БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ -Как поставить удары на боксерском мешке
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2019
- БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ - КАК ПРАВИЛЬНО ОТРАБАТЫВАТЬ УДАРЫ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ Подпишись на канал / @borci_bojci
❗👉Тренер Олег Волошко / oleg_voloshko
Клуб единоборств Nikko Fight Club nikko.ua
Хочешь тренироваться с нами, но ты из другого города, тогда у меня тебя крутое предложение💣💣
Я запустил авторскую онлайн-программу "Убойная двойка"👊👊
⠀
👉 переходи по ссылке и регистрируйся😎
bit.ly/2J869e6
❗️Поспеши! Количество мест ограничено❗️
Клуб единоборств Nikko Fight Club nikko.ua
Nikko Fight Club в Instagram - / nikkofightclub
Адрес: г.Киев, ул Ушинского 28
Запись натренировки по тел. +380979325996
Наши партнеры - elektromotor.com.ua/ - Спорт
Не поверите, но я девочка) 15 лет, на новый год отец подарил гладкий мешок. Занималась сначала с ним (военный), по его словам были успехи. На некоторое время забросила, и теперь снова вспоминаю что да как, но по вашим видео. Спасибо большое!!
Круто!
молодцы, девочки !
Не стесняйтесь, главное делать то что нравиться и доставляет удовольствие.
Я лет 5 не занимался, купили с братом бинты, перчатки, лапы. Треним, спаррингуемся. Со следующей зп возьмём защиту ног, шлемы, кирасы. Ну и перчатки для мма, чтобы можно было в партере лупить
Мне 12, тоже девочка)
Младшему брату купили грушу.. Но у сожалению она детская. Её минус в том, что она слишком лёгкая, и она слишком отлетает когда делаешь удар(
Мой слд 1-2 года назад усил меня как правильно бить. Т.е. кулак не прямо, а он находится на боку, а когда делаешь удар - поворачиваешь кулак так, чтоб улвл переносился на первые 2 костяшки. ( НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ БЕЙТЕ 2-МЯ ПОСЛЕДНИМИ КОСТЯШКАМИ!! ВЫ МОЖЕТЕ ПОВРЕДИТЬ РУКУ!!! )
Ну.. Хочу немного научится самообороне. Ну.. Сила у меня есть, и благодаря урокам слд есть небольшой опыт. Но.. Я хочу научится делать это более эфективно. Чтоб сделать больно своему противнику. К примеру бить в солнышко :)
Отлично заходит. Доступно объясняет. Человек наполнен энергией бокса👍
+
Красавчики что на спорт вернулись. В своей теме вы лучшие! 👍
Оо годнота пошла
Новое видео как всегда топ
Решил просто вспомнить технику, давно не тренил, все очень хорошо показано рассказано
И понятно и позитивно.
Спасибо!
Здесь всегда годный контент. Разнообразный. Из любого видоса можно что-то почерпнуть и суть всегда обозначена. Кому надо - тот это увидит и услышит. Но лично мне больше всего помогли ролики со Штормом. Буквально помогли подняться. Шторм - человечище! Спасибо ему! Каждый день захожу на канал, жду его.
Очень грамотный боец 👍
Посмотрела ролик очень понравился, я дома занимаюсь уже месяца 3 хороший прогресс очень)
Отличный тренер. Всё очень правильно и точно объяснил. Смотреть приятно. Ждём новых видео. На нашем канале есть дополнения к данному видео. Как правильно бить и переставлять ноги.
Олежик- ты зачетный тренет
Нехуй тут делать
Почему вы такие злые. Эти люди делают контент может он вам не нравится, но это не значит что человек плохой. И обсирать без причины не нужно.
А кстати зачем школа поцелуев какой смысл этой школы
@@VENLIcs йй
@@VENLIcs 0
Ребят очень давно подписан на вас, смотрю все видосы, спасибо вам за дельные советы. У меня есть такая просьба, не могли бы вы сделать обзор на захват кисти ( а вернее как из него выбраться) и про залом руки за спину? Буду очень благодарен)
Дуже круте відео, дякую за Вашу працю!!!
И что ты серанул?
Энергетически сильный человек, отличный видос. Все понятно респект и уважение. Меня чашечкой учили :)
Внятно и красиво , спасибо вам…
Олег - лучший!
Канал - лучший!
Иду тренить бокс к Вам в клуб;)
Молодчага Олежка 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊
Отличное объяснение!!! Просто шикардос!!
Спасибо!
Шикарный канал! 👍👍👍
Олег! Прекрасное видео! Радуюсь за Вас! Перестаете, наконец-то ржать со своими друзьями, растете в обучении, мотивируете! И что характерно, для нас, старперов СССР, правильно рассказываете, показываете и обучаете молодых энергичных балбесов! Удачи Вам в вашем очень достойном деле !!!
Разных людей мотивируют и спасают разные вещи. Мне вот помогли именно их юмор, ирония и позитив! Именно "ржач". Харизма Шторма и его постоянные приколы. Не все могут тут же вскочить и начать отрабатывать удары, как тут показано, или отжиматься по 50 раз. Поэтому ребята молодцы, что предлагают людям контент на любой вкус и для любого уровня. Огромная им благодарность за их труд!
время не стоит на месте
Можно спаринговать с коронками передних зубов?
для начинающих что надо. спасибо
правильный совет! только прямые и отрабатываю, со временем понял, что это основа основ
Спасибо👍Красава!!!!!!
Покажи как бить правильно ломом по очкам.
Сидя на диване научилась уже бить, чувствую себя боксершом 🤩
Боксёрской*
Сидя тоже надо уметь ;-) Хороших тренировок!
Молодец
@@kodec33 посудомойкой*
@@59nightx 1a
Все хорошие тренеры в Ютубе). Спасибо
Молодцы, исправляетесь. Пошел годный контент и дельные советы. Многое почерпнул сейчас из вашего видео. Завтра как раз буду отрабатывать
Да правда
По красотке все показал!
Отличное видео!
Информативно, спасибо.
Очень хорошее видео, молодец мужик!
Очень круто спасибо, сегодня записался на бокс и начал изучать эти приемы, но на видео яснее и понятнее
брат че там какие результаты уже год прошло
@@Shortskz согл
Спасибо ты красавчик 👊👊👊
👍 👍 👍 Советы что надо,, спасибо!!!
Отличное познавательное видео!
спасибо, все четко рассказал и по теме)) круто))
Спасибо за комментарий! Мне приятно)
Красиво рассказывает )))
Спасибо 👍
Это самое толковое видео
Красавчик
Все чётко и по делу
Хорошо объясняешь👍
Спасибо ! Полезная информация . Начала ходить в центр единоборств . Завтра 2 день . Нагрузка конечно ... на все группы мышц . Все тело потом болело , как-будто в бетономешалке спала !
Не дороговато?
Здравствуйте, а сколько вам лет? Мне мама в 15 не разрешает ходить😥
@@Gyffee Ползать можете 🤷♂️
Спасибо большое)
что за музыка в самом началеиграте ? можно название группы или ссылку, заранее спаисбо
0:59
Все супер нечего скан Олег есть Олег.)человек мастер своего дела
Удачи вам Олег в нынешнем мракобесии.Храни вас бог и ваших близких.
Привіт. Удачі вам. Дякую
Наконец-то! Что то дельное! А то раньше понты и бесконечная трепотня ни о чем!
Спасибо!
Каефф, спасибо, боковые хорошо объяснили ☺️👍
Спасибо за комплимент!
На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-)
www.nikko.academy/
Хороший тренер! Спасибо.
Спасибо за комплимент!
На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-)
www.nikko.academy/
Лайк за то что пропогандируете спорт и здоровый образ жизни. А насчёт правильности и т д и т п ,то у каждого оно по своему. Много умников ерунду пишут. Вы ребята молодцы. Спасибо вам за это. Удачи и здоровья.
Бро ты похож на главного чела в живая сталь
Молодцы....ребята...
Харош маладец мужик ты
Спасибо, по твоему видео понял, как поставить прямой удар. Технику я понял, осталось только натренить
Спасибо за комплимент!
На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-)
www.nikko.academy/
От души. Боковой умею, а прямой нет. Как-то не то). Топ видос, топ тренер 👌💪
Спасибо, очень приятно!
Олежик- ты зачетный тренер
Очень наглядно, молодцы
Все топ
Тренир очень хороший
Исправлять корявую технику сложнее, чем поставить изначально нормальную, поэтому в место того чтобы просто идти и бить грушу, я решил посмотреть видео) но вес с ноги на ногу пепеносить и боковые удары я примерно уже умею)
Молодец ,класно
Супер объясняет!!! 5 баллов!👍👍👍
Из 10😂😂
Да отлично объяснил
Молодец всё хорошо доходчиво объясняет
Спасибо большое! Приятно!)
интересно и понятно
Спасибо
Отличное Видео.
Культурист удачи 🤫😀
Спасиба. Я Стал баксёрам
Ребята вы кросацы мне очень нравитса ваши уроки хоть я это ипроходил это лет 15 нозет
Подскажите пожалуйста, что на кроссовки на вас боксерские? Что за модель и цвет?
Полезно .
🔥🔥🔥🔥
Спасибо огромное. Всё очень так понятно. Я теперь поняла, где у меня ошибки
Занимаетесь боксом
ты че мужа пиздишь?
Хахаха
Клёвые борцовки
Дякую!
Ты лучший тренер
Спасибо большое за комплимент!) Стараюсь!)
На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-)
www.nikko.academy/
Сделайте пожалуйста выпуск про контратаку и оборону
порадовал от души уроком
Спасибо, стараюсь поделиться и научить других!)
Отлично
Согласеен
Класс
А можно вопрос почему вы не снимаете клип о проникающих ударах
Хорош
Спасибо большое
На здоровье! Рад что понравилось!
На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-)
www.nikko.academy/
Удар ваш видно за милю!
С такой техникой только проваливаться будете и ловить встречные.
Лайк 👍
Здравствуйте. А что за удар "Джэб"..?
Было очень интересно
Следить за пацаном который разминается
😎👍💣💥
Снимите видео про fight ball
Олег дякую тобі за твої відео ......щире прохання підскажи як поставити удар без груші???(можливо я щось пропустив з Ваших треніровок)!!!бо тільки рік як з Вашим каналом. Буду дуже вдячним за відповідь.
Стіна і бокс.перчатки
Благодарю.Красаацы
Спасибо за комплимент!
На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-)
www.nikko.academy/
Здравствуйте. Подскажите, вес мешка 20 кг достаточно для девушки?
Давайте видос про бинты
Спасибо огромное учился по немного вот всё таки столкнутся с задирой в школе по вашим техникам смог победить его в общем вы очень помогли
ахуеть мужик, молодец! А я тут готовлюсь к разным ситуациям)
@@noezmane Спасибо я думаю у тебя все получиться главное тренить удары уклоны и все получиться я верю в тебя удачи 👊🏿
@@DARK-qz5lg спасибо тебе! Сегодня дал в живот 🏳️🌈радужному🏳️🌈 за то что он мне что-то там мурчал. Потом он набросился на меня, он промазал. Я дал ему небольшой удар в челюсть. Хотел его кинуть на дистанцию, чтобы было легче, но девки с челами стали к нему, а я стоял наблюдал за этим цирком. Потом ещё раз он набросился, я ему снова дал в челюсть, жаль он не плакал, нужно бить в нос и сильнее, у меня с самого детства страх, что разобью что-то и прийдётся платить штраф за буллинг и операцию оплачивать...
@@DARK-qz5lg твои слова меня будут мотивировать каждый день, жаль что каникулы, не получится его уделать.. Он очень самоуверенный, но ссыкливый, стыдно казаться слабым, что он даже не плачет... Я вообще не пострадал, но я понимаю что могу лучше, но страх.. Нужно не бояться, у меня школа хорошая, лучшая в моём районе, другие только до 9-го класса, а у меня до 11. Все с остальных школ будут переходить в нашу.
@@noezmane красава знал что у тебя все получиться я считаю что пацан должен быть сам за себя,а не так что б за него заступались так ещё и девочка
Красава! 💪🏼 Можешь ещё подсказать, что за боты у тебя? )
Асиксы