【合桃糊】抗衰老︳護心益腦｜簡單易學【Good Cook Channel 好煮播】

#合桃糊 ＃健康 #好煮播
【合桃糊】抗衰老︳護心益腦｜簡單易學【Good Cook Channel 好煮播】
很多人都知道合桃有 #抗衰老 和 #護心益腦 作用
但原來合桃含有褪 #黑激素
能夠調解人體睡眠節律，幫助入眠
大家都要早睡早起，保持身體健康呀！！！
～食譜～
材料：
已焗合桃 80克
清水 600毫升
片糖/黃糖 60克
粘米粉漿：
粘米粉 2湯匙
清水 3湯匙
做法：
1. 先將合桃和300毫升清水放入攪拌機攪碎
2. 取出後混合餘下的300毫升清水，之後隔渣
3. 將砂糖融入滾水中直至砂糖溶解，備用將隔完渣的合桃漿倒入煲，用中火煮至滾起，放入片糖煮溶，再加入粘米粉漿煮至稠便成
詳細中英文食譜（English & Chinese Recipes）:
➤➤ bit.ly/3biFMva
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