Можно начинать потихоньку насколько сможете. С каждым разом будет получаться лучше. И здоровье будет улучшаться. Человек удивительный. Он всё может, если сильно захочет. Всё будет...,но не сразу. Я в возрасте и занялась уже в возрасте гимнастикой. Это здорово!
Вы не растраивайтесь,Вы главное и не ленитесь и конечно каждый день.Для начала от стула и всё получиться обязательно❤❤❤❤😊😊😊😊😊👍👍👍👍Это лучше, чем бездействовать и ныть...не падайте духом никогда!!!!!🤸♀️🤸♀️🤸♀️🏊♀️⛷⛷⛷🚴♂️🚴♂️🚴♂️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️Успехов Вам и Крепкого здоровья.
Здравствуйте, благое дело делаете, 👍 спасибо и благодарностью 🌹
Обязательно, спасибо!
Благодарю Вас
спасибо большое, понравилось❤
Благодарю👍
Срасибо.
Спасибо
Сломал позвоночник,зато руки и ноги теперь тёплые
Упражнение хорошее, но сколько раз нужно выполнять это упражнение?
Спасибо, 🙏 они так замерзли, что лежу под одеялом и шубой
Хороший отток желчи👍
Куда оттекает?
Отток желчи из желчного пузыря @@Влад-ц1д8д
@@Влад-ц1д8дотток желчи из желчного пузыря
@@helenaleman6861 а куда отток идёт?
@@Влад-ц1д8д в двенадцатиперстную кишку
Посередине ролика написано-ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК !!!
Я даже так не согнусь-потому,что уже больной...Надо заниматься с молоду такими упражениями 🤷🤷🤷
Можно начинать потихоньку насколько сможете. С каждым разом будет получаться лучше. И здоровье будет улучшаться. Человек удивительный. Он всё может, если сильно захочет. Всё будет...,но не сразу. Я в возрасте и занялась уже в возрасте гимнастикой. Это здорово!
Вы не растраивайтесь,Вы главное и не ленитесь и конечно каждый день.Для начала от стула и всё получиться обязательно❤❤❤❤😊😊😊😊😊👍👍👍👍Это лучше, чем бездействовать и ныть...не падайте духом никогда!!!!!🤸♀️🤸♀️🤸♀️🏊♀️⛷⛷⛷🚴♂️🚴♂️🚴♂️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️Успехов Вам и Крепкого здоровья.
Я такие согнусь!!)) на стульчик опора возможна?
😂я так не загнусь.А если получится больше не разогнусь
Скажите пожалуйста сколько делать по времени?
Если я это сделаю,у меня навсегда остынут ноги..
Наверное и для мозгового кровообращения хорошее управление
И сразу с больницу лечить сухожилия и спину 😂
Сначала надо попробовать руками до пола достать 😂
Надо делать и получится. Понемногу, может сидя до пальцев ног и т. д.
Ой ой ой у Вас голова красная а живот рыжий 🙃🥳
🇦🇿🇦🇿👍👍👍👏👏👏🙏🌺🌺🌺
😂😂😂😂😂😂😂😂