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아파도 컨디션이 좋아도 안좋아도 훈련하고 먹고 한결같이 해내시는 모습에 같은 시대 살아가는 남자로써 힘을 얻고 갑니다. 서희엽 화이팅.
ㅋㅋ힘을 얻으셨다니 제가 더 바짝 달려야겠습니다.ㅎ
췌~~~언제나조심하세요 형님 역도라 잘못하면 뿌러지니깐 안전이 짱입니다 ㅎㅎㅎ행님 ㅎㅎ
ㅋㅋ네넵 항상 조심하겠습니다😊😊
경북개발공사팀 시합준비잘하시고부상없이 시합 잘 마무리했으면 좋겠습니다.항상 응원하고 있겠습니다. 췌~~
응원해주셔서 감사합니다🎉무사히 종료하고 돌아가겠습니다😊
항상 재밌게 보고있습니다. 저도 빨리 건강찾아서 역도를 배우고 싶네요!! 화이팅 하시고 시합에서 1등 하십쇼~ 췌췌
최대한 노력하겠습니다.😊😊
스트레스가 컨디션에 영향을 줬을수도 있을것같네요 중요한 대회인만큼 췌이야님의 특유의 긍정마인드로 이겨내십쇼
췌췌~~😊😊 이겨내겠습니다 감사합니다.
한지혜 선수 몸 진짜 좋네요. 유연하고 힘있고..
감사합니다아😊
집 근처 경산이 아주 친숙하네요. 잘 보고 있습니다.
ㅋ아 경산이시군요?ㅎㅎ
와 총 5키로 증량하셨네요!계속 응원하고 있습니다!부상없이 대회도 좋은성적거두시길 바랄게요!!
ㅋ와 정답스테이션.응원 너무나 감사합니다😊
한지혜 선수님 많이 나오니까 행복하네요 더 부탁드립니다 ㅎ
췌췌~ 노력하겠습니다😊😊
몸관리 잘해서 멋진 모습 보여주세요 희엽선수!! 췌😊
열심히 하겠습니다. 췌췌~~❤️
다음주 월요일이 심하게 기대됩니다ㅎㅎ흐흐선수님 항상 부상 조심하십쇼 췌췟
ㅋ응원해주셔서 감사합니다😊
게나 갑각류가 체온을 내리는 효능이 있다고 합니다.운동할때 찬바람 오래 맞아서 체온이 떨어졌고 운동후에 몸이 식었을때 체온을 내리는 랍스터를 먹은게 아마 치명타가 아니었나 생각됩니다.
ㅋㅋ아하 그런 이유가 있었구나😊😊정보스테이션 감사합니다.ㅎ
매운맛 췌🥵🥵🥵🥵16:28 16:30 16:34 20:27
ㅋ아하😅😅
시합장 버프 받으시고 서내치 180 성공하시길!!췌얏
췌췌~ 제발유 😊😊 응원 감사합니다.
딸아이가 역도선수라 관심있게 보고있어요~~선수권대회 화이팅이요~~
아하 역도선수시군아 ㅎㅎ 화이팅 했습니다😊
쇼츠로 스쿼트 데드 자세 강의 해주면 좋을거 같아요 옆 정면 후면 측면 다방면에서요!
ㅋ시합끝나고 한번 준비해보겠습니다😊
나이따 역도화이팅😊
췌췌😊😊
박민경 선수의 생존신고 잘 봤습니다 ㅎ췌형 항상 시합전에 컨디션 난조ㅜ이것만 아니면 금니빨 빼고 모조리 씹어먹을텐데,,그래도 금방 털고일어났으니다치지말고 시합 잘 하고 와요 췌 차!!!
이것또한 루틴인 것 같습니다.😊😊무사히 잘마치고 가겠습니다.ㅎ
@@ChuieyaTV 췌이팅!
제가 1등이네요 개처럼 달려온보람있네요
1등 축하드립니다🎉🎉🎉
수고 많으셨어요!!
췌췌🎉 감사합니다😊
형님 건강이 엄청 중요하시지만 한지혜 선수 스네치 자세는 항상 봐도 일품이네요 이번에 일 내는 부분 아닙니까
ㅋㅋ아하 이번에 기대해주십시요😊😊
헉 이런줄도 모르고 영상 빨리달라고 보챘다니
ㅋㅋ아닙니다 오히려 좋아요😊
췌이야님, 경산 척센정형외과 정말 좋슴다. 한번 가보시길..ㅎ
척쎈인가요?ㅎㅎ 추천 감사합니다😊
@@ChuieyaTV 맞슴다 ㅋㅋ 의사쌤이 정말 좋더라구요 :)
8:50 '그' 데드맆ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ아하 😂😂
췟췌형님 볼때마다 느끼는데 바벨떨구고 점프하실때 발찧을거같은 불안감이....ㅋㅋㅋㅋㅋ안 그럴실거아는데 그냥 볼때마다 느껴져서욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ네넵 기구 사이가 생각보다 넓어서 괜찮습니다😊😊
이팀 훈련 분위기 개좋다.경북개발공사로 입사하면 선수님한테 역도배울수있나요?
ㅋㅋ당연하쥬!😊
중량감 있게 데드리프트랑 스쿼트할때 고관절 뒷벅지 쪽 통증이 있는데 어떻게 해야될까요? 데드 같은 경우, 하체랑 상체가 완전히 피기 전에 아프고,스쿼트 같은 경우, 하프스쿼트보다 더 내려갔을 때 아픕니다ㅠㅠ
엉덩이쪽부터 햄스트링이 그러신 것 같은데 ㅎ혹시 파열이 있으실수도 있어서 병원진료를 한번 받아보시는 게 좋아요😊
@@ChuieyaTV 감사합니다!
한지혜선수 금메달!!
ㅋ감사합니다😊
박민경선수 생존신고ㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여워요 ㅎ
췌췌🎉 생존신고 스테이션
25:01 ㄲㅋㅋㅋㅋㄱㄱ소리가 너무 웃겨요😂
정강이를 잃음 😂
스내치할때 한번에 스쿼트로 앉는게 잘 안되는데 고칠 방법이 없을까요? 하프스쿼트로만 앉느라 불안정합니다ㅠㅠ
ㅋ일단은 다리넓이부터 체크해보시고 스트레칭을 많이 해주셔야합니다😊
아 머리 손질 안하시니까 되게 순딩순딩한 외모시네요 ㅎㅎ 못알아 볼뻔...
ㅋㅋ아 저유??😅
허리 아플때마다 맞으시는 주사가 뭔가요?
근육이완제 주사입니다😊
❤
박민경선수 엄청 오랜만이네요 국가대표 훈련장에서 훈련하시다가 복귀한건가요????
넵 현재 퇴촌스테이션을 하였습니다😊
아식스 역도화 이뻐보여서 크림 검색했다가 개비싸서 바로 포기
아식스역도화는 진짜 비쌉니다😊
한지혜님 너무이쁘세요~블랙아웃 괜찮으신지..ㅜㅜ항상 응원합니다~ 췌이야님도요.
기록표시할때 노란색이랑 빨간색 차이가 뭔가요?
노란색은 현재 기록에 가까운 것이고 빨간색은 최고기록입니다😊
스쿼트 250kg 3회 ㄷㄷㄷㄷ운동은 매일 하시는지, 하루에 몇 시간 하시는지 궁금합니다!
ㅋ운동은 일요일빼고 다.합니다. 하루에 4시간정도 합니다 오전 오후 이렇게
밥값은 개인 사비인가요? 지원이 되는건가요?!
지원이 됩니당😊
한지혜 선수 같은 59급 일본선수 higa sei 님하고 닮은거 같음
아 그런가요?ㅎ😊
16:26 여자친구가 역도유튜버 본다더니 뭐보냐고 혼났어요.....
ㅋ정말 좋은 영상인데 왜 혼나셨는지 ㅎ😅😅
민경 vs 지혜민경이 더 이쁘다 좋아요!지혜가 더 이쁘다 좋아요!
ㅋ투표스테이션
한지혜 선수 탈모 에여??? 26:00
ㅋ아하 앞머리가 😅😅
![[다큐3일★풀버전] 지옥같은 훈련을 이겨내는 간절함이 모인 곳, 태릉선수촌 72시간 | 리우 올림픽을 앞둔 레슬링 여자하키 유도 펜싱 선수들 (KBS 160731 방송)](http://i.ytimg.com/vi/g9M93uTV4Ac/mqdefault.jpg)
![[다큐3일★풀버전] 지옥같은 훈련을 이겨내는 간절함이 모인 곳, 태릉선수촌 72시간 | 리우 올림픽을 앞둔 레슬링 여자하키 유도 펜싱 선수들 (KBS 160731 방송)](/img/tr.png)
아파도 컨디션이 좋아도 안좋아도 훈련하고 먹고 한결같이 해내시는 모습에 같은 시대 살아가는 남자로써 힘을 얻고 갑니다. 서희엽 화이팅.
ㅋㅋ힘을 얻으셨다니 제가 더 바짝 달려야겠습니다.ㅎ
췌~~~언제나조심하세요 형님 역도라 잘못하면 뿌러지니깐 안전이 짱입니다 ㅎㅎㅎ행님 ㅎㅎ
ㅋㅋ네넵 항상 조심하겠습니다😊😊
경북개발공사팀 시합준비잘하시고
부상없이 시합 잘 마무리했으면 좋겠습니다.
항상 응원하고 있겠습니다. 췌~~
응원해주셔서 감사합니다🎉
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항상 재밌게 보고있습니다. 저도 빨리 건강찾아서 역도를 배우고 싶네요!! 화이팅 하시고 시합에서 1등 하십쇼~ 췌췌
최대한 노력하겠습니다.😊😊
스트레스가 컨디션에 영향을 줬을수도 있을것같네요 중요한 대회인만큼
췌이야님의 특유의 긍정마인드로 이겨내십쇼
췌췌~~😊😊 이겨내겠습니다 감사합니다.
한지혜 선수 몸 진짜 좋네요. 유연하고 힘있고..
감사합니다아😊
집 근처 경산이 아주 친숙하네요. 잘 보고 있습니다.
ㅋ아 경산이시군요?ㅎㅎ
와 총 5키로 증량하셨네요!
계속 응원하고 있습니다!부상없이 대회도 좋은성적거두시길 바랄게요!!
ㅋ와 정답스테이션.응원 너무나 감사합니다😊
한지혜 선수님 많이 나오니까 행복하네요 더 부탁드립니다 ㅎ
췌췌~ 노력하겠습니다😊😊
몸관리 잘해서 멋진 모습 보여주세요 희엽선수!! 췌😊
열심히 하겠습니다. 췌췌~~❤️
다음주 월요일이 심하게 기대됩니다ㅎㅎ흐흐
선수님 항상 부상 조심하십쇼 췌췟
ㅋ응원해주셔서 감사합니다😊
게나 갑각류가 체온을 내리는 효능이 있다고 합니다.
운동할때 찬바람 오래 맞아서 체온이 떨어졌고 운동후에 몸이 식었을때 체온을 내리는 랍스터를 먹은게 아마 치명타가 아니었나 생각됩니다.
ㅋㅋ아하 그런 이유가 있었구나😊😊
정보스테이션 감사합니다.ㅎ
매운맛 췌🥵🥵🥵🥵
16:28 16:30 16:34 20:27
ㅋ아하😅😅
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췌얏
췌췌~ 제발유 😊😊 응원 감사합니다.
딸아이가 역도선수라 관심있게 보고있어요~~선수권대회 화이팅이요~~
아하 역도선수시군아 ㅎㅎ 화이팅 했습니다😊
쇼츠로 스쿼트 데드 자세 강의 해주면 좋을거 같아요 옆 정면 후면 측면 다방면에서요!
ㅋ시합끝나고 한번 준비해보겠습니다😊
나이따 역도화이팅😊
췌췌😊😊
박민경 선수의 생존신고 잘 봤습니다 ㅎ
췌형 항상 시합전에 컨디션 난조ㅜ
이것만 아니면
금니빨 빼고 모조리 씹어먹을텐데,,
그래도 금방 털고일어났으니
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@@ChuieyaTV 췌이팅!
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췌췌🎉 감사합니다😊
형님 건강이 엄청 중요하시지만 한지혜 선수 스네치 자세는 항상 봐도 일품이네요 이번에 일 내는 부분 아닙니까
ㅋㅋ아하 이번에 기대해주십시요😊😊
헉 이런줄도 모르고 영상 빨리달라고 보챘다니
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췌이야님, 경산 척센정형외과 정말 좋슴다. 한번 가보시길..ㅎ
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ㅋㅋ네넵 기구 사이가 생각보다 넓어서 괜찮습니다😊😊
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ㅋㅋ당연하쥬!😊
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데드 같은 경우, 하체랑 상체가 완전히 피기 전에 아프고,
스쿼트 같은 경우, 하프스쿼트보다 더 내려갔을 때 아픕니다ㅠㅠ
엉덩이쪽부터 햄스트링이 그러신 것 같은데 ㅎ
혹시 파열이 있으실수도 있어서 병원진료를 한번 받아보시는 게 좋아요😊
@@ChuieyaTV 감사합니다!
한지혜선수 금메달!!
ㅋ감사합니다😊
박민경선수 생존신고ㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여워요 ㅎ
췌췌🎉 생존신고 스테이션
25:01 ㄲㅋㅋㅋㅋㄱㄱ소리가 너무 웃겨요😂
정강이를 잃음 😂
스내치할때 한번에 스쿼트로 앉는게 잘 안되는데 고칠 방법이 없을까요? 하프스쿼트로만 앉느라 불안정합니다ㅠㅠ
ㅋ일단은 다리넓이부터 체크해보시고 스트레칭을 많이 해주셔야합니다😊
아 머리 손질 안하시니까 되게 순딩순딩한 외모시네요 ㅎㅎ 못알아 볼뻔...
ㅋㅋ아 저유??😅
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박민경선수 엄청 오랜만이네요 국가대표 훈련장에서 훈련하시다가 복귀한건가요????
넵 현재 퇴촌스테이션을 하였습니다😊
아식스 역도화 이뻐보여서 크림 검색했다가 개비싸서 바로 포기
아식스역도화는 진짜 비쌉니다😊
한지혜님 너무이쁘세요~
블랙아웃 괜찮으신지..ㅜㅜ
항상 응원합니다~ 췌이야님도요.
기록표시할때 노란색이랑 빨간색 차이가 뭔가요?
노란색은 현재 기록에 가까운 것이고 빨간색은 최고기록입니다😊
스쿼트 250kg 3회 ㄷㄷㄷㄷ
운동은 매일 하시는지, 하루에 몇 시간 하시는지 궁금합니다!
ㅋ운동은 일요일빼고 다.합니다.
하루에 4시간정도 합니다 오전 오후 이렇게
밥값은 개인 사비인가요? 지원이 되는건가요?!
지원이 됩니당😊
한지혜 선수 같은 59급 일본선수 higa sei 님하고 닮은거 같음
아 그런가요?ㅎ😊
16:26 여자친구가 역도유튜버 본다더니 뭐보냐고 혼났어요.....
ㅋ정말 좋은 영상인데 왜 혼나셨는지 ㅎ😅😅
민경 vs 지혜
민경이 더 이쁘다 좋아요!
지혜가 더 이쁘다 좋아요!
ㅋ투표스테이션
한지혜 선수 탈모 에여??? 26:00
ㅋ아하 앞머리가 😅😅