【ガルちゃん雑談】【更年期総集編】明けない夜はない！辛さを仲間同士で分かち合おう！

[@ダーティー好き嫌いプレート]

42歳、生理止まったんだけど…元々ここ10年33〜35キロを揺蕩う低体重だったから、不順だったけどもうピッタリ止まったから上がったと判断。
もーとにかくだるい、火照るのに冷える、なんか気力がなくてイライラすらしない、腰痛がヤバい、とにかく寝まくる、乾燥肌になった…年齢なのか更年期なのか…
仕事出来なくて辞めちゃったから貯金で生きてる。
自分の食事を用意するのがきつい…家事もギリギリ…

[@カオリ-o4z]

総集編嬉しい！ゆっくり見よう！

[@華-q2i]

私は調剤薬局でエクエルという女性ホルモンのサプリ?を飲んでます。長い間働いていたせいか更年期障害を患ったという自覚はありませんでした。正社員で残業が多く、忙しく働いているとそれどころじゃなかったってか。エクエルを飲んでるのは、年齢と共に女性ホルモンが減っていくと知ったから→シワが増えるとか。働くのを辞めた今になって人に気を使うのが疲れて言いたいこはハッキリ言うようになったなー。エクエルを飲んで太ることはないですよ(私の場合)