死の10連勤 〜前編〜

[@___llo]

寝る前の"耐え"が本当に分かる。頭の中で爆食するかしないかの葛藤してる。"あとは寝るだけだから食べなくてもいい"って言える人生送りたい。。

[@user-mf4zu2sv1r]

10連勤お疲れさま、動画もとれててえらいすぎる

[@もずら]

ほんとにほんとにボブ可愛い！！似合ってます！！！可愛すぎる！！！！
連休多忙とのことで少しでも心癒される時間が過ごせますように🙏
料理ができるのはとても最強な武器ですね！私もコンビニバカ買い減らして自炊頑張ります🥲

[@DJ-uk4km]

慎重に食事するはわかりすぎます、、
本当に、
わたしの頭の中と同じだ、、、

[@Wrxhsi2__]

お料理上手すぎる！！！
確実に上手にさんが進んでいってるのがわかる
推し画角まとめ　8:39　12:35

[@kinako77777]

何人かアドバイスされている方いるけど、1ヶ月続いたくらいでアドバイスするのは軽率だと思います💧
私も似たようないわゆる“健康的な生活”を1ヶ月以上続けて過食が起きなくて嬉しくて思わずアドバイスしたくなるんですけど、やっぱり完治には至らないのが現状です。
1ヶ月以上上手くいってもふとした時に過食することがあったりして、いい時と悪い時、ずっと繰り返しています。
心配になる気持ちもわかりますがそっと見守りましょう。
このような病気になる人は、言い方は悪いですが自分含め頑固だったりするので、他人からアドバイスされるより、自分で調べたりして改善していきたいと考える人が多いと思います…。
動画主さんも試行錯誤して少しずつ改善していっているようですし、その過程の中で自分自身で正解に辿り着くしかないと思います。
私も先が見えなくて不安です。仲間です。1人じゃないです😌

[@neige-M]

ほんとにそう思います…結局他人にアドバイスされても素人だし、そんな事わかってるよ…！って思っちゃいますもんね。
皆自分で試行錯誤して、紆余曲折あって、葛藤して、本当にゆっくり時間をかけて元の自分に戻っていくんだと思います。
私も寛解に向け頑張ってますし、皆それぞれ毎日頑張ってて拍手ですよね👏

[@ゆい田中-d3d]

か、かんわいい。
迷彩のもこもこ上着じゃなくなった（笑）

[@nayo3182]

GWは大暴れしちゃいました🫠
GW中、仕事でもいろいろあってメンタルもぼろぼろで、さらに過食祭りでからだも心もしんどいけど
上手に食べたいさんの動画がうれしすぎるので生きられます🙏

[@寒ぶりちゃん]

投稿ほんとうに救われてる🥹
忙しい中編集ありがとうございます♥
後編もあるのたのしみすぎる🎶

[@青木祐仁子]

ダイエットなんかしなくてもかわいいし、仕事頑張ってて偉い。

[@yr6172]

仕事終わって帰ってきてリュック背負ったまま話してるのかわいいwww

[@西中島きなこ]

上手に食べたいさんは本当に魅力的な人です。

[@なみ-b5h]

かわいい、編集のセンスも大好き！動画上がると嬉しいです！

[@nyan._0695]

自分に合った方法を見つけて行動してるのめっちゃすごいです😭✨

[@stnp27miko]

この動画にマイナスなこと書いてる人は食べることに悩んだことないんだろうな

[@なの-e5b3p]

ただいまーって言ってるの偉いかわいい。毎日お疲れ様です。

[@suki4224]

上手ちゃんがすごくイキイキしていて見ているこちらも嬉しい❤😊

[@lin-ce7yq]

10連勤おつかれさまでした〜😭✨
私は家族の用事以外一歩も家から出ず仕事と食を繰り返してたのでSNS見るのが激鬱でした🥲
試行錯誤しながらできること増やしてるのも鬼連勤の中動画編集してたのももう凄すぎて尊敬でしかない🥺❤️‍🩹

[@上手に食べたい]

わかります😭😭特にインスタのリア垢はめちゃくちゃ落ち込むので、見ないようにしてました 自衛しながらなんとか生きてくぞ〜🥲🥲🥲✌️

[@user-xr1wg5uu5c]

食べたいちゃんを見始めてから全てに共感して自分を見ているようで「あ、自分って摂食障害だったんだ」って気付けました。色々調べていくうちに「非嘔吐過食」であることや「エモーショナルイーティング」などの言葉も知りました。ここ数年常にダイエットしては過食してを何回繰り返してるか分かりません、、過食はするけど常に体重に囚われては一喜一憂して、ダイエット思考で謎に朝ご飯はパンが食べたくてもヨーグルトにしてます。私もほんとはパンが食べたい❗️小麦で罪悪感なく幸せ感じたい笑
いつになったら理想の自分になれるのか常に鬱々しながら生活しては過食してを繰り返してるけど自分と同じ悩みを抱えてる人が沢山いてみんな克復しようと頑張ってるってわかって、少し前向きになれました。過食のヌシが降りてきた時の食のチョイスも自分と同じ過ぎて謎に嬉しいです笑
あとケーポアイドルが好きなところも！、可愛くて細くて見てて鬱々しちゃうけど笑
とりあえずここ何年もダイエットと過食に囚われてるけど食べたいちゃんに救われてます。動画が本当に支えになってます。伝えたいことや思うことがあり過ぎて何一つまとまってないけど、、もっともっと有名になっちゃう前にコメントしてみましたいつもありがとう🥹！！

[@Kira-ue1111cn]

10連勤お疲れ様でした💦動画投稿とっても嬉しいです…☺️✨

[@酒井-x4l]

更新めっちゃ楽しみにしてました！！！食べたいさんの動画に毎度勝手に救われてます命😢普通に食べる事ができない自分を認められなくて自責の悪循環に沼りそうになるときに見るとほんとに救われる

[@ポテト-o2l]

頑張ってる、えらすぎる、着実に進歩してる、、

[@user-lp3bd8hp9e]

RUclipsはじめた頃よりも顔色とか表情、これ確実によくなってます。エライよ〜よく生きてますわ〜

[@ganbaruttekimochi]

10連勤お疲れ様です🍰投稿ありがとうございます😭おかげで明日も頑張れる！！

[@ff6-j9r]

確実に成長している！！！！！
私も頑張ります。

[@krxxlv_]

2万人おめでとうございます！！動画投稿ほんっとうに励みになります😭😭ありがとうございます！これからも上手に食べたいさんの健康第一で頑張ってください🥹

[@jwwtpj]

動画待ってました！！
甘味食べたくなった時用にオオバコわらび餅と低カロリーゼリー系を常備してるの、一緒すぎて…最近の1番のお気に入りはこんにゃくパークのカスタードプリン風です！主様のお気にが気になります🍮

[@上手に食べたい]

マンゴー味がおいしかったです！！！
水切り豆乳ヨーグルトトッピングがおいしすぎました！！！

[@jwwtpj]

返信嬉しいです😭🩷私もヨーグルトトッピングして食べてみます🎶

[@あずましずか]

本当にいつもお疲れ様です😭😭😭😭gwの社会を回してくれて本当にありがとうございます😭😭😭😭😭😭

[@user-wc7ht8jn7j]

期待しない、過信しない、いちいち落ち込まないがめちゃくちゃ刺さりました！
自分に言い聞かせて頑張ります！

[@ゆい-h1m]

無理だけはしないでくださいね

[@IN-hz7rs]

まじでお顔かわいい髪型も素敵です

[@Mellrin_Japan]

とても魅力がある方です

[@ぴーすやまだ]

忙しい中の動画投稿ありがとうございます😭通知後嬉しくて飛んできました😭😭❕

[@カネやん-j3m]

GWお疲れ様でした！！！仕事の毎日で激鬱の時に上手に食べたいちゃん見れて至福ですぎます🫶🏻✨

[@user-ny3rm4pr3f]

GWお疲れ様です！
いつも料理めちゃくちゃ美味しそうで，盛り付けも綺麗で憧れです
また動画楽しみにしてます！

[@西村仁美-q8y]

少しずつゆっくり無理せずお互い今やれる事から😊戦ってる時点で素晴らしい👍

[@みみ-y2h1r]

お疲れ様でした😢🩷🩷🩷
動画投稿楽しみにしてたから通知きて飛んで来た😂

[@上手に食べたい]

ありがとうございます〜❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@牛ホルモン]

長い動画嬉しい！待ってました😊

[@薄力粉-g2d]

動画あげてくれて嬉しい☺️

[@wasa_bon06]

本当にお疲れ様です！😭尊敬します😭😭これからも応援してます‼︎‼︎

[@yurippe3]

何もしてあげられないですが、、皆で見守らせてくださいね。こんな一生懸命でまじめでめちゃかわな娘さんがいるご両親が羨ましい🐣

[@翠-i2p]

きれいな食事をとられるようになっていて本当にすごいです
新生活のストレスも相待って食が乱れチョコとモンスターを摂取、他のものは出す生活を送っています
主さんの動画を見て成長していない自分に喝を入れます

[@kinako77777]

せっかく落ち着いてたのにgwで久々に過食した😇しかも連日🥹
体重は測ってないからギリメンタル保ってる🫶
ほんと体重測らないの大事

[@yujincyanu1228]

ふとした時の表情もかわいい🥺

[@tanurenupo118]

えらいえらい。
ほんと偉い👏
色々工夫して頑張っててすごい偉い。
嬉しいそうに朝ごはん食べてるの可愛いかった。
好きなの美味しく食べれたら嬉しいよね。
何回も気持ちリセットしてやり直したら大丈夫🙆‍♀️
私も一緒に頑張ります。
ありがとう。

[@よしこ-h3m]

動画の通知が嬉しすぎます！！！
私はGW餡子いっっっぱい食べました。そしてあんこ系の箱買いやめようと誓いました^ ^

[@柳本有紀-h2s]

私みたいに生クリームや🍩より、よ〜っぽどいい(≧∇≦)b！😆
小豆🫘はタンパク質も食物繊維も浮腫みもとれる!食べ過ぎなければ!!!😂

[@よしこ-h3m]

@@柳本有紀-h2s 浮腫み取れるんですね！！初めて知りました。。。適度に食べるって本当に難しい😌😌

[@上手に食べたい]

私もいま空前の餡子ブームです！！！！！！

[@よしこ-h3m]

@@上手に食べたい 餡子毎日チャレンジ継続中です！😅😅気力があればいつか、おすすめ餡子商品紹介して欲しいです☺️

[@_hana04]

料理上手すぎる！！！
スタイル良すぎたから食べることに関して後悔しなくても大丈夫だよ🙂‍↕️

[@ミミ-w1b]

人生一度きりだし美味しいもの食べれてる自分って幸せ者じゃね？！って思うしかない、

[@yujincyanu1228]

小麦に対する曝露療法ですね！
これは効果出ますよ
本当に頑張っていてご飯も美味しそうで素敵です🥺

[@あいうえお-w9q1q]

更新ありがとうございます😊

[@hinano151]

前に進もうとしてるのが伝わるし、実際凄く前に進んでますね…！
勇気を貰えます😣！
私も頑張る。絶対治る。治す。

[@ポテト-o2l]

前より元気そうで可愛い

[@おりょう-b6q]

食欲が無限に湧いた時、ドンキのビスケット紅茶飲むとちょっと落ち着くかも。砂糖ワンカップに10個くらい溶かしたような甘さなのにカロリー7kcalなんだよね

[@mi-mi8123]

すっごくすっごく成長してる、、、！！！私も色んなことに挑戦しつつ頑張ります！動画投稿ありがとう😭10連勤お疲れ様👏

[@あっぷん-t1j]

連勤お疲れ様です！！😊
摂食障害の影響でパンと玄米しか炭水化物を摂れない状況になってしまっている者です。
私はパンを食べる時はサンドイッチにし、レタスを増し増しで、他の具は制限なしにする事で心の平穏を保っています。パンより具の方が分厚いです。噛みごたえもあり満足度も高いです。よろしければお試し下さい。

[@上手に食べたい]

おいしそ〜〜🎶🎶🎶
コンビニでよく売られてる、シャキシャキレタスっていうサンドイッチがすごく好きなので、自分で作ってもっとレタス増し増しにするの夢みたい……！と思いました！絶対やります！

[@あっぷん-t1j]

@@上手に食べたい 同じ事を考えて実践したら最高でした！ぜひ～！

[@みみ-p9v6o]

本当に編集がすごいな…

[@櫻-l9t]

動画全部見てるのですが、出てくる料理が全て美味しそうです🤤
料理ほんとにお上手ですね✨️

[@にゃんにゃ子]

私達呼吸してるだけですごいのに、GW耐えきったのは偉すぎますよね🥲

[@gaugau49]

お仕事お疲れ様です！
色んな事を考えて頑張れててすごいです🍀
上手に食べたいさんに幸あれ🙏

[@E_shine_dayo]

久しぶりに顔見れて安心です✋

[@はこ-x8q]

パンと外食で狂うのわかりすぎる、

[@15mochichan]

お顔と声大好きすぎる
ほんとにかわいい

[@園子-y5p]

10連勤お疲れさまでした。お料理上手だし、編集もおもしろくて楽しみにしてます。😄ボブすごくお似合いです。

[@柳本有紀-h2s]

すんばらしい〜食事内容＆料理上手🙆圧巻!!
それに、欠食だけどゼロカロリーだけでしのげるのも凄ッ😆
ナイトルーティンも完璧!!✨分かる〜!私も夕食後、食べたくなる病😆😂
自分が安心出来るサイリウムとかで徐々に食後、食べたい欲スイッチが入らない様にすればいいし、（夕食糖質とらないと脳が満足しないから食べたくなるのは意思が弱いんじゃなく、当然の欲求😅）
ホント先生の言う食べたいちゃんは、抑え過ぎだから、カリギュラー効果で、人間は🈲する程、それに執着し、必ず食べたくなる。パンでもうーんと美味しい店のベーグルで味わうのも、満足感爆上げしそう!!🍞
しかも10連なんて!私なんか、5連は経験あるケド、来週6連で激鬱😂
なのに、凄過ぎ🙆尊敬しかない❤
又動画楽しみにしてます!!✨

[@orio-vz5ib]

10連休お疲れ様です！自炊えらすぎる。朝ごはんもお弁当も立派すぎる。炭酸水いいですよね。鶏胸肉も罪悪感ないですよ！やっぱお米を食べると脳みそが満足するので、過食対策になるような。
動画アップありがとう！

[@ナナミ-h3f]

連勤なのに動画回して編集してくれてありがとう( ; _ ; )
私も小麦大好きだけど引き金になるから控えてるよ、、いつかカロリー気にせず美味しいご飯やパンが食べられるように一緒に頑張ろうね( ; _ ; )( ; _ ; )

[@user-ze3mt9rf5o]

毎日お疲れ様です
今1番好きなRUclipsrさんです！！動画嬉しすぎるー！！

[@kuma100love]

ここ1か月、過食になり太りすぎて泣いています。上手に食べたいさんが3食食べれていることや下剤をおやすみできていることが凄いと思いつつ、自分がおいてかれる気がして不安になっています。誰もが同じペースで克服できるわけないし、動画で見せてくれている部分が全てではないのは理解していますが……お互いがんばりましょう🥲

[@まめまめ-k8j]

忙しい中編集と投稿ありがとうございます！更新とても楽しみにしてます

[@ぽっくる-v9g]

全部、全部、分かりすぎて泣きそうになりました。。

[@はるち-h5p]

前よりも食を楽しんでいる上手に食べたいさんを見れて幸せな気持ちになりましたo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ᡣ𐭩

[@tamatamago11]

ちゃんと食べて偉いね

[@たばすこ-c9m]

可愛い！
健康的に食べてね〜。
たまには好きなもの食べちゃって

[@ぷそ-p1j]

色々試してて本当にまじでがちでにすごいし、私も投げ出さずに一緒にもがけるので感謝してます😭上手に食べたいさんは筋トレとかしてないのかな、、

[@ももも-p4g]

引越しして体重計のない環境になって、そしたら自然と体重への執着も食事への恐怖心も減っていきました。最近ふと太ももに手を回したら明らかに太くなったことに気づき、そこでスイッチ入る音して即座に体重計買注文してました。摂食人生再びです。いつか抜け出せるのかな😭

[@うぺ-y1l]

GW本当に辛かったです。
予定をくんでる時点で嫌な予感はしてましたが、増えた体重を落とせないまま次の日も外食！次の日は帰省！！また外食！！といった感じで、結局5キロ増えてしまいました。
残念ながらGWが終わった今日も明後日も断れない飲み会が入っており増量確定です。
病みツイか止まらない！！
１ヶ月かけて戻そうと思ってます。憂鬱。

[@mudsoap6795]

連勤お疲れさまでした。
個人的には連休より連勤のほうが気持ち的には救われる気がします。10日もお休みが続くと食べる事しか考えない日が10日も続くってことに。。。
仕事も休日も地獄😢

[@上手に食べたい]

休日がこの世で1番つらいから、むしろ労働で救われました。 でも労働もしんどい！！！
人生つら！！！！！！！！

[@8setai]

GW誕生日を言い訳にやらかしました。体重プラス3キロ体脂肪率もかなり増えました。BMIも20になってしまい受け入れられないです。しんどいですが、元の値に戻せると信じて頑張っています。動画更新ありがとうございます。過信しない，落ち込まないわたしも取り入れたい考え方だと思いました

[@user-qt5fn7ez2w]

ご飯を食べることが怖すぎて朝と昼は食べられないのに夜は何故か安心して沢山食べる謎

[@小麦-o5s]

忙しいのにRUclipsの投稿ありがとうございます😭！お疲れ様です߹-߹

[@ぽっくる-v9g]

上手に食べたいちゃんをみると私も頑張ろうと思えます🥲

[@kisaki3261]

私も今年から高校生になって部活に勉強にめちゃくちゃ忙しくて食べ物のこと考えてる時間が減ったけどお菓子ばかりの生活になっちゃってるから、めちゃくちゃ憧れました🥺❤

[@mi-ul9tf]

すき🥺

[@ねぎま-f4l]

上手に食べたいさんが最近の生きがいになってます

[@芋-u4j]

朝パン食べたらその日暴食しちゃうのまじでわかる

[@あんちん-n1o]

笑顔が1番ですよ！
私も体重気になりすぎて夜ご飯はほぼ食べていません　
ですが朝と昼にしっかり食べたら大丈夫って事に気が付きました
生理前が少し不安定なのでちょっと怖いなっていう思いがあります…

[@RK-nm8ur]

編集ご苦労様です👏👏👏たくさんこだわって動画つくってくれてありがと～～～～～～～～💕
小麦は、添加物ほぼ入っていないベーグル専門店のものはいかがでしょう…?(自分の好みはルコラです)あと、ドイツのハード系パン専門店のは小麦の含量が少ないので罪悪感薄れるかな…と手軽に買えないけれど、
「小麦怖いぜ…けど小麦がもっている栄養素はお米だけでは得られないし体には重要だ…‼じゃあ栄養素としてたまに丁寧に食べてあげよ～～♪」の感情になって、メンタル安定したままでいられる気がします‼
自分の経験上だけでの、長文コメントになってしまい申し訳ないです…。たべたいちゃんの仰るように向き不向きあります、ただ自分も同時期に摂食に不具合がおきてしまい勝手に親近感湧いて応援させてもらっていました。💓✨✨
頑張らないことをがんばる、60％で生きる、適度な息抜きなどなど難しい…ってなるけど、どんなたべたいちゃんであろうと自分は応援したいしこのメンタルに一緒に闘ってる仲間がいる‼って考えてる😊本当にいつもありがとうございます。

[@こりん星-ykorin]

私も食べ過ぎて落ち込んで食べなきゃ良いだけの話なんだけどそれが出来なくて。。
食べて吐いてしまって喉が痛くなって何してんだろってなって。。
また明日走ってこよう。。

[@maimai-bm8en]

ちゃんと自制できてて偉いです！
私は母の日のプレゼントとして母を食事に誘ってみたのですが「どうせ自分はたべないんでしょう？一人で食べるなんて嫌よ！」と言われて泣きました🥲あと先日会社の方たちと食事する機会があったのですがサラダしかたべれませんでした🥲人に合わせて食事したら帰宅後に必ず過食してしまうので不安で無理でした。
小麦は怖いです😂いつか普通に食事できるようになりたいです。

[@ndct6724]

私も去年我慢しすぎた生活をした結果、反動で今年4ヶ月で7.8キロ増えました、、　上手に食べたいさん見るとわたしも頑張ろうと思えます。　これからも応援してます♪

[@やまちゃん-r9n]

食べたいちゃん、更新うれしい❤
ケンミンの焼きビーフン！ノンフライ低カロリーだし米でできてるからグルテンフリーだしおすすめしたい！何よりめちゃめちゃうまい！！！ダイエット中に麺食べたい時は焼きビーフン食ってる！！！！

[@bbn4010]

いつも見てます！！
素朴な疑問なんですけど、声は高くするフィルターみたいなのかけてるんですか？いい意味で特徴的な高くて可愛い声だと思って気になってました😂😂
いつも頑張ってる姿に刺激を受けてますありがとう！

[@mayo2469]

サイリウムわらび餅導入したタイミングが同じ過ぎて涙出ました　頑張りたいのに頑張れないGWに大増量かましてやばいです🥲上手ちゃん見て適量一緒に頑張りたい、、

[@paki_maimero]

オオバコわらび餅一緒で笑ったww
オオバコのあの特有な味と匂いは、
水じゃなくてお茶使うか、水と抹茶入れて混ぜたら美味しい‼️

[@上手に食べたい]

抹茶わらび餅！！！！！！！！！！絶対うまい！！！！！！！やります！！！

[@paki_maimero]

@@上手に食べたい 私は水300g、抹茶5g、オオバコ10g、蜂蜜15~20g入れて600Wレンジ3分→混ぜてまた3分レンジでやってます！是非！！

[@上手に食べたい]

わ〜！！！！！ありがとうございます！！！！！やります！

[@みかん-k3h]

±8キロを繰り返して半年が経ちそうです😭

[@ふもふも-e4f]

いやピザトーストうまそうすぎ

[@もい-m2]

8:18 💊詳細お待ちしております( ᐛ )

[@ましゅまろ-p3p]

わたしも摂食障害でご飯抜いてたんですが便秘が酷くなりました……。今はご飯を食べると便通が良くなることを実感したので、食べるようにしてます！(特に過食した次の日は白米食べる！って決めてます)

[@ayaberrychan4862]

上手に食べたいちゃん
大丈夫！ピザトースト２枚昼になら全然大丈夫！
てか毎日ちゃんと3食えらい！
チートデーにお寿司だから大丈夫！私も動画見て落ち込まない！って言い聞かせてるから！一緒にがんばる！

[@塩谷直伸]

何の仕事してるか気になる😅❤