Merci bcp ça me permet de résister à mes colères tout à l'heure encore j'était colère en vers mon frère J'ai commencé à m'énerver puis me suis arrêtée et me suis répéter le mot "zen"dans ma tête et j'ai fini de lui parler calmement et gentiment.un truc de fou !!!!☺️☺️😘
J'ai aimé cette méthode de relaxation , bonne continuation pour faire d'autres vidéos utiles pour les gens qui ne sont pas en pleine harmonie t équilibre .
avec ma maturité hein j'ai vu le mot paix j'ai rigolé car sa m'as fais pensé au mot 'pet' donc mtn des que jv pleurer au final jv rigoler allez bisous bande de prout
Moi j’ai une autre façon. Faites ça la nuit ou quand vous êtes allongé seul. Et fermez les volets; rideaux : éteignez lumières, allongez vous sur vote matelas en ayant tous les muscle relâchés. Ensuite, n’écoutez pas de musique, restez allongé à attendre, ne parlez pas n’ayez pas de pensées, forcez vous a imaginer un tourbillon blanc dans votre esprit, si cela ne marche pas, pensez à quelque chose qui vous apaise ( sauf musique ), pensez y fort et vous vous calmerez c’en est certain. Après, si rien ne vous met en harmonie avec votre être, pour les sensibles, imaginez du sang ou quelque chose qui vous choque vraiment et en même temps dites le mot : Paix Plusieurs fois jusqu’à que ça fonctionne voilà. Si vous n’êtes pas sensible ou que cela ne fonctionne pas, pensez à une chose qui vous passionne, et force vous a oublier la chose et ensuite automatiquement pensez à un être pur et innocent, pensez à Dieu ... Au Paradis et rêvez, ne prononcez aucune mauvaise parole, rêvéz simplement, cela va vous apaiser petit à petit... Continuez de me lire c’est pas terminé, fermez les yeux et couper votre respiration pour écouter les battements de votre cœur 💔 Votre cœur Est brisé, imaginez ça, le seul moyen de le reconstruire est de patienter en douceur ... Pensez aux chants des oiseaux du matin, au son du coq dès l’aube, pensez fort... Que Dieu vous bénit N’oubliez pas, forcez-vous a vous calmer, il n’ y a que vous et votre volonté grâce a Dieu qui vous guidera🌧🌧🌧🌧🌧🌧⛈🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧⛈⛈⛈⛈🌧🌧🌧🌧🌧⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛄️⛈⛈⛈🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧Pluie, éclair, pluie, pluie, éclair, bonhomme de neige. Pluie éclair et pluie éclair, pluie , pluie . Pensez à la pluie Votre main tenant des goutes d’eau pur Pluie purifie pluie rend la main tendu 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
"Soyez calme intérieurement" Ramana Maharshi. La concentration sur un mot ferme le passage à toutes les émotions destructrices et unifie l'esprit, provoquant un agréable épanchement du coeur. Bouddha comparaît le calme du Samadhi à l'annonce de la guérison à quelqu'un qui se savait atteint d'une maladie mortelle. C'est pas rien...
Ça n'est pas en parlant lentement et en s'inventant des " mantras " qu'on se calme ; c'est en comprenant les sources de maux et en changeant de prisme. Ça demande du temps, et ça ne fonctionne pas à coup d'incantation comme vous le supputez dans votre vidéo. Sur ce, bonne continuation.
Bonjour merci pour cette vidéo je la trouve très intéressante j'ai une petite question : est ce que on peux utilisé deux mot ou plus comme par exemple استغفر الله qui signifie demander pardon de Dieu (en arabe) ?
koulougli toufik alors si tu veux te calmer vaut mieux t’allonger et fermer les yeux puis inspirer 4 secondes et expirer 4 secondes et penser à un seul mot pas plusieurs sinon y a pas d’effet de relaxation et ça va te déconcentrer au moment où tu vas penser au mot alors il faut que tu prennes un mot simple comme : douceur par exemple, c’est un mot simple et qui inspire le côté angélique et si ça marche pas, tu peux souffler lentement et doucement
Je comprend que tu as fait cette video pour aider les gens . Merci c'est gentille mais stp ne refait plus jamais des videos comme ça psk personnellement ça m'énerve encore plus
Sa ma vraiment aider parce que je de classe de découverte j'a vais pas ende partir donc j'ai commencé a pleurer même chez moi quand je pleure je pense a ma maitresse donc je pleure
Merci beaucoup j'utilise cette méthode avec les personnes que j'accompagne en sophrologie.
Merci les gens vous m'avez tellement fait rire avec vos insultes que j'ai arrêté d'être énervé 😂😂
grave 😂😂😂
Kikoo bonsoir
Merci bcp ça me permet de résister à mes colères tout à l'heure encore j'était colère en vers mon frère
J'ai commencé à m'énerver puis me suis arrêtée et me suis répéter le mot "zen"dans ma tête et j'ai fini de lui parler calmement et gentiment.un truc de fou !!!!☺️☺️😘
Mdrrrr vous mtuez ds les com, calmez vous wsh elle fait ça pour aider
J'ai aimé cette méthode de relaxation , bonne continuation pour faire d'autres vidéos utiles pour les gens qui ne sont pas en pleine harmonie t équilibre .
avec ma maturité hein j'ai vu le mot paix j'ai rigolé car sa m'as fais pensé au mot 'pet' donc mtn des que jv pleurer au final jv rigoler allez bisous bande de prout
va prout toi
XPTDRRRRR 😭😭👏🏽👏🏽👏🏽
déja votre voie et votre façon de parler calme grave,merci bcp pr l information,cette vedéo a été une trés bonne experience pr moi
mercie sa m'evite de tuer mes copain de classe ... j'ai des pulsion !!!!!!
T fou toi Mdrrrr
+KwazyPvp c sa d'être un peu ouf
Merci beaucoup ! Ça marche trop bien ce truc ! Maintenant j’suis hyper calme !! Même si mon mot c’était paix ✌️
Merci pour le partage et vos précieux conseils, ça va me servir. Super.
merci Madame ça a l'air de fonctionner pour moi
Bonheur je vais me répéter merci pour cette vidéo gratuite.
C'est quoi tous ces commentaires agressifs? ...
MERCI ..Pour moi ce sera ..PAIX
Merci
Sadia
Merci infiniment pour ce si précieux conseil!!! Je m'y mets tout de suite!!!
Moi c'est le mot calme (:
Merci beaucoup sa calme bien (:
Merci à tous pour vos commentaires :)
A très vite pour de nouvelles vidéos!
+er44300 --'
+er44300 quelle vulgarité gratuite ...pfff
+Dupond M désoler mais j était énerver et sa vidéo était trop calme!!! J espère que tu n as pas été traumatisé???
+Eloane Seea ps: je m excuse....
+er44300 Ten fait c rien 😌
votre voix ma calmé merci je pense utiliser le mots équilibre
pour moi c'est harmonie
Moi j’ai une autre façon.
Faites ça la nuit ou quand vous êtes allongé seul. Et fermez les volets; rideaux : éteignez lumières, allongez vous sur vote matelas en ayant tous les muscle relâchés.
Ensuite, n’écoutez pas de musique, restez allongé à attendre, ne parlez pas n’ayez pas de pensées, forcez vous a imaginer un tourbillon blanc dans votre esprit, si cela ne marche pas, pensez à quelque chose qui vous apaise ( sauf musique ), pensez y fort et vous vous calmerez c’en est certain.
Après, si rien ne vous met en harmonie avec votre être, pour les sensibles, imaginez du sang ou quelque chose qui vous choque vraiment et en même temps dites le mot : Paix
Plusieurs fois jusqu’à que ça fonctionne voilà.
Si vous n’êtes pas sensible ou que cela ne fonctionne pas, pensez à une chose qui vous passionne, et force vous a oublier la chose et ensuite automatiquement pensez à un être pur et innocent, pensez à Dieu ... Au Paradis et rêvez, ne prononcez aucune mauvaise parole, rêvéz simplement, cela va vous apaiser petit à petit...
Continuez de me lire c’est pas terminé, fermez les yeux et couper votre respiration pour écouter les battements de votre cœur 💔
Votre cœur Est brisé, imaginez ça, le seul moyen de le reconstruire est de patienter en douceur ...
Pensez aux chants des oiseaux du matin, au son du coq dès l’aube, pensez fort...
Que Dieu vous bénit
N’oubliez pas, forcez-vous a vous calmer, il n’ y a que vous et votre volonté grâce a Dieu qui vous guidera🌧🌧🌧🌧🌧🌧⛈🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧⛈⛈⛈⛈🌧🌧🌧🌧🌧⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛄️⛈⛈⛈🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧Pluie, éclair, pluie, pluie, éclair, bonhomme de neige. Pluie éclair et pluie éclair, pluie , pluie .
Pensez à la pluie
Votre main tenant des goutes d’eau pur
Pluie purifie pluie rend la main tendu 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
Merci bcp , ca m'a aider à arreter de pleurer ( j'etais inconsolable)
Claire_ 77_ moi aussi😀
Claire_ 77_ Tu a raison sa fait vraiment du bien
Tout ces mots ne servent à rien comparé à juste un SEUL mot qui peut te protéger de touuuutt
Bismillah ☝️
ça a bien marche pour moi ! merci
Exact ❤️en méditation ça fonctionne ❤️une goutte ..une flaque.. un océan 🙏merci 💕
ça à fonctionner pour moi et ta voix aussi m'a aidé merci
merci vraimen sa aide quand tu a des probleme a la maison
Oui j'ai le même problème chez moi
Moi aussi ma maman et moi j'essaie de me calmer en me disant calme toi calme toi des milliers de fois sa change riiien
Ptn j avoue sa me casse les couilles en plus le coronavirus a tout foutu en l air
Ça marche merci 👍
Ça m'aide beaucoup à me calmer c'est génial 😀
(Mon mot c'est patience)
Le mien c'est équilibre oui ça aide
Moi c’est harmonie ☺️
Excellent !
Bonsoir !
Merci !
🙏
WOW au debut de la video jetaid vener de ouf maintenant je suis calme
Merci, vous êtes adorable !! 💙💙
Moi mon mot c'est Chirurgien !
très utile pouce bleu👍
C'est plutôt "très utile pouce jaune"😁👍
"Soyez calme intérieurement"
Ramana Maharshi.
La concentration sur un mot ferme le passage à toutes les émotions destructrices et unifie l'esprit, provoquant un agréable épanchement du coeur.
Bouddha comparaît le calme du Samadhi à l'annonce de la guérison à quelqu'un qui se savait atteint d'une maladie mortelle.
C'est pas rien...
Merci sa aide énormément 👍🏽
*ça
Merci de m avoir aider pour mon impatience de ma switch
Moi ses équilibre !
Ça m'aide pour une Partie personnel et pour moi aussi
Merci merci merci ❤️
Merci !!
Merci sa m'a beaucoup aider moi ses harmonie
Merci beaucoup
merci beaucoup
super merci beaucoup très efficace! :)
Merci
Mercie pour l'astuce
Merci Laurence très sympa :)
Vraiment merci
pourquoi je n'arrive pas à comprendre où vous voulez en venir ?
c'est trop lourd tout ça pour moi 😞😷calme🤔🤔 ouiiiiiii😐pfff ça fonctionne pas.
Houyam Y'a des gens pas réceptifs
mrc bcp du conseil sa a bien marcher
Trop bien merci reste zen
Merci bcp 😊
merci!
j'voudrais tellement aider mon fils j'ai mal pour lui
Carbonara ....
Pate au saumon...
Merci j'ai fait deux top 2 de suite sur fortnite et j'ai ragé
Ça n'est pas en parlant lentement et en s'inventant des " mantras " qu'on se calme ; c'est en comprenant les sources de maux et en changeant de prisme. Ça demande du temps, et ça ne fonctionne pas à coup d'incantation comme vous le supputez dans votre vidéo. Sur ce, bonne continuation.
Bas franchement merci ça marche en regardant la vidéo je pleurer et puis là ça va mieux
Très bien
Calme je suis tout le temps.Calme je ne suis jamais énervé
Moi c’est "Mais purée de pomme de tew"
Bonjour merci pour cette vidéo je la trouve très intéressante j'ai une petite question : est ce que on peux utilisé deux mot ou plus comme par exemple استغفر الله qui signifie demander pardon de Dieu (en arabe) ?
koulougli toufik alors si tu veux te calmer vaut mieux t’allonger et fermer les yeux puis inspirer 4 secondes et expirer 4 secondes et penser à un seul mot pas plusieurs sinon y a pas d’effet de relaxation et ça va te déconcentrer au moment où tu vas penser au mot alors il faut que tu prennes un mot simple comme : douceur par exemple, c’est un mot simple et qui inspire le côté angélique
et si ça marche pas, tu peux souffler lentement et doucement
mercis beaucoup
mercie
+Leticia Alvarez
il n'y a pas de "e" à merci !
Deja avec la musique du debut sa stresse plus que tout
J'en ai vraiment besoin je souffre de l'angoisse aigu merci docteur
Mon mot c'est "Genuis"
Merci beaucoup je suis super énerver
Zen 😎
Le mot pour soigner les maux est:SENSIBLE...visionnez L'HYPER SENSIBILITÉ N'EST PAS UNE PATHOLOGIE SUR NÔTRE CHAÎNE ANNE ABE. MERCI.
*MEILLEUR SOLUTION à LA COLÈRE = L'HUMOUR*
merci beaucoup sava mieix 😁
Merci merci merci
FOUFOUNE
Pareil !
Pour moi, c'est paix 🌹
Mais stop la pauvre en plus elle a dit merci pour les commentaire 😂
Je comprend que tu as fait cette video pour aider les gens . Merci c'est gentille mais stp ne refait plus jamais des videos comme ça psk personnellement ça m'énerve encore plus
ptdr t'as un probleme toi
calme call me call me call me call me call
Non, toi call me📞
en PNL çà s'appelle la méthode de marquage
meriam el badaoui bonjour c’est quoi Pnl
@@yasyas4121 un group de rap
@@yasyas4121 Programmation Neuro Linguistique
Merci beaucoup , car j'ai des pulsion et sa peut être dangereux pour les gens qui m'entoure 💜
Je me sens déjà beaucoup mieux😏😏😏
Moi c'est le mot Honneur dans la vidéo 🇺🇸🇫🇷
Merci beaucoup ça m'as calmé.
ouf sa marche mais de temps en temps je suis trop énervé mais mrc!!!!!!!!!!!!!!!!!
Moi ce sera harmonie, merci madame
On dirait que ça marche pas tout le monde dans les commentaires deviennent ingrats
Team Sackzi !
Sa ma vraiment aider parce que je de classe de découverte j'a vais pas ende partir donc j'ai commencé a pleurer même chez moi quand je pleure je pense a ma maitresse donc je pleure
Pour moi elle m'a bien calmé
silence !
Moi c'est calme 😁
Moi c zen 🧘🏼♀️
Merci je choisis silence 💝
J'ai pas pue regarder en entier elle parle trop omg!
Moi j'ai choisi "Chacal" ça marche super bien
Quand par exemple une filles de ma classe me cherche et commence a me regarder de travers je menerve ou je linsulte comment faire pour pas reajire
Voir cette vidéo quand on est énervé sa agacé encore plus
Lorsque je m'énerve je pleure et la cette vidéo ma fait pleurer et ma énerver ca marche pas ! J'AI ENVIE DE MORDRE ET TAPER MON COUSSIN ET LE DÉCHIRER
Moi j'arrive pas quand je suis énerver je peu plus me calmer sauf si je crie et de fois quand je misolle
C'est drole ?
@@TheChocolatBlanc qu'est-ce qui est drôle?
Une Ptite Congolaise déjà pour commencer ton pseudo
Sinon après 3 ans d’essaie cette technique fonctionne toujours aussi bien honnêtement
Et pour stress angoisse
pour moi c est ZEN
J'essayais de trouver quelque chose qui me calme je sais elle fait sa pour me détendre mais elle m'énerve encore plus je sais pas pourquoi-_-