Inacreditável! Abóbora assada tão gostosa que nem parece dieta!

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 85

  • @lisirf77
    @lisirf77 10 месяцев назад +11

    Fiz na air fryer e amei. Até quem torce nariz para ela, aqui em casa, gostou. Farei outras vezes.

  • @andreiasoares1125
    @andreiasoares1125 Год назад +9

    Oi, não pude deixar d voltar aqui p te agradecer pela receita, fiz hj p o almoço e simplesmente ficou maravilhosa. Muito obrigada ❤.

    • @nutripaulamellooficial
      @nutripaulamellooficial  Год назад +1

      Muuuito obrigada por reservar um tempinho para vir aqui me dar esse retorno!! :) Isso é muito importante para mim. Beijo!

  • @queilam
    @queilam 11 месяцев назад +5

    Fiz ontem à noite e ficou realmente sensacional. Melhor receita!

  • @leoa007
    @leoa007 4 месяца назад +2

    As sementes da abobora sao riquissimos em magnesio, nao desperdice essa riqueza.

  • @vandabarreto4271
    @vandabarreto4271 Год назад +1

    Florianópolis SC

  • @vanessamartinsduarterolim2445
    @vanessamartinsduarterolim2445 Год назад +4

    Te sigo a muito tempo e adoro vc

  • @talitaoliveira4731
    @talitaoliveira4731 6 месяцев назад +1

    Amo Abóboras de qualquer maneiras.

  • @ha6155
    @ha6155 5 месяцев назад +1

    Fiz hoje e amei.. Mas fiz na Ayr frier e sem a casca, pois já estava descascada.. eu super certo

  • @gildaniomarquesdasilva3802
    @gildaniomarquesdasilva3802 7 месяцев назад +2

    Muito bom 😋😋😋

  • @marcioyamane
    @marcioyamane Год назад +2

    Caramba eu fiz, ficou uma delícia 😋 😋 😋 😋 😋 😋 😋

  • @thafnetoledo3042
    @thafnetoledo3042 2 месяца назад

    Fiz e ficou deliciosa! Obrigada!!

  • @cleoderooij5947
    @cleoderooij5947 Год назад +20

    Vc nao usou alecrim? Alecrim pra mim é indispensável nessa receita, acho q combina mais q canela.

    • @nadjaamorim7170
      @nadjaamorim7170 11 месяцев назад

      Fica realmente ótimo. Tomilho também fica bom

  • @geraldinedepedro2972
    @geraldinedepedro2972 7 месяцев назад +2

    Noz moscada ralada na hora nessa abóbora fica top!

  • @katherineintheworld727
    @katherineintheworld727 Год назад +3

    Gostaria saber se da pra fazer com a outra abóbora seca

  • @erickwilliambatistarodrigu7526
    @erickwilliambatistarodrigu7526 2 месяца назад

    Esse picanha ficou divina

  • @pedrosimplicio3574
    @pedrosimplicio3574 3 года назад +4

    Essa abóbora é sensacional!! 🥰🥰🥰🥰

  • @ricardomaester794
    @ricardomaester794 4 месяца назад

    Cabo ti ahhhh a pronúncia. Nomenclatura abençoada. Vem comigo, por favor.....

  • @antoniellylima31
    @antoniellylima31 Год назад +1

    Deu certo, gostei!!

  • @terezamarquiore9732
    @terezamarquiore9732 Год назад +1

    Muitos boa❤

  • @betaniamello2981
    @betaniamello2981 3 года назад +2

    Adooooro!!!!!👏👏😍😍

  • @flaviorodrigues2392
    @flaviorodrigues2392 Год назад +1

    O xemi postou no discord, não entendi o motivo, mas já deixei meu like, parabéns pelo vídeo

  • @mariarita9178
    @mariarita9178 3 года назад +1

    Olá Paula receita fantástica

  • @vanessamartinsduarterolim2445
    @vanessamartinsduarterolim2445 Год назад

    Passa receitas na etflay

  • @angelavendrame2478
    @angelavendrame2478 7 месяцев назад +1

    Eu acrescentei alecrim e noz moscada que acho que tem tudo a ver com abóbora.

  • @marinalvavianaviana9698
    @marinalvavianaviana9698 2 года назад +10

    Com o papel alumínio assa bem mais rápido.

    • @marisabrasildeamorimabreud6658
      @marisabrasildeamorimabreud6658 7 месяцев назад

      Obrigada, por dividir o seu conhecimento conosco.
      Envolvi à abóbora cabotia no papel alumínio e, ao assistir rapidinho outras receitas, cheguei a me arrepender, porque em nenhuma delas se dizia que o papel alumínio poderia ser uma opção.

    • @kelsfRj
      @kelsfRj 4 месяца назад

      O papel alumínio faz soltar água e não deixa ela caramelizar .. o ideal nessa receita é não abafar.

  • @marypereira4907
    @marypereira4907 2 года назад +4

    Da pra fazer com outras abóboras?

    • @nutripaulamellooficial
      @nutripaulamellooficial  6 месяцев назад

      Nunca testei, mas imagino que sim. A abóbora japonesa em geral é uma das mais macias, por isso a mais indicada para purê. Mas pra essa receita acredito que todas são bem vindas

  • @isaiasgodoy9951
    @isaiasgodoy9951 Год назад +3

    Voz de apresentadora de TV

    • @marilenesouza3849
      @marilenesouza3849 6 месяцев назад

      Estava procurando esse comentário kkk eu também achei kkk

  • @sandramoreira5972
    @sandramoreira5972 3 года назад +2

    Amo suas receitas 😋😍
    E quem não tem microondas?😕

    • @nutripaulamellooficial
      @nutripaulamellooficial  3 года назад +2

      Não precisa colocar no microondas ;) no vídeo eu digo que é opcional. É só para facilitar o corte. Mas com uma faca amolada e com ela bem apoiada, você corta fácil também ;)

  • @lourdespinheiro8971
    @lourdespinheiro8971 4 месяца назад +1

    Sem cobrir com papel alumínio não fica seca rápido

    • @nutripaulamellooficial
      @nutripaulamellooficial  4 месяца назад +1

      Fica não, Lourdes. Cortando fatias grossinhas como mostrado, fica super suculento!

  • @itamarasantos1
    @itamarasantos1 5 месяцев назад +2

    Da para fazer com a Abóbora Brasileira? 😢

    • @nutripaulamellooficial
      @nutripaulamellooficial  5 месяцев назад +1

      Dá para fazer com qualquer abóbora! Mas particularmente acho a Kabotian a melhor :)

  • @beatrizazeredo9566
    @beatrizazeredo9566 Год назад +3

    Fazendo agora, mais tarde venho contar o resultado ☺️

    • @nutripaulamellooficial
      @nutripaulamellooficial  Год назад

      Volte mesmo para contar! Deixa ficar no forno até ficar macia! Pode variar o tempo 😉😚😚😚

  • @julianaaraujo3142
    @julianaaraujo3142 Год назад +1

    Pode congelar depois de assada ? Como ela fica ?

    • @nutripaulamellooficial
      @nutripaulamellooficial  Год назад +1

      Oi, Ju! Imagino que fique boa, mas nunca congelei assada. No máximo ficará um pouquinho mais murcha, mas certamente preservará o sabor 😉

  • @sodicafacil2770
    @sodicafacil2770 11 месяцев назад +1

    Pode ser na werfray?

  • @cjsilva3
    @cjsilva3 10 дней назад

    Forno a quantos graus?

  • @BiancaVelucci
    @BiancaVelucci 6 месяцев назад +1

    Pode ser limao no lugar do vinagre?

    • @nutripaulamellooficial
      @nutripaulamellooficial  6 месяцев назад

      Nunca testei, mas imagino que sim. Porém o vinagre balsâmico tem um sabor todo especial 😉 se testar com limão, depois vem contar o que achou.

  • @atendimentoclinicavocebem1840
    @atendimentoclinicavocebem1840 3 года назад +1

    🥰🥰🥰🥰

  • @elianefernandes1503
    @elianefernandes1503 6 месяцев назад

    Levar o mel pra o fogo?

  • @KReis-zw8sy
    @KReis-zw8sy 3 месяца назад

    vou fazer com vinagre normal de maçã será q vai ficar ruim... o meu balsâmico acabou

  • @marisantos3576
    @marisantos3576 6 месяцев назад +1

    Come a casca????

  • @nandasomma
    @nandasomma Год назад

    Amo essa abóbora. Vou fazer essa semana para ver como fica. Deveria ter falado mais sobre ela 😅 ja que é nutri. Eu faço jejum intermitente ai não sei se posso comer ela.

    • @RenataP.Rufato
      @RenataP.Rufato Год назад

      Jejum intermitente não tem restrição de alimentos.

  • @luzianedelanes8902
    @luzianedelanes8902 5 месяцев назад

    Posso comer essa abóbora com o quê, sem sair do saudável?

  • @denisegreca6079
    @denisegreca6079 8 месяцев назад

    🙋🏻‍♀️

  • @eloh144
    @eloh144 Год назад

    Tem que ser a cabotia?

    • @nutripaulamellooficial
      @nutripaulamellooficial  6 месяцев назад

      Pode testar com outras...mas a cabotian em geral é a mais macia...

  • @olgahenriquedemelo4437
    @olgahenriquedemelo4437 Год назад +2

    Cabotiã? Ou cabotiá?

    • @nandasomma
      @nandasomma Год назад +1

      Pois é. Foi estranho. Sempre escutei cabotiá 😂

  • @patriciaiglesias2359
    @patriciaiglesias2359 Год назад +1

    Pode fazer sem vinagre balsâmico?

  • @AsMinhasReceitaspt
    @AsMinhasReceitaspt Год назад

    ❤❤❤❤❤❤😮😮😅😊😊❤❤❤❤❤

  • @marciaoliveiramarciaolivei1682
    @marciaoliveiramarciaolivei1682 2 года назад

    Mas vi dizer q tem açúcar né, por ser doce no caso daria pico de insulina

    • @nutripaulamellooficial
      @nutripaulamellooficial  2 года назад +4

      Não dá pico de insulina pois a quantidade de carboidratos na PORÇÃO é baixa, Márcia 😉 fora que vc irá comer ela junto a carne e salada, que contribuem para reduzir ainda mais a carga glicêmica da refeição 👌😘

    • @kellybrandao1433
      @kellybrandao1433 2 года назад

      É um carboidrato de baixo índice glicemico, quer dizer que não dá pico de insulina, rico em fibras o que ajuda na saciedade.

    • @marcialima9604
      @marcialima9604 2 года назад +1

      come com casca mesmo?

    • @vandercipassere
      @vandercipassere Год назад +1

      ​@@marcialima9604sim porque já foi lavada...a casca tem muita vitamina ❤

  • @lilly6250
    @lilly6250 2 года назад +2

    Mas se não tiver vinagre balsâmico, pode colocar vinagre de maçã?

    • @nutripaulamellooficial
      @nutripaulamellooficial  2 года назад +1

      Nunca testei, Lilly! O balsâmico tem um saborzinho característico, mas imagino que outro vinagre também dê um efeito legal junto ao mel e azeite ;) Se testar, me conta depois!

  • @moisessantos7115
    @moisessantos7115 5 месяцев назад

    Nutri paulamello😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅5°seri bateu forte 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @jonatasroseno7793
    @jonatasroseno7793 Год назад +4

    Quem tem toque vendo ela cortar a abóbora do lado contrário. Rs

  • @ivanildadaaparecidaapareci4723
    @ivanildadaaparecidaapareci4723 Месяц назад

    Ela não ensinou o molho de por na abóbora 🤪

  • @promovideodivulgacao5279
    @promovideodivulgacao5279 5 месяцев назад

    Vulgo picanha. 😂

  • @marciabonmann8629
    @marciabonmann8629 Год назад

    Cabutiá e sementes não te caroços

  • @yonekoferreira4770
    @yonekoferreira4770 7 месяцев назад +1

    Afe... Não é cabotian! Cabotia...