По виду то и не скажешь что химик, но вот были у него ролики в тт около двух лет назад, на которых его форма далекооо не такая крутая, тут уже появляются некоторые сомнения…
@@BogdanZagidullinон не осуждает а говорит факты, и дело тут не только в "круглых плечах". На счёт техники тоже всё верно, это явно не для соревнований и больших весов. Слишком широкий хват и гриф порой кладут чуть ли не на верх грудных мышц.
Самый большой крикун как ребёнок себя ведет 13 летний думает крутой ,но с его весом и формой он жмет позорный вес ,но скоро будет беда если так будет чудить ,а который не дожимает до конца в жиме он грудь не тянет и по итогу она у него не красиво развита в середине пустая без футболки он как крекер будет а не атлет ,остальные ребята молодцы уверенно и без лишнего 🤘🏻
@@Brob3, треню так: спина, потом грудь-бицепс-трицепс, после чисто ноги, то есть 3 дня в неделю. Преимущественно отдаю предпочтение базовым упражнениям: тяга, жим, присед, треню в силовой манере 1-3 повторения по 4-6 подходов (по самочувствию), после идёо подсобка - не менее 3-4 упражнений на одну группу мышц по 6-8 повторений 3-4 повтора - как-то так
Как это работает, может дело в возрасте, Глеб сделай разбор, мне 16 лет жму гантели 35 кг на раз 5, но жим штанги при этом с божьей молитвой 90 кг на раз а у тебя 120 поставил в видосе, я не догоняю с чем это связано, сделай разоблачение на мой коммент, интересно жесть
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Прикиньте какой- то чел впервые в качалку приходит, а там такое
И говорит сделай сигму
@@glebaseeeeАХАХАХХ🥀
будет стремиться к их уровню
@glebaseeee хуигму
мотивациию новичку поднимаете@@glebaseeee
ля этот крикливый точно порвется рано или розно😂
Так в майке химик ему похуй
Согл
у него от химии так лицо раздуло, что возможно рваться начнет с щек)
Глеб делает техниченей чем они 😂
только глебас и суета затащили видео, а этот крикун как ребенок 😂
Глеб,привет,ты лучший,спасибо большое за контент и мотивацию,продолжай в том же духе и ждём 2 часть❤❤❤✊✊✊✊
По Глебу видно что он не химик, молодец
Думаю скоро совместно потреним 🥷
По виду то и не скажешь что химик, но вот были у него ролики в тт около двух лет назад, на которых его форма далекооо не такая крутая, тут уже появляются некоторые сомнения…
@@reisonsha13432 года прошло…
2 года достаточно что бы создать себя@@reisonsha1343
@@reisonsha1343какие сомнения? Форма натуральная
Давайте добьëм Глебасу 200 тысяч подписчиков
Глебас топчик залайкайте что бы он заметил❤❤❤
Техника😢💀☠️☠️☠️💀💀💀💀☠️☠️☠️☠️☠️
Они бы не были накачанные и не было бы, такой формы, если бы упражнение делали неправильно
Суета по приколу пришел
Я РЖУ С ЭТОГО КРИКУНА АХАХАХАА
Челик в майке чувствует себя качком
снимай больше такого контента про спорт
9:13 саша у тебя фара слепит блин🤬
Глебас, набрали 1к лайков, ждем 2-ю часть
Макаки в зале, пухлый рано или поздно оторвёт себе мышцу
4:45 меня так парвало
Прикиньте как же девочки математики этого чела кайфуют от него если он мотивацию на уроке проводит
Молоци ребята уважуха ✊
3 химика с круглейшими плечами, не знающие что такое техника
За химика спасибо, комплимент)
Сейчас бы осуждать людей, когда сам ничего не достиг)
@@BogdanZagidullinон не осуждает а говорит факты, и дело тут не только в "круглых плечах". На счёт техники тоже всё верно, это явно не для соревнований и больших весов. Слишком широкий хват и гриф порой кладут чуть ли не на верх грудных мышц.
глебас топчик❤
52 52 это 2😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Где вторая чааааасть???????!!!!! Необходимое количество лайков собрали !!!🎉🎉🎉
Ой и суеты навёл 😂
Тот что в белой майке, шума много - в деле нулевой 👌
Видео 🔥 удачи вам
Курятник 😂 не силовых, не формы!
😅Давай побольше видосов с качалкой)
Самый большой крикун как ребёнок себя ведет 13 летний думает крутой ,но с его весом и формой он жмет позорный вес ,но скоро будет беда если так будет чудить ,а который не дожимает до конца в жиме он грудь не тянет и по итогу она у него не красиво развита в середине пустая без футболки он как крекер будет а не атлет ,остальные ребята молодцы уверенно и без лишнего 🤘🏻
Вы про кого? На видео 3 крикуна
Эти челы, кроме глеба, как будто не разу не жали
ахха такие быки здоровые жмут детские веса и радуются
Пригоняйте в Электросталь в подвал 5 школы, там настоящий андер
Орут они а стыдно мне 😂
LOVE THIS MAN❤❤
Да Фу они меня бесят Глеб один красавчик нормально делает
Aesthetic Life 🌟🧬
имба,жду ещё
Кого первого остановится сердце тот и прав
Глебаааас суетааааааааа
🦍🦍🦍🦍
бял этот белобрысый такой бесячий чел
1 к лайков набрали, ждем 2-ю часть
7 раз с 100 сделал, значит и 700 на раз сделаешь братишка )
Бля глебасик четко все делаешь не забрасывай ютуб успехов же есть
Суета тупо затащил видос
Еб... Раньше глебас на ровне с другом был, сейчас как амбал выглядит
Рабочий предтрен попался
Спасибо😎
Смешной кабанчик низенький
О видосы в качлке имбаааа
Красавцы! Оцените силовые: жим 110, присед 140*7(150-160 где-то), тяга 175. 18 лет, 180 см, 83кг Реальный натурал, треню полтора года...
Полтора года в зале?
@@Brob3, да, всё верно
@@Maxxijey бро скажи свою программу тренировок плиз
@@Brob3, треню так: спина, потом грудь-бицепс-трицепс, после чисто ноги, то есть 3 дня в неделю. Преимущественно отдаю предпочтение базовым упражнениям: тяга, жим, присед, треню в силовой манере 1-3 повторения по 4-6 подходов (по самочувствию), после идёо подсобка - не менее 3-4 упражнений на одну группу мышц по 6-8 повторений 3-4 повтора - как-то так
3-4 подходы*
как мне жалко плечи….
Громкий но безопасный,все понимают о ком я
Лица людей в зале😐
Глебас не почувствовал просто и всё
Предложение есть брат, напиши дикому лосю, и приедь к ему в Белорусь и запишите ролик просто какой нибудь
Зал идеал в текстилях, я в шоке
я 200 жму
🎉
Глеб давай вместе снимем видос я хочу почувствовааааать
Глеб, посмотри видео с холодильником, там тебя отметили. Он повторил твоё видео.
Бля брать большие веса и жать на пол раза😂
Жму 110 в 16 лет
Жму 2 тонны 3 года.
Всегда в этом зале тренируешься ?
Какой же противный этот гоблин который больше всех кривляется
😢😊
Суета не качался , поэтому они посорились
Посмотри на дату выхода этого видео
Это было 11 месяцев назад
Они ещё не поссорились тогда
надо больше зала с твоими кентами
Попусти этого якобы качка , ни техники нихрена , только понты одни , я в свои 18 больше жму
😍
Как наушники помогают??
Там ушные пэнисы
10:58 Я Русс
орёт как не нормальный,а в итоге нет ничего
Лучше сможешь?
@@gremmi614 да
Красава
0:31
Что за фирма в итоге?
Вторуб часть го
У нас тип поменьше чела в наушниках будет жал 135
Пацаны в 14 лет 65кг на 1 повторение с читингом норм?
Через 2-3 года дочка у тебя будет я это точно вижу
норм мужики
more and more video bro please!!
Что за кроссовки у суеты скажите пожалуйста?
Nike shox
А вот я тут первенький
2 часть ау….
Каша тронсформация?
гино очень заметно у пацана
И что? Гино у каждого второго
Ты ушоооооо И я одна моя жизнь без тебя
Санек тип лютый
У виталика гино жосткое
Чем они занимаются, что на таких машинах ездят ?
НИЧЕМ, НА МАМКИНОЙ И ПАПКИНОЙ ШЕЕ СИДЯТ
@@11game11ZZZ бизнесом
Мне жалко ваши плечи
Химики
глебка,давай аа
просто написал комментарий
Я 100 в 13 лет лёжа жму при весе 63
Побольше с Саней видосов
Как это работает, может дело в возрасте, Глеб сделай разбор, мне 16 лет жму гантели 35 кг на раз 5, но жим штанги при этом с божьей молитвой 90 кг на раз а у тебя 120 поставил в видосе, я не догоняю с чем это связано, сделай разоблачение на мой коммент, интересно жесть
Угораю с видоса.Столько понтов ,а в итоге слабые.я столько в 16 лет жал)))
Где Мартин?
В Африке
@@Sentyakov77 рили
Трэк пж