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我也在為明年第二此的CT226做準備，你分享的比賽經驗很有幫助。繼續加油
感謝支持。祝明年比賽順利！
比賽中遇到的各種狀況就是經驗的累積，不過能夠在這樣的情況下完賽真的不簡單，鐵人精神永不放棄!
朋友謝啦。比賽的狀況瞬息萬變，除了賽前的準備，更重要的是臨機應變的能力。比賽比的就是誰的失誤更少，調整的更快，還有最重要的：誰的意志更堅定。是這次比賽的體悟。
後面那一段跑步感動，很touch人心！放棄想想賽道上每一位的加油然後就可以keep ur feet and nonstop不放棄就是最棒的！恭喜完賽但鞋子那一段真的災難毋湯😂
謝謝～ 鞋子一回去就立馬丟掉😂
我覺得這分享其實很好，老實說看完蠻感動的，很開心Kobby最後有順利完成比賽，這就是鐵人精神啊！話說，小夥伴真的很會鼓勵😂
謝謝～ 小夥伴絕對是能完賽的重要推手🥹
恭喜完賽了~對於長距離賽事的補給真的比什麼都重要~感謝你的經驗分享~所以還不敢觸碰226這個大魔王去年北高挑戰賽跟今年海外馬拉松就遇到這狀況~補給失誤導致後面整個兵敗如山倒~乾脆放逐自我不追求破PB只求完賽(放棄比堅持下去還難)
感謝～祝你有一天挑戰成功，解鎖226～
恭喜完賽！
謝謝
當天真的超熱，這種氣候要相當小心脫水中暑！
這種天氣能完賽就是勇者！🎉🎉恭喜有默默的無名英雄啊！是不是要說在一起😂😂
😂😂
超猛的～～～對於當天226能完賽真的respect!
Tony車錶謝啦～我會拿去過過香爐的😀
經驗值又增加好幾倍了！總之還是恭喜完賽！
恭喜完賽我立馬幫手錶的悠遊卡儲值😁
必須的😂
完賽即是勝利者這是鐵人三項的精神😊Kobby 沒反手抓水嗎？動態補給要反手
原來要反手啊，謝謝。我來練練。
車錶有問題，怎麼不用拿你手上的965？沒錢去便利商店買水喝，怎麼沒用手錶的悠遊卡功能？
後來是看965時間吃補給啊。手錶悠遊卡平常就沒在使用，突然要用裡面也沒儲值。
@@kobby0923 還有livetrack的功能，也可以讓小夥伴即時知道你的位置，不用一顆心懸在那裏~
我錶也有這功能，但他悠遊卡是獨立的，跟本身悠遊卡不能一起串，正常人根本不會想要再開一個卡XD
穿防寒衣為什麼可以變快
因為浮力。大部分游的慢的人都是身體太沉，尤其下半身，造成水阻很大。防寒衣可以大大改善這種情形。
恭喜完賽!
謝啦😄
![[重新上傳]2024 IM 70.3 紐西蘭世錦賽 男子組精華 | 比利時訓練法的時代來臨?](http://i.ytimg.com/vi/QJU0VgmMhNI/mqdefault.jpg)
![[重新上傳]2024 IM 70.3 紐西蘭世錦賽 男子組精華 | 比利時訓練法的時代來臨?](/img/tr.png)
我也在為明年第二此的CT226做準備，你分享的比賽經驗很有幫助。繼續加油
感謝支持。祝明年比賽順利！
比賽中遇到的各種狀況就是經驗的累積，不過能夠在這樣的情況下完賽真的不簡單，鐵人精神永不放棄!
朋友謝啦。比賽的狀況瞬息萬變，除了賽前的準備，更重要的是臨機應變的能力。比賽比的就是誰的失誤更少，調整的更快，還有最重要的：誰的意志更堅定。是這次比賽的體悟。
後面那一段跑步感動，很touch人心！放棄想想賽道上每一位的加油然後就可以keep ur feet and nonstop不放棄就是最棒的！恭喜完賽
但鞋子那一段真的災難毋湯😂
謝謝～ 鞋子一回去就立馬丟掉😂
我覺得這分享其實很好，老實說看完蠻感動的，很開心Kobby最後有順利完成比賽，這就是鐵人精神啊！話說，小夥伴真的很會鼓勵😂
謝謝～
小夥伴絕對是能完賽的重要推手🥹
恭喜完賽了~對於長距離賽事的補給真的比什麼都重要~感謝你的經驗分享~所以還不敢觸碰226這個大魔王
去年北高挑戰賽跟今年海外馬拉松就遇到這狀況~補給失誤導致後面整個兵敗如山倒~乾脆放逐自我不追求破PB只求完賽(放棄比堅持下去還難)
感謝～祝你有一天挑戰成功，解鎖226～
恭喜完賽！
謝謝
當天真的超熱，這種氣候要相當小心脫水中暑！
這種天氣能完賽就是勇者！🎉🎉
恭喜有默默的無名英雄啊！是不是要說在一起😂😂
😂😂
超猛的～～～對於當天226能完賽真的respect!
Tony車錶謝啦～我會拿去過過香爐的😀
經驗值又增加好幾倍了！總之還是恭喜完賽！
謝謝
恭喜完賽
我立馬幫手錶的悠遊卡儲值😁
必須的😂
完賽即是勝利者這是鐵人三項的精神😊
Kobby 沒反手抓水嗎？動態補給要反手
原來要反手啊，謝謝。我來練練。
車錶有問題，怎麼不用拿你手上的965？沒錢去便利商店買水喝，怎麼沒用手錶的悠遊卡功能？
後來是看965時間吃補給啊。手錶悠遊卡平常就沒在使用，突然要用裡面也沒儲值。
@@kobby0923 還有livetrack的功能，也可以讓小夥伴即時知道你的位置，不用一顆心懸在那裏~
我錶也有這功能，但他悠遊卡是獨立的，跟本身悠遊卡不能一起串，正常人根本不會想要再開一個卡XD
穿防寒衣為什麼可以變快
因為浮力。大部分游的慢的人都是身體太沉，尤其下半身，造成水阻很大。防寒衣可以大大改善這種情形。
恭喜完賽!
謝啦😄