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Como eu começo o meu dia. Rotina matinal por Sergio Marone
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- Опубликовано: 14 авг 2024
- E ai pessoal! Ai está minha rotina matinal.
Para adquirir o Raspador de lingua e demais produtos da Tukano, visite: www.tukano.com.br
Se houver algo interessante sobre sua rotina matinal que você gostaria de compartilhar comigo, deixe um comentário abaixo. Além disso, se você tiver uma ideia sobre algo que deseja que eu cubra em detalhes, por favor, deixe-me saber porque levo seus pedidos a sério, já sabem, ne?
O mundo precisa de coisas boas, compartilhe!
Para interagir com Sergio
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Twitter: / sergiomarone
Facebook: / sergiomaroneoficial
Oficial Web Site: sergiomarone.com
Imagens: Tiago Tolentino
Edição, finalização e thumbnail: Roberta Estrella
Metadata e gerenciamento: Bruna Matos
#sergiomarone #rotinamatinal
Eu amo o seu jeito de pensar de viver de nos fazer refletirmos e querer copiar você pra sermos pessoas melhores um grande beijo amo você!!!!
Ya no estás grabando videos son muy interantes ya que aprendemos mucho 🙏🙏🙏🙏vuelve sergio a grabar por favor
Sergio e os seus vídeos com valores tão essenciais em nossas vidas 💕
Gostei de acompanhar um pouco da sua rotina, saiu dos 139 mil, já 158 mil, e vai longe
Vocè parece ser um cara simpático pq tem famosos que tenho ranso de antipática.
Nossa. Quanto mais o tempo passa, mais bonito você fica. Cê acredita que você era o meu crush da infância? hahaha Eu assistia malhação e te amava. Na época a novela ainda prestava. Que bom te ver bem. Hoje tenho 30 anos e ainda te admiro. Um grande beijo. Todo sucesso do mundo 😗
ADOREI
Boa noite, gostei do seu vídeo, é bom que você arrume sua cama super arrumada, você se preocupa com você mesmo. Que surpresa, você tem cabelo no peito, isso me mata, eu olho o rosto nas mãos e aquilo.
Você é um gênio energizante, você acende os dedos.
Eu acordo às 6h e estou com muita pressa, saio às 7h30 e chego às 20h. Nos fins de semana, vejo algumas consultas pessoais.
Saudações do Chile.
Que bacana esse vídeo! É quase a mesma coisa que eu faço. Não uso limão pq eu tenho medo, por causa da gastrite. Mas tomo água em jejum todos os dias antes de comer qualquer coisa..e faço atividades físicas 3 x na semana. Show querido. Nunca tinha pensado no raspador de língua. Banho morno, cedo só qnd tenho evento pra ir kkkk..gelado meu Deus..a não ser no calor kk..gostei bastante da sua rotina. Vc postou de manhã. E a tarde qual é a sua rotina? Bjs ❤️
Limão permitido e cura gastrite
Oi Angelita , pode ingerir o limão sem problema , pois ao contrario do que as pessoas pensam , ele é ácido sim , mas a partir do momento que você ingere ele se torna alcalino no seu organismo. Beijo .
Massa
O canal e nota dez e o ator Sergio Marrone e 1000.
Oi Sérgio muito legal esse vídeo pode fazer mais vídeos desses do seu dia a dia . E já pesso que vc faça um vídeo do rotina de seus treinos
Esse vídeo me inspira a continuar numa rotina saudável ♥️ Tem algum vídeo seu mostrando como vc se organiza?? Quais aplicativos você costuma usar?? Seria interessante…
Sergio Marone filezão
Exatamente, quero esse filezão aqui em casa 🔥😽🙆🏼♀️
@@priscilaguedes3727 queria ele e o Rafael Calomeni na minha casa eu iria aproveitar bem kkkk
@@leonardomoreira3524 Realmente são gatos,mas eu prefiro o Sérgio e o italiano do Michele Morrone 🙆🏼♀️🔥Sonhar não custa nada,quem sabe um dia nossos sonhos se realizem 😉🌻😽
Eu quero o Marco Pigossi!!!
😍🐰🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈
@@coelhoazul Só gato,sem falar do namorado dele 🙆🏼♀️😍assista 365 DNI depois você me fala se não se apaixonou pelo italiano😉
❤Anotando tudo, Mozão ❤. Essencial para saúde, ❤❤❤❤...
Muito bom o vídeo. Todo dia de manhã, após o café, eu e minha esposa vamos a pé para academia que eh na praia vermelha, de frente pro pão de açúcar. Eh bom demais poder ter uma vista desta de manhã e fazer atividade física ao mesmo tempo. Temos uma caminhada de 10min até chegar lá, que já é o aquecimento. E depois que chegamos em casa, banho frio! Meu dia começa muito melhor c treino e banho frio
❤
Gracinha ❤
Além de lindo vc passa uma paz e tranquilidade,faz uma série de vídeos ensinando os homens a ser mais como vc,nós mulheres vamos agradecer muito
Ainda bem que eu já sou assim. raridade nos dias de hoje.
Show de bola ... mestrw
Amei esse vídeo, com a rotina matinal. Faz um sobre como cuidar da casa. Amoooo você Marone, você além de ser um ator sensacional é super simpático. Beijos 😙😙
Mais vídeos de rotina por favor
Excelente rutina, estilo de vida muy saludable que yo amo, maravilloso conocer más de ti 😍❤️🤗
São os vídeos que eu mais gosto no seu canal, saber da sua vida, conhecer um pouco da sua história, o que vc faz, o que vc mais gosta, a sua rotina do dia à dia, gosto qdo fala de sexo, pq vc fala abertamente, e é corajoso, eu já não falaria mt no tema, gosto tbm qdo fala de trabalho, e produtos caseiros aqueles que vc faz em casa, esses p/mim são essenciais. 👍👍👍👊👊👊
Eu amei
Oi Boa noite 💖
Parecido com minha rotina da manhã, mas estou começando a meditação
Vou fazer limão água morna ouvi dizer que
Perder barriga também
Gostei da dica .
Isso aí, Sérgio Marone nunca desisti do seus sonhos sempre segue em frente
Sim ,eu amo videos de rotina !Você poderia fazer alguns usando mais produtos da sua linha Tukano 💚🙏.
Dicas legais 👏👏👏 boa noite lindo 🤩
Bom dia xará!!! Vídeos de rotinas são sempre bem vindos!! Abcs
Hola ese raspador es muy bueno es de cobre!!!
Muito bom esse vídeo de rotina, mostra mais sergio.
Você é muito disciplinado Sérgio,parabéns,Que te aconteça muita coisa boa.
Sim, quero um vídeo mais completo.
Boas Dicas Vitor, e a Luiza? Será que tá nessa pegada também?!
Abraço irmão
Adorei o video, Sergie. Dicas otimas. Vou experimentar limao com agua morna. Eu escovo a lingua, nao tenho. E tao bom aprender com voce. Obrigada! Aguardando mais videos de rotinas e bons habitos.😘❤
Moi je fais il ya 4 ans le sinctro
te amo
Sim, faz um vídeo mais completo sobre o raspador de língua
Show 🤯
Adorei o poster do Elvis na sua geladeira ❤
Boa noite! E esse banho aí heim??? Meu pai!!!! Sempre tomei banho frio. É muito bom para a saúde mesmo. Mais vídeos desse por favor. Gratidão sempre meu anjo👏👏👏💕💋✨
Adorei esse video de hábitos da rotina matinal. Faça mais videos Sérgio de rotima
"Aí nos 10, 15 segundos finais você Vai pro banho gelado, assim" 💗🤍💗🤍🌺
Adorei o video de hoje parabens quero mais videos de rotina
Boa noite
Olá, amei seu vídeo!!! Vc deveria fazer o vídeo sobre o raspador de língua, adoraria. Eu uso raspador de lingua há muitos anos, gostaria de saber os benefícios além da higiene. Obrigada.bjs
Muito bomm
Ay mi preciosooo Sergio, te amé como Ramsés pero te odié como Ricardo Montana 😅😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Oi adorei o vídeo de rotina ótimas dicas 🙏☺️
Eu limpo com a escova mesmo.
Como siempre bello!!!!
Gostei do vídeo das dicas
Amei! A Thumbnail ficou maravilhosa! O vídeo ficou ótimo!
Por mim, pode fazer mais vídeos sobre rotina, estilo Vlog! Amo! 💜
Sobre o limão, é maravilhoso tomar em jejum! Eu ainda coloco um pouco de açafrão e gengibre em pó! Lembrando que quem tem problema estomacal(úlcera, azia e etc) não é recomendado tomar limão com água em jejum. E sem contar que não pode esquecer de lavar bem as mãos depois para não correr o risco de ir ao sol e ficar com a pele manchada. Rs
EU SUPER VOTO PARA VOCÊ FAZER UM VÍDEO SOBRE O RASPADOR de línguas e falar sobre medicina AYURVEDA, quem sabe até trazer um profissional para falar sobre! Acho que SEMPRE é válido ter profissionais para falar sobre determinados assuntos. Nessa sua rotina da a la medicina Ayurveda, só faltou o oil pulling(bocheco com óleo de coco, entre vários benefícios está reduzir a placa bacteriana, fortalecer dentes, etc). E vou continuar votando pra você continuar fazendo vídeos com o produtos da TUKANO.
Adoro aquele "truque" de estalar os dedos e trocar de roupa! Pode continuar a usar, viu? Haha. Não é do meu tempo, mas lembra da série "A feiticeira"! Hahaha
Um beijo!😘
Ps: Estou amando o rumo como alguns vídeos estão tomando! 😍. E para aumentar os inscritos, quem sabe você voltar a interagir mais aqui, usar a aba da comunidade e fazer conteúdos exclusivos as pessoas não se animem mais a interagir e compartilhar, né? O canal merece!💜💜
Simmmm,grava um vlog da sua rotina o dia todo ❤️
Que lindo.
Eu faço este uso do limão toda manhã
Você é o melhor do mundo ❤️❤️
Sobre limpar a língua, eu utilizo a escova mesmo.
Excelente Sergio
Eu quero mais vídeos de rotina. 👍😁
Sempre maravilhoso
Adorei meu Crush 👏👏👏
Boa tarde lindão! 😍😘
Muito bom esse vídeo gostaria de mais videos assim
Adoro vc Sérgio
Minha rotina matinal e caminha todos os dias e fazeres domésticos em casa e claro me faz muito bem
Muy interesante sergio sería bueno que también pusieran subtítulos en español o en inglés porque trato de entender pero es difícil como quiera eres adorable besos desde 🇺🇸
👍👍
A parte do banho gelado pra mim não dá kkkk
Mas sei que é excelente para a saúde ❤
Banho gelado é no gelo, nesse caso é banho frio.
@@ratovideos não me diga professor Girafales...
💋💋💋
Amei o vídeo!
Adorooooooo 😍
Ah esse banho aí hein! Meu Deus!
Muito bom amei o vídeo
Vai mostrar tudo o banho a água caindo lentamente na cabeça e descendo até o dedão do pé???
🤣🤣
😁😁😁😁 visão do paraíso ❤️❤️🤭
eu tb tomava agua com limao ao acordar, mas fui alertado que ataca o esmalte do dente entao parei.
Olha, vídeos de rotina, boa idéia! na verdade eu gosto de todos😑
Sérgio Lindo faz mais vídeos da sua rotina
Adorei o conteúdo sérgio e tem me ajudado com suas dicas. acessei o site da sua loja para olhar o conteúdo e sua loja infelizmente é muitooooo lenta e olhe que minha internet é uma mega fibra e mesmo assim não carrega, desisti de ver :(
Eu tb uso raspador de língua, mas nunca achei um inoxidável para vender.
❤❤❤❤❤❤❤
Fala, cara. Sou sei fã rsr
Até hoje eu te conheço como; Ricardo Montana, o anticristo
Bom dia.esses dias não posso ir na academia. Torci o pe .tiamo
Vc é lindo Sérgio
🥰🥰🥰🥰❤❤❤🥰🥰
🖤
Q horas vc acorda???
Eu levanto 5:15 pra pedalar!
Bonito, inteligente, produtivo e higiênico. Você tem uma homem desse? Tem? Então!
Te amooo me encantas ❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍 saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱 como desearía conocerte en persona
Difícil é achar um parceiro como a gente né querido!? Se acharmos, seria um paraíso.....
faço a limpeza na língua sempre todos os dias escova os dentes o principal com o fio dental pra higienizar
Não consigo escovar os dentes sem raspar a língua, é uma limpeza completa ☺️
O banho gelado é guerreiro, músculos, disciplina ambição vc tem..uma pena nao querer uma mulher doce e elegante
queria saber como vc limpa sozinho essa casa tao grande.
😍😍😍😍😍🤩🤗
Ele gosta do Héraclito do Arch
E o banho depois da academia?
Tenho gastrite e esofagite, não posso limão
Tive esse problema por 35 anos e resolvi fazer uma endoscopia , apareceu no exame que eu tinha a bactéria H pilory . comprei o remédio Pyloripac (LANSOPRAZOL + CLARITROMICINA + AMOXICILINA 500 MG + 500 MG + 30 MG 84 CÁPSULAS TEUTO) e fiquei curado no primeiro dia .desde então eu tento ajudar as pessoas . Pois sei bem como é ruim não dormir por conta da dor .