Как накачать ПРЕСС

[@itsalmod]

Молодец!Продолжай снимать!

[@ИльяАхремчик]

Спасибо большое, Саня !) Будем стараться. Тебе тоже успехов !!!)

[@adilkuderbekov88]

Круто!Ждём следующий видос.

[@ИльяАхремчик]

Спасибо, буду работать !)

[@ilyasshigapov4595]

Полезные видео

[@MaXimILyinCuber]

*Годный видос, анимация в конце красивая) Вот только бы почаще такого контента. Да и трава зелёная) А у нас уже сугробы небольшие)*

[@ИльяАхремчик]

Хахах, спасибо, Макс. Контент буду стараться делать качественнее и чаще. Сугробы и у нас скоро будут ;)

[@Кастян-з8й]

Красавец бро! 💪

[@ИльяАхремчик]

Спасибо !)

[@Сериалы-з5щ]

Блин, афигегные видосы, правда

[@ИльяАхремчик]

Спасибо большое, дружище !) Буду снимать дальше обязательно )

[@lutsikbtw]

Зверь))

[@ИльяАхремчик]

Спасибо )

[@iliya1725]

Монтаж хороший, побольше бы видосов

[@БаймаханБегмаханов-ц1п]

Тоже раньше кубики собирал,потом начал собой заниматься)

[@ИльяАхремчик]

Хорош )

[@ШамильХаиров-ш1т]

Хорошие упражнения, но у нас зима... Все турники холодные. Можно видео про упражнения которые можно делать зимой?)

[@ИльяАхремчик]

Без проблем, в ближайшем будущем возможно сделаю видео о домашних тренировках ;)

[@ШамильХаиров-ш1т]

👍

[@АртемЩербаков-н4т]

Дааа упражнения очень классные обычным подъёмом ног накачал хорошо прес за 2 недели

[@ИльяАхремчик]

Там очень много можно придумать связок, чтобы прокачать пресс ) Спасибо

[@facoofog7938]

Прикольно, новая личинка Войтенка )

[@ИльяАхремчик]

Хахахах интересное замечание... С чего ты это взял ?)