【更年期障害】ツライツライ…とうとう本格的にやってきた！お年頃のみんなで語り合おう！【ガルちゃん有益】

[@めぐみ-k3n4q]

4毒抜きの食事にしたら更年期の症状がだいぶ良くなりました

[@yamino.s]

本当吐き気が増えたから心療内科に行ったついでに吐き気止もらった。考え事もあり仕事のミスも増えた。閉経して３年。あと２年くらいで更年期を抜ける予定😅

[@いおうジャマイカアえて]

風邪なのか更年期なのか
顔のほてり赤みムカムカ😅
冬だからかな？どっちかわからん😖

[@ssk4557]

イライラは貧血の可能性もあるかと。(全員がそうとは言えませんが…。)
ヘモグロビンの値が大丈夫でも、フェリチンというのの値を調べてみてもらうと、貯蔵鉄という体に蓄えられている鉄分が不足しているかも。
私はそれで鉄剤の注射をしていたら、イライラがかなりましになりました。
それから、疲れやすい、動悸 等は甲状腺の病気の場合もあるので、そちらも一応調べておかれると安心ですよ。