강민님 지극히 일반인 헬창으로서 행보를 존중합니다만, 이런영상은 좀 신중하시길 바랍니다..많은 운동안하시는분이나 헬린이분들은 이영상보고 동경에 빠질수있어요 저도 수년전 초짜일때는 그랬거든요. 그들의 선택은 자유입니다만, 절대로 일반인은 이렇게 될 수 없음에 위험성이 있을 수 있는 영상이라고 생각합니다.
건강을 위해선 운동이 필수다! 라고 해서 많은 이들이 헬스장을 찿는데... 정작 그 헬스장 사장님그리고 유명트레이너들은 돈때문에 약가지고 건강노름 하는 사람들이네... 돌려막기 하고있는 펀드메니져에게 주식투자 교육 받는 식이라니...노력이 아니라 약발 잘받는 사람이 우승하는 대회가 대부분인 현실...
하 ,, 정말 김강민 대표는 다알고 올린거야 ,, 너네가 약무새라고 할것도 알고있었고, 약에관한 얘기를 안할수가 없다고 당연히 생각하셨을거다,, 근데 난 개인적으로 인상 깊었던 거는 마지막에 베큠자세가 너무 인상깊었다. 프로선수들도 저사이즈에 베큠자세 하기힘들거다. 너네가 욕할 사이즈가 아니야,, 주위에 동네 삼류 양아치들이 운영하는 헬스장가보면 한명씩 로이더 있어. 걔네도 물론 열심히 운동했겠지만 난거기서 느꼈다. 해도 안된다는게 이말이구나 싶었다 진짜로 .. 김강민대표님은 가장의 책임감, 재력 , 인성 다 너네가 욕할 위치가 아니니 보고 우와~ 하고 그냥 지나가면될듯 .. 아그리고 김대표님! 제가 평소에 원래 유튜버 로고 디자인을 했었는데 실례가 안된다면 디자인 해드려도 될까요?? 물론 열정페이로요! 팬심으로 디자인 해드리구 싶습니다!
강민아.... 정확히 중3 1학기 막시작할쯤 4월초 내가 음악실가고 있을때 3층 남자화장실에서 딴애들이랑 단체로 뺏어갔던 내 만원은 언제 돌려줄거니.... 아직도 대흉근이 찢어질것만 같구나...... 그날 그걸로 새학기 새마음으로 참고서 사려햇는데 흑흑.... 그걸로 친구들이랑 컵볶이랑 김밥 맛잇게 먹엇니...... . . 김강민 선수팬입니다 사랑해영♡(덜렁덜렁)
어릴때 진짜 양세형이넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 근데 아름언니랑 엄청 어릴때부터 만나셨네요 대박...
다른영상보니 중학교때도 알고 지낸사이같더라구요..
@@김현민-b1k 중학교 동창이래요 !
어렸을땐 양세바린데 지금은 로랜드 고릴라가 따로없습니다 형님
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
드립 구사력보솤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 드립에 박수를 치고 갑니다👏👏👏
2:46 여기 보려고 계속 보러 온다.. 조명 비칠 때 소름이 쫙 돋네
3:49 이부분 좀 웃긴데 멋있다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와....몸 좋은 건 둘 째치고 포징 정말 너무 멋있음;;; 내추럴은 아니시지만 포징연구 정말 많이하신 것 같아요ㅋㅋㅋ나바 대회 쭉 보는데 소름돋네요 브금없이 봐도 멋있음;
포징 ㄹㅇ 다른선수 보다 더 멋있음
둘이 서로 안 버리고 방생안해줘서 고맙습니다.
평생 함께해줘서 다행입니다
ㄹㅇ
21년 나바 4연패 영상 추가해서 업로드 하셔야겠어요 행님😁💪💪
0:55형님 사진이 이상한거 같습니다
잘생기셨는데..
@@이진우-q5q 못생겼다고 안했는데..너가 더나빠
@@즐거운세상-c7w ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아진짜웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@이진우-q5q 와이리 진지하노 ㅋㅋㅋ
@@즐거운세상-c7w ㅋㅋㅋㅋㅋ
4:13 멈춰놓고 보시면 다리사이에서 빔이 나옵니다. 역시.. 킹강민...
0:15 어... 왔니..?
2:46 이거 진짜 프로토스 시네마틱 아니야?
드라군 이족보행
질럿 등장
개지린다ㅋㅋㅋ
ㄹㅇ터네이턴줄
와개지린다와
학창시절 반항기가 엄청 많았을 듯 하네요. 되려 지금 모습이 더 부드러운 이미지에요 ㅎㅎ 본인이 원하시는 것을 향해 열심히 노력하시는 모습 너무 보기 좋습니다. 항상 응원합니다.
3:38 등 가운데 땀 흐르는거 간지난다
계곡주 ㅗㅜㅑ
난 왤케 병신같지?
뭔가 나바는 강민이형님 위한 대회같은 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ 존나 잘 어울림 나바랑 2:47 이거보니 ㄹㅇ.. 그림자도 멋있네
약은 몇년도 부터 쓰셨어여??대충15, 16년도 사이인거 같은디
15까지 네츄럴
@@스나이퍼-l6i 신중해야 됩니다 ㅋㅋ 장난식으로 하지마요
@ᄆᄆᄆ 네추럴 아니십니다
저 몸이 네츄럴이면 진짜 모든 헬창이 다 부러워 함
Philian Kan 네츄럴 아니라도 부러운디 ㅜㅜ
3:36 로봇이 변신하는것 같다 진짜 ㅋㅋㅋ
힘든 과정과 노력이 많이 있으셨을거라 생각이 됩니다. 내추럴 영상보다 강민선수님 보면서 느끼는데 해 마다 몸이 커지는 성장 속도가 빠르긴 하네요. 지금처럼 계속 성장하셔서 세계무대 올림피아 까지 진출 하셨으면 좋겠습니다. 응원 할께요!!
어디부터 로이더 시절인지 궁금합니다. 운동시작을 약과 함께 하신건가요?
ㅋㅋㅋㅋ혼난다 꺼즈라
2015부터인듯?
개인적인 의견이지만 자녀계획이 있으셨고 출산후 본격적으로 로이더가 되신게 아닌가싶습니다
그냥 둘다 인조인간같음
좋은날 약 끊는 것만 아니면 약물 하는 도중에 아기 잘 낳아요
0:50 형님 아가가 왜 우는지 알거 같아요
ㅋㅋㅋ
3:55 어깨 분리 미쳤네 ㄷㄷ 바위 깨진줄
사진만보고 편의점 뛰어가서 소세지빵30초 대피고 왔습니다..
실수하시네
닭가슴살로 해야지
몇대를 맞으실려고...
@@교회옵빵 빵셔틀 얘기하는거잖음
0:15 형님 이건 진짜 한대 맞으셔야 겠네요 ^^
왜 맞아?
@@satex3444 자기보다 약해보이는 년도라서
@@satex3444 와이리 진지하노 ㅋㅋㅋ
건강이 최곱니다...
ㅇㅈ
제채널에 건강한 치즈볼 만드는법 있어요
강민님 지극히 일반인 헬창으로서 행보를 존중합니다만, 이런영상은 좀 신중하시길 바랍니다..많은 운동안하시는분이나 헬린이분들은 이영상보고 동경에 빠질수있어요 저도 수년전 초짜일때는 그랬거든요. 그들의 선택은 자유입니다만, 절대로 일반인은 이렇게 될 수 없음에 위험성이 있을 수 있는 영상이라고 생각합니다.
부자빌더님도 저런몸인데 내추럴이심
뭐... 절대 뭐라고 하능거 아닙니다
?ㅋㅋ
간접적 약투 팩트?
쓸데 없는 간섭이 많다는 걸 보여주는 코맨트
15년도와 16년도 엄청 차이 나네요 부럽습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
약물 오픈하지 않음?
ㅋㅋㅋㅋㅋ
약은 이미 오픈햇을텐데요? 안쓰고 네츄럴로 그럼 이자리까지 왓겟어요?
약물 사용 후 몸의 변화네요
1:30 부터 bgm 뭔가요? Bgm덕분에 더 멋있게 봤습니다 ㅎㅎ
The Fat Rat - Xenogenesis 입니다.
4:02 걸어가는게 뭔가 왤케 웃기냐 짠하기도 하고..흠
팬티에 뭐가 묻은듯 ...
ㅋㅌㅋㅌㅌㅋㅌㅌㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이상하게걸어여..ㅜㅠ
0:49 형님 좀 무섭습니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ애기 귀엽네용 ㅎㅎ
일진에 핵인싸에다 꽃길만 걸으셨네요~~
@살자짜져 열등감 ㅆㅂ ㅋㅋㅋㅋ
@@김규민-w2e 저게 왜 열등감임 ?? ㅋㅋㅋㅋ
건강을 위해선 운동이 필수다! 라고 해서 많은 이들이 헬스장을 찿는데...
정작 그 헬스장 사장님그리고 유명트레이너들은 돈때문에 약가지고 건강노름 하는 사람들이네...
돌려막기 하고있는 펀드메니져에게 주식투자 교육 받는 식이라니...노력이 아니라 약발 잘받는 사람이 우승하는 대회가 대부분인 현실...
네추럴에서 한계를찍고 약을해야 저정도가 나오는거 입니다 네추럴시절에도 대회싹 슬고다녔는데 ㅉㅉ
@@promax464 그런사람을 대회 싹쓸고다니지 않았던 로이더가 이긴다면? 논리라고는...ㅉㅉ
@@옥황상자-p6g 뭐라는거야 말 좀똑봐로 해 육수새끼야
@@옥황상자-p6g진짜 운동안한티 팍팍내는구나
@@promax464 할말이 없으면 저지랄...논리가
다 커지는데 작아지는 부분이 한군데가 있네요
약물꽂으면 정소도작아지고 신장 심장 다안좋아짐 그리고 약물끊으면 발기도안되고 우울증까지온다로합니다. 자기몸에 약꽂는게 멋잇어보이나요 여러분... 네추럴이 훨씬 건강하고 행복한삶입니다
세상에 로이더는 참많음 ㅋㅋ인스타 가보면 어휴ㅋㅋ그래도 목표가지고 열심히 하는게 너무 보기 좋음
목적이 있으셔서 본인이 선택한건데 왜 님이 행복을 정의하세요 줫도 없으신게..
@@이이-d1v ㅇㄱㄹㅇㅋㅋ
@@이이-d1v ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅈ 지는 네추럴도 로이더라 할것도 없는 버러지 인생 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원래 유튜브에 병신들 졸라 많아요 ㅋㅋㅋㅋ 줫도아닌것들이 남 인생에는 성공한 강연가처럼 명언인척 존나 끄적이지
컨디셔닝 진짜 대박이십니다..
형이 더 멋있어
정권님 그렇게 안봤는데 로이더를 빠시는겁니까? 실망이네요
ᄋᄋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ??
@@user-bs9cn7hz9z ㅋㅋㅋㅋ뭐가 실망인데요
@@jeongless33 흠
어느 시점부터 스테로이드 쓰신건지도 궁금해요
2015년 아님?
이 영상의 문제는. 운동만 겁나 열심히 해서는 안돼. 너희도 약을 쓰던지 해야 나처럼 좋아져. 이런걸 보여 주는거 같아서 씁쓸한 맘을 들게 만드는 거죠.
그건 걍 당연한거 아니냐?
@@itiswhatitis8531 아는사람한테만 당연한거지
아는사람보다 모르는사람이 훨씬많아요
일반인이 모두 저렇게 거대한 몸을 원하진 않음...
약써도 노력없이는 저렇게 안되요
@@구도꾸-d3p 미친소리 좀 하지마라.다 운동에 미친사람이 약하는거지 운동 대충하는 사람은 약에 관심1도 없다
요즘 김강민 선수 영상만 보고있습니다. 웃는 모습이 참 매력적입니다. 건강한 득근 생활하시고 행복한 가정 되세요
형님 스택 사이클 공유좀 해주시면 더좋을것같습니다!!
돈 내고 배운건데 공짜로 공유해달라뇨?
미친
ㅋㅋ진짜 조나 마음에드는 뎃글이다 샹
@@shawnkjed 정신차려라..
케미컬디자인도수백만원합니다
그걸공유할필요가 없죠 몆백씩들여서 배운건데 케미컬 쓰다고 다안좋은건 아닙니다
강민선수는 사설대회만 뜁니다 도핑안하는대회만 뜁니다 약쓰구 네추럴대회뛰는 양인치들과는 급이다릅니다
볼때마다 미쳤다....오늘도 1일1영상하고갑니다!
몸도 몸이지만 자신감 있는 표정 너무 멋있으십니다 형님!!
0:22 이사진배경이 소년원 앞인거같은데...출소하고 찍은신건가요 혹시??익숙한 배경이네요^^
와........올핸 베큠포즈까지 하시는겁니까..? 도대체 끝이 안보이네요..
그게 머죠
@@pkloi1234 빵빵해진 복부를 컨트롤 하는거요
@@pkloi1234 5:27 이장면에 배보세요
12월이 올해의 끝입니다
@@이정훈-u2j1m 기444
아프지말아요 건강잘챙겨요~!!
4:16 터미네이터 같다
하 ,, 정말 김강민 대표는 다알고 올린거야 ,, 너네가 약무새라고 할것도 알고있었고, 약에관한 얘기를 안할수가 없다고 당연히 생각하셨을거다,, 근데 난 개인적으로 인상 깊었던 거는 마지막에 베큠자세가 너무 인상깊었다. 프로선수들도 저사이즈에 베큠자세 하기힘들거다. 너네가 욕할 사이즈가 아니야,, 주위에 동네 삼류 양아치들이 운영하는 헬스장가보면 한명씩 로이더 있어. 걔네도 물론 열심히 운동했겠지만 난거기서 느꼈다. 해도 안된다는게 이말이구나 싶었다 진짜로 .. 김강민대표님은 가장의 책임감, 재력 , 인성 다 너네가 욕할 위치가 아니니 보고 우와~ 하고 그냥 지나가면될듯 .. 아그리고 김대표님! 제가 평소에 원래 유튜버 로고 디자인을 했었는데 실례가 안된다면 디자인 해드려도 될까요?? 물론 열정페이로요! 팬심으로 디자인 해드리구 싶습니다!
가면갈수록 몸이 좋아지네요 ㄷㄷ
운동선수분들중
가장멋져보여요
특히 문신 조합👏🏻
형님 와꾸는 당시에도 무자비했네요
난 너무 병신같아
@@악플러-j5n 니애미가 더
2:57 파워레인저 블루 !!!!
이거 그거 아님? 셀럽파이브
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
은근 멋있음
김강민 선수님!! 머리 짧을때 진짜 훨신 더 멋있는거 같아요 물론 지금도 너무 멋있습니다 횽님😍
와 갑자기 생각나서 김강민 검색했는데 더 유명해지고 대단해졌네 ㅋㅋ 유튜브도하고있으니 자주보겠네
뭐래 꼰대
양아치급이시네요 형님..멋지십니다 근데👍
깡패 출신인데 양아치급 ㅇㅈㄹ zzz
@@김김김-u5m 아 깡패인줄은 몰랏네
@@김김김-u5m ㄹㅇ임? 뇌피셜 아니고?
@@sapst971 본인입으로 생활했었다함
@@닉우스터-s7n 그래보임..학창시절이며 사진보면
늘 응원합니다!
약은 언제부터쓰신거죠
그냥 약을 들이부으신듯
ㅇㅈ 궁금
노무현운지
궁금궁금
@@yoos5284 ㅂㅅ
형님 진짜 너무 멋있네요 와 앞으로도 꾸준히 영상 올려주시고 오래오래 해주세요 화이팅 합니다 강민이 형 화이팅🥳🔥🔥👍❤️
내츄럴과 로이더 차이는 내츄럴의 노력에 대해서는 사람들이 의심을 안하지만 로이더는 노력을 했음에도 인정받지 못한다.
ㄹㅇㅇㅈ 김강민선수는 약물복용한 이후로 내추럴대회 자체 참여를 하지 않았나요?
아놀드도 인정받고 강경원도 인정받고
로니콜먼되인정받고 김준호도인정 받고
네츄럴 보디빌더로써 인정받는 이름있는선수는
한명도없음 그래서다 약쓰게됨
그게현실이라 보디빌더라는종목은 운동종목이
아닌 그게 엔터테이머트 느낌
@@한광환-i3g 강경원도 약쓴거였나요..?
@@막냉-l1t 예 올림피아 나갔잖아요
당연히 인정 못받지 ㅋㅋ
로이더는 잠 자는 동안에도 근성장 한다.
진짜 멋있네요!!!!! 설마 악플 크게 쓰시는거 아니시겠죠. 늘 팬으로 지켜봅니다.
0:49 이거 한손인줄 알았다... ㅋㅋ
형님 구독자 늘어나는만큼 안티도 어마어마해질겁니다
멘탈 잘 챙기십쇼
한주먹 영상 보고 온 사람 좋아요!
주먹형이 뭐라했어요??
구걸 ㄴ
강민이 형 응원합니다 예나 지금이나ㅎ 계속 화이팅 해주세요!!
썸넬 저거 홍록기 아님?♥♥
좋은 영상 잘 봤습니다:)~! 응원하겠습니다!!
강민아.... 정확히 중3 1학기 막시작할쯤 4월초 내가 음악실가고 있을때 3층 남자화장실에서 딴애들이랑 단체로 뺏어갔던 내 만원은 언제 돌려줄거니.... 아직도 대흉근이 찢어질것만 같구나...... 그날 그걸로 새학기 새마음으로 참고서 사려햇는데 흑흑.... 그걸로 친구들이랑 컵볶이랑 김밥 맛잇게 먹엇니......
.
.
김강민 선수팬입니다 사랑해영♡(덜렁덜렁)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
계좌번호 올려주시면 물가인상률 고려해서 보내줄지도 ...ㅎㅎ
미담제조기 ㅋㅋㅋ
맞춤법부터 딱 수준 보이네 ... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛잇게 먹었니 ㅋㅋㅋㅋ 이쥐롤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약값을 중3때부터 구했네
베큠 간지이십니다 형님 엄청난 노력이 보이십니다. 응원합니다 !
변화가 급격히 크군요
프로니 건강 잘 챙기길~
👍 존멋 대단.. 감동
멋지다는 생각보다 감탄이 절로 나오고 정신이 멍해지는 🦀
정신차리니 끝났네요.
2:47 마블히어로 등장씬이네
꽁치에서 백상아리로 변신하시네요 진짜근육크기가 넘사벽으로커지시네요 항상멋진영상 감사합니다
10년전헬스3년가량하고 접은걸 10년후다시등록했습니다
형 스택좀 공유해죠 약쟁이들이 구독과 조아요 꾹꾹 눌러줄거 가타
너무 무례하네
김태수 얼굴마주하고 물으라는건 얼마나 당당한거지? 불법인데? 불법사용하고 당당한거 보는건 첨이네.
@@최규동-j7i 그러니까 마주보고 하자는거지 불법을 유튜브에 다 보라고 올릴수없자너
말하는 꼬라지ㅋㅋ 딱봐도 씹멸치 같은데ㅋㅋㅋㅋ몸 좀 있다해도 못생긴 얼굴 커버칠려고 만든 쫌생이 근육일듯
@@동연-q7l 너는 붕알이 쪼그라들엇냐
악플들이 너무 많네여.. 힘내세요... 조용히 응원해봅니다
약물 부작용 : 홍록기 됨
ㄹㅇ ㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
홍록기 스탯찍고 빌더로 투잡뛰는줄 진심
홍록기 부캐쌉 ㅇㅈ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ
니들이 암만 ㅈㄹ거려봤자 이사람 잘먹고 잘삼ㅋㅋㅋ 니들한테 관심 ㅈ도없어!
대단하십니다 멋져요👍👍👍👍
영상 편집
싸이월드 시절 UCC급이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
항상 존경합니다...오늘도 득긍하러가야지..
4:16 터미네이터
정관장:
아놀드=>심장수술
로니콜먼=>골반괴사
네추럴아닌 클래식 바디빌더가 목표면
반드시 대가를 치른다.
밥잘먹고 3대 300을 일단 목표로 뛰어라
약은 정말 말리고 싶다. 아니 하지말길
박지성 닮았단얘기 못들어보셨나요?
개똑같네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@삼라만상-g6l 프레임은 살짝이 아니라 걍 씹어먹는 수준
홍록기 닮은듯
진짜 너무 멋있습니다👍👍👍최고!!
와 근육하나하나 살아 있는거 같다. 대박 진짜 멋있다.
약을 쓰던 말던 그건 본인의 결정이고
그 몸으로 내추럴 대회에서 깽판 치거나
누가 봐도 약 쓴 거 뻔한데 안 썼다고 우기고
그러지만 않으면 됐지, 약 했다는 거만 가지고
우리가 뭐라고 할 건 아님 약을 쓴다고 해서 노력이 필요 없는 것도 아니잖아
돈보다 건강이 우선인데....... 아파보면 알게됨
한순간 훅가는거죠 윤** 처럼
타이틀 몇개찍으면 이제 대회출전 그만두고 몸 관리 하면서 지도자 생활 해야되는데... 아무튼 무리 하지 마시길 바랍니다. 안티가 아니라 김강민선수 보디빌더로써 좋아합니다. 좋은일만 생기시길 기도합니다!
@@대치동타짜-s1j 누구죠?
건강의 소중함을 알기에 돈을 많이줘도 약은 못할것같다
@Ansely Breon ㄹㅇ?
형님 자극 받고 갑니다👍🏼
2:46 실루엣 대박 ㅋ
진짜 고릴라같다
안녕하세요 강민선수 다름이아니고 나이가 서른중반이되니 배와 얼굴에만 살이찝니다.ㅜㅜ 팔다리는 얇은데 배랑 얼굴만 살이쪄요 유산소를하면 도움이될까요 왜 배랑 얼굴만 찔까요 이상해요
전형적인 중년 체형이네요.술,담배 및 밀가루 음식 줄이고 유산소와 웨이트 같이 해야 살만 빼서 축 늘어지는 구조가 아닌 균형잡힌 몸이 나오거든요. 응원합니다. 문제점을 인식한게 시작의 반입니다^^
약쓸거면 이형님처럼 정상을 게속 찍으려고 하시는 분들이여야한다..레알 존경
황?순: 뜨끔
아 이사람 로이더임??
김상국 아는데 뭐 외국나가서 뛰거나 정상으로 올라가려면 써야지 어떻게 내추럴로 세계에서 비비고 우리나라 정상까지 어떻게 올라가냐 약불법인거 알지 그걸 누가 모르냐 내말은 진짜 위로 올라가려면 써야 살아남을 것같다라는거지
김강민 선수도 그렇고
일반인 분들도 그렇고
운동가기 전에 탄수화물 드시나요?
제가 알기로는 운동 1-2시간 전에 섭취 해주면 좋다고 해서요 (직장인 퇴근 후 운동입니다.
식사 밀고 고구마나 바나나 섭취)
김강민님 식단 영상 있는데 그거 보십쇼
항상 응원합니다 악플 신경쓰지마요 나중에 일일 헬스 하러 가면 꼭 인사 드리러 갈게요^^
피티샵이라 일일헬스 안되지 않나요
00:22 형 어렸을땐...술기로운 감빵생활에 나오는 박호산 닮았어요..ㄷㄷ
얼굴자체가 너무 부엇다... 수분을 저리 뺏는데도 얼굴이 부어 보이는거는 슬슬 부작용도 생길테고 걱정된다.
그러게요 얼굴이 차이가 많이났네요 저리 작았었구나
성장호르몬때문에 말단비대증 생긴건가..?
신장이 안좋아졌을수도있어요
거울봐...ㅜ
김대환 니 얼굴이나 봐ㅋ
형님 너무 멋잇습니다..❤️
아니 브금뭐야 브금이 더욱 강력크하게 도와줬네 ㅜㅜ 존멋...
와 지리십니다 형님... 혹시 궁금한게 있는데 시즌중에도 보충제 제품들도 드시나요??
도대체 얼굴은 왜 점점 험악해지는거예요 형님 ㅠㅠ
진짜 비쥬얼 자체가 스타성 그 자체! 완전 멋짐! 👍👍👍
홍록기씨 운동하시는 모습 보기 좋네요
와... 형 멋있습니다...!!
근데 이분은 뭐했다고 비꼬는댓글이나 욕하는댓글이 많음?
로이더 옹호한거도아니고 과거에 죄지은거도아니고 약하고 내츄럴대회 나간거도아닌데 필요이상으로 욕먹는거같네
사람들은 자신의 비굴함에서 벗어나기 위해
욕할 사람이 필요한가봅니다.
과거에 양아치였고 거기서 문신도하고 뭐 자기가 무리지어다녔다고 직접 말하긴했지
저도 네츄럴로 운동해왔어서 옆에서면 쌉멸치되겠지만 약한다고 깎아 내릴 필요성은 못 느끼는데, 뭐 네츄럴 대회 참가나 네츄럴 운동인들을 비하하는 등 부정행위를 하지 않는 한 이 분도 이 분 나름대로 목적의식을 갖고 노력하는데 굳이 욕할 이유가 없죠.
@@멍멍구구-j5w 그건 당신생각이구요!! 약물 이나 스택이 진심으로 궁금해서 물어보는 사람들도 있겠죠??
Viator Yi 뭐가 부러워서 비굴하다고 느낄까요 사람들이??
18시즌이 개인적으로 제일 임팩트 있고 멋있다
5:47 whatching?????????????
씹?ㅋㅋ
운동을 통해서 몸과 마음을 강한 남자로 변화 시키셨네요. 멋지십니다!