여자 '우주 7위'가 되는 방법 (feat. 안다정) [ 꿀팁,유익함 주의 ]
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- #마선호 #안다정 #등운동
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확실히 진짜 디테일이 남다르네여….
최근에 나름 대원근 타겟한다고 내로우 랫풀을 시작했는데 거기서도 또 다른 디테일이 있다는 사실에 충격을 먹고 어서 빨리 2차전 영상 보고 싶고 기다리고 있겠습니닷…..
댓글 300개 가즈아🔥🔥🔥
와 진짜 다르신것 같습니다... 보는 것만으로도 근성장이 되네요^^
진짜 부분반복(재생)많이 해야할것 같습니다.
2차전 기대하겠습니다^ㅡ^
마선호형님 특유의 유~함은 어린시절부터 만들어진거라 누가 흉내내려고 해도 못하죠 ㅋㅋㅋ 다정선수가 저렇게 편하게 방송 나오는거 첨봐욬ㅋㅋ 넘 보기좋아요~❤
너무너무 유익해요…!!!👍👍
여자트레이너들과 함께하는 운동들도 많이 올려주세요!
정말 많이 배우고 갑니다!
가르침의 디테일은 말할 것도 없고 같은 여자로 진짜 자극이 많이 됩니다..🙏
진짜 여태 본 운동 영상 중 탑이다... 제발 한 번 더 나와서 꿀팁 대방출 해주세요!!!
탑 인정!!
그냥 힐링 그 자체.. 너무 긍정적인 분들이 같이 나오시니 너무 힐링되네요!
고마워!
등 하부라던지 안쪽 채우려고 여기저기 찾아 다니고 배우고 해봤는데도 안되길래 포기하려는 찰나 이런 보석같은 영상 보게돼서 운동의 질이 향상되다 못해 우주 돌파하게 되었습니다..😢 감사해요..
약을 많이해서인지 목소리가 남자같아요..
와... 다정선수님한텐 진짜 수업 받아보고 싶네요 댓글 300개 가즈아!!
👍🏻
진짜 댓글 잘 안쓰는데 너무 유익하고 좋은 영상입니다!!! 꼭 한번 더 출연 부탁드립니다😍
감사해여!!
안다정 선수가 실력과 몸에 비해 수줍수줍하셔서 유튜브를 어려워하시는거 같았는데 선호형이 편안하게 끌어주니까 맘편하게 하시는게 눈에 보여요ㅋㅋㅋ하체 가슴 어깨도 기대합니당!
고고!!
진짜 운동 꿀팁 대방출!!
또 보고싶어요!ㅎㅎ
좋은 영상 감사해요 선호님ㅎㅎ
고마워!!
멋진 조합입니다ㅎㅎ
최고 입니다ㅎㅎㅎ
고마워❤
너무너무 재밌습니다
다른 운동 부위도 꼭 해주세요
안다정선수 짱
접수완료!
다정선수님 다시 나와주세요. 엄청 유익하고 재밌었어요!! ㅋㅋ
🤍
마선호프로님 너무 재미 있으시고 안다정프로님도 너무 이쁘세요^^ 대한민국 모든 사람들이 즐겁고 안전하게 운동하는 날이 오길 바라며 ^^
감사합니다^^
안다정님 채널에 예전에 올린 교육영상들 꽤 있는데 그것도 진짜 알맹이영상! 옛 영상들 댓글 막힌거 좀 아쉽긴 하지만 이제서야 사람들이 알아주는 것 같아 좋네요
응응!!
오빠~~~~ 안다정언니(나보다근육많으면언니)가 나오다닝♡♡♡ 나 너모 신나 ㅋㅋ내가 좋아하는 두사람이 다있넹?! 😊
고마워😊
지구7위 섭외력 미텼다 !!
요즘 선호행님 폼도 미쳤다..
꿀팁 너무 좋다ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ고마워!
댓글 안다는디 안다정 선수와 선호님의 합방2차전을 위해 답니다!! 등운동 정보 엄청나네요. 앞으로 참고해서 운동하겠습니다!! 마선호님도 화이팅해서 다음 영상 꼭 부탁드릴게요! 여러분들도 댓글 마니마니 달아주세요!^^❤
평소에도 달아줘..ㅋㅋ
@@Masunho 아 알았어요~
진짜 선호님 채널버면 꿀팁들 너무 많이 나와요...저..헬린이ㅠㅠ너무 행복합니다ㅠㅠ
롱런갑시다!!!ㅎㅎ형님
구독했지?ㅋ
알람설정까지 완벽!
지금까지 본 수많은 운동 영상 중에서도 디테일이 단연 탑인듯 하네요. 와.... 진짜 무료로 이런 영상을 보는게 너무 죄송할 정도로 훌륭한 영상이었습니다. 감사합니다.
티칭이 디테일하고 너무 좋네요..
노하우가 대단합니다..
최고에요!
우와 진짜 선수는 다르네요 !!!
안다정 선수님 넘 멋있어요 ^^ 여자이이돌 게스트에 질려있었는데 좋은 영상과 꿀팁 감사해요 ~~
다정선수 사랑합니당❤❤❤
와 정말 아는 사람은 알 거예요 선호님 영상 공유하기 싫었을 듯합니다. 진짜 장난 아니네요 왜 올림피안인 줄 알겠어요 감사합니다 선호님 다정님!!❤❤
사람이 너무 호감이네요... 잘봤습니다!! ㅎㅎ
👍🏻
안다정 운동 진짜 잘한다
진짜 멋져요 헬린이인데 상체 운동 느낌 받기가 어려운데 펙덱플라이 열심히 해보려구요 언니 멋져..❤
👍🏻
다정선수님 최고,,.❤
낼 하체인데...ㅠ
다정님 등 루틴이라니 ㅠㅠ등을해야하나~~~~~미쵸미쵸ㅎ;;
하체하고 등할때 꼭 해봐!
네~~~~^^♡
덤벨풀오버 중요성 너무잘알고있어서 가슴, 등시작전에 꼭 하고들어가는데 갈비뼈 실금 때문에 못하고있어서 초조하고 안타깝네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 으엉
갓다정 믓지다 ❤
🤍
또 나와주세요!👍🏻👍🏻
또또!!
진짜 배움에 끝은 없는것같아요 빨리일어나서 등운동할때 꼭 다시보고 해보고싶네요!
맞아.
마선호 행넴 항상 화이팅입니다 안다정 선수님도여!!😊
고마워!
헙 답글 감사합니닿ㅎㅎㅎ😉
와..등운동 자세잡고하는거 꿀팁이네요🙏
👍🏻
여자 약 안하고 저렇게 절대안된다
목소리만 들어도 앎
당연하죠 근데 대놓고 말하길 꺼릴 뿐
레전드 티칭이네요… 2차전 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱ🔥🔥🔥
👍🏻
엄지손가락 그립에 따라 스스로 차이는 느꼈는데 등전체 대원근 소원근 이렇게 딱 짚어주는 건 처음봐요. 멋지네요.
올해 운동관련 영상 중 최고의 영상. 디테일 급이 다르고 설명도 너무 잘하신다 안다정 선수...진짜 감탄
안다정선수최곱니다.....운동도잘하시고 디테일장난아닙니다...
디테일굿!!
요즘 등운동 고민이 좀 있었는데 정말 꿀팁!! 무적권 메모 형광펜 별표... ✨✨
고고 !!
여태까지 봤던것중에 제일 유익 합니다!! 가슴운동루틴 및 꿀팁도 궁금해요!!
👍🏻
너무 멋있고 예쁘시고 똑똑하십니다... 최고❤
내일 등운동할껀데 ... 각 운동마다 보면서 따라하겠습니다~! 꿀팁 감사합니다~
꼭 한번 더 합방부탁드립니다!
안다정님하고 너무좋다 사랑해요♥
🤍
Nice very awesome👍👍🦋🦋
진짜 꿀팁... 두분 다 응원합니다❤
❤
와 진짜 운동 너무 잘하시네요
유튜브에서 본 등운동 중에 디테일 정말 넘사네요…👍
등운동마렵다 내일은 등갑니다 ㅎ 감사해용
고고!
조하요
설명이 정말 디테일 하고 정보가 넘치는 유튜브에서 쉽게 접할수 없는 꿀팁을 알려주시는거 같아서 정말 유익하네요!!
1:10 오늘 영상에서 제일 좋아하는 장면
멋찐 두분
운동꿀팁도 감자합니다
고마워요!
디테일 장난아니네요!!-다음에도 기대해서 보고싶어요~늑골 전인시키라는말이 좀 이해안가지만 계속 돌려보면 이해가겠죠?^^
유익한 강의 잘 봤습니다! 앞으로도 자주 나와서 꿀팁 공유해주세요!! 🙏
네. 고마워요!
My new girl crush!!!❤
영상 보면서 정말 많이 배웠습니다!! 내일 등운동인데 열심히 복습하면서 체화해 보도록 하겠습니다! 너무나도 유익한 영상 감사드려요!!
안다정 선수 유튜브 보고 운동 자세만 따라해도 몸이 좋아지던데요 완전 팬이에요 제발 2차전 ㅠㅠ 꿀팁 방출
고고!!
원합니다!!!ㅎㅎㅎ 예전 강민님이랑 할때랑 분위기가 많이 다른데요?ㅎㅎ 다정님!!웃음이 더 많아지는 느낌?ㅎㅎ
댓글 진짜 안다는데 꿀팁 너무 받고가서 안달수가 없는 영상이네요! 좋은 영상 감사합니다! 2차전까지 볼수있었으면 좋겠습니다!
고마워. 앞으로 댓글 많이
달아줘!
안다정 선수 너무너무너무너무너무 좋아요 사랑합니다♡ 댓글 300개 이미 넘었어요! 또 나와주세요 다정 선수님♥
고마워!
퀸다정 앵콜
디테일한 설몀ㅈ린다
진짜 미친 영상이다...
머슬 잡지 찾아보며 운동 배웠는데
이제는 이런 영상을 방구석에서 볼 수 있다니..... 감동입니다 좋은 영상 감사해요 안다정 선수 응원합니다💪💪👍👍
오늘 이거보면서 등 조졋는데 확실히 다름 👍
운동 진짜 잘한다..
넘 잘해요!
확실히 재밌고 유익하네요👍👍👍👍
고마워요!!
등 운동을 생각없이 해온 시간이 아깝네요! 정말 많이 배우고 갑니다! 감사합니다.
우와 안다정 선수다 귀요미❤
💕
Awesome 💪💪💪💪
와 댓글 처음 달아보네요... 디테일 미쳤어요... 이차전 또 해주세요!!!!! 얼른 등 먹어보고싶습니다
2차전 꼭 해주세요 재밌어요~
어깨도 꼭 해주세요!
고고!!
티칭이 다르십니다..최고에요
완전!!!대박
다정님이 선호님을 편해하는게 보이네요 ! 다음 영상도 너무 기대됩니다 :)
기대기대!!
감사합니다.. 팁 잘 보고 갑니다..
저도 감사합니다
300개넘었다😊 디테일..역시 횟수를 생각하지말고 항상 생각을 하면서 해야겠어요 감사합니다 설명 엄청 잘하시네요!!!
너무 멋있어요❤❤❤
와.. 디테일 미쳤어요! 헬스 영상중에 여기서 댓글은 처음다는거 같은데... 2차전 기대합니다ㅋ!
다정님 진짜 디테일 하시구 너무 멋지십니다!
굿!
대박ㄷㄷㄷ꿀팁들 너무 다 방출하실거같아서 ㅜㅜ감사합니다ㅋㅋㅋㅋ
와 마인드며 실력이며 운동이며 프로중에 프로시네 안다정선수..
인정❤
2차전 보고싶어 댓글답니다.
두분다 재밌어요.^^
안다정 선수님 짱 멋있어유!! 2번 3번 더 나와주세요 마니 나와줘요오오오
진짜 댓글 처음 다는데 안다정님 본인 운동이야 이미 성적으로 증명하셨지만 티칭이 지금까지 나왔던 게스트 통틀어서 최고네요.. 이미 보디빌더로서 성공하신 삶이지만 돈도 더 많이 버셨음 좋겠습니다 !!
다정님 짱 멋지다 ❤
말씀도 잘하시고 운동설명도 멋지시고, 저도 2차전 기다리며 댓글 달아봅니다~
진짜 너무 좋은 핵 꿀팁!!!
앞으로도 안다정님 많이 출연해 주셨으면 좋겠어요
와 댓글은 처음 달아보는데 정말 유익하고 많이 배우게 되는거같애요 정말 이런분들에게 pt 받고싶네요 멋있습니다 두 분 2차 합방 진행해주세요 !!!
다정님이랑 합방 또해주세요!! 너무유익하고 재밌ㅇㅓ요!!
감사합니다~!
고마워요!
300개!! 다음주 바로 하체 영상올라오나요~~크크크
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이조합 좋구만요~~ 등운동 잘보고 따라해볼께요!
담에 또 같이 해주세요🥰
다조릿 씨다씨
❤
리버스 팩댁플라이 하고 좁은그립 렛풀다운하시는거 공감해요 ㅋㅋㅋ 어깨.등할때 리버스팩댁플라이로 예열하고하면 좋은데 확실이 자극이잘와요 ㅋㅋㅋ
확실히 다정선수가 마선호님 편하게 느끼는거 같아요 ㅎㅎ
형 진짜 오늘 개꿀팁 액기스영상이다...헬린이 감동받았어.. 둘다 케미 너무좋고.. ❤