Pourquoi l'Alcool Ruine Tous Vos Efforts de Perte de Poids !

🎥 L'alcool fait-il vraiment échouer la perte de poids ?Dans cette vidéo, on vous dévoile pourquoi l'alcool pourrait bien être l'ennemi caché de votre perte de poids. Saviez-vous qu'une seule bière peut contenir jusqu'à 150 kcal et un mojito 250 kcal ? Les calories s'accumulent vite, et cela peut saboter vos efforts ! 🍻❌
📉 Au programme :
Pourquoi l'alcool ralentit vos progrès en perte de poids.
Comment gérer vos consommations en soirée pour limiter les dégâts.
Des astuces simples pour réduire les calories sans renoncer à la fête !
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À très bientôt pour une nouvelle vidéo pleine de conseils pour ta perte de poids et surtout ta santé ! 🙌
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