Ihre wertvollen Beiträge sind goldwert und lhre sehr gründliche Art ist bewundernswert. Ich bedanke mich sehr herzlich für Ihre Hinweise. ❤❤❤❤❤ Bitte machen Sie so weiter, damit Sie selbst auch fit bleiben.
Hallo Herr Bauhofer, wieder einmal eine tolle Erklärung. Herzlichen Dank. Es ist eine Freude Ihnen zu zuhören. Sie sind ein sehr wertvoller Ratgeber für viele Menschen.
Gott hat anderes "zu tun". Zitat: "Tue alles was in deiner Macht steht". Glaube ist enscheidend. Achtung: "Glaube ist WILLE (nicht Wunsch) und die höchste Potenz menscvhlichen Willens ist die IMAGINATION"! Bestes Gelingen.
Ja liebe Marco Jenny von ganzem Herzen darum Gott bittest und die Bibel sagt ohne aufzuhören also dranbleiben dann wird er dein Gebet erhören! Das ist mein Wunsch an dich im Gegensatz zu den anderen Antworten hier in den Kommentaren! Du kannst deine persönliche Beziehung zu Gott haben und es sehr wohl an diesem Dinge deines Lebens interessiert wenn du ihn wichtig nimmst und an erster Stelle deines Lebens setzt, und erkannt hast was sein Sohn für dich getan hat und du es als Geschenk annehmen
Ich hatte das auch viele Jahre ( bin jetzt 69 J.) Ich habe dann begonnen, am Tage nicht immer gleich auf die Toilette zu gehen, sobald ich denke, dass ich muss. Habe angefangen den Toilettengang hinauszuschieben zuerst eine halbe Stunde, dann eine Stunde oder länger. Mit der Zeit gewöhnte sich mein Körper daran und ich musste am Tage seltener zur Toilette und auch in der Nacht. Ich musste früher auch immer so zwischen 2-3 Uhr auf die Toilette. Jetzt bin ich bei 4 - 6 Uhr.
Ich spreche immer mit meiner Blase wenn sie anfängt Terror zu machen...Ich spreche mit ihr wie mit einem ungezogenen Kind und mahne sie sich in Geduld zu üben....und es funktioniert ! 😂 ( ich bin 76 ) Z.B . wenn ich unterwegs bin, sage ich : " Schätzchen, du musst dich gedulden, noch zwei Stunden....oder drei Stunden ...Erst dann sind wir wieder zu Hause. Punkt. " Es funktioniert immer..
Herzlichen Dank Herr Dr. Bauhofer für diese Information. Mein Mann und mein Sohn haben diese Probleme. Ich hoffe, daß ihnen jetzt geholfen werden kann.
Was ich vermisse, sind organische Gegebenheiten, wie eine angeborene zusätzliche Scheidewand mitten in der Blase = "Septierte Blase " .Damit wird die komplette Entleerung der Blase deutlich verlangsamt. Feststellen läßt sich diese Fehlbilding mit einer CT-MRT-Untersuchung. Deutlicher Harndrang tritt dann besonders beim Aufstehehen (aus derm Bett) auf.
So was ist aber sehr selten, dagegen ist die Nykturie sehr häufig im - Alter. Sicher gibt es noch viel andere sehr selten anatomische (z.B. Tumore) oder biochemische Verwerfungen, die aber die Häufigkeit, ab einem Bestimmten Alter, für die Nykturie, nicht erklären
Kann ich zu 100 Prozent bestätigen. Ich walke 5 mal in der Woche 5 km am Abend. Danach muss ich einmal nachts raus auf die Toilette. Wenn ich keinen Sport mache sind 2 - 3 mal nachts aufstehen durchaus angesagt.
Sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer, vielen Dank für Ihre Beiträge, aber vor allem für Ihre tolle Art der Erläuterungen bzw. des Vortragens. Sie sind ein Glück Ihrer Berufssparte. Danke!
Ich dachte das die schlaflosen Nächte erst anfangen wenn mein Baby auf der Welt ist. 🤰🏼ABER ICH MUSSTE SCHON LANGE VORHER NACHTS 1-3X AUF TOILETTE😢 zum kotzen. Durch den großen Bauch konnte ich schlecht wieder einschlafen. Magnesium hat geholfen❤❤❤ probiert das mal aus. Jetzt muss ich auch nachts alle 3 Stunden stillen. Zum Glück nicht mehr aufs Klo. 🤪
Vielen herzlichen Dank...Sehr spannender Beitrag, leider besteht bei mir das Problem seit meinem 6.Lebensjahr und ich leide immer mehr, da mein gesamtes Leben durchgehend Stress bedeutet...ich glaube, es ist auch das Thema *Mangel an Sicherheit* wesentlich!
Sehr geehrter herr dr. Bauhofer, ich werde jetzt gemaess ihrem ratschlag die haupttrinkmenge vor 18 uhr nehmen: vielleicht ist das ja zielfuehrend: ueber nacht nicht urinieren zu muessen. Danke!
VIELEN DANK FÜR DIESES VIDEO. Mein Blutzucker ist gut muss aber trotzdem nachts öfters raus.Bin 76 Jahre.Kann leider nicht ab 17 Uhr nichts mehr trinken weil ich Tabletten um 20 Uhr und um 21 30 nehmen muss.Danke für ihre Antwort.
@@littlebird3976 19-20 mten Wasser köcheln lassen, dadurch wird das Wasser feiner und dringt in tiefere Gewebeschichten ein. Dann abgießen in eine Thermoskanne, ein kleines Stückchen Ingwer dazu, und über den Tag verteilt schlückchenweise trinken.
@@littlebird3976 nein, nur diesen ca halben Liter, den trinkt man neben den anderen Getränken, die man sonst zu sich nimmt, idealerweise mit etwas Abstand zu den anderen Getränken, damit sich’s nicht vermischt.
Sehr geehrter Herr Doktor Bauhöfer, herzlichen Dank für Ihre Information und vor allem die ruhige, besonnene Art diese zu vermitteln. „ erschrocken war ich jedoch über die Menge an Alkohol, die sie sich abends ins Glas schütten, nach der späten Tasse Kaffee“😂
Sehr geehrter Herr Doktor Bauhofer, vielen ❤️ lichen Dank für Ihre wertvollen Tipps. Ja, auch ich (66) stelle nun fest, dass ich genau zwischen 2-3h nachts zur Toilette muß. Aus der TCM, traditionelle chinesische Medizin, habe ich nämlich erfahren, dass ich ein typischer Lebertyp bin, bei dem das völlig normal ist. Den Lebertyp bezeichnet die TCM als den Chef, den Selbstständigen, den fleißigen , ehrgeizigen und wissensdustigen Menschen, ergo genau den Typen, der ich mein ganzes Leben bin. Alle anderen, von Ihnen beschriebenen Symptome kann ich als aktiver Kraft-und Kampfsportler nämlich ausschließen, auch deshalb, da ich tgl mindestens 1-2h Sport treibe. Zudem bin ich im Intervallfasten 16/8 und ernähre mich ausschließlich vegetarisch, plus ausreichender Vitamin -und Mineralstoffzufuhr.😁💪👍😄🇪🇦
@@dddonniedarkoMuchas gracias amigo guapo por comentario...in der TCM, traditionelle chinesische Medizin, wurde mir das von Experten genauestens erklärt und denen glaube ich.... viel eher, als der Schulmedizin, die mir bereits 3mal eine Todesnachricht diagnostiziert hatte, wonach ich bereits mindestens 36 Jahre im Grab liegen würde...!!! 😀👍💪😊🇪🇦
@@photofox7491 exactamente amigo guapo... stimmt sogar. Mit meinen 66 Jahren darf ich sehr stolz auf mich sein. Ich wünschte, dass ich das auch schon früher gewesen wäre. 😁💪👍😄🇪🇦
Ich bin über 70, und trinke am Tag 2-3,5l incl. Kaffee und Kakao. Wenn ich abends ab ca. 20:00 Uhr nichts mehr trinke, dann kann ich ab etwa 23-00:00 Uhr bis morgens 7:30-8:30 im Bett bleiben. Wach werde ich um 5:30 Uhr, weil ich schon seit der Schulzeit da aufgestanden bin. Trinke ich nach 20:00 Uhr noch etwas, kann ich nicht durchschlafen und muss je nach Trinkmenge und Zeit 1-2 mal pinkeln. Bei mir ist es wohl eine Verkleinerung der Blase in Kombination mit schlafferer Blasenmuskulatur. Jedenfalls merke ich, dass sich nach dem nächtlichen Pinkeln die Blase langsamer zusammenzieht. Früher habe ich im Winter beim Fernsehen am Abend noch 1-2 große Tassen Tee getrunken, darauf verzichte ich heute oder ziehe die Tee-Time vor.
Ich höre schon seit Jahrzehnten auf meinen Körper, auch wenn ich dabei von Mitmenschen ausgelacht werde. Aber ich bleibe dabei und ich habe keine Durchschlafprobleme. 5-6 std sind f mich normal...danach bin ich gut ausgeschlafen und fit. Sollte ich mal länger schlafen, bin ich träge
Ich bin nur froh, dass es für alles ein medizinisches Wort (Bezeichnung) gibt. Der Job der Ärzte bleibt somit gesichert😃. Vor allem positive Gedanken stärken die Selbstheilung.
Liebe Birgith, dass ist so nicht ganz richtig. Das ADH wird weniger, wenn man zu wenig trinkt bzw. dehydriert ist. Außreichende Flüssigkeitzufuhr stimmuliert die Bildung des Hormens wieder. VG
Eine Ursache des nächtl. Wasserlassen kann auch von Narben im Bauchraum ausgehen. Bei Operationen werden Meridiane zerschnitten, die dann ständig Alarm an die Blase senden. Mit Unterspritzungen der Narben kann man Beschwerdefreiheit erlangen.
Nach 17/18 Uhr nichts mehr zu trinken finde ich schwierig. In dieser Zeit isst man doch normalerweise noch und trinkt dann auch etwas dazu 🤔 😊 Wie soll man das denn ändern?
@@ulrikep. Es ist auch nicht so einfach. In der früh trinke ich schon viel, aber danach geht es oft nicht, weil ich nicht zu hause bin und draußen habe ich keine Möglichkeit auf die Toilette zu gehen... dann wird es danach nachgeholt, denn der Durst kommt natürlich 🤥bei Männern viel, viel einfacher draußen 😊
Dankeschön Aber ich habe kein nächtl.Wasserlassen. Trotzdem werde ich oft wach um ca. 3 bis 4 Uhr. Kann dann nicht mehr einschlafen. Ich vermute mal daß es bei mir die Unterfunktion der Schilddrüse ist. Der Cortisolspiegel ist total erhöht um diese Zeit. Blase, Lunge, etc...wurde alles untersucht. Wurde nichts festgestellt. Ganz herzlichen Dank und LG. 🌞
Ich habe auch Unterfunktion d Schilddrüse aber ich schlafe immer meine 5-6 Std. durch..obwohl ich oft vor d Schlafengehen noch Kaffee trinke. 5-6 Std sind f mich normal
Ein Aufwachen um diese Zeit und dann nicht mehr einschlafen zu können könnte auch psychische Ursachen haben, Anspannung, innere Unruhe, Depressionen...🤷♀️
Schon seit meiner Kindheit habe ich das Problem, 1-2 x Nachts Urinieren - inzwischen bin ich 84 Jahre alt . Benutze Urinflasche , verringert Sturzrisiko .
Eine Urinflasche am Bett erspart den Toilettengang und man schläft schneller wieder ein, ausserdem etwas Sport treiben, bei dem man ins Schwitzen kommt, dadurch kann die Urinmenge nachts reduziert werden.
Ich muss 5-8 Mal nachts sehr viel Urin lassen. Das ist so anstrengend. Zwischendurch schlafe ich sofort wieder ein. Ich habe starke chronische Wassereinlagerungen (Lymphödeme). Kann das ursächlich sein? Was kann man dagegen tun? Ich fahre täglich eine Stunde Rad und gehe oft schwimmen.
Ich habe das Problem durch Schlafapnoe. Da ich aber nicht mit dem Gerät klarkomme, dass nachts die Luft in mich reinpustet, muss ich mich wohl damit abfinden nachts 3-5 mal auf Toilette zu gehen. Oder gibts da noch eine andere Behandlungsmöglichkeit?
Hallo, habe auch Schlsfapnoe, kann dich voll verstehen mit ähnlichen Beschwerdun. Habe seit kurzem ein neues, besseres Geräz und auch eine bessere Maske. Versuche mal wegen den Beschwerden Hilfe beim Arzt oder Schlarlabor, Gruß und eine gute Lösung
Ich muss bis zu 6 mal Nachts auf Toilette und das seit vielen Jahren. Kein Arzt gibt mir eine ordentliche Antwort darauf. Ausser das ich am Vormittag Entwässerungstabletten nehmen soll😢.Ich war auch schon im Schlaflabor, ohne Ergebnis, alles ok hieß es.Ich trinke nicht viel und muß trotzdem sehr oft auf Toilette, besonders Nachts.Ich kann sehr schlecht durch die Nase atmen, könnte das der Grund sein?Liebe Grüße
Ist doch klar wenn man Entwässerungstabletten nimmt das man dann raus muß abgesehen davon werden da die Elektrolyde auch ausgeschieden Kalium Natrium ich hoffe du hast die Werte im Blick....ansonsten mal einen Jod Test machen Jodmangel hat auch jeder macht auch nachts pinkeln
@@minimaus4707 Darum nehme ich die Tabletten ja auch morgens, damit ich Nachts ruhe habe, so dachte ich zumindest. Habe Wasser im den Beinen. Aber diesen Test lasse ich mal machen, danke
@@ulrichthieslandgrebe1231 du hast Wasser in den Beinen? Mit Herz Nieren alles OK? Eiweißmangel macht auch Ödeme wo ist denn dein GE wert? Sollte bei 8 sein
Was ist wenn durch viele Unterleibs op's der Beckenboden sich gesenkt hat und auf die Blase drückt. Ich bin 48 J. Ich muss nachts auch sehr oft auf die Toilette ( seit meinem 22. Lebensjahr, dort bin ich 13 mal operiert worden)
Ich lagere Wasser in den Beinen ab und ich habe den Eindruck ich scheide dieser Wasser nachts über die Nieren aus. Deshalb muss ich mehrmals nachts aufstehen.
Weiß nicht recht ob 5ltr. Flüssigkeit in der Angabe zutrifft, immerhin müßte diese Flüssigkeit ja mittels urinieren ausgeschieden werden. Das wiederum bedeutet ja den Tagesablauf nur noch der Toilette o.ähnliches widmen. Seltsam jedenfalls u.nicht repräsentativ
Ich muss nachts 5-6 mal auf Toilette, Scheide nachts mehr Urin aus als tagsüber. Meine Urologin hat aufgegeben. Sie sagt sie weiß nicht weiter mein Hausarzt sagt zum Kardiologen brauch ich nicht, was mir empfohlen wurde und Endokrinologe wäre auch nicht nötig, da er meine Schilddrüsen unter Funktion im Auge hat. Ich bin verzweifelt Ich kann schon nachts nicht mehr schlafen. Ich fühle mich immer kaputt und müde, es wird nicht besser
Hallo, hört sich nach cpps bzw. Cbss an. Habe ich und daß verursacht diverse Probleme im Becken und u.a. Blasenstörungen. Man kann was dagegen machen. Ich empfehle das Buch "Unter der Gürtellinie" von Renate Bruckmann. Eine Anleitung zur Selbstbehandlung, da die meisten Ärzten hier schlicht das Wissen fehlt. Mir hat das Buch das Leben gerettet.
Tja und was ist mit dem Wichtigsten, dem Hormon ADH? Wie kann der Körper es wieder aktivieren bzw sollte man das supplementieren, so es das gibt?? Schade, den DAS ist die Kernfrage des Beitrags denn was nützt einem die Beine hochlegen wenn das dem Hypothalamus aufgrund des fehlenden ADH egal ist?
Nächtliches Wasserlassen kann den Schlaf stören und zu Unannehmlichkeiten führen. Diese Tipps können helfen, Nykturie zu bekämpfen und eine erholsame Nachtruhe zu ermöglichen. Ich hoffe, sie helfen Ihnen, wieder durchzuschlafen!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@@dddonniedarko Ich habe deinen Kanal besucht und deine Videos sind sehr gut. Aber die Aufrufe sind gering und nicht richtig optimiert. Der Video-SEO-Score ist sehr niedrig. Durch die Lösung dieser Probleme werden die Aufrufe um ein Vielfaches erhöht.❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ich trinke Abends nach dem Abendbrot reichlich Wasser. Gegen 23 Uhr gehe ich das letzte Mal auf die Toilette, jeden Tag. Ich trinke allerdings keinen Alkohol und brauche Nachts nie raus.
Bei allem Respekt Herr Dr. aber was Sie da Vorschlagen ab 10:01 finde ich falsch, je nach Wetter, Gesundheitszustand des Patienten, Körperstatur etc kann sich eine Dehydration entwickeln. Was das heisst in Zusammenhang mit einer erhöhten Natriumkonzentration muss ich ihnen ja nicht erklären. Einen weiteren Tip haben Sie vergessen, als letztes Besuchen Sie einen Schmerztherapeut denn auch leichte Schmerzen kann dazu führen das man Nachts wach wird und zur Toilette gehen muss. Es gibt sehr viele Patienten die mit Abendlichen Schmerzmedikamente gut und sicher durchschlafen können. Alles gute.
Ich hatte einen Unfall, bin rückwärts von einem Balkon 1,5 m tief gestürzt, weil sich fie Absperrung geöffnet hat. Seitdem bin ich Inkontinent und kann den Urin nicht mehr halten, er läuft einfach so. Das ist ziemlich schrecklich, was kann ich machen?? Was ist mit der Blase passiert, wer weiss Rat.??
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Oh das nervt übel für das bisschen nachts auf Klo zu gehen. Ich brauche meine 8 Stunden Schlaf. Vielen dank für die wertvolle Tipps
Ihre wertvollen Beiträge sind goldwert und lhre sehr gründliche Art ist bewundernswert.
Ich bedanke mich sehr herzlich für Ihre Hinweise.
❤❤❤❤❤
Bitte machen Sie so weiter, damit Sie selbst auch fit bleiben.
Hallo Herr Bauhofer, wieder einmal eine tolle Erklärung. Herzlichen Dank. Es ist eine Freude Ihnen zu zuhören. Sie sind ein sehr wertvoller Ratgeber für viele Menschen.
Mein Mann trinkt kurz vor 24 Uhr noch 1 Bier,da braucht er sich nicht wundern,wenn er nach 2 St.wieder auf die Toilette muss,sagte ich ihm
Lieber Gott hilf mir einen Arzt des Vertrauens zu finden 😮Vielen Dank für die hilfreichen Infos ❤❤
Gott hat anderes "zu tun". Zitat: "Tue alles was in deiner Macht steht". Glaube ist enscheidend. Achtung: "Glaube ist WILLE (nicht Wunsch) und die höchste Potenz menscvhlichen Willens ist die IMAGINATION"! Bestes Gelingen.
Зачем это видео если нет перевода 😂
Ja liebe Marco Jenny von ganzem Herzen darum Gott bittest und die Bibel sagt ohne aufzuhören also dranbleiben dann wird er dein Gebet erhören! Das ist mein Wunsch an dich im Gegensatz zu den anderen Antworten hier in den Kommentaren! Du kannst deine persönliche Beziehung zu Gott haben und es sehr wohl an diesem Dinge deines Lebens interessiert wenn du ihn wichtig nimmst und an erster Stelle deines Lebens setzt, und erkannt hast was sein Sohn für dich getan hat und du es als Geschenk annehmen
Vielen Dank für diese schöne Serie. Für mich genau die richtige Länge. Allen noch einen schönen Ostermontag.
Ich hatte das auch viele Jahre ( bin jetzt 69 J.) Ich habe dann begonnen, am Tage nicht immer gleich auf die Toilette zu gehen, sobald ich denke, dass ich muss. Habe angefangen den Toilettengang hinauszuschieben zuerst eine halbe Stunde, dann eine Stunde oder länger. Mit der Zeit gewöhnte sich mein Körper daran und ich musste am Tage seltener zur Toilette und auch in der Nacht. Ich musste früher auch immer so zwischen 2-3 Uhr auf die Toilette. Jetzt bin ich bei 4 - 6 Uhr.
Mir macht das nichts aus, daß ich .um 2-3h auf die Toilette muß😏 bin 73 Jahre 👍👏🙋
Danke
Ich spreche immer mit meiner Blase wenn sie anfängt Terror zu machen...Ich spreche mit ihr wie mit einem ungezogenen Kind und mahne sie sich in Geduld zu üben....und es funktioniert ! 😂 ( ich bin 76 )
Z.B . wenn ich unterwegs bin, sage ich : " Schätzchen, du musst dich gedulden, noch zwei Stunden....oder drei Stunden ...Erst dann sind wir wieder zu Hause. Punkt. " Es funktioniert immer..
Und was bringt mir das nun für meine Nachtruhe? Wo liegt der Vorteil, wenn ich statt um 3 nun um 4 oder 4:30 aus dem Bett muss?
Das teste ich mal aus. Danke
Herzlichen Dank Herr Dr. Bauhofer für diese Information. Mein Mann und mein Sohn haben diese Probleme. Ich hoffe, daß ihnen jetzt geholfen werden kann.
Danke Herr Dr. Bauhofer ♥️♥️♥️👍👍👍
Danke für Ihr Wissen. Sie helfen sehr vielen Menschen damit und auch mir natürlich ❤
Was ich vermisse, sind organische Gegebenheiten, wie eine angeborene zusätzliche Scheidewand mitten in der Blase = "Septierte Blase " .Damit wird die komplette Entleerung der Blase deutlich verlangsamt. Feststellen läßt sich diese Fehlbilding mit einer CT-MRT-Untersuchung. Deutlicher Harndrang tritt dann besonders beim Aufstehehen (aus derm Bett) auf.
So was ist aber sehr selten, dagegen ist die Nykturie sehr häufig im - Alter. Sicher gibt es noch viel andere sehr selten anatomische (z.B. Tumore) oder biochemische Verwerfungen, die aber die Häufigkeit, ab einem Bestimmten Alter, für die Nykturie, nicht erklären
❤❤❤❤
Danke Herr Dr. Bauhofer, danke für die tollen Infos und Tips. Echt sehr nützlich.
Wieder ein Hammer 🔨 Video. Herzlichen Dank ❤ 👌👏🙏😘🙋♀️
Vielen Dank Dr. bauhofer! Ich werde ihre Tipps zu Herze❤ nehmen 😮😊
Danke für diese Einfach erklârten Typs!!👌❤️🔥
Kann ich zu 100 Prozent bestätigen. Ich walke 5 mal in der Woche 5 km am Abend. Danach muss ich einmal nachts raus auf die Toilette. Wenn ich keinen Sport mache sind 2 - 3 mal nachts aufstehen durchaus angesagt.
Danke für Ihre Tipps !
Vielen Dank. Bleiben Sie gesund
Ich bin Ihnen sehr dankbar für Ihre Beiträge. Sie helfen mir sehr. Herzlichen Dank aus Polen.
Sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer, vielen Dank für Ihre Beiträge, aber vor allem für Ihre tolle Art der Erläuterungen bzw. des Vortragens.
Sie sind ein Glück Ihrer Berufssparte.
Danke!
Sehr gut und sachlich erlaeutert
Vielen herzlichen Dank für dieses großartige Video! 🙏🙏🙏🙏🙏
Das brauche ich momentan wirklich -ich stehe jede Nact auf.
Ich dachte das die schlaflosen Nächte erst anfangen wenn mein Baby auf der Welt ist. 🤰🏼ABER ICH MUSSTE SCHON LANGE VORHER NACHTS 1-3X AUF TOILETTE😢 zum kotzen. Durch den großen Bauch konnte ich schlecht wieder einschlafen. Magnesium hat geholfen❤❤❤ probiert das mal aus.
Jetzt muss ich auch nachts alle 3 Stunden stillen. Zum Glück nicht mehr aufs Klo. 🤪
in der Schwangerschaft ist das normal das man öfters muss,
Dieses Video Danke eine Große Hilfe für mich
Vielen herzlichen Dank...Sehr spannender Beitrag, leider besteht bei mir das Problem seit meinem 6.Lebensjahr und ich leide immer mehr, da mein gesamtes Leben durchgehend Stress bedeutet...ich glaube, es ist auch das Thema *Mangel an Sicherheit* wesentlich!
Sehr geehrter herr dr. Bauhofer, ich werde jetzt gemaess ihrem ratschlag die haupttrinkmenge vor 18 uhr nehmen: vielleicht ist das ja zielfuehrend: ueber nacht nicht urinieren zu muessen. Danke!
Ich nehme fast täglich eine Handvoll Kürbiskerne zu mir. Hilft bei Prostataschwäche und ist m. W. die pflanzliche Basis in den Medikamenten.
Vielen Dank für die guten und wichtigen Gesundheitstipps!
Sehr interessant und informativ, danke 😊
Lieben Dank ❤
VIELEN DANK FÜR DIESES VIDEO. Mein Blutzucker ist gut muss aber trotzdem nachts öfters raus.Bin 76 Jahre.Kann leider nicht ab 17 Uhr nichts mehr trinken weil ich Tabletten um 20 Uhr und um 21 30 nehmen muss.Danke für ihre Antwort.
Können sie vielleicht ein Video machen zu Lymphstau bzw wassereinlagerung im Gesicht/an den Backen?
Vielen Dank für Ihre wertvollen Beiträge 🤝
Ich erinnere mich an einen Bekannten, der mit der ayurvedischen Heißwasserkur dieses Problem schnell in den Griff bekam und wieder durchschlief.
wie wurde das denn gemacht?
@@littlebird3976 19-20 mten Wasser köcheln lassen, dadurch wird das Wasser feiner und dringt in tiefere Gewebeschichten ein. Dann abgießen in eine Thermoskanne, ein kleines Stückchen Ingwer dazu, und über den Tag verteilt schlückchenweise trinken.
@@dorisschmid5058 soll denn alles Wasser das ich trinke so lange gekocht werden, liebe Doris?
@@littlebird3976 nein, nur diesen ca halben Liter, den trinkt man neben den anderen Getränken, die man sonst zu sich nimmt, idealerweise mit etwas Abstand zu den anderen Getränken, damit sich’s nicht vermischt.
@dorisschmid5058 da muss man aber auch dran glauben, hört sich nach Plazebo Effekt an
Danke ❤
Sehr geehrter Herr Doktor Bauhöfer, herzlichen Dank für Ihre Information und vor allem die ruhige, besonnene Art diese zu vermitteln.
„ erschrocken war ich jedoch über die Menge an Alkohol, die sie sich abends ins Glas schütten, nach der späten Tasse Kaffee“😂
Sehr geehrter Herr Doktor Bauhofer, vielen ❤️ lichen Dank für Ihre wertvollen Tipps. Ja, auch ich (66) stelle nun fest, dass ich genau zwischen 2-3h nachts zur Toilette muß. Aus der TCM, traditionelle chinesische Medizin, habe ich nämlich erfahren, dass ich ein typischer Lebertyp bin, bei dem das völlig normal ist. Den Lebertyp bezeichnet die TCM als den Chef, den Selbstständigen, den fleißigen , ehrgeizigen und wissensdustigen Menschen, ergo genau den Typen, der ich mein ganzes Leben bin. Alle anderen, von Ihnen beschriebenen Symptome kann ich als aktiver Kraft-und Kampfsportler nämlich ausschließen, auch deshalb, da ich tgl mindestens 1-2h Sport treibe. Zudem bin ich im Intervallfasten 16/8 und ernähre mich ausschließlich vegetarisch, plus ausreichender Vitamin -und Mineralstoffzufuhr.😁💪👍😄🇪🇦
die uhrzeit spielt keine rolle, sondern ob man davon wach wird weil man urinieren muss und nein, das ist nicht normal.
Warum immer das: "UND JA" oder "UND NEIN" ....das ist unnütz und nervt
@@dddonniedarko
@@dddonniedarkoMuchas gracias amigo guapo por comentario...in der TCM, traditionelle chinesische Medizin, wurde mir das von Experten genauestens erklärt und denen glaube ich.... viel eher, als der Schulmedizin, die mir bereits 3mal eine Todesnachricht diagnostiziert hatte, wonach ich bereits mindestens 36 Jahre im Grab liegen würde...!!! 😀👍💪😊🇪🇦
Da können sie ja unheimlich stolz auf sich sein.
@@photofox7491 exactamente amigo guapo... stimmt sogar. Mit meinen 66 Jahren darf ich sehr stolz auf mich sein. Ich wünschte, dass ich das auch schon früher gewesen wäre. 😁💪👍😄🇪🇦
Vielen Dank ❤❤ !
Sehr interressant und lehrreich
Immer wieder lehrreich
Ich bin über 70, und trinke am Tag 2-3,5l incl. Kaffee und Kakao. Wenn ich abends ab ca. 20:00 Uhr nichts mehr trinke, dann kann ich ab etwa 23-00:00 Uhr bis morgens 7:30-8:30 im Bett bleiben. Wach werde ich um 5:30 Uhr, weil ich schon seit der Schulzeit da aufgestanden bin. Trinke ich nach 20:00 Uhr noch etwas, kann ich nicht durchschlafen und muss je nach Trinkmenge und Zeit 1-2 mal pinkeln. Bei mir ist es wohl eine Verkleinerung der Blase in Kombination mit schlafferer Blasenmuskulatur. Jedenfalls merke ich, dass sich nach dem nächtlichen Pinkeln die Blase langsamer zusammenzieht. Früher habe ich im Winter beim Fernsehen am Abend noch 1-2 große Tassen Tee getrunken, darauf verzichte ich heute oder ziehe die Tee-Time vor.
Seeehr hilfrech, s.g. Herr Doktor!! Ludwig Fischer
Krass was für ein Fachwissen 👍
mein Urologe verschreibt nur Tabletten,weil es Geld bringt.Also muss ich selber recherchieren 😉
❤❤❤❤
sehr hilfreich. danke!
Vielen Dank für das informative Video!
Was macht man, wenn die Ursache für die Nykturie am mangelnden Hormon ADH liegt? Und wie findet man das heraus?
Das ist eine sehr gute Frage darauf wurde leider überhaupt nicht eingegangen
Danke. Schön. 😮😮😮😮😮
“Füße warm halten” hilft auch
Die guten alten Bettsocken.
Nicht nur Füße 😂😂😂
Herr dr. Bauhofer, kann man das hormon adh in kleinster dosierung substituieren?
Ich höre schon seit Jahrzehnten auf meinen Körper, auch wenn ich dabei von Mitmenschen ausgelacht werde. Aber ich bleibe dabei und ich habe keine Durchschlafprobleme. 5-6 std sind f mich normal...danach bin ich gut ausgeschlafen und fit. Sollte ich mal länger schlafen, bin ich träge
😊Vielen Dank für das tolle Video.
Danke prima
Danke
Ich bin nur froh, dass es für alles ein medizinisches Wort (Bezeichnung) gibt. Der Job der Ärzte bleibt somit gesichert😃.
Vor allem positive Gedanken stärken die Selbstheilung.
Sie sprachen anfangs von einem fehlenden Hormon ADH. Was kann man da tun,damit dueses Hormon wieder produziert wird? Vielen Dank!
Bei uns Frauen liegt's meistens an der Östrogendominanz/Progesteronmangel
Liebe Birgith, dass ist so nicht ganz richtig. Das ADH wird weniger, wenn man zu wenig trinkt bzw. dehydriert ist. Außreichende Flüssigkeitzufuhr stimmuliert die Bildung des Hormens wieder. VG
Eine Ursache des nächtl. Wasserlassen kann auch von Narben im Bauchraum ausgehen. Bei Operationen werden Meridiane zerschnitten, die dann ständig Alarm an die Blase senden. Mit Unterspritzungen der Narben kann man Beschwerdefreiheit erlangen.
Nach 17/18 Uhr nichts mehr zu trinken finde ich schwierig. In dieser Zeit isst man doch normalerweise noch und trinkt dann auch etwas dazu 🤔 😊 Wie soll man das denn ändern?
Bis 18" ,dann nicht mehr. Ist doch ganz einfach
...und ganz schnell sieht "Frau" aus wie vertrocknete Kartoffel wegen Flüssigkeitsmangel😢
@@nicas.9341, genau 🥔 🤣
indem man schon in der Früh anfängt, viel zu trinken, damit man bis 17/18 Uhr alles getrunken hat an Menge, was man sollte
@@ulrikep. Es ist auch nicht so einfach. In der früh trinke ich schon viel, aber danach geht es oft nicht, weil ich nicht zu hause bin und draußen habe ich keine Möglichkeit auf die Toilette zu gehen... dann wird es danach nachgeholt, denn der Durst kommt natürlich 🤥bei Männern viel, viel einfacher draußen 😊
Dankeschön
Aber ich habe kein nächtl.Wasserlassen. Trotzdem werde ich oft wach um ca. 3 bis 4 Uhr. Kann dann nicht mehr einschlafen.
Ich vermute mal daß es bei mir die Unterfunktion der Schilddrüse ist. Der Cortisolspiegel ist total erhöht um diese Zeit. Blase, Lunge, etc...wurde alles untersucht. Wurde nichts festgestellt.
Ganz herzlichen Dank
und LG. 🌞
Ich habe auch Unterfunktion d Schilddrüse aber ich schlafe immer meine 5-6 Std. durch..obwohl ich oft vor d Schlafengehen noch Kaffee trinke. 5-6 Std sind f mich normal
Das kenne ich schon lange nicht mehr. Hab natürlich dann permanente Tagesmüdigkeit
@@AloisiaReiter sollte ich mal länger als 6 / 7 Std schlafen, bin ich am nächsten Tag träge. Bei 5 - 6 Std bin ich fit
@@mariatheresiavonlutzmunche5085 Das ist super. Tiefschlafphasen wären so wichtig. LG.
Ein Aufwachen um diese Zeit und dann nicht mehr einschlafen zu können könnte auch psychische Ursachen haben, Anspannung, innere Unruhe, Depressionen...🤷♀️
Wie waere es einen Nierenarzt mal aufzusuchen😮als zu rätseln.was der Grund ist, Bei jeden sind andere Symptome.😊😊 😊
Für eine gute Nierenfunktion , sollte man doch aber gerade auch am Abend trinken.
Haben sie Tipps für die Lunge bei Emphysem bzw. COPD? ich würde da gerne jemandem weiterhelfen. Kann sich auch die Lunge zumindest etwas regenerieren?
Schon seit meiner Kindheit habe ich das Problem, 1-2 x Nachts Urinieren - inzwischen bin ich 84 Jahre alt .
Benutze Urinflasche , verringert Sturzrisiko .
Eine Urinflasche am Bett erspart den Toilettengang und man schläft schneller wieder ein, ausserdem etwas Sport treiben, bei dem man ins Schwitzen kommt, dadurch kann die Urinmenge nachts reduziert werden.
Ich muss 5-8 Mal nachts sehr viel Urin lassen. Das ist so anstrengend. Zwischendurch schlafe ich sofort wieder ein. Ich habe starke chronische Wassereinlagerungen (Lymphödeme). Kann das ursächlich sein? Was kann man dagegen tun? Ich fahre täglich eine Stunde Rad und gehe oft schwimmen.
Ich bin beruflich jedes Jahr etwas verkühlt (beruflich) ging bis jetzt immer allein wieder weg .Ich muss mich sehr viel bewegen....
Bitte klären Sie mich auf früh um 4Uhr habe ich Stuhlgang ist das normal auch wenns läuft.
Daaaanke 😊 😮😮😂❤❤❤❤❤❤
Ich habe das Problem durch Schlafapnoe. Da ich aber nicht mit dem Gerät klarkomme, dass nachts die Luft in mich reinpustet, muss ich mich wohl damit abfinden nachts 3-5 mal auf Toilette zu gehen.
Oder gibts da noch eine andere Behandlungsmöglichkeit?
Hallo, habe auch Schlsfapnoe, kann dich voll verstehen mit ähnlichen Beschwerdun.
Habe seit kurzem ein neues, besseres Geräz und auch eine bessere Maske.
Versuche mal wegen den Beschwerden Hilfe beim Arzt oder Schlarlabor,
Gruß und eine gute Lösung
Ich muss bis zu 6 mal Nachts auf Toilette und das seit vielen Jahren. Kein Arzt gibt mir eine ordentliche Antwort darauf. Ausser das ich am Vormittag Entwässerungstabletten nehmen soll😢.Ich war auch schon im Schlaflabor, ohne Ergebnis, alles ok hieß es.Ich trinke nicht viel und muß trotzdem sehr oft auf Toilette, besonders Nachts.Ich kann sehr schlecht durch die Nase atmen, könnte das der Grund sein?Liebe Grüße
Ist doch klar wenn man Entwässerungstabletten nimmt das man dann raus muß abgesehen davon werden da die Elektrolyde auch ausgeschieden Kalium Natrium ich hoffe du hast die Werte im Blick....ansonsten mal einen Jod Test machen Jodmangel hat auch jeder macht auch nachts pinkeln
@@minimaus4707 Darum nehme ich die Tabletten ja auch morgens, damit ich Nachts ruhe habe, so dachte ich zumindest. Habe Wasser im den Beinen. Aber diesen Test lasse ich mal machen, danke
@@ulrichthieslandgrebe1231 du hast Wasser in den Beinen? Mit Herz Nieren alles OK? Eiweißmangel macht auch Ödeme wo ist denn dein GE wert? Sollte bei 8 sein
Da scheint das ganze Lymphsystem aus den Fufgen
zu sein
@@rehgina9903 Der Ge wert, müsste ich den Arzt fragen. Aber danke für ihre Tipps
Wenn's so einfach wäre !
wie alt sind Sie ?
Ich gehe wc raus aber leider tropft tropft und kommt nichts warum nicht gefunden warum ich bin 56 Jahre und männlich bin ich
11:05 Durch Muskeln Urin drin halten ist Unterdrückung, aber nicht Unterdrückung eines Harndranges.
Ich hatte das schon in meiner Kindheit wenn ich nicht gleich einschlafen konnte u.d dann nervös weil, wenn ich morgens nicht aufstehen konnte!
Was ist wenn durch viele Unterleibs op's der Beckenboden sich gesenkt hat und auf die Blase drückt. Ich bin 48 J. Ich muss nachts auch sehr oft auf die Toilette ( seit meinem 22. Lebensjahr, dort bin ich 13 mal operiert worden)
Was kann ich tun bei einem ADH-Mangel?
7 Bier am Abend😢da kann man doch gleich auf der Toilette sitzen bleiben...da sind doch 2x noch geschenkt😂
❤❤❤❤
Ich lagere Wasser in den Beinen ab und ich habe den Eindruck ich scheide dieser Wasser nachts über die Nieren aus. Deshalb muss ich mehrmals nachts aufstehen.
Ich muss am morgen früh zur Toilette nicht im Vormittag das reicht durch Nachmittag und Vorabend dann muss ich pinkelt
Weiß nicht recht ob 5ltr. Flüssigkeit in der Angabe zutrifft, immerhin müßte diese Flüssigkeit ja mittels urinieren ausgeschieden werden. Das wiederum bedeutet ja den Tagesablauf nur noch der Toilette o.ähnliches widmen.
Seltsam jedenfalls u.nicht repräsentativ
Ich wäre schon froh,wenn es nur 3 mal pro Nacht ist.
Ich muss nachts 5-6 mal auf Toilette, Scheide nachts mehr Urin aus als tagsüber. Meine Urologin hat aufgegeben. Sie sagt sie weiß nicht weiter mein Hausarzt sagt zum Kardiologen brauch ich nicht, was mir empfohlen wurde und Endokrinologe wäre auch nicht nötig, da er meine Schilddrüsen unter Funktion im Auge hat. Ich bin verzweifelt Ich kann schon nachts nicht mehr schlafen. Ich fühle mich immer kaputt und müde, es wird nicht besser
Hallo, hört sich nach cpps bzw. Cbss an. Habe ich und daß verursacht diverse Probleme im Becken und u.a. Blasenstörungen. Man kann was dagegen machen. Ich empfehle das Buch "Unter der Gürtellinie" von Renate Bruckmann. Eine Anleitung zur Selbstbehandlung, da die meisten Ärzten hier schlicht das Wissen fehlt. Mir hat das Buch das Leben gerettet.
Ich habe manchmal nicht in der Nacht zur Toilette.
Tja und was ist mit dem Wichtigsten, dem Hormon ADH? Wie kann der Körper es wieder aktivieren bzw sollte man das supplementieren, so es das gibt?? Schade, den DAS ist die Kernfrage des Beitrags denn was nützt einem die Beine hochlegen wenn das dem Hypothalamus aufgrund des fehlenden ADH egal ist?
Ich werde Desmopressin versuchen. 0,1 und dann steigern, falls keine Wirkung.
3.40 Minute interessant
Nächtliches Wasserlassen kann den Schlaf stören und zu Unannehmlichkeiten führen. Diese Tipps können helfen, Nykturie zu bekämpfen und eine erholsame Nachtruhe zu ermöglichen. Ich hoffe, sie helfen Ihnen, wieder durchzuschlafen!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
sind sie hauptberuflich papagei oder was hat zu bedeuten?
@@dddonniedarko Ich habe deinen Kanal besucht und deine Videos sind sehr gut. Aber die Aufrufe sind gering und nicht richtig optimiert. Der Video-SEO-Score ist sehr niedrig. Durch die Lösung dieser Probleme werden die Aufrufe um ein Vielfaches erhöht.❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ich trinke Abends nach dem Abendbrot reichlich Wasser. Gegen 23 Uhr gehe ich das letzte Mal auf die Toilette, jeden Tag. Ich trinke allerdings keinen Alkohol und brauche Nachts nie raus.
Ich muss auch sehr oft nachts auf Toilette. Ich dachte, dass das mit einer Nieren Schwäche zu tun hat.
🙏🍀
Bei allem Respekt Herr Dr. aber was Sie da Vorschlagen ab 10:01 finde ich falsch, je nach Wetter, Gesundheitszustand des Patienten, Körperstatur etc kann sich eine Dehydration entwickeln. Was das heisst in Zusammenhang mit einer erhöhten Natriumkonzentration muss ich ihnen ja nicht erklären. Einen weiteren Tip haben Sie vergessen, als letztes Besuchen Sie einen Schmerztherapeut denn auch leichte Schmerzen kann dazu führen das man Nachts wach wird und zur Toilette gehen muss. Es gibt sehr viele Patienten die mit Abendlichen Schmerzmedikamente gut und sicher durchschlafen können. Alles gute.
Ich habe 900ml bis 1,3 Liter
Ich hatte einen Unfall, bin rückwärts von einem Balkon 1,5 m tief gestürzt, weil sich fie Absperrung geöffnet hat. Seitdem bin ich Inkontinent und kann den Urin nicht mehr halten, er läuft einfach so. Das ist ziemlich schrecklich, was kann ich machen?? Was ist mit der Blase passiert, wer weiss Rat.??
Verletzung der Nerven im Rückenmark ?
Tens Behandlung
Suchen Sie sich Beckenbodenspezialisten, die kennen sich aus.
sehr trollig.... der Arzt weiß Rat!
Zum Urologen. Ev. ein Blasenband einbauen lassen.
Was denken Sie,wenn man jede Stunde Wasser lassen muss, und ziemlich viel?
Das kommt immer ganz auf die Menge an die Sie trinken. 🙂 Wenn Sie viel trinken, ist das durchaus normla. VG
Wirklich keinerlei Überraschungen bei den 5 Tipps, insbesondere ab 18 Uhr nichts mehr trinken 😉 Ach, und vor dem Schlafen nochmal die Blase entleeren.
Stimme obiger Bemerkung vollkommen zu
Wie währe es mit einer urinflasche
Ich brauche nicht so oft pinkelt
Mein Arzt behauptet es muß so sein😢
💙🙏
Danke für die Info 😊
Ich hält durch von 9-15 Stunden dann muss ich pinkelt
Welche anderen Sachen haben Sie nicht eingerechnet… bei fünf Litern Tee müsste ich mich übergeben 😮