Les clés psychologiques pour perdre du poids, avec le psychothérapeute Eudes Séméria
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- Опубликовано: 2 июн 2024
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La question du poids et de l'image de notre corps est centrale dans notre société. Mais avec des injonctions paradoxales constantes entre "consommez" et "soyez mince", il n'est pas toujours simple de garder un poids de forme. Les magazines regorgent de solutions miracles instantanées dont les effets sont souvent à court terme avec l'effet yoyo en perspective.
Eudes Séméria, psychothérapeute ayant lui même perdu 20 kilos, nous explique les rapports entre inconscient, métabolisme et poids. Notre corps reflète souvent notre psychisme. Et nombre de ses patients en surpoids ont maigri grâce à un travail introspectif en réévaluant leur position dans la société, leurs rapports aux parents et à eux même...
Une approche loin des régimes, considérant l'entièreté de notre être.
Les pensées qui font maigrir, Albin Michel 2019.
www.albin-michel.fr/les-pense...
Musique : Ambient Eight par ©JesussHands 
Хобби
Un entretien très agréable, ouvert et instructif! J ai adoré et je remercie autant Eudes Séméria que la journaliste qui l interroge avec intelligence, douceur et pertinence.
Ce psy est extraordinaire 😊merci pour la qualite de vos interviews
Excellente vidéo avec un homme dont les propos intelligents, intelligibles et novateurs transforment le regard. C'est de la psycho qu'on aime qui donne matière à réfléchir. Merci pour vos interviews et merci à Eudes pour son intervention. A écouter et réécouter, partager sans modération.
Quand j'ai plus faim, j'ai plus faim. Point final. J'avais tellement besoin de cette phrase. Votre corps est vous...
C'était super. Merci.
Tant d'intelligence et de finesse, ça fait du bien ! Eudes Séméria dit des choses que je n'ai jamais entendues et qui font sens. Merci !
Un propos extrêmement intéressant et éclairant. Et dire qu'il n'y a que 17.000 vues alors que d'autres crétins ont des millions due vue pour des choses vides de sens...
Nous n’avons pas tous les mêmes priorités ;)
Votre livre....une vraie révolution de soi...mais surtout une vraie révélation de soi 😍....merci🙏🏽
2e vidéo d'Eudes que j'écoute d'affilée, j'apprécie beaucoup ce travail.
merci pour tout ce "cadre" psycho. Les pensées qui font maigrir peuvent-elles être actives lorsqu'il y a un problème de santé qui génère une résistance à la perte de poids, comme un problème thyroidien par exemple
Mais quelle voix si douce qui transmet la paix et le calme.....
Très intéressant. Tout est lié. Si on essai d'échapper par la pensée, notre corps nous rattrape. Merci pour cette belle vidéo.
Magnifique entretien, très éclairant. Merci infiniment à vous deux 🙏
Le pesage… c’est tellement obsolète! Nous ne sommes pas des machines! Oui à écouter l’autre dans sa difficulté, lui faire prendre conscience de ses croyances « non regarder un gâteau ne fait pas grossir, le manger en entier oui »😅 les mots qu’ils emploient (je suis thérapeute et reçois du monde en surpoids) qui limitent, conditionnent, et mettre de la légèreté, de l’humour en plus des stratégies individuelles. Sortir du système binaire….
Un grand merci pour le partage de cette réflexion d'une justesse à toutes épreuves !
Merci pour cette magnifique interview 👌
Bravo, chaque interview de ce monsieur est passionnante.
Cette échéange était vraiment de qualité. Merci !
Merci à vous 2 pour cet entretien 🙏 ♥️🌹🎈
Merci pour cet entretien enrichissant,voire apaisant pour ces conflits intérieurs... Et notre rapport à la nourriture. A poursuivre avec la lecture de son ouvrage.😊 Bonne journée.
Merci pour ces paroles si vraies et percutent es. Je suis en pleine introspection et les pièces du puzzle se mettent au jour le jour et vous m'avez aidé dans cette démarche
Excellente analyse . Je le vis dans ma chair puisqu'après m'être délestee de plus de 20kgs , il y a qq années , je me suis dépêchée d'en reprendre 10 en 1 an , après une rupture . Pour me protéger , me recentrer sur moi même ...
Excellent entretien ! Merci
J'arrive à la fin de votre vidéo un grand grand merci Monsieur...
Encore un grand merci...je ne mange peu mais je grossis ...stress..problème de métabolisme etc
Bien à vous et Namaste
Intéressant, merci
C'est exactement ça !!!je n'arrive pas à dire que je suis une femme. Je n'accepte pas de grandir, de ne plus être une enfant. J'ai 49 ans..toujours dû me battre pour mon poids
Excellent ! C'est tellement limpide et de bon sens, merci
Intéressant !merci
OUI UN ÊTRE HUMAIN ET UN ENSEMBLE IN DI VI SI BLE💯Sufi Prie Pour Vous🤲🏼
Tellement intéressant et vrai... Merci à tous les deux pour cette super interview !
Avec plaisir Olivia :)
Really enjoyed it
Merci infiniment 🙏🙏🙏
Très intelligent cet homme il a tout compris ❤
Excellente vidéo
Merci beaucoup
Merci de revisionner le grand docteur Boris Cyrulnik..entre autres..
Merci pour vos propos cohérents mais je pense que l'esprit gouverne tout à nous d en prendre conscience on le sait équilibre lipides glucides protéines etc..
Bien à vous
Extrêmement bien vu, clair, efficace ! Merci beaucoup.
Quelle justesse ! Je me sens totalement concernée. Dommage que Mr Séméria ne fasse pas de cs à distance par le net, car on aurait bien besoin de professionnels proposant cela en province aussi :)
Merci pour vos interviews.
A cette responsabilisation.... c'est fabuleux
Je suis dubitative ... C'est glissé vers des injonction un petit peu ...avant il ne faudrais pas calmer les alertes ...certaine personne vivent la prise alimentaire comme une urgence vitale alors que dans la réalité si il n'y a pas de carence il n'y a pas d insécurité alimentaire de nos jours sauf que cette alarme est.toujours la
Je pense qu'il faut calmer cette urgence alimentaire qui s'est mis en place sans injonction qui passera par une prise de conscience de la réalité ...suis je réellement en sécurité alimentaire
J'adore...
Merci Julien ;)
Si l'enfant intérieur existe bel et bien 😊
Bjr
Vs consultez à quel endroit quelle ville ? Eyes vs conventionné ?
Qui êtes vous que je prenne un rendez-vous
Merci
S'il vous plaît, j'ai besoin d'aide J'ai subi des pertes dans le trading J'ai besoin de conseils pour aborder le marché ?
@Hart Duncan S'il vous plaît qui est Gerald J'ai besoin d'aide J'ai des ennuis
Quel rapport avec cette vidéo?
@@Didascalia100 ils font de la pub 😂
@@Didascalia100 C'est du spam, sûrement des "brouteurs", des escrocs. Des bots font le travail automatiquement, d'où le français souvent approximatif
Les seules fois où j'ai prit du poids, c'est la grossesse et 2 long arrêts immobilisants. Difficile
Ça fait réfléchir...
Suis-je adulte 🤣?
Mon psy me dit qu'on dirait une "petite " fille..je narrive pas à couper le cordon avec mon papa ni ma maman..
❤️
Mon estime de moi est quasi nulle
J'ai grossi après yn avc er je me déteste de plu en plus car je ne suis plus moi perdue mon indépendance et plein de choses jatends la mort avec umpatience
Comment puis-je faire pour perdre 15 kilos...être amoureuse..peut-être
Houla!!
Pourquoi quant on est amoureux on maigrit?????
Non pas d'accord avec vous....là somatisation ou méthode Coue marche à nous de l'accepter et la comprende encore faut-il en vouloir en fait je pense qu'il faut déjà s aimer
Être jaloux,envieux et sans valeur peut aussi faire perdre du poids,avoir le seum simplement.
Je pense que je mange moins et que je bouge plus tout cela en mangeant assis.
👍❤️🙂⚘️
Il faut, il faut, il faut. L enfant intérieur(le concept) n'existe pas. Discours culpabilisant sur infantilisme.
Pour les malades TCA et en vision holistique aussi, forcer les habitudes ne fonctionne pas.
Quand j'écoutais ce midi un discours complètement différent, parlant de la chimie défaillante du système digestif... désolée j'ai pas pu continuer après 8mn
Je comprends ce que vous dites. Il est vrai que scientifiquement et dans la recherche médicale, il a été aussi prouvé que certains microbiote se debeloppe moins bien dans la partie de certains instestins.. en effet, les chercheurs ont fait des expériences avec des rats, de la même famille, même code génétique, ils constatait que 1 grossissait et l'autre pas..alors qu'ils étaient au même régime alimentaire et même activité. Ils ont donc poussé leurs recherches et ont constaté que sur le gros rat, il y avait dans ses intestins une molécule régénérante ( me souviens plus du nom scientifique) qui manquait chez le gros rat ou en tous cas elle était plus petite quantité chez lui.. pourquoi ? Il ne savent pas.. donc il ont extrait cette molécule régénérante, et l'on infusé chez le gros rat, tout en analysant que la molécule qui se régénére vient aussi d'un noyau x.. et le gros rat en était dépourvu.. bref.. après cet échange, etc etc.. Le gros rat a commencé à maigrir..tout en gardant le même régime alimentaire. Bref , cela est un progrès énorme pour enrayer les problèmes de santé liés à l'obésité, mais voilà un obèse c'est aussi du fric pour les industries pharmaceutiques.. ( médoc : tension, diabète, cardiaque, rénale etc..) les obèses sont des poules aux œufs d'or pour les industries agro alimentaires et pharmaceutique.. et aussi ben désolée mais nous sommes de trop sur cette terre.
Donc au vu de tout cela , je comprends votre commentaire, mais l'être humain est aussi fait de cellules chimiques et autres mais aussi fait d'émotions, de frustration etc.. qui ajouté au gros rat sans molécule ds son microbiote.. on a alors un beau cocktail..
Tant se faire se peu autant agir sur les 2 plans ? Non ?. Bonne journée. Ce n'est que mon humble avis.. sans prétention.
L'idée de faire reposer la solution sur l'effort , la rigidité des limites est à mon sens contre-productive lorsqu'il s'agit d'apaiser un émotionnel en détresse .Ce que vous qualifiez de réflexe est un mécanisme inconscient qui peut être revisité en hypnose toujours en lien avec les émotions . Votre méthode qui s'appuie sur le contrôle de soi est à mon sens très culpabilisante
pour avoir suivi sa thérapie, c'est effectivement un grand sentiment de culpabilité, continuelle et obsédante, que je retiens
Ya qu'à faut qu'on.. Si ça marchait ça se serait ! Effectivement je fini cette écoute culpabilisé
Totalement
Sous cette apparence fort aimable, moi j'entends un débit qui s'accélère par moment,
ça devient presque une injonction,
un ordre.🤮🤧‼️
PAS un type a qui on pourrait se confier, pas en empathie.!!!
Il sait+
on doit+
au carré ‼️🤮 ‼️
Je ne parle que de mon instinct_ qui ne se plante jamais d'ordinaire.
UNE aide TECHNIQUE, JE pourrai la trouver ds un bouquin
UNE aide et compassion humaine, pas ds ce cas là, la voix ne contient pas celà.‼️
PAS la bonne VOIX pour ce métier là.😭🙃
Navrée‼️🖐️💞
Tout à fait d'accord 😢😢
A 6 ans demain existe
On y gagne quoi à être adulte au juste ?
@Hafs31 M merci pour votre réponse
@Hafs31 M j'ai trouvé que l'on pourrait dire aussi " à gagner en liberté grâce à l'autonomie que l'on gagne
Psychologie de comptoir
L'EGO du Monsieur est phénoménal ❗
Il aime manipuler, car LUI SAIT, et sait TOUT‼️😥😳👾
Faites un zoom sur plein écran de son visage=
1 rectangle+ 3 lignes horizontales,
* sourcils puissants, ❗
*rides descendantes, ❗
*lèvre supérieure mince.‼️
=
Courage, fuyons.‼️
dsl
D'accord avec vous. Avez-vous eu des séances avec lui ?
Bonjour et merci pour votre réflexion et votre positionnement. Après 3 amaigrissements avec Weight watchers et divers abonnements internet auprès de médecins nutritionnistes et coachs, me posant profondément la question du sens, je recherchais une pensée/un discours comme le vôtre depuis longtemps. Suite à une psychanalyse, une Gestalt-thérapie, des stages de développement personnel et une formation d'art-thérapeute, je souhaiterais reprendre un travail sur moi, dans le sens que vous décrivez. Exercez-vous en Île de France ? Recevez-vous encore des patients ? Comment vous contacter ? Merci d'avance et bien à vous. Sarah L.