Joga - głęboko w biodra - zginacze, mięśnie biodrowo-lędźwiowe - Maja Karolina Joga

Spokojna praktyka, podczas której będziesz mieć czas, aby poczuć swoje głębokie mięśnie w biodrach i uwolnić napięcia dzięki uzdrawiającej sile spokojnego oddechu.
Jeśli lubisz ze mną praktykować, zapraszam na zajęcia indywidualne na żywo w Warszawie lub online majakarolinas....
Pamiętaj że to tylko generyczna praktyka na RUclips. Jeśli masz ograniczenia w ciele i któreś pozycje nie były dla Ciebie dostępne, musiałabym zobaczyć Twoją praktykę na żywo, aby zaproponować alternatywę - zapytaj mnie o zajęcia indywidualne.