Faulheit überwinden - so gehst du aktiv gegen Prokrastination und Antriebslosigkeit vor!

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  • Опубликовано: 12 сен 2024

Комментарии • 24

  • @L-B-F_84
    @L-B-F_84 3 года назад +13

    Seit etlichen Jahren war mein großes Ziel als Tierfreundin, VEGAN WERDEN“. Das erschien mir UNMÖGLICH (aufgrund meiner Erziehung und der Gesellschaft 😖) also fing ich ganz klein an:
    1. Umstieg auf Vegane Kosmetik&Hygieneprodukte (das tut am wenigsten weh 😅)
    2. Umstieg auf vegane Kleidung g Accessoires (tut auch nicht weh 😃)
    3. Frühstück nur noch vegan (auch das tut nicht weh!)
    4. Milch&Joghurt durch pflanzliche Alternativen ersetzen
    5. immer öfter auch Mittagessen oder Abendessen vegan kochen
    6. Käse durch leckere Aufstriche ersetzen
    7. Alles andere an nicht veganen Lebensmitteln austauschen
    8. Zuletzt habe ich Eier verbannt, da mir dies am schwersten fiel, aber das Argument „lecker“ zählte für mich einfach nicht mehr im Angesicht der Fakten.
    9. Medikamente (falls möglich) nur noch vegane Varianten.
    Als ich das letzte Ei gegessen hatte (in Form von Mayonnaise), fühlte ich mich so unglaublich befreit und glücklich, endlich nach einem Jahr mein großes Ziel erreicht zu haben 🤩 Ich fühlte mich wie neu geboren!!! Ohne Scheiß! 😄 Und ich bin jetzt seit fast drei Jahren vegan und immer noch unglaublich stolz, dass ich das ganz alleine geschafft habe! Die Welt fühlt sich viel leichter und liebevoller an für mich und ich habe das Gefühl, Tieren endlich die Liebe und den Respekt zu zeigen, den sie verdient haben. 💚
    Ich drücke euch allen die Daumen, dass ihr das auch schafft, wenn ihr gerne vegan werden wollt 💪🏻💋

  • @heikekockritz6665
    @heikekockritz6665 2 месяца назад

    👍 DurchSTARTER - Ich fühle mich sehr inspiriert. DankeSCHÖN 😍

  • @gabischon9214
    @gabischon9214 4 года назад +6

    Das Bild mit der Perlenkette ist sehr schön. ich benutze das Bild mit der Leiter, die man Stufe für Stufe hochsteigt und Oben hat man dann einen schönen Ausblick.

  • @noahbecker923
    @noahbecker923 3 года назад +2

    Omg, so viel energie verbraucht beim schauen dieses videos!

  • @reda.a
    @reda.a 3 года назад +1

    sehr gutes video schade das es nicht mehr gesehen wird

  • @markusfischer8169
    @markusfischer8169 4 года назад +2

    Sehr schön erklärt👍

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  4 года назад

      Hallo Markus,
      vielen Dank für deinen Kommentar!
      Liebe Grüße
      Tobias vom Social-Media-Team

  • @miladmohammadi8130
    @miladmohammadi8130 2 года назад

    Vielen Dank für diese Informationen

  • @dagelinecolorful691
    @dagelinecolorful691 2 года назад +1

    Ich vermisse Dich im Tv. Wann sieht man Dich mal wieder? Extrem schwer...war sehr unterhaltsam und motivierend.😃👍🏼

  • @jackodollarzeichen9163
    @jackodollarzeichen9163 4 года назад

    Wie nice ist dieser Kanal d:D Dankeschön

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  4 года назад

      Hallo Jacko,
      vielen Dank für deinen Kommentar!
      Liebe Grüße
      Tobias vom Social-Media-Team

  • @andreafrei-augsburger224
    @andreafrei-augsburger224 2 года назад +1

    Täglich Bewegen 🦋

  • @gabrielemandel4483
    @gabrielemandel4483 4 года назад +1

    Meine Gedanken sind nur bei ihm, darum bin ich hoch motiviert. Das reicht doch aus. Der wird seinen Spaß schon irgendwo ausleben 😅

  • @aysetuzun2501
    @aysetuzun2501 4 года назад +1

    Hallo haben sie auch Übungen für ein beckenschiefstand

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  4 года назад +2

      Hallo,
      vielen Dank für deinen Kommentar! Wir nehmen das Thema gerne für die Zukunft mit auf,
      Liebe Grüße
      Tobias vom Social-Media-Team

  • @noraa95161
    @noraa95161 3 года назад

    Wer ist auch während Corona hier? Ich mach mir jetzt mal ein Plan….

  • @gabrielemandel4483
    @gabrielemandel4483 4 года назад +1

    Oh ich hatte mal ein Ziel erreicht. Dieses erreiche ich jetzt nicht mehr, da wir zu Hause bleiben.

  • @albertdax
    @albertdax 4 года назад

    An welche "Belohnungen" wuerdest du da denken?

    • @L-B-F_84
      @L-B-F_84 3 года назад +1

      auf jeden fall nichts materielles ☺️ das verliert schnell seinen wert. am besten sind tolle erlebnisse mit freund*innen. geht in den freizeitpark, fahrt zum wandern in den westerwald, macht ne radtour am fluss mit piknik, baut zusammen was cooles..... etc....

  • @hatembazan7393
    @hatembazan7393 3 года назад

    Je mehr positive Gewohnheiten Sie haben, desto höher ist Ihr Wert.
    Mohamed Hegazy

  • @kerstin3602
    @kerstin3602 Год назад

    wenn es doch nur so einfach wäre,mmh..

  • @semaschmidt2585
    @semaschmidt2585 4 года назад

    Super gut, aber die Frisur 🙆🏼‍♀️🙈💇‍♂️