطعتو راه مشكلة
@@abdlahelghabbassi2954 اشمن دواء كتشرب
جزاك الله خيرا من اي مدينة انت اريد استشارتك
Merci
الاكتئاب مرض نفسي و ليس عقلي
مرض عقلي وليس نفسي
واش ممكن التواصل معك انا كنسكن في الدارالبيضاء وكنعاني من نوبات القلق والخوف الحادة مدة 22,سنة وخ مشيت عند اطباء نفسيين وخديت بزاااف ديال الأدوية بدون ادنى فائدة
نعم المرجو الاتصال ب 0606901902
سلام عليكم استاذ بصراحة انا اعاني من الوسواس الموت قهرني والله بزاف كنعاني مكيخليني نصلي ولا نخدم ولا نجلس مع ناس ناس كيضحك وانا جلس موسوس بزاف والله واش ممكن تعطيني الخطوات العلاج هذا إبتلاء الله اجازيك
الأدوية ماشي الحل تحكم في عقلك انت قوديه
@@aminaaboudi5957 فعلا الادوية غير دمرت لي الجسم ديالي ولكن راه صعيب تجكمي في العقل ديالك لان النوبة كتجي معاها اعراض جسدية صعييييبة
@@naimachafik3757 أش ناهما الأعراض لعندك أختي
Knt mtab3 m3ak tadkhlti f khourafat dyal dak lbadawi mohamed lmrid li katgol 3lik nta kaml
C vrai howa kaml mkmoul f ighlissab bnat 6snin o l9tila....
Fi9 rah 7na f 2022 machi 1500 3am
راك غي كتخربق سير تقف راسك اﻻلحاد مع الوقت غيمرضك
أنا كنسى بزاف و مكنقدرش نركز .
و عندي ذاكرة قصيرة المدى
Tbarklah 3lik dr ghzal mâcha lah merci
J'ai le même problème.je me souviens de rien.
السلام دكتور واش كدير حصص التنويم عبر الهاتف
❤️❤️💯
أنا فعمري 29 وليت نسة متليتش كنركز معرفتش مالي وليت نحط لحجة ولا نهزها كنسها
وييه أختي معرفتش مالنا أنا فالمدينة وهاديك البلاصة كنمشي ليها بزاف المرات ومنين كنتعطل غير شوية مكنبقاش نعقل تيجيو عاءلتي تنخرجهوم تنتلف لاحولا ولاقوة إلا بالله ز ٨
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
كنتفرج ڤديو ونا مكن ركزش
خصك تعوني ممكن رد
بنتي مكتركزش ليا فدروس عند بنتي 7 سنين
hta ana bnti 3andha 10 ans nfs lmochkil
سمعوا لدريبي قال ولادكم صغار قراو ليهم غير القصص أو تكوني مني عندك متعة في هذه القصة باش الطفل احس بيها
Bravo mon coach
Salm
حاشا لله وان تكون دكتور...تتحدث بيقين على ان الاكتئاب مرض عقلي ههههه كل من هب ودب يتحدث في علم النفس والامراض العقلية والعصبية...هذا الشخص والله ثم والله سطحي للغاية في افكاره وكل ما يقوله...يشتري بكلامه ثمنا قليلا من متابعاتكم لا غير..
حافظ او ما فاهمش ههههههه اصلا كيغول العقل او كقصد الدماغ او عقل ماشي هو الدماغ..... العقل: هو ليس جزء في الدماغ وإنما عملية وصف للأنشطة والوظائف العليا في الدماغ خاصة تلك الوظائف التي يكون فيها الإنسان واعيا بشكل شخصي مثل : الشخصية، التفكير، الجدل، الذاكرة، الذكاء، وحتى الانفعال العاطفي يعدها البعض ضمن وظائف العقل.
ُعدم التركيز والنسيان والخمول وضعف التقة في النفس اغلب الاسباب تكون العادة السرية والاباحية نصيحة الشباب يتبعو النوفاب nofab
وأنا أيضا أعاني من مشكل عدم التركيز عند القيام بمهمة سواء قراءة أو أي شيءإلا أن معضم الوقت يسلبه مني مواقع التواصل الإجتماعي insta واتساب facebook