3분 무릎 안쪽 테이핑 편~ 무릎에서 뚝 소리가 나면 해보세요!

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 9

  • @초이미션
    @초이미션 Год назад +1

    감사합니다

  • @healing.meditation1111
    @healing.meditation1111 Год назад

    너무 좋은 정보예요. 정말 고맙습니다

  • @qwertyuiopasdf696
    @qwertyuiopasdf696 2 года назад +1

    국가대표 물리치료사 ?
    종목협회 물리치료사 겠죠~~~~~

  • @user-nt7df3hu5d
    @user-nt7df3hu5d 3 года назад +1

    선생님이 말씀해주신 증상이랑 똑같은데 이게 완치는 안되는건가요?

  • @하룰루임
    @하룰루임 2 года назад +1

    이렇게 하루 15시간 정도 유지해도 되나요? 피 안통할까 걱정되서요. 무릎보호대 같은건 중간에 풀어주는데 테이핑은 어떤가 궁금해요

  • @yeeh4830
    @yeeh4830 Год назад

    슬개대퇴증후군이 있어 무릎 안/옆으로 통증이 있는데요 슬개골이 대퇴골에
    마찰되는걸 줄어주는데 이 방법이 도움이 될까요?

    • @peptalkmed6688
      @peptalkmed6688  Год назад

      슬개골의 정렬에 도움을 줄 수 있어 슬개골과 대퇴골의 마찰을 줄여줄 수 있다고 생각합니다 무릎 안과 옆의 통증은 거위발건의 문제 일수도 있으므로 내전근을 비롯한 햄스트링도 많이 풀어주시면 더 도움이 될 것 같습니다
      시청해주셔서 감사합니다!

  • @suri2513
    @suri2513 3 года назад +1

    이 테이핑이랑 오금테이핑 같이 해도되나요?

    • @peptalkmed6688
      @peptalkmed6688  3 года назад +1

      네 같이 해보시고 움직임에 편해지면 하셔도 괜찮습니댜!!👍🏻👍🏻