Linhas de Yoga - Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga e Vinyasa Yoga
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- Опубликовано: 22 янв 2025
- Neste vídeo falo sobre 4 "linhas de Yoga"explicando um pouquinho a diferença entre elas para você conhecer um pouco mais, e te ajudar a entender qual é a melhor para você.
Vou falar um pouco sobre as linhas que a gente acaba mais encontradas: Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga e Vinyasa Yoga.
Caso você tenha alguma dúvida, entre em contato ou deixe aqui nos comentários.
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Hari Om
Juliana Romera
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Bem vindo ao Canal do Yoga Diária!
Meu nome é Juliana Romera e a página Yoga Diária nasceu em 2012, com a intenção de mostrar que Yoga é muito mais do que Asanas (posturas), postando diariamente frases e reflexões sobre Vedanta e temas relacionados, e falando sobre Yoga todos.
Neste canal essa intenção segue ainda mais forte!!
Ajude a compartilhar e levar o Yoga para mais pessoas.
Hari Om
Ótima explicação. Sou iniciante, faço Hatha Yoga. Estou gostando muito. Namastê
Que ótimo! ;)
Amei as dicas
Que bom que gostou :))) Namaste
Boa Noite Professora ju,ótima explicação
Obrigada
Você é tão didática! Grata! 🌹
Obrigada pelo elogio
Paz, Amor, Luz!
Adorei a explicação. Muito objetiva, sem enrolação e de fácil entendimento. Obrigada pelo vídeo. Namastê!
Natália Pedagogia obrigada :))) a ideia do Yoga Diária é levar o conhecimento de forma simples :)))
Eu amei este vídeo, explicação bem ampla pra começar melhor o Yoga, muito obrigado ❤️ namaste 🙏🏿
;)
Acabei de conhecer o yoga pesquisando algumas variações de exercícios para fortalecer as pernas pois tenho condromalacia. To me exercitando em casa e gosto muito de variar os exercícios. Nessa busca achei uma aula de yoga cross para fortalecimento, hoje fiz uma focada em abdômen e uma de relaxamento....gostei demais! Agora to pesquisando pra tentar entender do que se trata. É importante pra mim fazer exercícios prazerosos pq tenho muita tendência a ser sedentária e a desistir das atividades fisicas quando só faço por necessidade, o que aconteceu com as tentativas de frequentar academia rsrs. Grata pelas infos prestadas aqui no vídeo🌹
:)))
AGORA SIM eu entendi a diferença entre as linhas de yoga! Foi demais tua explicação!
;))))
Qual seria o perfil da pessoa que mais se identifica com o Ivengar? Obrigado!
Não é questão de "Perfil"... mas aquilo que ajude a pessoa a se manter presente. Eu sou adepta do Iyengar por que gosto de perceber os alinhamentos no corpo e me conecto bem com eles.
Gratidão. Ótimas explicações
Bem legal a explicação ! Comecei hoje a yoga, peguei uma aula de Vinyasa, estou gostando, mas sem saber a diferença entre os tipos kkk Muito obrigado !
Agora... não tem mais volta!!!
Por favor, você poderia me indicar um lugar em SP ou Cotia para praticar yoga.
Comecei a ver seu vídeos , agora e estou adorando.
Sou budista e gostaria de aulas com ensinamentos.
Muito obrigada!
Em SP existem muitos lugares e em Cotia conheço 02, procure no instagram @shambo_studio_yoga e @rapha.yoga
Muito obrigada 😊
Adorei a explicação, obrigada!
Com relação a questão filosófica do Yoga, existe diferenças entre todas essas linhas, ou somente na questão das asanas?
A "base" é a mesma... os mesmos textos... tudo vem dos Vedas ;)
@ gracias 😄
@@LariGarciaa ;)
Muito boa sua forma de explicar,parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigada ;)
E o que é Bakti Yoga?
Neste vídeo eu falo mais das linhas de Hatha Yoga, a parte das posturas podemos dizer assim.
O Bhakti ele é um Yoga mais devocional, voltando para orações, cantos de mantras, por exemplo, os Hare Krishna podemos considerar como Bhakti.
Obrigado pelo vídeo
Namaste
Legal
Oi Ju! Estou amando seus vídeos . Vc poderia colocar a diferença entre o Swasthya Yoga e o Vinyasana Yoga .
Obrigada
Bom, o Vinyasa Yoga é uma pratica que é conduzida de forma fluída, como uma grande coreografia. As posturas vão se encaixando harmonicamente numa sequência. Já o Swasthya eu realmente não sei te dizer, pois nem consideramos muito uma das "linhas" de Yoga, é uma compilação de coisas sob olhar de um professor específico que "criou" este método. Não conheço muito a prática deles. :)
Juliana Gonzalez Pimenta o swáSthya não foi criado, foi sistematizado apenas, ele é o yôga antigo, pré-clássico. A diferença é que em uma aula você realiza 8 feixes de técnicas encadeadas. Ele tem a linhagem matriarcal e naturalista (tantra e sámkhya), dakshínasharatantra nirishwárasámkhya yôga . As pessoas confundem o DeRose Method com a prática do swáSthya.. espero ter ajudado 😘
@@JulianaToro13 Olá Juliana tudo joia rs!! Adorei sua explicação, já defini que quero praticar o Swásthya, no entanto não sabia ainda que havia diferença com o DeRose Method, achava que eram instrutores formados por ele que abriram seu próprio Studio no método Swásthya de forma independente ao DeRose Method, agora complicou tudo de vez kkkk e por enquanto não encontrei de forma mais clara essa explicação, se puder me auxiliar, muito grata =)
@ Olá, se me permite uma singela opinião rs, achei bastante tendencioso esse seu comentário, não me parece condizente a um comportamento de um praticante de Yôga, sem querer julgar, mas enfim, bem incoerente, não ? "...nem consideramos muito uma das "linhas" de Yoga...", como não consideram se para eles é o yôga antigo, pré-clássico, e poderia ser qualquer coisa, não importa. Deve ser respeitado até mesmo para quem fala ser exemplo do que ensina e compartilha, não? Isso para mim só indica uma coisa, que pra não ficar feio vou preferir não falar... E desculpe, mas eu precisava comentar, não tenho tanto conhecimento assim como vocês para argumentar mas tenho a noção de um bom senso... Felicidades!
@@camilavieira5522 Oi amor.. Explico sim.. o DeRose Method engloba a reeducação Comportamental, que não é yôga, já que, segundo Patanjalí "yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samadhi." Certo? Então aula teórica sobre relacionamento afetivo, por exemplo não é yôga. O swáSthya está dentro das práticas do DeRose Method, mas constituem 20% . Você pode se formar em swáSthya yôga e ser uma Instrutura / professora de swáSthya e também ser uma empreendedora do DeRose Method ou ser só instrutora de swáSthya ou ainda ser só empreendedora e não dar aula de swáSthya 🙃.. Dou aulas Personal e pela Plataforma do @derosemethodshine (perfil do Instagram) se quiser conhecer e sobre o DeRose Method, o professor DeRose está todos os dias ao vivo no RUclips trazendo cada dia um tema, você pode acompanhar pelo Instagram @lufadasdealegria . Vou ficar feliz de te ver por aqui..🥰❤️
Esta explicação de que Hatha serve mais para pessoas mais velhas ou iniciante não é verdade. Nunca escutei isso há 30 anos atrás. Mas tenho escutado nos últimos 10 anos. Na Índia , com os mestres de yoga, se alguém falar isso vai "repetir" de ano. Hatha yoga, é para quem quer fazer yoga. Não importa a idade.
Acredito que todas sejam boas! Ainda acho q Iyengar tem mais a ver comigo, mas, seguirei experimentando
Cada um vai se identificar com alguma linha e usá-las para seu crescimento. Sigamos buscando :)
OM
Discordo que o Haha Yoga seja algo mais leve
Apenas mais "leve" num sentido de fluidez, se compararmos com Ashtanga... Vinyasa... o praticante consegue com mais facilidade controlar a intensidade ;)
Faltou Krya Yoga, do Paramahansa Yogananda
Pedro Monterlei Carneiro quis abordar nesse video apenas as linhas de Hatha :)
Mas com certeza a Kriya é algo valioso, fiz por um tempo na linhagem de Lahiri Mahasaya :)
@ Perfeito. se puder um dia fale sobre o Krya Yoga, gostaria muitíssimo de ouvir sua opinião, pois tenho muito interesse em fazer. Paz e luz 🌸🙏📿
Pedro Monterlei Carneiro vou tentar organizar para fazer um vídeo sobre o assunto :))))$
🙏
A M E I
:)
Todo yoga que usa os asanas é Hatha yoga,que é o yoga físico.Haha não é linha .
Linha de hatha yoga:asthanga,iyengar,integral,vinyasa,etc.
Daniel Reis exatamente :) é uma “parte” de um todo :) foi apenas uma forma didática :)
Obrigada :)
Harih Om