مدیتیشن دوست داشتن خود و عشق به خود
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت بیشتری ادامه بدم❤️
لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
zarinp.al/nilo...
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
zarinp.al/434178
................................................................................................................
برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید
لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
/ @niloofar.sheykhi .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
لینک کانال اینستاگرام من📸
/ niloofarsheykhi.ir
دوست داشتن خود در مدیتیشن تاثیرات مثبت زیادی بر روی فرد می‌گذارد. مدیتیشن یک تمرین ذهنی و روحی است که اهداف مختلفی دارد، از جمله کاهش استرس، افزایش آرامش، افزایش تمرکز و توجه، بهبود خودآگاهی، و بهبود روحیه. وقتی که شما خودتان را در مدیتیشن دوست دارید و این تمرین را به صورت منظم انجام می‌دهید، ممکن است اثرات زیر را تجربه کنید:
کاهش استرس: مدیتیشن می‌تواند به شما کمک کند تا استرس را کاهش دهید و با واکنش‌های آرامش‌بخش به مواجهه با فشارهای زندگی بپردازید.
افزایش آرامش: مدیتیشن اغلب باعث افزایش حالت آرامش و آسودگی در ذهن و بدن می‌شود.
تقویت تمرکز و توجه: تمرین‌های مدیتیشن معمولاً تمرکز و توجه را بهبود می‌بخشند و به شما کمک می‌کنند تا بهتر به وظایف و فعالیت‌های روزمره خود تمرکز کنید.
بهبود خودآگاهی: مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا به خودتان بیشتر آگاهی پیدا کنید و از وضعیت ذهنی و جسمی خود آگاه شوید.
بهبود روحیه: مدیتیشن ممکن است به شما احساس روحیه و انرژی بیشتری بدهد و به شما کمک کند تا با استرس‌ها و چالش‌های زندگی بهتر کنار بیایید.
دوست داشتن خود و پذیرفتن خود در مدیتیشن می‌تواند به شما کمک کند که با افکار و احساسات خود به شفافیت و بدون انتقاد بیشتری نگاه کنید، که این نیز می‌تواند به رشد شخصی و رضایت بیشتر از زندگی کمک کند.
دوست داشتن خود به معنای پذیرفتن، ارزش‌گذاری و احترام به خود و به تمام ویژگی‌ها، خصوصیت‌ها، و اشتباهات شماست. این به معنای داشتن احترام به خود و نسبت به خود با مهربانی و توجه رفتار کردن است. دوست داشتن خود یک اساس اساسی برای رضایت از زندگی و رشد شخصی سالم است.
در ادامه، تعدادی از جنبه‌های مهم دوست داشتن خود را می‌توانید بیابید:
پذیرش: قبول کردن خودتان با تمام اشتباهات و نقاط ضعفتان. پذیرفتن این واقعیت که هیچ کس کامل نیست و همه انسانها اشتباه می‌کنند.
احترام: به خود احترام گذاشتن و با دیگران نیز انتظار داشتن که شما را با احترام بپذیرند.
توجه به نیازهای شخصی: به نیازها و آرزوهای خود توجه داشته باشید و به آنها اولویت دهید.
مراقبت از خود: به جسم و ذهن خود مراقبت کنید. این شامل تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مراقبت از روحیه شما می‌شود.
ترک انتقادات زیاد به خود: بیش از حد انتقاد کردن از خود می‌تواند روحیه شما را پایین بیاورد. به جای آن، به خودتان اجازه دهید اشتباهات را به عنوان فرصت‌هایی برای رشد ببینید.
رشد شخصی: به خود فرصت دهید برای یادگیری و رشد. تلاش کنید تا بهترین نسخه خودتان باشید.
پویایی: مطابق با تغییرات و تحولات در زندگی انعطاف‌پذیری داشته باشید و به خودتان اجازه دهید اشتباه کنید.
پذیرفتن دیگران: همچنین مهم است که دوست داشتن خود به معنای پذیرفتن دیگران نیز باشد. به دیگران با احترام و مهربانی برخورد کنید.
دوست داشتن خود یک فرآیند پیچیده و مداوم است که نیازمند تلاش و توجه به خود است. این توانایی می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی معنوی‌تر و خوب‌تری داشته باشید.
لذت بردم❤
سپاس نیلوفر جان عالی بود❤
ممنونم❤
عشق به قلب همه هستي ويگانه بي همتا آفريدگار عشق ❤ بي نهايت سپاس نيلوفر عزيزم❤ فوقالعاده ❤ناماسته❤
Thank you
سلام نیلوفر جون وقت بخیر باشه مرسی بابت تمام این مدیتیشن ها واقعا عالین میشه یه مدیتیشن قوی برای جذب کسی که عاشقش هستی بزارین
عالی بود خیلی آرامش دهنده هست با آرزوی بهترین ها برای تو دوست عزیز ♥️🙏❤️
ممنونم عالی بود آرزوی شادی و خوشی برای شما عزیز دارم در پناه خداوند باشید✨️♥️🌹🌹🌹
سپاسگزارم❤️❤️🧡🧡
ممنونم از محبتتون🪷💐. شاد و سلامت باشید دوست عزیز🕊
عالی بود عالی.چقدر صداتون آرامش بخش
سپاس فراوان نیلوفر قشنگم صداتون نفس تون پر از عشقه عزیزم عشق و نور جاریست سپاسگزارم یک دنیا
مدیتیشن هاتون خیلی حس سبکی میده بعدش به خواب عمیق میرم ❤❤❤❤
خیلی به این مراقبه احتیاج داشتم واقعا ممنون نیلوفر جان❤️❤️❤️🫂
سپاس از شما 🙏🙂🙋🏻
عشق بهت عزیزم❤
❤
❤❤❤
سلام ممنونم بابت مدیتیشن خوبتون، ولی نوشتین که نمیشه واسه استفاده شخصی دانلود کرد، اخه وسطش یهو تبلیغ میاد اصلاً خوب نیست یوتویوب کاشکی کانال تلگرام داشتین میذاشتین اونجا‌اینارو
بازم ممنون 🙏🏼
عالی بود
فقط گریه کردم عزیز ممنون عزیزم
خيلي ممنون عالي بود ❤
عالیه عزیزم❤️❤️
🎉
💐🪷
عالیییییییی بود ❤❤❤❤
خیلی خیلی این مراقبه برام خوب بود واقعا ممنونم💜💙
خیلی مدیتیشنه قدرتمندی بود
عااااااالی بود ممنون ❤❤
عالی مثل همیشه❤
Very good thany you🎉
Perfect💫💚
بهترینی نیلوفر جان ❤👍👍👍
مرسی نیلوفرعزیز❤
perfect❤❤❤
خیلی ممنونم عزیزم مرسی که هستی عشقم فداتشم من عزیز تر از جانم ❤
Thanks
عالی بود راقعا😍
بوس بهت نیلوفر ^^
دختر عزیزم نیلوفر جان تو خود خود عشقی سپاس از وجود پر مهرت ، در پناه عشق ونور باشی❤❤❤
🌷 خداوند♥️ همیشه♥️ به زندگی🌷 و عمرت🌷و ثروتت♥️ برکت عطا کنه 🌷 سلامت باشی♥️ الهی آمین♥️ من همیشه🌷 منتظر♥️ عالی ترین🌷 اتفاق ها هستم♥️
صداتون خوبه هرچی بزارید خوه
Binazir❤❤❤
Besiar ali booood mamnooon🩵🩵🩵🩵
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام عشقم 👋 بینهایت سپاسگزارم عززززززیزم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💘💘💘💘💘💘💘 خداخیرتون بدهد عاشقتونم سعادتمندوعاقبت بخیروشادوسلامت باشید الهی آمییییییییییین یارب العااااااااااااااااااااااالمین 🤲 یاحق وحقیقت یاعلی مددی خدایاسپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم ☝️✌️🤲🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
💜💜💜
به من احساس گیجی و حالت تهوع شدید رخ داد دیگه نتونستم ادامه بدم نمیدونم چی دلیل داره که اینجوری شدم
ارامش رو از صدات می گیرم نیلوفر عزیز
نیلوفر جان
اصلا دلم نمیخواد دانلود کنم ولی از بس وسط مدیتیشن تبلیغ میاد اصلا نمیشه تمرکز کرد. الان چکار باید بکنم؟😢
سلام دوست عزیز. اصلا وسط مدیتیشن ها تبلیغ نیست . کپشن رو جهت دانلود مطالعه کنید.
@@niloofarsheykhi من تا الان چند بار وسط مدیتیشن ها یهو با یه تبلیغ سه متر از جا پریدم 😰
سلام نیلوفر عزیز اول از شما تشکر میکنم به خاطر مدیتیشن های عالی که به اشتراک گذاشتید فقط من یک مشکلی دارم امیدوارم شما بتونید کمکم کنید من در شش هفت سال گذشته که با مدیتیشن آشنا شدم و به دلیل کنجکاوی زیاد مدیتیشن های غیر اصولی زیاری انجام دادم از انرژی کندالینی گرفته تا باز کردن چشم سوم و انرژی ریکی متاسفانه حدود دو سال است که من از کف پاهای خودم انرژی خیلی شدیدی رو دائما احساس،میکنم به طوری که لرزش، بسیار شدیدی رو درون بدنم دارم وقتی کف پاهام رو روی خاک و چمن میگذارم کاملا از بین میره اما اگه برای چند روز با زمین تماس نگیرم تبدیل به سرگیجه های بدی میشه هر چند در این مدت دیگه بهش عادت کردم الان هنگام مدیتیشن هایی که با شما انجام میدم اون قدر این انرژی فعاله که تمام حواسم رو به خودش میگیره و سریع خوابم میبره نمیدونم اصلا باید چی کار کنم گاهی فکر میکنم روحم از بدنم داره خارج میشه
منم‌همینجوریم احساس میکنم روح از بدنم خارج میشه احساس گیجی و حالت تهوع شدید پیدا میکنم
مدیتیشن های پاکسازی چاکراه ها رو هم انجام دادم اما تاثیری نداشت ایا شما میتونید کمکی به من کنید ؟؟
سلام. سخته. باید. بروی. داخل. بگردی. بگردی
..... تا. اصل. خودت را. پیذا. کنی. آنهم. در. تاریکی
مطلق
سلام ببخشید این فایلا رایگان نیست ینی نمیشه گوش داد ؟
آنلاین میشه گوش داد؟
❤❤❤
❤
❤❤❤