층간소음❌ 아이들과 함께 성장판 열고 전신버닝까지 딱 5분!

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  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 55

  • @yeorinafit
    @yeorinafit  4 года назад +23

    안녕하세요 밸사들!

    2020년이가고 2021년이 밝았습니다!! 새해 복 많이 받으세요!
    !!💜💜💜
    새해를 맞아 집에서 층간소음 걱정 없이 아이들과 함께 할 수 있는 운동으로 찾아왔습니다!
    성장판도 열어주고 전신버닝으로 칼로리 소모도 어마무시한 운동이니 꼭 따라해주세요!!!!!
    오늘부터 댓글에 운동기록 고! 고고!!!😍
    💜

    • @4848abc
      @4848abc 2 месяца назад

      3:06

    • @4848abc
      @4848abc 2 месяца назад

      3:06

  • @ajudyyyyyyyyyy777
    @ajudyyyyyyyyyy777 4 года назад +11

    나는 이집트인이지만 한국인을 알고 있고 당신을 너무 사랑합니다.

  • @Tina-x1v
    @Tina-x1v 10 месяцев назад +1

    이거하고 168이 되어볼께요

  • @Y3enAv
    @Y3enAv 2 года назад +1

    밸사가 뱃살로 들리는군요.. 열시미 운동하겠습니당!

  • @다이어터
    @다이어터 4 года назад +3

    아 뭐야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ두 분 다 너무 사랑스럽....❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
    밝은 에너지 제대로예용! 요거 아이랑 함께 갑니다유 ❤️❤️❤️❤️

  • @gyuuu_kka
    @gyuuu_kka 4 года назад +4

    요즘 집에서 홈트 열심히 하고있는데 여리나핏이 제일 재밌어요! 여리쌤 앞으로도 좋은 영상 부탁드려요!

  • @우정희-jh
    @우정희-jh 4 года назад +35

    3:05 시작

  • @gamseong_channel
    @gamseong_channel 4 года назад +2

    새해에 정말 유용한 영상입니다. 딸아이와 함께 따라해볼께요. 응원합니다. 새해 복 마니 받으세요!!!

    • @yeorinafit
      @yeorinafit  4 года назад +1

      따라해보시고 후기 남겨주세요!!! 새해 복 많이 받으세요💜💜

  • @먁쥬
    @먁쥬 4 года назад +3

    우와 층간소음 없이 하고 싶었는데 감사합니답!

  • @다이어터-t6u
    @다이어터-t6u 4 года назад +2

    이제..다시 주말마다 영상 올라오는 건가요?집콕하는 아이와 함께 할 수 있는 운동이라 너무좋네요~^^

  • @jasminek8249
    @jasminek8249 4 года назад +2

    2021년에도 좋은 컨텐츠 부탁드려요🙏
    항상 잘 보고 따라하고 있어요
    새해 복 많이 받으시고 모든 일 잘 되시기 바래요💗

    • @yeorinafit
      @yeorinafit  4 года назад +1

      항상 따라하고 계시다니!!! 너무 감사감사합니다!!!!!💜💜
      2021년에는 더 좋은 컨텐츠로 찾아오겠습니다!!! 지켜봐주세요!!!!💜
      밸사님도 새해 복 많이 많이 받으시고 좋은 하루 보내세요!!!!

  • @buntori24
    @buntori24 4 года назад +3

    와~ 새로운 영상 너무나 반갑습니다! 앞으로도 좋은 컨텐츠 많이 기대되네요! 여리쌤 최고 👍💕

    • @yeorinafit
      @yeorinafit  4 года назад +1

      앞으로 더 좋은 컨텐츠들로 찾아오겠습니다!!!!!! 감사합니다!!!!!!💗💗

  • @조아-t8y
    @조아-t8y 4 года назад +1

    반가워서 얼른 와봤어요.
    누군지 궁금하기도 하고...
    밸사키즈 귀욤귀욤💖💖💖💖

    • @yeorinafit
      @yeorinafit  4 года назад

      밸사키즈 너무너무 귀엽죠!???💛💜

  • @alth2006
    @alth2006 4 года назад +2

    선댓 후 감상할께용!!

  • @여섯시내고향팬숭이
    @여섯시내고향팬숭이 4 года назад +2

    선댓후감상🥰

  • @_vlog9683
    @_vlog9683 4 года назад +2

    오랜만이에요ㅠㅠㅠ❤️❤️ 언니 기다렸어요ㅠ

  • @진현아-w9r
    @진현아-w9r 4 года назад +2

    안녕하세요! 다이어트 2개월차 초등6학년 입니다.
    여리나핏5분 운동을 하루에 1시간정도 하는거 같은데 노래와 쌤들 목소리덕분에 열심히 재밌게 할수있었어요! 다음부터는 이 운동도하면서 키도키워야겠네요! 앞으로도 키 크는운동 많이 올려 주세용ㅎㅎ

    • @yeorinafit
      @yeorinafit  4 года назад

      네네 밸사키즈님!!!!💗
      앞으로 더 효과만점인 운동들이 올라올 예정이니 기대해주세용!!!!!💞

  • @eddiekim4306
    @eddiekim4306 4 года назад +1

    2021년 홈트로 다이어트 시작!!!

    • @yeorinafit
      @yeorinafit  4 года назад

      2021년 원하는 핏! 숨은 핏을 찾아서!!! 화이팅입니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!🔥

  • @프냠로냠
    @프냠로냠 4 года назад +2

    ㅓㄹ 대박 우리 애기랑 해볼게요

  • @성가영-m3u
    @성가영-m3u 4 года назад +4

    예나 쌤... 그리워요

  • @Bbbbi00
    @Bbbbi00 4 года назад +9

    갓..스물...153..키커볼게... 해볼게..

  • @abcd._.0115
    @abcd._.0115 4 года назад +2

    3:05 운동 시작 !!

  • @kitty979
    @kitty979 4 года назад +2

    저 지금 딱 성장판 커야할 시기라서 고민이 많았는데 이거 보면서 하면 되겠네요 ❤❤

  • @Sirutteok0225
    @Sirutteok0225 4 года назад +7

    저가 여리나핏에서 세로운동을 즐기는데....요즘엔 안나와서......하실수 있으시면 부탁 드려요....화이팅!

  • @강다윤-u3t
    @강다윤-u3t 4 года назад

    구독하고 갑니다~~~~

  • @하늘빛-s9z
    @하늘빛-s9z 4 года назад +1

    와우

  • @주재남-s7t
    @주재남-s7t 4 года назад +1

    후와ㅏㅏㅏㅇ 기다렸오요오오
    어디 가셨어요뮤ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @김땡땡-c3i9i
    @김땡땡-c3i9i 3 года назад

    3:11 시작…!

  • @최영미-p6x9m
    @최영미-p6x9m 4 года назад +1

    여자애 진짜 날씬하다......ㅠㅠㅠ 나도 저렇게 말랐더라면......

  • @SooMinChoi-tr5ds
    @SooMinChoi-tr5ds 4 года назад +1

    밸사 어덜트도 해주시면 안되나요 ㅠㅠ

  • @cute_enfp
    @cute_enfp 4 года назад +5

    내나이...올해 24이지만 키크고싶어서 따라해야지....

    • @yeorinafit
      @yeorinafit  4 года назад +1

      오늘부터 매일매일 따라해주세요!!!! 응원하겠습니다!!!!💜

  • @yujin530
    @yujin530 4 года назад +4

    무용하는데, 살때문에 스트레스를 받는데요 혹시 무용수들이 해도 살이 빠지는 영상을 올려주실 수 있나요??

  • @귤사탕-k6n
    @귤사탕-k6n 4 года назад

    일주일 정도 이 운동 하고 있는데 오픈 포지션 할 때 다리를 접어야 하는지 펴야 하는지 햇갈려요ㅜㅜ

  • @ajudyyyyyyyyyy777
    @ajudyyyyyyyyyy777 4 года назад +1

    İ love you

  • @tv-qn7bc
    @tv-qn7bc 4 года назад +4

    친구 나왔다!

  • @cytmwli
    @cytmwli 4 года назад

    3:09

  • @jaewon1975
    @jaewon1975 4 года назад +4

    운동 기록장🔥
    1월 2일 :🔥
    1월 3일 :X
    1월 4일 :🔥
    1월 5일 :🔥
    1월 6일 :X
    1월 7일 :X
    1월 8일 :🔥🔥🔥

    • @yeorinafit
      @yeorinafit  4 года назад +1

      1월 3일...에 🔥가 비어있는 것 같은데...!!!!!! 어서 돌아와주세요!!!!!🔥🔥

    • @jaewon1975
      @jaewon1975 4 года назад

      @@yeorinafit 돌아왔습니다!!!

  • @user-ni3rf5ei6e
    @user-ni3rf5ei6e 4 года назад +1

    ㅋㅋ

  • @user-yl7oi5mo4y
    @user-yl7oi5mo4y 4 года назад +1