Основы ударной техники бокса | РАЗБИРАЕМ ОСНОВНЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ | Обзор с комментариями
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Правильно поставленная ударная техника позволяет избежать лишних травм и повысить эффективность удара. В новом видео, тренер Академии единоборств РМК по боксу Илья Косенко, покажет правильное исполнение трех основных видов ударной техники в боксе.
Как наносится джолт
Вариантов гораздо больше...Где свинг,джолт,оверхенд,тот же кросс??Не правый длинный боковой,а кросс через руку,под руку??
я извиняюсь конечно, а для чего перед ударом отводите руку назад? ведь такие удары заведомо не пройдут, да может сильнее будут по силе, но время потеряно (((
Так все таки правый боковой или,, кросс,,🤔
Конечно боковой. Кросс, совсем другой удар.ruclips.net/video/QEcZgYolYYs/видео.html
@@Alexey1979able ruclips.net/video/FQnj7LxR-xY/видео.html а это тогда что показывает тренер?🤔
@@Alexey1979able Просто кросс это разновидность прямого удара насколько я осведомлен.Это встречный удар ,через руку который,, пересекает ,,руку сверху или снизу (под руку )При этом он отличаеться от бокового тем что траектория кулака почти прямая (впритык)но локоть согнут вверх и начинает подниматься с самого начала .Тренер на видео показывает схожие движения кулака и очень схожую биомеханнику движения бокового и кросса .Я не хочу сказать, что он делает неправильно ,по разному можно бить да и базу можно иметь разных школ видимо.Но для обучающего видео ,а судя по названию это так.Уж очень все урезано скомкано ,ног не показано ,туловища тоже итд.Я так понимаю это видео начало и будет более конкретное продолжение.!?