Программа тренировок. Соревновательные планы

[@СергейДаровых-р5ч]

Удачи в целях

[@Samuylov]

Спасибо 🦾

[@evilness3453]

Засними как нибудь разминку заминку полностью

[@Samuylov]

Хорошо 😃🦾

[@Серж-щ6р]

Как новый зал?

[@Samuylov]

Огонь) тихо спокойно, удобно, функционально)

[@АндрейМаксимов-п1е]

Правую кисть вышибаешь в жиме . Травмоопасно

[@Samuylov]

Везде или в каком то конкретном подходе?

[@truemax2264]

во, давно пора приседать было, переходи в троеборье

[@Samuylov]

Ну если доведу до 200 становую и присед, тогда будет смысл, а так не😅