удивительная техника бега у Срыва, огромные возможности организма, но какое же безобразное выполнение спецов и офп, все они в детстве закладываются) но как бы я хотел не уметь их и не знать, но гонять как Срыв на пробегах
Просто нужно четко понимать для чего это делается. И в какой технике, амплитуде, объеме. Вещь полезная. Особенно для быстрого бега 800 метров и меньше. Для трейлраннинга и кроссов тоже хорошая подсобка. Для стайерских гладких дистанций от 3 км и более - они особо не нужны.
я, кстати, думал, что вы какое-то отношение к легкой атлетике имеете, всех знаете, а оказывается, что скорее всего начали заниматься уже в студенчестве или позже)
Короче понятно, барьеры лучше делать в NB, чем в Asics
Научился боксу по этому видео
У Джа была отличная возможность вырубить этого негодяя на ринге.
Крутое настроение у видоса!Заряжает!
Приложи стопу к экрану, и она будет заряжена.
И вот думай теперь, нужны эти СБУ или хер с ними, бег это дар....)
После просмотра данного видео, многие завяжут с бегом и пойдут в танцы.))
Ну это прям как конфету скушать. Залетело
Бля, вот это исполнение на барьерах можно с параличом спутать
Огонь, вода и Срыв в танце. То, на что можно смотреть вечно...
6:14 плакала вся маршрутка
Качественные упражнения спасибо ребята
Ну если бы Срыви еще и боксировал так же хорошо, как бегает, ест, срет и танцует - я бы точно повесился. А так хоть где-то Легенда не совершенен
Не совершенен до второй тренировки
Он совершенен в своем несовершенстве!
С таким футворком и физухой он за 2 месяца научится
Ругательства Срыва как отдельный вид искусства..)
Блять я танец 5 раз пересмотрел
ахах)) я тоже
@@АндрейБялобржеский И Я))
ему пора онлифанс запускать с танцами. Зайдёт тема))
Нормально Срыв барьеры делает. Видел бы кто как я эти барьеры делал. Вот это финиш реально. Срыв -профи, молодец)
Бля, как он бегает с такой координацией))))
Вот это упражнение 3 раза в неделю надо делать и спина болеть не будет..
Латино-американский Срыв
Правильно какать научили, теперь ещё и бегать научат. Идеально!
требуется видосик растяжки от Срыви
Саше очень идет серьез.. Когда он собран и сконцентрирован, глаз не оторвать, дико интересно наблюдать..
Самбо-огонь!!!!
Срыви по кенийской методики просто работает, они тоже сильны в таких дисциплинах )
Хорошая инструкция👍🏻
Смотрю на пацанов и свой дюсшор вспомнил. Прям ностальгия в глаз попала.
Грациозность Срыви - уровень Бог))) И.. Самба пошла!!!)))
3:18 соперники уползают, когда видят эту топовую подготовку
Нормально, главное весело и позитивно.
удивительная техника бега у Срыва, огромные возможности организма, но какое же безобразное выполнение спецов и офп, все они в детстве закладываются) но как бы я хотел не уметь их и не знать, но гонять как Срыв на пробегах
Учитывая что огромное количество легкоатлетов сбу и силовую делают как попало, то может быть реально в детсятве лучше танцами заниматься=)
Это лучшее видео про бег всех времён и народов
Парни вы лучшие. Вас нужно в руководство ВФЛА РФ
Ох Срыв калека:)
С другой стороны, если никогда их не делал, особенно в детстве,, что ещё ожидать...
5:45 джа хорош
Как же Джа ПРЕКРАСЕН😍
легенду никакими упражнениями не испортишь, она парит над грешной землёй на уровне инстинктов, как змея или волк
Она прекрасна
О, боги! Он еще и танцует великолепно)
Ты можешь бегать и носить всё что хочешь, но носки в обяз должны быть Kalenji от Decathlon!!!
В камменты набежали мамкины бегуны, сейчас научат Джа и Срыва делать ОФП и бегать
Вот значит как эти конфеты делаются
Срыв красавэла🤝🏻
Мне думается, что у Салазара будет сердечный приступ, если он это посмотрит))
А о Витьке кто подумает?
Тески ✊
8:24 в день 2 раза это упражнение делай, олимпийский норматив на марафон за сезон выполнишь
Дайте ей карбона она без него ничего не может!
супер!!!
Сальса 💃 бомба! 👍😀
А можете добавить автоматические субтитры, пожалуйста.
Шедевр
На 8:24 на все деньги!))
За кем очередь занимать?
Срыви тащит!!!
Лучшие!
Срыви хорош во всём! Видос только как-то спонтанно закончился, хоть бы титры пустили 🙂
ну тут Горын подвел )
Вот видео, доказывающее, что все эти СБУ и барьеры на хрен не нужны)))
Ну для разминочки норм
Просто нужно четко понимать для чего это делается. И в какой технике, амплитуде, объеме.
Вещь полезная. Особенно для быстрого бега 800 метров и меньше. Для трейлраннинга и кроссов тоже хорошая подсобка.
Для стайерских гладких дистанций от 3 км и более - они особо не нужны.
Вернулся по настоящему сильнее
Новые нб где купить с карбоном
Все любители как Срыв на этом видео, а консультант хорош
Танцы Срыва это мощь)
Срывоед универсальный солдат. Бегает, танцует, умеет в боевые искусства, боксирует. Что там ещё?
Крестиком вышивает покруче бабушки моей.
Бегаю с NB
Прыгаю с NB
Теперь и на забив иду с NB☝️🐺
😆😆😆 Так забавно Срыв ещё не выглядел как на тройном с места и "мельнице" на барьерах))
Стас как оно?
да ну
я в шоке, что мои кумиры тренили в тех стенах, где тренила и треню до сих пор я...
Пасаны , вы лучшие-))
Ой, от души поржал😅
Смешно. Давай еще.
Ой как классно ложиться Моцарт на весь движ
А Срыв побежит завтра на Арене?
Слава Иисусу Христу, челяде доступно мясо ❣️
Молодцы пацаньи)))🤙🏻
Вы почему её в танцы не отдали?
Её оттуда выгнали за плохое поведение.
9:06 ахаха, гении мыслят одинаково
Видео о том, как Срыв теряет статус кумира молодёжи)))
У срыва асикс спонсор стал с этого видоса? Вроде экип раньше разношерстный был
Такой же и остался.
я, кстати, думал, что вы какое-то отношение к легкой атлетике имеете, всех знаете, а оказывается, что скорее всего начали заниматься уже в студенчестве или позже)
Можно было назвать Видос, Срыв и Самба. бывших танцоров не бывает)
Когда ждать Степана и Срыва?
Срыв танцор, я угарнул)))
Уважаемые админы, когда мерч бег это дар майки?!
Ой хороошо!
Контракт с асикс?
Ахахах, с балетом зашла тема ))
Нет барьерам, да арбузам.
3:18 СА СИ!
У меня хоть и нет яиц, но что-то после просмотра этих барьеров заболело где-то там 😝
Ржака, ору. Срыви молодец ✊
Гейквандо сильное🤣
best moment 8:22
Она хороша
5:30 Дима Билан, не иначе.
Интересно, как будет выглядеть Срыв если его побрить ...)))
Фото есть в инете)
Где он до
Кстати, кросы триатлонные у Срыва, так и до шлангопоппинга недалеко))
Это новабласты в похожей на нусу расцветке.
@@trnrdxb понял, я думал Нуса
Это видео доказывает, что эти сбу не помогут Вам бежать быстрее, но помогут избежать ненужных травм
Чтоб быстро бегать надо тупо похудеть нормально и ножки подкачать и ВСЁЁЁ!!!
Барики это основа основ
Почему Горыныч ушел от Адика?
к черту тот адик, лишь бы от Срыва не ушёл.))
Потому что Осташкин ушёл
Ля, какая самба)
Стас просто белая 5 км с утра, пробежал бы на 1 место, планы написать это 10% ..самооценка как тренера сильно преувеличена..
Джисус на старинге выдал бы😀
зачем тренироваться, если ты лучший?