Ой, ой. Нельзя людей сравнивать с Богом-бессмертным, непостижимым смертным разумом, бесконечным, все знающим наперёд, бесконечным в величии и любви, добрым, умершем за людей нашей планеты на кресте..... Знаете, история говорит что так люди величали царя Ирода и знаем чем это закончилось. Простите, но так говорит Библия.
Спасибо за такое подробное и доступное объяснение! Я наконец-то поняла, что со мной не так и почему я вдруг на ровном месте на неделю перестала спать! Уже 3 месяца бегаю по врачам, никто ничего не находит, базовые анализы в норме. И вот только на днях, самостоятельно проверив гормоны (врач не видела в этом надобности), поняла, в чём проблема...
Григорий! Спасибо Вам за ценную информацию, которую Вы прекрасно преподносите! С огромным удовольствием смотрю Ваши видео! Очень интересно, просто и понятно рассказываете о сложных вещах! Делаете очень доброе дело с добрым намерением: помогаете нам правильно понимать свой организм и помогать ему! А ваш спокойный голос и доброжелательная улыбка дают позитивный настрой и эмоционально расслабляют! Я уверена, что все это важно каждому человеку! Рада быть постоянным зрителем Вашего канала! Очень жду новых видео! Спасибо за Ваш труд!
Я когда пил много кофе ,со всеми ругался,как бросил ,стал лучше спать ,наладил питание , БАДы,стал таким пофигистои ,даже не знал ,что я такой спокойный человек 👍
Здравствуйте, Григорий Михайлович! Смех от души растворяет излишки гормонов стресса?) Благодарю за информацию, которой делитесь с нами! Очень насыщает!)
Григорий, спасибо! Очень понятно, при этом, не на "детском" уровне: хочется больше знать об эндокринной системе. Можно ещё про гормоны? И отдельное видео про холестерин
Спасибо! Было очень интересно. У меня такая проблема. Я давно подозреваю, что ночью у меня уровень кортизола выше нормы. И я просыпаюсь в 1-2 часа ночи и до утра могу не уснуть. В результате - недосып, из-за которого днём плохо. Может ли быть такая ситуация? И если да, то как с этим бороться?
Адреналин нас делает умнее? Да ладно! Как сейчас говорят:" Он нервно курит в сторонке, когда начинает вещать Крутов". Григорий Михайлович, Вы просто путеводная звезда для пенсионеров, разуверившихся в поликлинических врачах. Ну таки встать утром нет сил. Надпочечники таки истощила. Но вот поругаться? Это меня еще больше парализует!!! Вы не планируете рассказать о солнечном сплетении? Оказалось, что болеет мое "солнышко", и такие вегетативные проблемы мне создает!! Жуть.
Спасибо за образование.У меня вопрос ,если можно.Кортизол может помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями( например ,ревматоидный артрит?).Как известно ,официальная медицина их не лечит.
Григорий Михайлович, а будет ли показательным тест Картизола, сделанный не натощак как обычно утром, а кушая днём в обычном режиме и сдав кровать ок.19:00 ?
Так как же нормализоаать уровень картизола ? Поднять или опустить . С утра картизол по референту какой должен быть у мужчины 45 лет - четверть низа по референту или половина или ближе к максимум ? Полскажите ?
Посмотрела вашу лекцию про панические атаки.очень хочется посмотреть ваши видео про такие состояния которые сейчас особенно после 2020ого года стали частыми Обсессивно компульсивные расстройства, и другие неврозы. Скажите есть ли где-то лекции у вас об этом?спасибо
я тоже посмотрела видео по 2м типам панических атак, вообще мало кто об этом говорит, нашла видео тут одного невролога из Пироговки, кот говорит про ПА по симпатике, ПА по парасимпатике и про смешенные (когда симптомы присутствуют и по симпатике и по парасимпатике). Дальше икать - примитивные рефлексы, и вегетативная дисфукнция, все прям понятнее становится!
Давно не смотрел...упустил столько интересного))) Рецепт как поднять кортизол и вернуть себе вторую молодость для тех кто за 45 - С утра посмотрел и почитал новостную ленту с новостями из ЕС, в обед поругался и вырвал из рта у главного бухгалтера кусок сала, после работы мимо проституок и наркоманов в солярий и вечером до 22:00 - спать. Идеально !!!
Доктор, а почему, если шея сильно начала болеть от сильного стресса, то через 3 дня эта боль не уходит? У меня проблема с шеей уже третий месяц и не знаю, что с этим делать. Помогите советом, пожалуйста!
Делайте упражнения для плечевого пояса и для шеи. Сбалансируйте тонус мышц . И для таза, поясницы упражнения делайте, дыхательную гимнастику. И конечно , надо на прием к кинезиологу.
@@muza468 Какой живой приём?!) Я живу на Урале! Это не советские времена, когда за 40 руб мы легко летали в Москву. Пенсия маленькая, здоровье не позволяет выехать даже за город. А вы говорите...
@@muza468 Главная ценность докторов в режиме их видеовыступлений - это их ответы на вопросы. А если ролики только как реклама для привлечения в клинику, то это просто выгода для клиники. Сотни тысяч нуждающихся не могут к вам приехать! Это же так понятно!
Много лет просыпаюсь в 3.14 - 3.15 . И в молодости уливлялась, почему сердце даёт знать не сразу, а на третий день после неприятности.до чего же организм дисциплизирован!
И когда не хочу таблетку от давления - просто съем что хочу и мин через 25 - 30 вместо 140-150 120-130. Определила случайно, проверила точно работает, практикую. Слушайте своё тело, плохого не посоветует! Благодарю вас, Григорий, понимаю что не мои выдумки, а почему это бывает и это в порядке вещей ! Успокоили.
А как убрать лишний кортизол? Задрал вес, живот. Ем мало и два раза, но все пухну и пухну. Никто не говорит, как его убрать. Я так поняла, с менопаузой и повышенным холестерином 7, и сахар повышен на голодный желудок, это уже излишки кортизола. Да и не уснуть до середины ночи
Я по утрам сложно сползала с постели и долго сплю. И да, Терки с мамой, очень бодрили. Разгон активности у меня был с 5 вечера примерно и в ночь я уже бодра была сколько себя помню*) Даже в школе я поздно ложилась и с трудом вставала. И за 11 лет школы привычка рано вставать е выработалась((*°*))
я наоборот при ковиде спала, как младенец, никогда в жизни так не спала. После 2х недель такой спячки в одно утро проснулась абсолютно счастливой, с ясной головой и желанием жить! Я тогда поняла, насколько важен сон, и как нас недосып обкрадывает.
Доктор, я из Украины-если я бегу в бомбоубежище , когда на нас летят ракеты от вашего президента-по нашему -ХУЙЛА-как мне быть? Как я могу сохранять спокойствие своих мышц?
![COLOMBIA vs. CHILE [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/TDjN4W3yy1k/mqdefault.jpg)
Супер! Как никто другой убедили соблюдать режим дня. Сразу захотелось следовать часам сна и просыпания.
У меня тот же посыл 👌
Доктор, Вы преподаватель уровня Бог!!!!!!!!!!!
Ой, ой. Нельзя людей сравнивать с Богом-бессмертным, непостижимым смертным разумом, бесконечным, все знающим наперёд, бесконечным в величии и любви, добрым, умершем за людей нашей планеты на кресте..... Знаете, история говорит что так люди величали царя Ирода и знаем чем это закончилось. Простите, но так говорит Библия.
Спасибо за такое подробное и доступное объяснение! Я наконец-то поняла, что со мной не так и почему я вдруг на ровном месте на неделю перестала спать! Уже 3 месяца бегаю по врачам, никто ничего не находит, базовые анализы в норме. И вот только на днях, самостоятельно проверив гормоны (врач не видела в этом надобности), поняла, в чём проблема...
Боольшая Благодарность Вам !
Прекрасно и доступно рассказываете об оочень важном!
Здоровья Вам и Всем Вокруг!😂
Григорий! Спасибо Вам за ценную информацию, которую Вы прекрасно преподносите! С огромным удовольствием смотрю Ваши видео! Очень интересно, просто и понятно рассказываете о сложных вещах! Делаете очень доброе дело с добрым намерением: помогаете нам правильно понимать свой организм и помогать ему! А ваш спокойный голос и доброжелательная улыбка дают позитивный настрой и эмоционально расслабляют! Я уверена, что все это важно каждому человеку! Рада быть постоянным зрителем Вашего канала! Очень жду новых видео! Спасибо за Ваш труд!
Хорошо что вы вернулись и снова видео делаете🥰они такие благостные получаются,добрые и полезные!🧡
Я когда пил много кофе ,со всеми ругался,как бросил ,стал лучше спать ,наладил питание , БАДы,стал таким пофигистои ,даже не знал ,что я такой спокойный человек 👍
Какие бады?
@@musicfan9936 ашваганда
И минералами,магний , кальций,ии витамин В 1
Красавчик, такая энергетика, ну просто располагает к себе
Григорий , спасибо большое за этот ролик, долгожданный ☀️
Как всегда восхитительно, познавательно, вкусно!
Вы такой спокойный !!!! 😊❤
Новый взгляд на бабушек на лавочке открыли)) благодарю!)
Много полезного , спасибо, уважаемый Григорий Крутов✊👍👍😅
Здравствуйте, Григорий Михайлович!
Смех от души растворяет излишки гормонов стресса?)
Благодарю за информацию, которой делитесь с нами!
Очень насыщает!)
И плачь тоже
Смех во время стресса может до дурки довести 😮
Спасибо! Понятно даже 5летнему ребёнку. Прекрасно всё объяснили.
Гриша, спасибо! Открыл глаза на некоторые нюансы кортизоловой кривой )))
Выражаю вам свою любовь и благодарность
Григорий, спасибо! Очень понятно, при этом, не на "детском" уровне: хочется больше знать об эндокринной системе. Можно ещё про гормоны? И отдельное видео про холестерин
Григорий Михайлович как всегда… крут!) лучший!)
Вас очень интересно и более чем полезно слушать. Ответы на многие мои личны и профессиональные вопросы. Загляну в вашу школу. :-)
Спасибо большое за лекцию 👍👍👍🔥🔥🔥
Спасибо, интересно, подписался 👍
Гениальное видео!!! Просто и супер понятно
Спасибо! Было очень интересно. У меня такая проблема. Я давно подозреваю, что ночью у меня уровень кортизола выше нормы. И я просыпаюсь в 1-2 часа ночи и до утра могу не уснуть. В результате - недосып, из-за которого днём плохо. Может ли быть такая ситуация? И если да, то как с этим бороться?
Спасибо, Григорий!
Какая прелесть))обнимайтесь❤
Адреналин нас делает умнее? Да ладно! Как сейчас говорят:" Он нервно курит в сторонке, когда начинает вещать Крутов". Григорий Михайлович, Вы просто путеводная звезда для пенсионеров, разуверившихся в поликлинических врачах.
Ну таки встать утром нет сил. Надпочечники таки истощила. Но вот поругаться? Это меня еще больше парализует!!!
Вы не планируете рассказать о солнечном сплетении? Оказалось, что болеет мое "солнышко", и такие вегетативные проблемы мне создает!! Жуть.
Спасибо за полезную информацию!
Потрясающе, спасибо. Мне 32 и у меня похоже уровень кортизола - бабушка. Жуть.
Ешьте со мной одуванчики, в салате, смузи и Славянском напитке 100 трав сурицу.
Спасибо . Очень доходчиво .
Спасибо за образование.У меня вопрос ,если можно.Кортизол может помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями( например ,ревматоидный артрит?).Как известно ,официальная медицина их не лечит.
Григорий Михайлович, а будет ли показательным тест Картизола, сделанный не натощак как обычно утром, а кушая днём в обычном режиме и сдав кровать ок.19:00 ?
Очень полезно. Спасибо.
Как всегда СУПЕР!
Так как же нормализоаать уровень картизола ? Поднять или опустить . С утра картизол по референту какой должен быть у мужчины 45 лет - четверть низа по референту или половина или ближе к максимум ? Полскажите ?
Посмотрела вашу лекцию про панические атаки.очень хочется посмотреть ваши видео про такие состояния которые сейчас особенно после 2020ого года стали частыми Обсессивно компульсивные расстройства, и другие неврозы. Скажите есть ли где-то лекции у вас об этом?спасибо
я тоже посмотрела видео по 2м типам панических атак, вообще мало кто об этом говорит, нашла видео тут одного невролога из Пироговки, кот говорит про ПА по симпатике, ПА по парасимпатике и про смешенные (когда симптомы присутствуют и по симпатике и по парасимпатике).
Дальше икать - примитивные рефлексы, и вегетативная дисфукнция, все прям понятнее становится!
Умничка, спасибо
Спасибо ❤ а какие это плохо перевариемые углеводы? Этл которые сложные называются?
Классно.
Большое спасибо
Красавчик!
Кофеин и кортизол, есть ли связь ?
Давно не смотрел...упустил столько интересного)))
Рецепт как поднять кортизол и вернуть себе вторую молодость для тех кто за 45 - С утра посмотрел и почитал новостную ленту с новостями из ЕС, в обед поругался и вырвал из рта у главного бухгалтера кусок сала, после работы мимо проституок и наркоманов в солярий и вечером до 22:00 - спать.
Идеально !!!
Доктор, а почему, если шея сильно начала болеть от сильного стресса, то через 3 дня эта боль не уходит? У меня проблема с шеей уже третий месяц и не знаю, что с этим делать. Помогите советом, пожалуйста!
Делайте упражнения для плечевого пояса и для шеи. Сбалансируйте тонус мышц . И для таза, поясницы упражнения делайте, дыхательную гимнастику. И конечно , надо на прием к кинезиологу.
@@muza468 Спасибо за совет. Это и так понятно.
Мой вопрос был совсем о другом. Жаль, доктор никогда не отвечает!
@@ИринаВ-ю2ы все советы на живом приеме
@@muza468 Какой живой приём?!) Я живу на Урале!
Это не советские времена, когда за 40 руб мы легко летали в Москву. Пенсия маленькая, здоровье не позволяет выехать даже за город. А вы говорите...
@@muza468 Главная ценность докторов в режиме их видеовыступлений - это их ответы на вопросы. А если ролики только как реклама для привлечения в клинику, то это просто выгода для клиники. Сотни тысяч нуждающихся не могут к вам приехать! Это же так понятно!
От стресса я пила Бифистим Антистресс, мне очень помогли эти капсулы, там натуральный состав, но важно пропить именно курсом, чтобы был хороший эффект
Много лет просыпаюсь в 3.14 - 3.15 . И в молодости уливлялась, почему сердце даёт знать не сразу, а на третий день после неприятности.до чего же организм дисциплизирован!
И когда не хочу таблетку от давления - просто съем что хочу и мин через 25 - 30 вместо 140-150 120-130. Определила случайно, проверила точно работает, практикую. Слушайте своё тело, плохого не посоветует!
Благодарю вас, Григорий, понимаю что не мои выдумки, а почему это бывает и это в порядке вещей ! Успокоили.
Здорово!
А как убрать лишний кортизол? Задрал вес, живот. Ем мало и два раза, но все пухну и пухну. Никто не говорит, как его убрать. Я так поняла, с менопаузой и повышенным холестерином 7, и сахар повышен на голодный желудок, это уже излишки кортизола. Да и не уснуть до середины ночи
Вкусненький❤❤❤
Я по утрам сложно сползала с постели и долго сплю. И да, Терки с мамой, очень бодрили.
Разгон активности у меня был с 5 вечера примерно и в ночь я уже бодра была сколько себя помню*) Даже в школе я поздно ложилась и с трудом вставала. И за 11 лет школы привычка рано вставать е выработалась((*°*))
Так как же лечится
4:19 + 👍👍👍
👍👍👍
Ееелки палки! Поняла почему некоторые люди любят скандалить 🤔🤦♀️
Как попасть в Вашу школу?
Есть ссылка в описании: nl-school.ru
И как это изящно стрессануть при болезни, чтобы картизольно, а не адреналиново? ))
Ибн Сина отдыхает 😊
😊💛
нет не раскрою шторы никогда
Как это можно все запомнить?.........
Я кажется поняла теперь почему трусливые мужчины - агрессивны.
По covid19 спать невозможно. В голове не работает какой-то выключатель.
я наоборот при ковиде спала, как младенец, никогда в жизни так не спала. После 2х недель такой спячки в одно утро проснулась абсолютно счастливой, с ясной головой и желанием жить! Я тогда поняла, насколько важен сон, и как нас недосып обкрадывает.
ruclips.net/video/UB0EuQa156I/видео.html немного антистресса )
Доктор, я из Украины-если я бегу в бомбоубежище , когда на нас летят ракеты от вашего президента-по нашему -ХУЙЛА-как мне быть?
Как я могу сохранять спокойствие
своих мышц?