Meditace pro Začátečníky

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 47

  • @pavlinakroslakova6703
    @pavlinakroslakova6703 2 дня назад

    Kéž se na školách vyučuje meditace a práce stelem a jeho energiemi pro dobré ziti,duchovnost 🙏🌷🩷🕯️🕊️☀️🌳

  • @michal182
    @michal182 2 месяца назад +21

    Vašku... prvně díky za nezapomenutelný zážitek na konferenci FM 🙂 Já medituju už zhruba 20 let a kdysi jsem začínal přes budhistické centrum, ale opravdu to nesouviselo s nějakým náboženstvím. Cíl byl stejný jako u tebe, jen to mělo ještě takovou dost komplexní nadstavbu. V roce 2011 se v Těnovicích konala jedna z posledních meditací s názvem Phowa. Dost náročná 20 hodinová vedená meditace jen s krátkými pauzami. Každý kdo ji kdysi zvládl, tak se mu na temeni hlavy udělala malinkatá viditelná dirka. To je asi jeden z největších extrémů jedné formy meditace, který lze snadno dohledat a případně něco nastudovat. Chtěl jsem se o tom zmínit jen z důvodu, že spousta lidí si myslí, že meditace nedává žádný smysl a leckdo jí bere jen jako povrchovou záležitost. Teď medituju jen na pozornost dechu.. je to jednodušší a bohatě to stačí, aby se člověk zpřítomnil. Meditace je obecně programing mozku 🙂

    • @Vaclav-Tomanec
      @Vaclav-Tomanec  2 месяца назад +2

      Mám radost, Michale, že se ti moje přednáška líbila. A díky za sdílení svých zkušeností! 🔥

  • @JardaNovák-f6z
    @JardaNovák-f6z 2 месяца назад +6

    Děkuji MOOOOC MÁŠ SCHOPNOST POMAHAT LIDEM CÍTIT SE SKVĚLE,RADOSTNĚ ,VDĚČNĚ,UŽASNĚ POMAHÀŠ LIDEM CÍTIT SKVĚLÉ EMOCE A TO TEĎ A NYNÍ=V PŘÍTOMNOSTI DĚKUJI

  • @JanRajsigl
    @JanRajsigl 2 месяца назад +3

    Vašku, skvělé video jakožto úvod do meditace! Díky za to! A taktéž díky za skupinu The1%. Dovolím si říct, že v CZ/SK prostředí, je to gamechanger mentality lidí. A to je vážně skvělé.

    • @Vaclav-Tomanec
      @Vaclav-Tomanec  2 месяца назад

      Vážím si tvých slov, Honzo! 🔥 Mám radost, jak ti komunita pomáhá :)

  • @BacaMichal_
    @BacaMichal_ Месяц назад

    Už je to 3. den, medituji a nevím zda to je tím, ale opravdu se cítím lépe. Soustředěnější, šťastnější, více pozorný! Rozhodně v tom budu pokračovat i nadále!

  • @ricardocinco3972
    @ricardocinco3972 Месяц назад

    Ahoj Vašku, díky za video. Medituji přes 20 let. Je to nejlepší činnost, kterou dělám.

  • @Tomas_Gruchot
    @Tomas_Gruchot 2 месяца назад +8

    Souhlasím se vším !!🔥 Už medituji 162 dní bez vynechání, a před cca 9 měsíci jsem začal ihned co jsem viděl video o meditaci právě od Vaška tak dnes už vidím veliké změny. Hlavní je začít.😁🔥

    • @Vaclav-Tomanec
      @Vaclav-Tomanec  2 месяца назад +1

      Paráda Tomáši! 🔥 Jen tak dál - na meditaci je krásné, že se ty výsledky násobí!

    • @Yourtube967u
      @Yourtube967u 2 месяца назад

      A ake zmeny uz vidis ?

    • @Tomas_Gruchot
      @Tomas_Gruchot 2 месяца назад +1

      ​@@Yourtube967u Lépe se soustředím, více si uvědomuju když dělám co bych dělat neměl, když se s někým bavím tak jsem určitě více v přítomnosti než kdy jindy a to je úžasný pocit když si pamatuju vše co ten člověk řekl.

  • @adamklasa161
    @adamklasa161 2 месяца назад

    ahoj Vašku, medituji už približne rok, a benefity, ktere mi to dalo jsou skvelé. více se soustředím a jsem teď a tady, taky jsem mnohem vice produktivni. a díky těmto věcem mě též vše více bavi a rychleji se posouvam. a tato vedena editace je ješte jinaci levl

  • @Kokotkojetux
    @Kokotkojetux 2 месяца назад +2

    Ahoj Vašku,
    chci ti ještě jednou poděkovat za tvojí přednášku na konferenci v Karlíně a společnou fotku. Všechno z konference mám sepsané a už APLIKUJI každý den. Teď konečně i pořádnou meditaci u které jsem se mimochodem rozbrečel ale v hezkém smyslu (grateful). Už mám tohle video stažené a každý den budu začínat přesně takhle s tebou. Wow, jsem úplně rozzářený z jedné meditace, těším se na výsledky po 90 denní challenge.
    Měj se krásně! Díky za to co děláš.
    Majk

    • @Vaclav-Tomanec
      @Vaclav-Tomanec  2 месяца назад +2

      Je skvělé číst, jak se ti přednáška líbila a hlavně, že ihned jdeš do akce! 90 denní challenge bude mít obrovský dopad na tvůj život - přeji ti spoustu úspěchů! 🔥

    • @Kokotkojetux
      @Kokotkojetux 2 месяца назад

      @@Vaclav-Tomanec Díky moc!

  • @Jak1ee
    @Jak1ee 2 месяца назад +2

    Súhlasím veľmi pekné a poučné video❤

  • @pepecraft4550
    @pepecraft4550 2 месяца назад +1

    Prostě skvělý, díky.

  • @Maakyxp
    @Maakyxp 2 месяца назад +1

    Skvělé, děkujeme!👏🏼

  • @KristynaSoukopova
    @KristynaSoukopova Месяц назад

    Děkuji 😁🙌👌

  • @EmaStočesová
    @EmaStočesová Месяц назад +1

    Boží!!děkuji moc❤!

  • @ForexEA_X
    @ForexEA_X 2 месяца назад

    😭😭😭 Díky, Vašku....

  • @michalpova1599
    @michalpova1599 2 месяца назад +4

    Vašku, souhlasím naprosto se vším. Ja medituji pravidelně od dubna a zatím vidím obrovské změny. Dělám trading a u toho je to neskutečně znát. Jinak neskutečný zážitek na FM konferenci. Je z tebe cítit obrovská pozitivní energie, což i mě dodává další energii do sebezlepšování. Díky za vše!

    • @Vaclav-Tomanec
      @Vaclav-Tomanec  2 месяца назад

      Paráda! Jen tak dál! 🔥 Mám radost, že tě přednáška nakopla :)

  • @marcelatrosterova4168
    @marcelatrosterova4168 2 месяца назад

    Ahoj Vašku,ano začala jsem Meditovat . Tvými vedenymy meditacemi. A je to absolutně super.

  • @fasa190
    @fasa190 2 месяца назад +1

    Vašku, děkuji ti za vedenou motivaci. Bylo to pro mě něco úplně jiného než meditace, které jsem zažil. Tohle video a tvá vedená meditace mi změnilo názor na meditaci a mám teď v plánu se tomu věnovat častěji. Cítím se teď plný energie jakoby se ve mě něco zlomilo, pro mě nezapomenutelný zážitek, který budu ještě vstřebávat. Zrušil jsem členství u tvé komunity, ale teď zvažuji členství obnovit, protože mě zajímá meditační akademie. Díky, fandím ti.

    • @Vaclav-Tomanec
      @Vaclav-Tomanec  2 месяца назад +2

      Mám velkou radost, že ti to změnilo názor! 🔥 Uvidíme se opět v komunitě :)

  • @KláraNěmečková-w9q
    @KláraNěmečková-w9q Месяц назад

    Ahoj Vašku medituji cca 2 měsíce, ze začátku to bylo pro mě těžké, abych neusnula, jelikož jsem narkoleptik. Před meditací jsem se vždy prošla se psem na procházku, pak se protáhla a teprve začala meditovat. Cítím pokroky, ale můj největší pokrok je, že jsem po meditaci si mohla zacvičit. Možná to někomu přijde směšné, ale posledních 9 let žiju v módu neskutečné únavy a ke všemu se musím přemlouvat. 30 min cvičení mě odrovnalo na celý den… díky meditaci se to zlepšilo.❤ Děkuji, že se na to zaměřuješ a pomůžeš mi se v tom zdokonalovat. Děkuji si borec 👏👏

    • @Vaclav-Tomanec
      @Vaclav-Tomanec  Месяц назад

      Paráda Klári, to mám obrovskou radost! Jen tak dál, přeji to spoustu úspěchů 🔥

    • @Terri_kralikova
      @Terri_kralikova Месяц назад

      S meditací teprve začínám a mám stejný problém s únavou a ,,leností" cvičit. Děkuji za tento komentář, mám teď větší chuť pokračovat! ❤

  • @geniuskatie6813
    @geniuskatie6813 Месяц назад

    ❤❤❤

  • @ondrakotlik3247
    @ondrakotlik3247 2 месяца назад +2

    Ahoj, medituji už měsíc a kousek a jsem moc rád, že jsem si vybudoval zrovna tento návyk.
    Pomohl mi hodně s tím zůstat v přítomnosti a nestresovat se s věcmi v budoucnu.
    Meditace byla moc fajn a jsem rád, že jsem si znovu prošel základ.😁

    • @Vaclav-Tomanec
      @Vaclav-Tomanec  2 месяца назад

      Skvěle Ondro, to rád slyším! Jen tak dál! 🔥

  • @romankratochvil1937
    @romankratochvil1937 Месяц назад

    Ano, už jsem to jednou zkoušel, ale neudržel jsem to.
    Jednak ráno není tolik času - budu meditovat večer.
    A potom - utíkání myšlenkama.

  • @flecbek
    @flecbek 2 месяца назад +2

    Ahoj Vašku, ve videu říkáš, že ses nechal na týden zavřít do tmy. O téhle službě vím už delší dobu a zajímalo by mě, jaké to bylo a o co konkrétně Tě to obohatilo. Moc bych to chtěl zkusit, ale bohužel, zatím nemám ten týden. Ale dělám na tom😉. Bylo by super kdybys o tom natočil video. Držím palce a díky za přednášku na FM konferenci. Hodně jsem si toho odnesl. Ať se daří!

    • @Vaclav-Tomanec
      @Vaclav-Tomanec  2 месяца назад +3

      Díky moc za komentář - plánuju na to celé video, takže máš se na co těšit :)

  • @martinsivek9802
    @martinsivek9802 Месяц назад

    Je skvělé, že Vašek ve svých 24 letech učí techniky meditace, které se v jiných kulturách předávají zralými učiteli po XXX letech praxe. Jinak já vždycky říkám, prvních 15 let je nejtěžší, pak už to celkem začíná jít. 🙂

  • @miramaruskin6272
    @miramaruskin6272 2 месяца назад

    Vendo dost dobré děkuji

  • @nytr
    @nytr Месяц назад +2

    Nevím jestli to je křesťanské ¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯ ale našel jsem křesťanskou meditaci a ta doufam prinese stejné benefity a jeste se pomodlim

  • @sebastianryan2916
    @sebastianryan2916 Месяц назад

    Dobrá myšlienka, ale chýba ti smer, keby si nekecal v tom videu, tak by som zasplal pri tej meditacii a to som sedel vklude na stoličke 😄 Každopadne najdi Boha, lebo Ježíš je cesta a pravda. A skús pri tejto hudbe meditovat a nemusíš hladať vdáčnosť a ostatné, ale ona sama príde a do toho aj pokoj a láska, lebo v Božej pritomnosti človeku nič nechýba. ruclips.net/video/6xx0d3R2LoU/видео.html

  • @jirisebesta1611
    @jirisebesta1611 2 месяца назад +1

    ještě bych doporučil skvělou knihu Od sexu k nadvědomí - Osho.....

  • @bystander2389
    @bystander2389 2 месяца назад +1

    Máš velké schopnosti manipulovat lidmi 🎉